啤 酒 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s$ o `# _* J% H
材料 : 5.39.217.77:8898: v& d, q+ r3 b, d1 _
1 斤海蝦tvb now,tvbnow,bttvb+ c' P+ R2 _) j1 D- X
2 罐啤酒
+ W4 A3 |" z [/ z做法 :
5 O8 b7 |4 y: R2 x公仔箱論壇(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" d& `! \- p4 i9 h2 G& y P
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
$ u, X; t% N- Z4 G; r! M2 x! s0 E! w公仔箱論壇(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
: g. I4 {" Q7 C5 H! X+ \$ }tvb now,tvbnow,bttvb
9 M" U$ l \. n6 {, ?$ h5.39.217.77:8898
% B f& W% d( ?醬 燒 蝦5.39.217.77:88987 ^6 v7 V1 R/ j0 ^" ]) o
材料 :
/ @* L5 p. `- Z) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤中蝦
) E8 b, k5 k* n/ ]" R6 a$ S2 粒蒜頭7 ?. Q _) O$ l l% W5 S, k' k/ l; K
1 小片陳皮公仔箱論壇, A: i8 W6 `* U
紹酒及粟粉各適量公仔箱論壇( `' Q2 r4 f: j$ v
紅椒及橙皮各少許
& U( x4 x' s4 F9 K- m7 Y' Q) b公仔箱論壇汁料 :
$ b/ q( B! u+ t2 湯匙水* R9 P4 q) x/ \1 R1 l2 A3 C
* I7 O% z. O0 |& f. I- t& K3 @+ I1 茶匙糖
% t" c1 e o1 X0 F. I1 x& B1/2 湯匙蠔油
; \4 }' L1 H. G: D% E1/2 湯匙生抽
/ P+ d' e3 M2 w* D5.39.217.77:88981 茶匙鎮江醋
. n7 Y% k) }# l- x7 s# q+ D麻油少許' `+ Q1 D3 y+ w5 ?4 ` ^
做法 : 5.39.217.77:8898# [; z6 F' J1 E$ D3 _
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v9 p* b4 x v; ]; A) e- x; a* S
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
* w5 u/ e8 h( a* T% E. W) y5.39.217.77:8898(3) 蝦泡油,瀝乾留用。 P, _9 p4 G' z. F) I6 v* S
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。" u, _) O0 D. q
心得 :
" K! s! q3 ?3 r( _(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
, E) b2 \' O# N8 r(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
5 v2 K& Z. Z4 e公仔箱論壇- F: C) G: O& w s2 H6 [
5.39.217.77:8898, S5 U/ N) ~3 ]( [
鳳 尾 蝦: s% p; ^. W" Q- a4 e) B1 @: J
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb' P2 [. }' h0 L7 G
8 隻中蝦+ i! n; y/ C2 u1 j6 K. x! R
炸粉適量
1 [6 F( L' R* [ C& Z. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
2 o" O6 d! y4 e5.39.217.77:8898鹽,糖,紹酒,味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb0 g# i7 T2 f( o S% t) g
蘸汁 : tvb now,tvbnow,bttvb3 v4 U7 T" ]0 m$ w
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)公仔箱論壇$ L& _1 j" r9 P1 w7 I
做法 :
7 ]7 L: B/ z. Q9 I; gtvb now,tvbnow,bttvb(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
' p, c5 ]1 H+ `8 F(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G, ]; C! {7 L
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
6 O, v3 q+ `, B( r公仔箱論壇(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
7 m2 m* g0 P7 I$ r/ H3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 上碟連蘸汁一併上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C7 T" A0 d" ^% _" K4 G7 x
* e+ Y4 m: R+ c g# t8 G
( Y# C. z0 ~% ~! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸 王 蝦公仔箱論壇& w- H) J% N* q: R
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, U( T9 k% N- S h: c
10-12 隻中蝦公仔箱論壇) [% r0 i$ |/ I
2 段荵白5.39.217.77:8898/ R- ]) t2 j: [& t g
1/3 茶匙糖
4 b0 j! y6 j, v! z% I) r% M% s5.39.217.77:88981 個咸蛋黃5.39.217.77:8898; m: R- O6 K# Q4 o
2 湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& I# ]6 M3 Q' q2 C
牛油及蒜茸各少許
8 y6 E, L. }) h公仔箱論壇做法 :
6 Q" ^8 N4 F- y, S$ ?/ ltvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
3 d$ m& M t, d) i6 `2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。5.39.217.77:88987 G# n+ K! K* O5 F; P2 R' R
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。5.39.217.77:88984 |: b% V, l+ N, N6 w3 I
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
) C8 m f0 e# M- I公仔箱論壇/ n7 W7 m# f! w& k+ B$ G2 `
6 z5 f/ T. Q+ `, S7 ]tvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 焗 蝦
, s5 R5 r- G/ v5 t材料 :
4 v# M0 B5 P; y0 I; Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb12 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb* `% ^* D) d% @ H1 y: G$ d
3 片薑; H, i/ t" X; C( K, x( w
1 湯匙酒
/ s/ N8 d- `3 l5 t$ d" v+ gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽5 N- V; F! ?4 v5 R& c3 z
2 湯匙檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb: n! j0 [& U0 P7 G) M: j7 }
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q2 c5 U4 B$ E% H% w& ]5 z: Q
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~7 S% T( @+ z: _* n9 o
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
' g+ S5 I2 A. Etvb now,tvbnow,bttvb(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
* N6 P1 k$ P; u& e/ A" ~% v備註 : 公仔箱論壇9 q$ r( S/ C3 a$ J; ~
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
, l2 U5 q5 Z# `* I5.39.217.77:8898
8 l w# K& q( A2 j( H" t% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 } f8 q& @9 P+ I5.39.217.77:8898茶 香 蝦 碌
& ]$ q) L& }% \1 ^5 Z; \, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
* m: w3 s. L4 Z3 L: V; U; K, f6 T600 克急凍蝦碌
) x7 O* E! j/ P- F公仔箱論壇200 克龍井茶葉公仔箱論壇& k1 O* u4 ]+ { M6 d* k) N$ M5 T
80 克西芹片+ }+ f9 Q) K8 ?, F$ Q0 C. V/ c
80 克甘筍片7 D* B; b- v/ T1 p" e: v
調味料 :
4 E# Y% ~- I; b2 Y) d8 ]2 K# m1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 m0 r0 Q$ Z
1/2 茶匙糖
- D5 n9 n- E! [8 }# Q6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/2 茶匙雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @ p0 _7 B z9 n: d* E4 I
胡椒粉少許
( v' p# b0 D) q3 i# E% X/ s+ ltvb now,tvbnow,bttvb獻汁 :
8 }2 i) N+ w. ^. E4 z" D7 Otvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯茶
* i/ |5 @* Q, X; A" ?9 v! F1 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb9 M! }: A; I* E
做法 :
; Y/ W+ z6 X8 |; r(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
+ s0 Q- p5 s0 p3 o(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。" B' } f Q. } z& C& d& I3 \4 F1 }
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
% C" ]/ T9 B# I! M* {2 L& l! S KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
8 F) g0 M7 A: }(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
! P5 V- F6 ] W/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 @1 C# g% t# a1 G% E( e- c5.39.217.77:88989 F3 q: j: J0 d5 S$ Y7 K
滑 蛋 蝦 仁
- W% u2 w! c2 g+ n5.39.217.77:8898材料 :
) |0 x% c; |6 |% s; g& J) T. ~5.39.217.77:88986 兩蝦仁(240 克)
1 y" q, X, |$ k! v; L+ N$ f) g# }5 隻雞蛋
* A; h }& p1 L( q' ?+ `' Jtvb now,tvbnow,bttvb荵花少許
$ c& v l% i4 ^9 |' i' X: O% S調味料 :
+ c9 a0 ^7 }' M, s5.39.217.77:88982 茶匙水
3 g1 l4 ^# W( {' N1 茶匙鹽
, P- A3 V8 u, R+ z做法 : tvb now,tvbnow,bttvb C3 @% O8 v- u% t+ G- s7 {- ~) m+ ]/ q
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。公仔箱論壇3 g; b% F3 Z) I; J5 q: W7 Z
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
8 W, C6 S+ T0 h' n7 L6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。6 ]# w: ~+ d: ~( G4 a9 h
心得 :
e; `7 i2 t5 ^) U/ |8 [+ A5.39.217.77:8898(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
$ @: `( q, q8 J0 s+ F z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。公仔箱論壇; \1 W3 H. Q; q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" |% G5 m. _
( ^4 V# h% h+ ]6 X9 p8 H! |" \公仔箱論壇宮 保 蝦 仁
+ j+ q+ L+ Q& N1 ^. v5.39.217.77:8898材料 :
7 P$ \8 f5 Q9 ]1 f, ~5.39.217.77:889810 兩蝦仁
7 _: Q4 @& u C% }/ I* R0 T" b3 粒蒜肉
4 k/ p( ^( Q3 D% stvb now,tvbnow,bttvb4-5 片薑tvb now,tvbnow,bttvb1 r0 e! {4 ^$ T9 m( ?
調味料: ! [( q2 b/ x2 z
2 茶匙糖
1 _+ u& A6 O2 E( X1 湯匙醋
$ I0 e& S/ n) }* s* R6 z$ b n6 a2 茶匙紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 }, s# B9 G7 a2 N& e+ v! j$ `7 ~2 a
1 茶匙紅椒粉
/ T. B, i) D% G3 T b2 b3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸漿料:
0 P4 Q$ ^+ x8 \0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 隻雞蛋
9 @3 z7 @) s* xtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙油2 c# I0 j* b& @5 ~3 G- I
3 茶匙生粉
# X) Y: B& M M8 w5 b水適量公仔箱論壇" ]$ z3 E5 l# ^2 j$ x, U8 y
做法 : 6 t1 f) N) U" k& R7 T
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
1 q+ @5 Q d; U% E8 `9 x1 _/ b5.39.217.77:8898(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
) M- U" o2 i3 H, K- E1 j+ ^(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。公仔箱論壇' N) {; E* j& ]- g, k x0 A$ ?# u4 ]
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。$ a4 l4 _% o8 z8 y
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。3 g" B% Q: V+ p
心得 :
, ~/ c! x) Q, n1 K7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
1 {. `: X, T' @0 h0 M! j. ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。公仔箱論壇 W1 ?7 J! z5 X1 E8 z0 U6 g$ P2 B
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。公仔箱論壇5 T( P( o. j% C9 q- Q
" s5 L) L0 B( c; U& F6 b5.39.217.77:8898
! U7 N% j: Z" d5.39.217.77:8898豉 椒 蝦 碌# N7 e0 M% e6 p! G& e$ }" @' y
材料 :
& A3 }% K4 a6 c$ M1 F7 ^: O% q3 C9 ^5.39.217.77:889812 兩中蝦
6 i! W- Y% @9 m1 隻紅椒(切絲)
1 L- e" G3 ~+ Y5.39.217.77:88982 條荵(切碎)5.39.217.77:8898! u9 x7 d% p$ p, a
1/2 湯匙蒜茸0 @8 d& F8 P/ G
1 湯匙豆豉5.39.217.77:8898) L( B* y( X9 M2 i& c; ~) \
3 湯匙醬瓜絲
2 G$ h }' T0 R; d公仔箱論壇1 茶匙薑絲幼粒tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 L7 I: d1 u$ W0 g0 Q5 m
醃料 :
6 ~8 E2 h6 _1 c) s" {# h1 湯匙油
$ ?5 y0 x8 D2 T. P) i9 t7 G, e5 H1/2 茶匙生粉0 L4 Y! C* X5 t$ r# G l
胡椒粉少許
3 u% @6 V' N Utvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 l/ S$ K0 S2 ]* s/ j+ x' G
4 湯匙水3 h( x% `( v: ^! N' H5 }8 E
1/4 茶匙鹽
2 N2 J) J5 j" H( r8 `6 m; a) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I; F; X8 X4 G
1/2 茶匙生粉7 o4 m1 [: X s. d7 j
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ [+ ]% o' z" }& N4 ^1 F
做法 :
& `. b( R3 \/ F. m5.39.217.77:8898(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
8 \/ b: M! {4 f6 S u7 \5.39.217.77:8898(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A/ `; X& S) \8 E1 o3 k
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
! s8 Q! k9 U8 L1 T$ }+ u# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \" y% y6 Z8 p+ b/ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ y' c4 h. o# \) A# Z
乾 燒 明 蝦5.39.217.77:8898& e! R' B2 z7 T
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ v, T* @- Q: S) k% I0 Z( e% _5 Z
20 兩花蝦5.39.217.77:88986 ]- n7 N) q! b: x; E9 @
2 兩洋荵
8 O4 x, R C R5.39.217.77:88982 兩西芹
5 m5 B, y m% ^: j; v2 _" S公仔箱論壇1/2 茶匙薑茸/ I# V# ^8 h8 C6 Q
2 湯匙荵粒
8 K8 \. R4 K# M2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙香蒜辣椒茸2 S5 j$ o% E! }0 Y" f$ m" m
醃料 :
8 c7 X) w# C$ X8 u: \6 s. G8 \/ g1 茶匙薑茸6 s; B1 _. |% I1 u4 f. o
1 湯匙生抽; e: K# K/ d! a3 U
1 湯匙紹酒
& d( Z9 W/ B0 Y" _# E6 ~$ n9 g1 湯匙生粉
% X; D3 v- E* j1 E( U4 Q# ?# @tvb now,tvbnow,bttvb調味味 : tvb now,tvbnow,bttvb l! \- T8 |$ O) L
1/4 杯清水公仔箱論壇- O/ g: ~+ ~9 N* b& i
1/2 湯匙糖
5 i6 A- v6 E- V; h1 gtvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙茄汁5.39.217.77:8898( U9 U8 Q0 m$ d1 o# S9 I% F8 v3 q
1/2 湯匙生抽 tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 f x6 y, O% ^: U
麻油少許
2 g/ N0 L8 q4 ^ R" x9 v5.39.217.77:8898做法 : ; j+ J: O7 k% F1 U+ E. c, g
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
2 H- }2 [6 y: W* G( y(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。5.39.217.77:8898/ G1 ?/ L: Z9 p4 F) o
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。5.39.217.77:8898' k' I z* f2 S( x
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
# w1 { n4 ~* m. [' }3 B公仔箱論壇5.39.217.77:8898& z1 c% @7 d' L
j, u( c- h! W9 a0 N
乾 燒 大 蝦
3 f S0 Z" d4 Z/ E( p. r公仔箱論壇材料 : tvb now,tvbnow,bttvb% D* h2 [# Z0 d/ n
12 隻大蝦0 ?0 G$ d- Q. {
1/2 條荵花
) X z: x! q/ J1 W: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片薑茸5.39.217.77:8898: @ x( H1 A2 k5 b
1/2 湯匙豆瓣醬公仔箱論壇( j* z$ K& P z: [
醃料 : 公仔箱論壇. @/ ?( X* |( L x* D$ Y
1/3 茶匙鹽
2 N; `/ R0 L7 z8 a! u& z# f公仔箱論壇1 湯匙酒5.39.217.77:88984 t( W8 O( g/ e- S# N) J+ r# C& ]
1 茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 z0 k$ o5 |5 e* o; ?
調味料 : : Z+ K; @( M+ [0 R1 x7 ]8 L0 a
1 湯匙酒公仔箱論壇 K* O' R5 [& ?1 U/ c4 Q, m+ J) u2 N% a
1 湯匙糖
% d+ [% V. }6 i' X# o! q& }( L公仔箱論壇6 湯匙水
9 I, E, n6 c, t4 D: x2 湯匙茄汁
& i1 m4 C2 y. Y5 P2 湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) M1 N# I$ u! l! V2 I
獻汁 :
8 z5 [7 |$ g0 y" B/ u* [1 湯匙水7 N( M: c7 G0 S3 E9 C
1/2 湯匙生粉
% ] l8 Z8 I, o$ ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 2 d* W; H* _* U# I
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ x3 G( Z5 Y0 V
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。3 [, v+ A! i$ ^1 E i
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)5 ]) ~4 o4 A1 s7 s
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F2 L+ c: E, X0 t( A" X; d0 |* \
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
" B# [: i2 O& ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 f; P: ?! R, w6 vtvb now,tvbnow,bttvb% Q, l7 j" U+ `) r1 z5 I6 {
梅 子 蒸 蝦7 S$ q/ x7 U' E* b
材料 : 1 y5 `- ~/ l E8 ^1 R$ R3 x4 D' }
12 兩中蝦
k \7 g/ r @: _5.39.217.77:88981/3 杯上湯( N: p% `+ d3 C) o5 {
2 湯匙酸梅醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* c6 H0 s' u( L+ n
1 湯匙豆瓣醬
% d4 o6 Q* N% I: @9 c0 q+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩粉絲5.39.217.77:8898. O( n- D, W. W2 b7 }! b, Y) h
2 條荵(切碎)
! E3 s5 e! D6 b2 F5 ~& i& e1 d1/2 湯匙蒜茸$ G/ L+ d0 `% b1 Y6 O* t' P$ K
醃料 :
- A1 @. W) ?6 X7 O( S1 茶匙生粉5.39.217.77:88988 U, Z4 {( T9 O4 a4 q/ i9 u+ o
胡椒粉少許5.39.217.77:88980 A' w8 _6 z3 j. O& g4 k. [! M+ v
調味料 : 公仔箱論壇& `( S6 a6 u( J! f- M4 O0 o
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇6 _9 Q, ^; i4 H3 V3 B. x5 D0 [
1/4 茶匙糖
, L+ x- ?: c0 _3 ?0 L做法 :
/ g- q# _: o- gtvb now,tvbnow,bttvb(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
" N. p6 y7 S9 c" Itvb now,tvbnow,bttvb(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
/ h7 ]3 b& ^3 ~2 `% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。5 f8 M( s C; I, p
8 d1 i, `5 Z% e, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P+ e* p# t2 I) I; R& }
香 蒜 炆 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y! U) U" z9 ]2 v" H
材料 :
/ Y0 y: k: z7 Q! p; y公仔箱論壇12 兩大中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; I$ y, L0 e) c2 R) N6 \' M: l
1/2 湯匙蒜茸
8 W0 J( S( Y9 Z, O) c- A' \# w1/2 湯匙薑絲tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 \9 H+ J# v* {8 A4 a5 {( o
1 條青蒜公仔箱論壇7 J7 _: O+ ]' I5 l: s
調味料 : 5.39.217.77:8898, n2 U; {2 n, t
1/2 茶匙糖
+ a4 b, S2 u- J% c1 c公仔箱論壇1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 Q% Q1 @' m+ b2 Z4 k. ~3 g
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇& P. I( U! H" j9 K! X0 [" P+ f
5 湯匙水5.39.217.77:88984 u9 B N9 C( a* q
做法 :
; k4 E) J% m! \0 d/ q. b$ q公仔箱論壇(1) 青蒜切絲。 c9 F0 B q5 s- o5 o2 A
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
( D+ |3 s& l! y. V. s( G3 P/ W5.39.217.77:8898(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。tvb now,tvbnow,bttvb' o( j! w7 _% B
5.39.217.77:88986 U! W. J' H7 ~
1 `3 R0 w5 H1 g! d2 Ptvb now,tvbnow,bttvb魚 香 蝦 片公仔箱論壇# I& f: {. ?% _" A; `* {
材料 : 9 q# e, ]3 ]) r: d0 N
12 兩中蝦
( r' O4 N. @2 x( Q7 ^ y6 Y( n; Stvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙蒜茸
* ~. p1 B5 t$ U* [6 u1 茶匙薑米公仔箱論壇7 @- P! g8 Y4 Z7 f
2 茶匙紹酒
" j$ W/ `! X( h0 atvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙芹菜粒
4 C2 J0 L. N7 {* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紅辣椒茸
6 d( u3 o% T( J" ~' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : 公仔箱論壇3 j# ~. \5 V8 B9 D) ]9 S3 x
1/2 茶匙鹽
9 K+ F, M. @" V4 o公仔箱論壇1 湯匙粟粉
- a1 z# C3 L7 @; M" Z5.39.217.77:8898胡椒粉少許公仔箱論壇8 Y" N3 g& ~' P3 d
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 T4 {# j8 ~' h' t8 m
3 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 O) x, b& }+ k1 r+ p; h# q( }
1/2 茶匙鹽
& `6 r% l# T( v1 s# q0 |9 X4 湯匙水
. [9 y n) U; F- a% U8 c/ r5.39.217.77:88982 茶匙生抽, h% k. l' o8 c; \. [9 k
1 湯匙鎮江醬
! |( l( _2 u9 P. Z. S5.39.217.77:88982 茶匙辣豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb# a/ @: r9 q( g1 f5 |
麻油少許
' r# a& _! N/ v# N" s# q( r3 ~5.39.217.77:8898做法 :
6 r( G2 R. T" F0 |- w5.39.217.77:8898(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。tvb now,tvbnow,bttvb) w: p" I8 u& x
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
* ]- l, V- P' z' f5 q(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
2 {5 M4 y; g% Y) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
* i% m. R1 `5 e$ r* D6 }3 j8 Rtvb now,tvbnow,bttvb(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
0 T5 U8 ?. p- \( p
0 A0 r+ D5 ^$ N* `# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb L( M; {- z6 c3 M) R# _
XO 醬 蝦 球
/ c8 G) e x* e9 ?5 r公仔箱論壇材料 :
( m& L7 r" R& u5 V/ o% F: \8 `公仔箱論壇12 兩中蝦
4 M3 K$ R0 a$ y8 v6 c6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒
% z- M1 L- m2 l, P5.39.217.77:8898 1 隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb; p5 {9 s( h5 C! h
1 茶匙蒜茸5.39.217.77:8898: E" I$ r, ?2 X
2 湯匙XO醬tvb now,tvbnow,bttvb$ Y" i2 k p5 B q+ b6 A- y5 l
醃料 :
' E9 [. t5 L9 h( Z6 C; c; U8 @鹽,胡椒粉各少許* e* W8 p$ N* A6 I" a: h4 Z1 ~
調味料 :
& y6 x6 i& o3 W% F4 V% j$ K* q1/3 茶匙鹽公仔箱論壇& j. @, y; }, _1 y
1/3 茶匙糖公仔箱論壇, f7 [0 p4 x* D0 c+ `
2 湯匙水
6 v2 `$ g0 _% p# n3 ~4 f麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R8 E4 m- R/ W$ [
做法 : 公仔箱論壇% o. z( ~% b( K2 S
(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。5.39.217.77:8898; j4 W l& v' M! }
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。tvb now,tvbnow,bttvb' F9 M( D9 x2 P+ e, f1 [! X
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
+ i b$ c0 _; ?) S# A: @tvb now,tvbnow,bttvb
/ U3 Y% _ l9 J) |: G) q, z+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U& g% S5 i# v# [
腰 果 炒 蝦 球* u, \' X3 L8 S. u
材料 : 5.39.217.77:88981 g, ]7 T" P2 d6 D5 E0 b/ v
1 斤蝦球tvb now,tvbnow,bttvb: F- ]! ]3 w% c* M L* @3 { `
8 兩腰果- ]0 E: \) k5 z& v4 L
1 兩薑片
& x) k7 I) Q! {* w6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩青瓜粒公仔箱論壇6 B, A$ p' N. F% g# t& E/ u1 E3 q
1 兩甘筍花
5 w+ h) O$ D3 W公仔箱論壇醃料 : 5.39.217.77:88987 W+ F: x% g. b4 n$ }
1/4 茶匙海鮮醬
6 T) l2 ?! D$ X; U) mtvb now,tvbnow,bttvb鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
9 W5 T7 }2 f" F5 r w* q, w9 {5.39.217.77:8898做法 :
^1 K/ \3 s& o6 k" m; f, V3 k, U公仔箱論壇(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。; c% W8 Z9 q6 f
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
. B; k% A4 ?# z. X+ b(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
H5 G" \1 ]' y: b5.39.217.77:8898(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
- y' m, B4 u! ?. `; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 o9 E3 ]+ c: A; f ^8 {7 C
8 @! s) [; @5 ]2 f0 O& d8 C4 ~6 O公仔箱論壇清 炒 河 蝦 仁
( `; l0 m; s z4 v# L8 l- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
. C3 ]7 f; C! _2 t2 g% m: Stvb now,tvbnow,bttvb1 斤新鮮河蝦
+ _6 ~' ^' j- k" E% Utvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙上湯
* q8 E! }+ i1 u6 M1 Z7 g rtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生粉水tvb now,tvbnow,bttvb& C6 P& x; F- a( N9 e/ n
醃料 : 公仔箱論壇2 T! s9 e" C. D3 q; {6 u
1/2 茶匙鹽5.39.217.77:8898( I! h& F$ ]6 X* J3 a' g
1/2 個蛋白tvb now,tvbnow,bttvb, t. O3 i- ^+ V, V
1/6 茶匙梳打粉
9 M( N& l/ Y8 j" n' A% g% I薑汁,黃酒及胡椒粉各少許公仔箱論壇2 Z( A: E' {; X4 X% a, i
生粉少許(最後才落)
5 X! \) ?% Q p3 g6 Q. o公仔箱論壇調味料 :
3 \) ]1 G7 Q2 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽及雞粉各少許5 N) \$ q7 T) P) F# d! n( x
做法 : 公仔箱論壇* j( }9 H# P% }1 }. _$ A( L
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。9 t& b- y- y; G
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。( h( s6 V u8 v: m6 V {+ s, F S2 p
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
1 y) w* o2 L: C5 h+ N" y/ A* |( a心得 : tvb now,tvbnow,bttvb( G0 E" D! i, x' o M" h) L2 W, ?
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。' p1 ?! C( p$ v1 T4 ^) b5 D& h
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
9 v" M. ~' D4 }4 Q8 @( rtvb now,tvbnow,bttvb
% O: Q1 M+ W/ d) C8 Q, d& r3 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) J, i2 w! m+ ?' w2 }. M
太 白 醉 翁 蝦
8 X: C0 ~3 ?: g5 B8 e% w3 `5.39.217.77:8898材料 : " I# x7 ?& L1 J* l/ g0 B4 @; w/ O: q( m
8 隻生中蝦tvb now,tvbnow,bttvb! u# c0 a. s4 v/ Y
1 片當歸' X8 N+ {* B& [/ I1 f4 \# \, A
2 片老薑tvb now,tvbnow,bttvb6 R% m/ N9 M8 Y' z/ j! ^& B
1 鍋上湯
7 {. t# |6 H# W# S* { r( h, [" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩紹興酒
, D* P& _! b. S: q5.39.217.77:88982 條荵(切段)
6 a+ J* v3 d7 e; S! K- t/ l0 E* B做法 : 5.39.217.77:8898* a' X/ j; L! s
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
! T' c& h) C# w9 I8 X& c公仔箱論壇(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。5.39.217.77:8898+ d+ F( ?- v% D" c! S* |
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。5.39.217.77:8898' B- A1 b7 C2 _% p
( L- K7 L8 d; ~, Y公仔箱論壇- n. R% o- B/ j. S8 l- g
蒜 茸 蟠 龍 蝦
% R6 x: w- A0 _! B4 w. dtvb now,tvbnow,bttvb材料 : 5.39.217.77:8898; v v4 L& V5 F( T
12 兩中蝦5.39.217.77:8898* P5 r' V% m! W8 ^6 ^" @) q
2 條荵7 m4 Z, V# ~1 W1 `- A
1 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb; H0 y. r+ f! Q7 Z8 Y3 |# }0 `
調味料 : 9 `; a" p! J+ S, k7 s1 P# H
2 湯匙生抽
& Z" X4 O: A) l! I$ P6 R胡椒粉少許" J! A$ a {; P$ [* S
做法 : 5.39.217.77:8898- M- t) o: O2 y. K) P# V, o
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。, E8 n B: P; \( |. E
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。公仔箱論壇0 A# f5 b! t0 v6 r8 b |) B
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' v2 a& W# B0 o! d2 U3 Q* \
5.39.217.77:88981 d, f3 }! Z' d- j
: n: Z; y' _ ^( N1 |菠 蘿 咕 嚕 蝦5.39.217.77:88982 i5 X4 |. C3 k F( [6 x9 Q% X, d
材料 : $ P9 p+ c+ M# ^5 ?6 l$ `' x
1 斤中蝦
0 A" W9 r, ?% J8 L. |( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片菠蘿
1 D1 |1 c, w+ r W& [5 ]tvb now,tvbnow,bttvb1 個紅椒tvb now,tvbnow,bttvb" V; q0 @, a0 @% Z
1 個青椒
' Z1 H' O1 T8 @. b5.39.217.77:88984 湯匙生粉
( \4 M2 b. o* E; ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
: j% M& \9 Q2 K/ S' B1/2 茶匙鹽7 g; M* K, v" b6 ]% H( Q
1 隻雞蛋黃
- g4 ~* ?& ^1 W' Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
' Y& L& e- v/ D' ~公仔箱論壇汁料 :
: b& @' f4 E/ C0 Y* ]: m公仔箱論壇4 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N: p m3 C4 u3 U7 ]
5 安士水
/ c) g! `6 [; \% j* q4 湯匙茄汁
7 R3 k1 f' A, E dtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙生粉
4 B+ p% k( l" @1/2 茶匙白醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P+ U1 f7 V# ]" ^
鹽少許9 y, O4 X7 H; }2 Z- t7 A
做法 :
7 \1 h! X/ `2 }1 |. s* Ztvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, ^6 o5 _2 Y' c
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。公仔箱論壇6 _9 g+ L% [; `0 ]8 g ]' _- G7 w
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。5.39.217.77:8898- R% W0 a P5 I; h9 K
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
8 K" m. G% c7 M$ h5 }8 t; i. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o7 x* ^5 B% z' k! l1 r; J8 N
5 ?! }6 Q( P/ ]& ^蝦 膠 釀 冬 菇5.39.217.77:8898! }6 T) m# _! |3 ~" m
材料 :
* [$ R" c% ]8 b5 o5 J) }2 ~5 E/ o公仔箱論壇6 兩蝦仁
( y% {3 E& V% d& X公仔箱論壇12 兩西蘭花
4 F6 S, l1 a( B8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/2 兩冬菇7 a/ p6 Q U" Z" L5 k
1 杯上湯4 ~4 y- d/ S7 e4 J( u9 A
2 湯匙火腿茸
8 [ ?: ]: }; p. c( g5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
* p0 R. l! H( r7 b. A1 @2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽
9 V8 j( q$ Z# |- I2 茶匙生粉
4 w8 e: S+ ?/ b _) s0 btvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蛋白
( C' v7 L+ w) j麻油及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb" p3 \! B- D( G: |* L" ~
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" e$ J: I, p- D8 L
3/4 杯上湯0 ^5 C Q6 ]/ x9 F, j Q! J
1/4 茶匙糖
( @& n2 ]2 V; z/ l" u/ A5 B5.39.217.77:88981/6 茶匙鹽
* T. Z1 S: G( M# h( c- J5.39.217.77:88985/4 茶匙生粉
: w, @: c# t N! F' I" ~做法 :
2 U) M4 ]' X7 n/ D6 w5.39.217.77:8898(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
8 B- o# R8 }. t# ?$ L/ z+ }: r(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。tvb now,tvbnow,bttvb- @7 Q7 ]3 C% k
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb! g; O/ c2 C& |) E |' v8 Q q
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |