啤 酒 蝦
$ F* a3 V1 D: ^材料 : 5.39.217.77:8898, N {* r. t1 [$ Z
1 斤海蝦5.39.217.77:88982 Q# [1 S* A* z1 ]% a! `- I7 r
2 罐啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p+ q" Z9 ? W% o$ j
做法 : 5.39.217.77:8898. t# N/ d9 x6 I q) }
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。% A: Q6 N3 }$ w
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
& p+ K* ~: w* z1 @& u# Y) U5 z(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
: s$ H7 Y5 W! R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ?' W* h5 e: h; S8 o
公仔箱論壇. ^) N$ L, }* d1 F' t
醬 燒 蝦
* i4 {5 R: I1 V/ U4 ?. c+ t公仔箱論壇材料 : 5.39.217.77:88985 f7 C: J, Y2 }. n3 ?$ U
1/2 斤中蝦
9 j5 M( j2 V# [. v, qtvb now,tvbnow,bttvb2 粒蒜頭
; @! B4 T3 p6 G* f4 K1 小片陳皮公仔箱論壇# P G9 |1 R9 @* x. j' m8 F! `
紹酒及粟粉各適量5.39.217.77:8898, H5 i1 X f4 @$ G
紅椒及橙皮各少許
: Z6 H% `7 d3 ~: l! l/ L* k) u汁料 :
& C0 f( @ K2 @ s- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb) [% n7 T% W1 e' v4 n+ s
& ^! [. f' \. @7 \( K1 茶匙糖5.39.217.77:8898/ I, v3 Z/ }! T# R5 C) X) T
1/2 湯匙蠔油
4 P K+ e# K5 j. O$ r) z1/2 湯匙生抽
! C/ ?# V+ h- n% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙鎮江醋公仔箱論壇% N+ F/ m+ B! W" Y/ c
麻油少許
# a+ ^! @' f% b9 ktvb now,tvbnow,bttvb做法 : & w+ V$ W, [7 d6 k( I# G: s" ~
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
( Y) c! B3 b# n+ e J" T公仔箱論壇(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) w) N& O/ \. l2 A) P: I6 U5 d
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
: }. p. T; }4 s# s' w0 |8 F( Vtvb now,tvbnow,bttvb(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 g- d" C" J* V- q9 V5 I
心得 : 公仔箱論壇) j& q% K3 x U/ k) Y% c
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d* |" O7 a# L. {0 Z5 V
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
+ M: @0 `8 G7 [! A. \8 F9 B" p7 a$ A1 P3 F, g
. T4 u. q$ s m" N. `
鳳 尾 蝦
. b* Y/ R" U i, [" L1 A5 {- B公仔箱論壇材料 :
& a; N- ^% @, Y8 隻中蝦
% w8 a- Z& m, {* q9 |" m5 E8 s. B& z5.39.217.77:8898炸粉適量
' l$ `: \0 Y) e9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 公仔箱論壇6 A0 s! i. G2 o" |) J# K( V
鹽,糖,紹酒,味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb& x& B+ b: T: X
蘸汁 :
& I8 ^+ P1 N. h4 V3 H5 U+ k5.39.217.77:8898潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
: I; Y* N0 _. p" p: [做法 : tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ ]) u( p+ R/ u& D# p
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。# }9 G7 H" ?4 r/ b$ R
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ I9 X8 q7 X
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
. e4 t7 ]* l, L2 e* `# z5 g. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
& e" w' E H1 |! m' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 上碟連蘸汁一併上。
6 n: \: B( Z. Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~, P, Y) x+ ^5 w* e- f$ U! Htvb now,tvbnow,bttvb
; M/ W# C g1 {/ P& f( d公仔箱論壇霸 王 蝦
2 x% u0 d/ T1 S; ~1 ] vtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
" o6 R- w: i5 I$ J, o" h0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10-12 隻中蝦
. H6 f6 p t( }( ^+ `; i$ W2 段荵白
$ M' F8 ]4 _9 |# T+ m1/3 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @: H5 Y8 L. A8 `2 a
1 個咸蛋黃公仔箱論壇% `" }6 [# w( K2 r; R( F- |+ g
2 湯匙上湯
) i5 g+ g% E6 j9 o. ^牛油及蒜茸各少許
$ r/ n+ M( A) L, {4 p1 t做法 : 5.39.217.77:8898) }4 \6 g- L( y# S# G/ E
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ _4 i# z( J( e- R0 g# o* L _* x
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
9 I6 m% _! B6 h1 K3 x(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
+ e; z: ?! ?! I% @ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
& r- W# }/ u) T8 w- a2 O
4 q8 i6 B5 G( J% D5 t: m, x. {9 r5.39.217.77:8898
: b" A9 `6 Z# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 檬 焗 蝦) R& {3 G1 O0 \# R- K" Z8 U: q
材料 :
/ R. \+ S" I1 p' h, L5.39.217.77:889812 隻中蝦
2 a7 ?& k& W5 o: X, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O, G4 S6 l9 w6 m4 y
1 湯匙酒
8 e) s/ ]' @% [( b6 J- x1/2 茶匙鹽
' Q Q! U6 I3 q' n4 ntvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙檸檬汁
9 m( H% J6 e5 c$ z做法 : 3 Y6 ~3 L9 M# Q( F. n
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
0 D4 n" o2 J: X2 @$ h0 [- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。. D0 V$ _8 R, e6 c
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
) g* @' S/ Y# e4 N$ U公仔箱論壇備註 :
% P- G. X- ^" Y# c(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。tvb now,tvbnow,bttvb. L$ ?9 m @0 Z: {
' K- [ v* O' h公仔箱論壇
1 i t: h4 [2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶 香 蝦 碌tvb now,tvbnow,bttvb! X+ u4 j# Z; J. z* |" r( F
材料 : % J' f# _+ a; q& ]! U5 k9 ~7 b% Q
600 克急凍蝦碌/ ?1 v4 e- b0 K, z- z' R
200 克龍井茶葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; g" {, X, r! Y$ ]% k/ A
80 克西芹片
- R5 j* I' u6 ^2 S4 d! w* ?3 L1 ktvb now,tvbnow,bttvb80 克甘筍片
* `& d" r& m- i/ b& y; Z- ~. \1 u5.39.217.77:8898調味料 :
, P0 w2 m- m, }' t' l R* [公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
9 F" C, @3 n" S6 R5 m1/2 茶匙糖
# M4 K d: P: c0 F3 l, g8 ^5.39.217.77:88983/2 茶匙雞粉
& o! S$ y& ]3 S8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `. B1 M1 p2 N$ \& \2 u. h# E/ Z1 A
獻汁 :
5 Y7 G! a7 I) Q+ ]% ?+ ~1/4 杯茶tvb now,tvbnow,bttvb5 E, B; G, k7 r( k" L
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ c, C) {6 I8 y) \9 B( G8 Z
做法 : 公仔箱論壇0 P! U/ u! c' _9 F# Q
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。* x- R( X- Y6 {1 S& p' i! N7 H
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
2 ]# b7 ]( b! U" Btvb now,tvbnow,bttvb(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
' `$ }! i/ d5 J/ s$ K5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
. L# @) Q5 `7 A1 n# b+ C& J5.39.217.77:8898(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 y. `6 M2 [1 ]9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# G2 K$ }0 {% t9 E- R# T: z
公仔箱論壇 c' x5 F8 U6 [ a1 ]4 I
滑 蛋 蝦 仁
" j8 p/ c. V% |) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e# n$ Y, @5 m0 R
6 兩蝦仁(240 克) tvb now,tvbnow,bttvb5 S. R5 E+ l% O0 H) o- k
5 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! Q V: P U3 `
荵花少許公仔箱論壇- u3 m$ C. p& j- S
調味料 :
3 f5 K: c3 B& S7 h( z' B$ |5.39.217.77:88982 茶匙水
, {5 g5 C; m! n+ z( z0 R公仔箱論壇1 茶匙鹽公仔箱論壇# F7 G3 L1 z' q2 h7 T/ p
做法 :
% R5 e8 o8 P* M% [(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
% z3 Y. H$ S, Z# l5.39.217.77:8898(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
% g7 K; _( J: Q3 |" J6 _3 gtvb now,tvbnow,bttvb(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
( ^& h4 g# o" r$ _tvb now,tvbnow,bttvb心得 :
$ O7 `1 d" e/ r9 E P& k& q2 H5 z(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
$ {2 Q1 e* I I1 |% Z0 j+ P- m* i公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
+ e$ f5 E% |# c: Y/ C* r
/ {: S$ z6 u2 Q! l; X- X9 p' `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ A% u a3 m/ A8 W
宮 保 蝦 仁
0 {1 j8 R5 ^1 h( N; _tvb now,tvbnow,bttvb材料 :5.39.217.77:8898) G& D% n6 I3 d9 ?" D3 p: l) X
10 兩蝦仁
- @+ d' J, q2 x3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 粒蒜肉tvb now,tvbnow,bttvb( f7 s0 w2 d+ |! ?/ X9 M9 ]
4-5 片薑' k$ A# @ g2 A6 b0 g5 d2 r$ ?. P# n& H2 I
調味料:
7 {* M, A% ^8 u& F/ x C- `2 _公仔箱論壇2 茶匙糖5.39.217.77:8898+ ]3 e1 t, D4 k7 U5 M1 V0 o& H
1 湯匙醋
& E& [3 u/ h2 U, S2 茶匙紹興酒5.39.217.77:88986 e0 o/ s, Y& w
1 茶匙紅椒粉
8 J; i) m7 W: z2 d8 @ l/ G7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸漿料:
& W, q, h$ N% k" N7 i* q) y& y5.39.217.77:88981/2 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% a/ S( M+ W2 g2 l }
1 茶匙油
2 {% U, P; i7 g, \1 T" y5 Htvb now,tvbnow,bttvb3 茶匙生粉5.39.217.77:8898! M7 E5 U! a% E f9 c# P6 o
水適量
1 \5 Q2 D* R/ e+ C5 |5.39.217.77:8898做法 :
. W& V" O/ T3 u6 K) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
- r( U- a2 v6 m4 W9 V* A7 z(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。公仔箱論壇6 g/ g9 N/ N+ B" }
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v1 w$ E+ S6 w& U5 W/ p% h
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
1 M8 Q" S. ]$ n; F(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
2 |; V/ o$ D& S+ A公仔箱論壇心得 :
. j- ?$ c' O& n) G' a3 G) c9 S: p公仔箱論壇(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
/ Z- o, e; W/ V, E3 r" l3 @+ S公仔箱論壇(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
' R. K3 {9 @! Q" S公仔箱論壇(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb% f" t+ O: ?7 Q+ }: K, ?; \
( C i2 b4 f3 q/ j) U7 {公仔箱論壇公仔箱論壇) C! X* }1 D+ y7 | y
豉 椒 蝦 碌
- z" n2 k* x' e9 D nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
5 r. w- i8 W5 C) D |1 u. F12 兩中蝦, v( L) |0 P% S4 v6 L
1 隻紅椒(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb- p q. w9 p4 ?
2 條荵(切碎)
; H2 s' A* y( ?$ g7 e4 W1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇 F* |5 M% `! H* G& S0 P
1 湯匙豆豉
p+ B7 I- O( r3 O7 W3 湯匙醬瓜絲5 G/ R! A9 ?* {2 v" g: \ S- r! `
1 茶匙薑絲幼粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' E& `; p: S0 x
醃料 :
2 k: S1 E' E4 j( O: J. R+ S! Z# W- K5 S5.39.217.77:88981 湯匙油
2 _( j! X5 h( z公仔箱論壇1/2 茶匙生粉
/ ] c9 q" N6 q; C9 Z N公仔箱論壇胡椒粉少許& L; b0 \0 m/ }* b1 v
獻汁 : 1 {/ n t$ q" e: [ j. C N& N
4 湯匙水
, S; h$ M" v: @1 j& ~tvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E5 ]) M* J$ R' K# y O
1/4 茶匙糖
4 @+ A6 @; y3 D* V: p: g1/2 茶匙生粉
1 }' L1 h0 n2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
3 G0 f4 e' T6 q) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 3 V; p; Z( r6 V% A# Q
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
" i* G8 w" A* [/ Y; K$ r(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
0 Q+ }: O3 N* @1 N公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f* q) A3 b0 {0 S
# x: d" t; l% [ J# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v- d! X+ M7 y公仔箱論壇乾 燒 明 蝦
# c; ^2 s; \* R) i' G2 U: d0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
0 h6 \5 p- |) R% O" d) g- W4 |# l公仔箱論壇20 兩花蝦
b2 V* F# d% f+ m2 兩洋荵1 ?, l, e8 N* }" x* H* P
2 兩西芹
1 F( O/ q( f) x6 F* x1 @( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙薑茸公仔箱論壇' r; c$ M, S/ S! u+ M: P; a
2 湯匙荵粒
/ D$ C9 ^9 s( J: d* p' Y3 c3 湯匙香蒜辣椒茸公仔箱論壇* C/ o, g! o6 ~3 a$ v) H, _7 p& Q
醃料 :
" _- r. r4 J" U% C$ ?: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑茸
. c0 v5 ~( \0 j0 M, R* g5.39.217.77:88981 湯匙生抽
, _% U' X& y6 p+ y( X7 J1 湯匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H* L5 n+ T& k1 W0 L7 B+ W
1 湯匙生粉
' F$ Q( E( B4 ~2 d# h: C; A+ ~ }公仔箱論壇調味味 : 公仔箱論壇* T, T; B- [# S$ d
1/4 杯清水* N3 V& F2 p5 D. R p8 M- T
1/2 湯匙糖$ E g, b; I9 _: ~
3 湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb* ?0 e* D! T! `$ @9 d5 ]! K
1/2 湯匙生抽 公仔箱論壇) h' ~. T" h: W& A/ L$ S
麻油少許
: [1 b" ]6 }' R3 Q0 e8 stvb now,tvbnow,bttvb做法 : 公仔箱論壇* T$ L( H1 s* g" x- F* v1 P9 i
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。, v: a. W8 x6 e7 _1 j
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。公仔箱論壇$ Z+ }% I. }$ G7 Y
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
+ S3 Z* a% M/ o D+ o9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
1 @( E, j f7 h# X5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 {* t) r% i2 \4 Z
! c9 R7 B1 ^' q( G7 g4 }0 m
乾 燒 大 蝦tvb now,tvbnow,bttvb+ p; w8 x4 W }8 `
材料 : / n4 ]: y3 h( U) D, E
12 隻大蝦
* l/ ]1 d4 U q( r公仔箱論壇1/2 條荵花
9 y) S4 u: I% X% {7 E4 G8 j1 片薑茸5.39.217.77:88988 S. ?4 D7 | S$ r; b9 V0 U5 _/ p
1/2 湯匙豆瓣醬5.39.217.77:8898- }" j# H9 S1 s7 V' K( ]9 t2 G0 v
醃料 :
O% I' g1 @& `# a$ {; V1 G! v- Ftvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
v p3 e4 F7 [" {5 j. c e5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒
" X' D& d/ M4 Btvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑汁公仔箱論壇) S+ L" ?3 y4 D, [
調味料 : # `4 B, V! k8 S+ E* t
1 湯匙酒
" i0 l. t# |& [$ z. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖公仔箱論壇; c% c1 T7 a4 V& u
6 湯匙水公仔箱論壇( O& _5 a. C& T# I' Q& A/ e
2 湯匙茄汁
# g8 N6 a# h. y6 F7 f3 i( @# ^# W0 `; ktvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生抽5.39.217.77:88989 D9 P0 E/ c) Y8 F
獻汁 : 公仔箱論壇& [2 E# |( n6 k% T5 O, o
1 湯匙水
$ P s# f1 E* S$ c5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生粉3 w! @0 }; }; \5 `2 p$ |
做法 :
1 H, ?) {' n) H- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ t) [( |( k# p
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。tvb now,tvbnow,bttvb' j2 }/ E! t5 G/ g' w7 ?
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
# T0 |* J! q* G" I; K. Y% Ftvb now,tvbnow,bttvb(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
' }# } t7 q* I# l8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。# O/ E9 `, r5 V8 [+ V
6 p" \) t- [5 }! |/ t0 `* [" G) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E/ e9 Q% t$ u3 D# B) B梅 子 蒸 蝦6 l$ ~ ?' U7 F2 l8 U: e8 a
材料 : / n' E# @# {; K6 J, s* v9 Y
12 兩中蝦
( |3 P4 s7 B- ` ?+ a& Y1/3 杯上湯公仔箱論壇' p f, I) O5 R; k. s+ P
2 湯匙酸梅醬公仔箱論壇- i1 ]6 m# r" I; f( |
1 湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb' O; O* l/ O5 i
1 兩粉絲tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 B( X* r U( k% }
2 條荵(切碎)
+ F1 Q! g3 O; `( V) v+ y3 E5.39.217.77:88981/2 湯匙蒜茸
' S" k! {" [) e, d5.39.217.77:8898醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g" J/ T0 y% i$ O5 D7 M( F7 @
1 茶匙生粉
' P' ]4 g! Y' p/ C1 e. y# l$ D公仔箱論壇胡椒粉少許# j4 v9 W/ G# H- [8 n; J
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q: b6 A1 H5 J( c1 |
1/3 茶匙鹽
1 d! T' z- g4 D n9 q) }8 h) [1/4 茶匙糖5.39.217.77:8898' [% \( s7 A) `
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b3 a! @ H8 p
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。/ x1 V, X0 s' V) f% i
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
' n9 }7 ~' W1 y; S(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。; Q' C- s" ]1 l, O
! {3 C. Z: b Y P公仔箱論壇& M4 F P4 \; F6 c8 w
香 蒜 炆 蝦
) C5 [" s+ w5 m! N; m材料 :
% F6 i& x( j& K9 U1 Q, I& Y: a' A9 d公仔箱論壇12 兩大中蝦tvb now,tvbnow,bttvb- K' U) E4 R' t( i5 ^/ P
1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇( ^. ]5 T% g: T! K+ p. x5 q: `1 ]
1/2 湯匙薑絲
4 A7 Z/ a: \3 N* k, j% Otvb now,tvbnow,bttvb1 條青蒜
( [) h8 k2 Q1 x& o& ?1 |6 p. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
* _! V# H# ~# `' a6 A# O1/2 茶匙糖& g+ S# t. @- D2 h! e0 M
1 湯匙酒
- b3 U d; p# m* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽0 [1 E0 M. G' v, O+ _! R1 O0 K
5 湯匙水公仔箱論壇, J5 s. s& V& a0 s$ F! G
做法 :
" L7 M9 g, E: }0 D4 _! vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 青蒜切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ A1 a" I3 |
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。0 J0 r: V, X7 G% p$ ?
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
7 F$ Z/ @+ @# M: Y2 S% ], u# J. Qtvb now,tvbnow,bttvb. c5 F0 Y3 V5 ~% T+ Q$ S- _3 ~+ i* {
5.39.217.77:8898+ O* I5 t9 r# B) j& H* }4 }
魚 香 蝦 片
# F3 g* j. ^, b( l9 {' o+ F5.39.217.77:8898材料 : tvb now,tvbnow,bttvb7 L- r U7 G: n, ]& a" V
12 兩中蝦
9 }" G5 P8 M( _2 茶匙蒜茸
* z& H0 V- Y0 W# S4 S8 |. Z# N& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑米公仔箱論壇1 k; y7 {" A# M7 P
2 茶匙紹酒
% ~( f1 P$ C( g- Htvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙芹菜粒- E) _" f+ u3 L# i2 ~5 r
2 茶匙紅辣椒茸
2 ?* g. v2 i4 p( S6 T5.39.217.77:8898醃料 :
& S9 q1 D1 I$ \! X; j1 L' U/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽6 f; y7 ?! h. l6 K# b2 V# n- P! x
1 湯匙粟粉
, v9 S0 }% |6 }! r, ~5.39.217.77:8898胡椒粉少許
, T, O4 y: J0 K+ `; H5 R! ?. ?$ Z) Btvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
/ ?3 Y4 ~% y7 ]2 ?- ~. }8 z& X) ?3 茶匙糖
" ]4 C# a3 C; vtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽5.39.217.77:8898% c9 H5 X' W! M! i
4 湯匙水5.39.217.77:8898( f1 `6 m2 a$ ^8 }7 o
2 茶匙生抽5.39.217.77:8898 K$ y! o; W* B4 D! r5 S3 c
1 湯匙鎮江醬
3 t* |( _; D$ I/ [) N公仔箱論壇2 茶匙辣豆瓣醬
; O6 h' ^; m9 S& c2 Q/ l' L麻油少許公仔箱論壇% C) e, W9 J0 p3 Q7 P
做法 :
; r4 r" h# C' U3 y c; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。 V3 G0 H5 o3 w" K0 a( a# |
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
4 w+ i# J' k# o7 S2 r, K5.39.217.77:8898(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 j: n" ?" g q1 K6 s9 o
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
0 v5 }/ s0 \1 z0 u% U* }, M8 r(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
( d. o# U8 @6 W3 H( a L, Q4 e5.39.217.77:8898- ~3 @# x' w- o, {1 q9 K4 I
公仔箱論壇9 a6 `! ~$ O) X$ J4 ? H3 w
XO 醬 蝦 球
9 ?" g/ n v* w4 U$ Q. o材料 :
# u0 V9 {' J1 c) r: L' t+ N: t公仔箱論壇12 兩中蝦
, | A$ P+ @- c3 P4 c cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒2 o7 f! \+ f0 s/ w, N! k: N+ F
1 隻紅椒
- X) G4 f; \& D1 X% c- e) s- V7 I1 茶匙蒜茸
+ k; {; d2 l' `5 |2 湯匙XO醬 V/ r- j. F% J& I% J ^
醃料 : 公仔箱論壇, F& r% x2 t) O7 e" r
鹽,胡椒粉各少許
+ a8 A4 ?* k; E$ ~; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 公仔箱論壇" p, B" E+ T& Y5 W; S1 |/ Z
1/3 茶匙鹽
, E" p# P/ a) y1 w- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙糖5.39.217.77:8898: `- B6 [5 ^8 i/ X0 D* @
2 湯匙水公仔箱論壇4 C$ f% f: e6 N! G
麻油少許
: Z- d: Y/ V2 B4 Y7 K2 c9 R9 m5.39.217.77:8898做法 :
0 W( R# S( Z( {2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。/ g6 j4 d" X3 \/ q
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
) q# w' F3 X; O V! I: O(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。0 X* F5 ]4 v* f' ]' P: \
) ^# B- B. [8 e! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; q& W& m7 M4 y6 a4 w* A) l' B
腰 果 炒 蝦 球
+ h- h5 |1 G# A! T) [6 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料 : 5.39.217.77:8898# T8 ~+ C% J6 R. q2 A: Q
1 斤蝦球) G; U( a. S* o% j' @- c
8 兩腰果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, Q# d6 R1 _' z( L1 }
1 兩薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @3 T5 u) N$ g) s
2 兩青瓜粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- Y- G5 O& F5 Z
1 兩甘筍花
3 {0 J- Y; o' P醃料 :
/ O$ W1 R& W' q" g+ F公仔箱論壇1/4 茶匙海鮮醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 M3 K5 k& P0 i' U
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
. u: F( V5 K9 z! l做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g# a2 }2 R' J ?8 I
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。公仔箱論壇4 g+ _+ M4 E- [: N% e' \ o1 r/ y
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
0 e, M/ h0 a4 z4 h% g' e. c2 k(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
) N5 H2 c( ^( ?1 E$ o3 Z8 M! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
( y. Q4 x) J/ U r1 G8 r3 |( s5 R( E公仔箱論壇公仔箱論壇; s% }# ]' |. t1 x2 H- k' F5 |0 c; y
/ I% B9 D4 { |公仔箱論壇清 炒 河 蝦 仁; L0 x; B3 e; _7 X
材料 :
9 N0 G( t. [1 [$ K1 斤新鮮河蝦- A% t9 F3 l. e9 e5 y! }
3 湯匙上湯5.39.217.77:88985 O# r# u6 C$ O1 M7 a3 [$ L4 n
2 湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 r. ^* ?1 V/ R* q, M" r; R
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M- \4 z$ U! C
1/2 茶匙鹽
8 s9 {2 y2 p( o5.39.217.77:88981/2 個蛋白) A0 {7 K: ~2 G7 c4 t7 P0 d' |
1/6 茶匙梳打粉
. q8 N4 X" g/ o: q3 R公仔箱論壇薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
U2 M( c4 k& J0 Y }公仔箱論壇生粉少許(最後才落)
& N( Y/ E& M, X; H. M調味料 :
$ |, F* j) ^# u* m) }. |# J$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及雞粉各少許* Q* j( H9 c Z+ Y* m% k+ z
做法 : 公仔箱論壇) d0 t9 h% N( d" ~4 \
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 I2 u9 t$ i; e0 ]% g
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
' m, O9 m% w8 R! M4 D(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 z$ X* I6 A* @7 G# L3 ] r
心得 :
( j& _. n5 L( q+ ?% _* G! K+ K5.39.217.77:8898(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。& g& a& k; g! V J2 e+ ~
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。5.39.217.77:8898 \- H5 a# n( N e) u" k
tvb now,tvbnow,bttvb r; R6 u; n3 H( w5 F) [; Y# x: @( w
: m" b Q7 v3 }: p' g) d7 h7 v
太 白 醉 翁 蝦
: R1 f! [% j3 P5.39.217.77:8898材料 :
2 ~5 ?$ @' F% J9 o/ y* D8 I3 \) [tvb now,tvbnow,bttvb8 隻生中蝦
- F! ?* Y$ P' h; ?tvb now,tvbnow,bttvb1 片當歸
! N, J4 T6 r5 [$ U9 p& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 片老薑5.39.217.77:88986 a+ c( s0 Y% H) s Z2 a0 P
1 鍋上湯
# {7 s/ N# n( B! E2 X公仔箱論壇1 兩紹興酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) n2 D+ ?2 p, i0 M
2 條荵(切段)
4 Y+ G0 @: d6 X& p做法 : 公仔箱論壇' G1 D k* Y: }; D3 S% U
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
* U0 Q5 K* V$ @公仔箱論壇(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
/ s1 r0 C* }7 {6 C' R+ H(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
" l, c, G/ a7 F: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t1 U) C0 n2 j( X3 E# M# X- h9 L
0 `& p$ O# s% i6 D) H* ~4 Y, ?: a% }5.39.217.77:8898蒜 茸 蟠 龍 蝦
+ z1 t/ S P# f% ?2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
% Q% n$ ?! d0 w# v) x. n6 y3 X4 i12 兩中蝦
( p! m/ m/ y6 j公仔箱論壇2 條荵9 b' W0 _1 d" u$ Y, H* m
1 湯匙蒜茸
( ^$ ^5 d. s2 ]- {& j# }7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
5 M; w, {% f6 Y4 o$ h. l2 湯匙生抽
# p! ]# n, d; y; {- @胡椒粉少許
+ o: M. h0 v9 i, w5 P2 C, |tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
+ d3 P7 U2 W; l(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。& q9 {- ?' c V2 R3 X; D7 c) n7 R( A
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。* t; r; a y, Q: v3 {
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
& }6 |% P( ?6 H3 W# o$ y! u2 s6 w4 \" I5 p# s- H" z
公仔箱論壇& j T" {# }0 k- r( f/ E
菠 蘿 咕 嚕 蝦5.39.217.77:8898/ |2 r. l" J. i- j. B
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb9 o! X7 U0 W9 g
1 斤中蝦# R( W W7 v7 l+ j+ O& l9 t! |8 e
1 片菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb; _3 J( L+ y, \( E# X7 _
1 個紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 }3 Z# k$ p. T
1 個青椒: r2 W8 K* M) \* i
4 湯匙生粉
7 A* G- W* {! Z& }7 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
6 w: b4 b) `9 }/ N; a9 ]7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽公仔箱論壇7 W' L, u) P& M/ o) S/ m) R% \
1 隻雞蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb( w X) B) i) P) d8 F. L+ M: O
胡椒粉少許
- L4 U) O! `2 }6 Y, t5 E) N汁料 : 1 G8 p: q6 ?2 b( m c" c; \
4 湯匙糖
% A$ d" R9 o' d6 K; ^' ^5.39.217.77:88985 安士水5.39.217.77:8898" M% ^7 m9 p! O, B; l' t
4 湯匙茄汁
0 C: u" s9 R3 ]& V% ~' j: G公仔箱論壇1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S4 R2 o: v& V1 M) _7 j" V" N
1/2 茶匙白醋tvb now,tvbnow,bttvb' Y P$ d) R7 c% J* y2 l
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 }. J' m2 P2 C
做法 :
0 \- u8 j9 B' W& _# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ x b* A4 G+ O; K
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
. ]) }( M8 q/ |2 i J# j8 ^' Y(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。( l8 y* N) f1 ~5 F; K& X# g* z1 [
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
6 Y& R+ `+ h- E" L4 `" u( X. \0 D: o) s' h
: p: T3 x. ^' u2 D& |/ H: a: i. P蝦 膠 釀 冬 菇- u7 N$ D- g1 [" Y( I+ B' P G
材料 :
$ B; L2 A; p8 C" y& X5.39.217.77:88986 兩蝦仁
7 U) C9 Z' u( R# B6 N12 兩西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" s# n4 ? v+ f3 Y' Z3 N
3/2 兩冬菇
+ d7 \/ G& M, Z, P5.39.217.77:88981 杯上湯
6 {& U7 ?5 g- e. d2 湯匙火腿茸
2 L# W X" e% {( d$ x調味料 : 8 [! P7 g; N0 V6 l9 p; |$ ?
1/3 茶匙鹽
0 W8 X; {# r, M- W6 E5.39.217.77:88982 茶匙生粉
* W1 v/ C7 z4 v# g5.39.217.77:88981 湯匙蛋白
8 A) V: y6 l" N# I5 V3 R# s- m0 G公仔箱論壇麻油及胡椒粉各少許
N; V: K- `- P5 u5.39.217.77:8898獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J8 r- @7 s9 R2 d2 ?8 F0 T, v
3/4 杯上湯tvb now,tvbnow,bttvb" L! C8 o8 J& o1 f" Q
1/4 茶匙糖5.39.217.77:8898) g- L" w" z: l, ^6 i' ~ A8 k
1/6 茶匙鹽
* Y G* s- f j5/4 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb ?7 e! k9 Y. v- N+ W, f6 U( g
做法 :
, i# e# h; c }# [9 F% B! R5.39.217.77:8898(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P A# ?; z1 I+ l5 C# C$ e
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
' X$ j6 A$ f; n# W' W3 l& _9 ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。8 T% b8 `0 Z) p+ P$ f' R6 i4 N% ~
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |