啤 酒 蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 E& t: _5 J% s4 v+ _# o
材料 : 5.39.217.77:8898; @3 K ?" E) `! e G0 ~ J
1 斤海蝦
8 o* J8 F2 P8 @5.39.217.77:88982 罐啤酒
, t0 D# u( A$ K" l0 @( K+ i做法 :
& R: S i" B! N M* n公仔箱論壇(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
3 z ]5 q. [3 D9 u O" q(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
' D& E s: E0 M" | LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。; A8 @2 l' }% W3 K2 S% D
' j, M3 ?: G0 }& U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i: M/ m: b0 @$ {* w- r& z
醬 燒 蝦* M" p2 D; D9 _' F
材料 : 5.39.217.77:8898: |' j S: c$ g( O# b
1/2 斤中蝦
0 m( n( d4 e( \9 d- r7 J公仔箱論壇2 粒蒜頭5.39.217.77:88980 F& W# k; i# M- t
1 小片陳皮
3 @1 |7 L, A# O. Z- D5.39.217.77:8898紹酒及粟粉各適量$ E5 u$ b) x, Y& F- A1 Z2 [' P6 b
紅椒及橙皮各少許& H/ s D/ n3 ]6 L, C+ B# v
汁料 : tvb now,tvbnow,bttvb5 l8 z: k# y, ]& u6 l1 U
2 湯匙水5.39.217.77:88981 `+ p2 ~5 X0 _" f0 [
" d" s+ U/ |2 n5.39.217.77:88981 茶匙糖公仔箱論壇* n# M. v( Q; p0 S% b7 G
1/2 湯匙蠔油6 |6 O- R! s5 |7 ~8 j# B
1/2 湯匙生抽
. N5 Z$ q2 I0 o& Z, A4 u/ w4 j/ t1 茶匙鎮江醋5.39.217.77:8898: M: d$ j, Q' T4 x: f
麻油少許
: z( W7 h+ H" J/ ktvb now,tvbnow,bttvb做法 :
( F! |* b) E4 }3 e0 A5.39.217.77:8898(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。$ X2 O3 E; q# ]. p" J$ ^% R
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
! Y2 n" } _" ^$ ]( |/ t(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
0 e A; B/ S9 w% R$ K6 f公仔箱論壇(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。公仔箱論壇6 _7 C0 ^3 n* K; I0 y
心得 :
8 a7 u4 f: f4 p7 E1 K3 r(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( U+ x4 L9 \* J: i3 H2 K
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。公仔箱論壇+ R1 s8 ?4 P3 I8 O& |/ y/ {
" H( F p# Y0 z& f$ V3 N* [
' l% {/ K* r# P% w8 o8 x7 [
鳳 尾 蝦
6 A9 D/ K" e& H. R: m. stvb now,tvbnow,bttvb材料 : tvb now,tvbnow,bttvb8 U& i$ W7 Q, A# W
8 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb; p8 A/ A9 }7 j! ^4 F8 a
炸粉適量5.39.217.77:88987 M3 T3 m( m0 E# ]
調味料 :
) t: ?7 P& {" f: c" C [! T" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許
! n$ T2 \5 P+ v" \7 R( ]3 Z) G公仔箱論壇蘸汁 : tvb now,tvbnow,bttvb; d& n: K6 O. q7 ?' h% ?- V! y
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
5 ^- y* S5 C& O% O; Z+ ~做法 :
" k/ {* J9 ]8 C8 P& ?% t$ w! y(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
/ L9 Q7 q O1 s& V* q& i5 utvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
. ^0 l* o; M7 m& [公仔箱論壇(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 W/ C6 y5 F6 B: U# s/ c
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。5.39.217.77:8898) R* N" i5 }0 I
(5) 上碟連蘸汁一併上。5.39.217.77:88983 r f a: B, _2 J) {2 L/ b
' L0 ]2 ~2 n: ~4 t9 ntvb now,tvbnow,bttvb
' b# c- q0 `$ Y! a2 m0 s公仔箱論壇霸 王 蝦: i' C0 J0 o% F' ^7 Y0 R
材料 :5.39.217.77:8898* o, h( Q8 B6 Q& |- g
10-12 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb' o6 F5 h9 j; D! s! U" O5 q8 R
2 段荵白
6 P- K5 B! ~7 i% A7 }* W8 r& w! {0 u5.39.217.77:88981/3 茶匙糖5 G3 {9 t# z& ~, _
1 個咸蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb6 Z- O2 u, F9 D5 ^
2 湯匙上湯% V9 @3 t) W0 d, F0 N6 f; E
牛油及蒜茸各少許
: @) Z G$ I. D0 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法 : 公仔箱論壇1 L9 c9 q l& z, I
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
5 w8 t2 p9 @4 E& R c公仔箱論壇(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 D* H! @6 h
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^) }; p/ S# S2 @) D
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
" {9 o5 D6 Y" Z2 `1 U* b5.39.217.77:8898
/ O6 x3 g: W$ u$ `' ^公仔箱論壇4 }6 x, S8 P6 A$ t3 K
檸 檬 焗 蝦
$ H( w& d3 T! L) \/ K( b, m: U8 E! etvb now,tvbnow,bttvb材料 : 公仔箱論壇; j! y% [' T' f- N: d: X B
12 隻中蝦# T/ X0 o: e1 L4 [ @
3 片薑
, D, ?) U0 K; c' d H公仔箱論壇1 湯匙酒
8 ^) u( K- Z# @# N( N% n公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
, B [2 P/ j5 g9 H3 \2 湯匙檸檬汁1 G# s! w" U" j7 F4 B8 k; \9 q
做法 : % m( Z# n: d! A* R$ N% C' h
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ f; h H4 N# C9 d Y" b6 b
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。公仔箱論壇* u1 ]% \6 R9 X9 O
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。5.39.217.77:88989 q( G' S( }9 W0 j4 l# Y" D
備註 : 5.39.217.77:8898- }$ r0 x O0 g
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
8 Z- j+ Y# {8 t( K6 W公仔箱論壇
2 [8 M+ W* G$ B/ F3 f0 l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 y. n. n7 u# a' p
茶 香 蝦 碌公仔箱論壇" q8 `, }* r2 z* J
材料 :
8 X% h& Y2 T% A6 Q, D) n0 y/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌
: m7 x' c4 R) ?5 A, O* V) F+ m! }5.39.217.77:8898200 克龍井茶葉
0 l2 A" Q* q' z* _1 ]0 Utvb now,tvbnow,bttvb80 克西芹片5.39.217.77:8898) b! a7 {/ Y5 {
80 克甘筍片
, b; ]2 H. m6 w) N& t6 p0 k8 h: c( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb, F" @5 a: s* {" r' V( [6 J
1/2 茶匙鹽
9 f) j0 D h2 H" [) O" j) \tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙糖公仔箱論壇" g+ o" _& }( v, d1 E# T9 `1 w
3/2 茶匙雞粉公仔箱論壇# \$ Z O: `4 g: p# `
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 W! \4 c) c4 c0 v2 _
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- n; A1 B# Z: E
1/4 杯茶
: z6 X( G2 a. H, y; z2 T. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉
; D% C5 D( d9 Y2 r; O5.39.217.77:8898做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 K# b, D. _1 V- z, W& P! [
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
+ m+ C3 l% s8 }" w% A5.39.217.77:8898(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。# R' f! L, ^% A1 _9 @
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
7 y: @" j9 R5 e8 [0 b公仔箱論壇(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
9 f* K+ {, x2 f4 @& I1 w+ \2 \公仔箱論壇(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。5.39.217.77:8898: t+ \; ?0 B: Y, @/ {6 Y' r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. `, c* ~4 N0 W/ e3 p
) u, L' Y* E; Z9 D- j1 e4 j2 w# U滑 蛋 蝦 仁
7 u9 q( D$ P# ?/ v; i2 Q材料 :
/ p4 X* r4 k: I* btvb now,tvbnow,bttvb6 兩蝦仁(240 克) 5.39.217.77:88981 g+ Y( ?+ h3 C4 {! P1 R
5 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y. q. }- B1 u* L1 r9 p
荵花少許
3 M) @+ r; V! J; h" S6 E! Y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
1 s, ?, {/ y/ {5 K- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- U7 w2 g5 T2 B
1 茶匙鹽
8 z7 @* v# ?) s3 l9 G: H M/ h做法 :
! K3 G+ P! e7 Q公仔箱論壇(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v) q# a' `. k, g6 ?1 }6 K& V
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。5.39.217.77:8898, C [3 ^, {" f8 Q
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- I8 k+ s B0 ~0 ~* Y1 b
心得 :
* ?7 E- f2 E) Z; _, m(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。5.39.217.77:8898* i/ A" [% c+ g0 e/ `. s' a
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
( u% c8 u$ U) i; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p J% }; ?7 `. H5.39.217.77:8898
5 L- v) m6 ~7 q! \; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮 保 蝦 仁
d: @/ M3 k, }% L9 T1 Q材料 :公仔箱論壇5 D2 d9 r5 J: O
10 兩蝦仁
' j( E6 f. I3 d1 f7 @5 v; B公仔箱論壇3 粒蒜肉5.39.217.77:8898! b0 c7 x+ W; m+ ^$ U
4-5 片薑7 s* j( B' C: P7 u/ b# H
調味料:
5 P2 \4 x0 t3 j8 T' m2 茶匙糖
9 E2 R9 i7 p# u6 T- ^( Xtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙醋
! Z* @" H0 x3 s+ H; B8 G" H: m) r8 N5.39.217.77:88982 茶匙紹興酒
. X. a6 ], Y! o3 q3 L2 U5 d7 V5 U公仔箱論壇1 茶匙紅椒粉
- F( D+ A0 c$ m* w! x5.39.217.77:8898炸漿料: 5.39.217.77:8898" ?9 `9 N2 O6 a+ e9 Y
1/2 隻雞蛋5.39.217.77:88982 c% S. _- c$ Y9 N* T
1 茶匙油& G8 `3 x# t4 D3 p
3 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb+ {9 G6 p9 {4 i
水適量1 B' x! N- ^- f5 W# G
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ [9 f8 R m$ X3 x/ o; w
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
0 O3 \2 f k1 I( F9 O) h(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
5 B5 L, c" b' r' O% Q0 d$ t. n5.39.217.77:8898(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
6 {! n( R/ G" ^/ ~" {; y(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb% s! y% r2 [" g; T9 L; ?1 V
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
V d$ n2 a8 @9 ~" J S5.39.217.77:8898心得 : 5.39.217.77:88988 a7 _0 ^: H1 g4 X5 ?
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
* c3 W3 D; C; D2 [(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。5.39.217.77:88989 r* Z7 g& h8 \; x: ?
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. f7 G& b7 A) g
& l5 l' }# k$ c9 L1 a/ b
* E. [# i; {. w4 i3 z, [tvb now,tvbnow,bttvb豉 椒 蝦 碌
2 k) y2 |" V( c" T2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 g, V3 J' v; Z$ `
12 兩中蝦5.39.217.77:8898& C" E: V. V' c9 e
1 隻紅椒(切絲)
. H# J+ W' v( V0 R2 條荵(切碎)
- A3 q+ w: J- s: jtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸" T" e& D, K; f/ }6 d7 w# R5 \5 V8 i
1 湯匙豆豉
, J# Q* H7 S! G; [8 b) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙醬瓜絲7 n, R5 X7 |5 ?2 R: j% ]0 K- h" l1 F
1 茶匙薑絲幼粒* ~9 ]- J- T% m* t( ?
醃料 :
1 G/ K% F( @! ?tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙油
$ f) w2 I% z! W) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉
+ ^! H' G6 C% @/ u ?% \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb: e6 A. F2 I5 R9 q6 c: i- v
獻汁 :
O ]2 W, n) x* z# G* u. N5.39.217.77:88984 湯匙水5.39.217.77:8898) c. d! ~6 M/ f2 A" `8 l* }' C/ j
1/4 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* } _9 i; e6 P6 `: P
1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb1 {* C; q% p. D
1/2 茶匙生粉
. h6 t. F6 ~5 v麻油少許
4 T, E0 W3 b6 @" b5.39.217.77:8898做法 : 5.39.217.77:8898# X( [# s) `: Y3 X" q. _- S
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
6 K' x0 a0 n' R; `, s5 g" ?8 b2 i公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。公仔箱論壇9 o- P: |. t, J a% ]- {9 C# I. J
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。公仔箱論壇6 i5 g! B+ N L: m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* s# C' @# a9 @- S
; F% r! f0 @# p0 k5 y公仔箱論壇乾 燒 明 蝦
- v& F& v$ c0 ^ E) E# U+ l材料 :
! p3 S+ u" m+ z5 H/ F1 s- k6 F5.39.217.77:889820 兩花蝦
9 Z P* `8 u4 |- v9 z" r$ z8 I2 兩洋荵5.39.217.77:8898- v( D/ \4 s! z% M) c
2 兩西芹9 t: N0 a' b1 e
1/2 茶匙薑茸
1 r% N9 K2 C! r1 A* S; B x5.39.217.77:88982 湯匙荵粒5.39.217.77:8898( l: K2 m. ?0 u$ }6 I9 M4 g, L
3 湯匙香蒜辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 N' b4 C: q3 p
醃料 :
* f: u' W2 I ]7 s% K. n, p, Stvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑茸
! M# R4 r: t4 l; g, N1 R' |5.39.217.77:88981 湯匙生抽* M' f$ N1 x. e$ t5 i
1 湯匙紹酒
# E7 m$ V. V6 _" u2 ~0 r1 湯匙生粉
+ r3 j/ Y3 }9 C: K1 R公仔箱論壇調味味 : 公仔箱論壇5 r: \& e! H" W1 O3 K& O- w
1/4 杯清水
! j5 a# L" b" m* J% z/ b4 mtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙糖公仔箱論壇$ g) z5 w, F. ~1 u
3 湯匙茄汁
y9 i: `6 W' U1/2 湯匙生抽
+ L: q+ h1 z' @' G! |3 K4 Btvb now,tvbnow,bttvb麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb* `- a5 a g& Z/ ]! O: {
做法 :
; \+ Q6 N) u3 m Y(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。公仔箱論壇0 L; `# j( {9 i( ]8 J+ Y% s. r) y1 T$ }, C
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
; D% V% e" d& A7 P( f6 ]) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。# e* L6 I- S% o4 O
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
& G+ \* z0 a8 Z% a2 ztvb now,tvbnow,bttvb, @% f( s3 V1 M5 o( d
tvb now,tvbnow,bttvb+ b L e$ w* @2 u3 A% o5 J/ [* {9 }! f
乾 燒 大 蝦# x# J, V8 d# l( @( N, F$ \
材料 :
0 Z8 z4 |! x! V12 隻大蝦
8 @# j6 p5 i1 D8 [# W4 t公仔箱論壇1/2 條荵花
: P7 z/ v, H7 ]$ W* L公仔箱論壇1 片薑茸
! S8 s( [1 {- U# ]tvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f" e; }$ G+ o: P' a8 C' \8 o
醃料 :
& g" g+ [( D0 f& L- N2 I) k1/3 茶匙鹽
7 u: u: r0 ]& \. A" ?4 ~1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* H9 n9 X' @5 d O" ~: N
1 茶匙薑汁
% H% g+ o3 L# V7 V公仔箱論壇調味料 :
& U+ V7 \2 a5 l公仔箱論壇1 湯匙酒9 J6 h" T# {9 s( ~5 y
1 湯匙糖
, W# E+ L% w3 j' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 湯匙水公仔箱論壇! q1 \" N1 s* U: ^" l% ?' N M
2 湯匙茄汁
; l8 j- a _2 e$ b: ?7 }7 G% D2 湯匙生抽2 M9 h1 }* a/ ?: s& }# O! s) l* P( T
獻汁 : 5.39.217.77:8898# j6 ~! b- ]: {
1 湯匙水& Q+ `' a# {: `
1/2 湯匙生粉" `5 T/ ~- ^+ S/ D
做法 :
- g4 s3 P2 Q* d8 I' u: b: x(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
$ {3 Y4 ?5 o" Z% dtvb now,tvbnow,bttvb(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
8 G2 I% X5 `" y2 U+ t6 C" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
! J" A( t5 g* N- a& {tvb now,tvbnow,bttvb(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。公仔箱論壇" w8 `/ c7 r7 |! P: M& T4 s. h6 F8 S t! j
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。公仔箱論壇 f9 F4 p1 C( J2 Q- }
9 b: x) \3 `7 s4 B! o6 I, n" F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, ^5 A/ u8 W$ L+ N2 S4 g$ R1 q+ Y
梅 子 蒸 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% { {8 c4 z: j( q
材料 :
- h5 ?9 v' l6 h/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
8 q& r4 G7 M0 V- I$ E* f2 @* X公仔箱論壇1/3 杯上湯
4 B' x: J% `, q. J$ I5.39.217.77:88982 湯匙酸梅醬
( A: S: |/ j d* I% V+ ^5 l4 ktvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙豆瓣醬 f+ G6 E5 `& T6 j! K
1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ D" N; a+ H: e6 Q
2 條荵(切碎)5.39.217.77:88987 X) e+ D, z% q' K, {
1/2 湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) O+ k u4 o! m
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb7 ?1 Q5 s3 ]4 b1 ]! M
1 茶匙生粉
8 E) w9 N: |+ }2 {8 Z' z$ s1 U: Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. |7 {$ J1 R% m
調味料 : ) {+ f% w5 G' \ s" M- u
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇4 G1 r, ]2 t, R( ?2 v, ` I2 l
1/4 茶匙糖* @0 G8 E7 [& }/ P! C
做法 :
8 S# P- o6 h' @- f8 i; F5 z. m公仔箱論壇(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
+ \" [6 d3 R7 o$ u0 G R& S& [(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。公仔箱論壇7 h% S2 |3 K. b2 a3 h5 ^
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
x, D0 b0 ], v; b
3 j& W4 X7 [( H* T; W- q公仔箱論壇# c% i3 |7 f: x" C$ g7 A4 k
香 蒜 炆 蝦
% M( e% T8 P1 P9 e5.39.217.77:8898材料 :
+ c; r7 a9 M) L' f" s: [12 兩大中蝦
* l2 W9 j3 i' a5.39.217.77:88981/2 湯匙蒜茸3 x' ]( c# a) m" C
1/2 湯匙薑絲
( i3 k8 d/ w# t( i; I1 條青蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- b0 x9 _9 N! Q0 P* }6 ?
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 ?$ t g# ]; L- r: d, y" D
1/2 茶匙糖公仔箱論壇" K$ D7 r1 G% m" F' E. f/ x
1 湯匙酒公仔箱論壇" R6 }, ]! y: K7 G8 v
1/3 茶匙鹽
% [; [" j7 m& C; L: L5.39.217.77:88985 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb4 B# i. m. g4 {0 C
做法 :
6 m6 ?. n. r; ^8 O5.39.217.77:8898(1) 青蒜切絲。
! u: D, z1 I# M6 y1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。* j- G2 i% P. }4 P9 [
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
4 P, B: p1 ^# T/ v/ C8 ~. t
( c+ v0 {; @0 ~) U) d( q* A, X5 w$ f. J# J# m
魚 香 蝦 片5.39.217.77:8898! u& M+ u0 _7 u8 ]
材料 :
# B# f% B2 A* e7 S- F公仔箱論壇12 兩中蝦
7 _+ K- i9 |6 \( Wtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, L6 S/ ^1 k6 I. I. z' |
1 茶匙薑米
A* Y; g/ i: V) `5 P, g0 G( Dtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙紹酒
3 Y+ e w( G$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙芹菜粒
1 G, E6 A0 n. t {5 ^' b2 茶匙紅辣椒茸
+ f$ @3 V4 h% @! g5.39.217.77:8898醃料 :
" K7 ~) X- Z# J# O& ~3 \- p7 B1/2 茶匙鹽
3 g" w( z+ D9 v3 g& z. J3 m1 湯匙粟粉5.39.217.77:88984 n6 I1 m* z( |6 ?! A9 H* Q, m
胡椒粉少許
) {5 j" r, @) u2 V1 P調味料 : 5.39.217.77:8898; J$ k! W' Y3 u/ M) [( V* E
3 茶匙糖9 C' M& `9 u6 @: S+ ]# z
1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# c7 h, V$ F! {1 s2 t/ [3 G
4 湯匙水5.39.217.77:8898: Y8 }: e8 B. M* n, L8 h* E! x
2 茶匙生抽: E' @) X7 q' I9 m/ u4 F% X8 j4 t3 Y; r
1 湯匙鎮江醬# ?5 k q/ q. w& W4 c1 |
2 茶匙辣豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! p, W# T8 u# q, u6 R0 s( m2 H
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E6 P* O% H7 p
做法 :
/ p( a' F \3 p' ?tvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
. {& a( a$ c/ v/ T(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
' u" u' h4 A8 ~6 b# k5 V: g$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" ` u8 X2 V3 N: G- w
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
8 q+ D/ {8 N" H8 A1 v6 W' g. ?(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。% m8 K( S- W( J& W3 \3 P+ u& j! O
" i H- ^! ^! X' n
+ v. ?1 ~) s% T( w/ L m* ~! \5.39.217.77:8898XO 醬 蝦 球
5 C2 J4 D% N& ?5 E0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
2 b8 O. u! \* o& V( {5.39.217.77:889812 兩中蝦8 u6 C+ ~. g$ R) e$ g! e/ \1 `" q
1 隻青椒公仔箱論壇; ~- W6 q6 @- d
1 隻紅椒公仔箱論壇7 M$ v0 a( |) Y0 S6 y
1 茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R, S0 ^) b# K1 |2 ]9 H
2 湯匙XO醬5.39.217.77:8898. ?3 }* }# ?" l
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb, b) q* B3 y) d; ], |
鹽,胡椒粉各少許5 b9 O9 ?* X$ X! _7 T L
調味料 :
$ f7 e7 f( | G; l; Q* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ z2 x/ e: J! w
1/3 茶匙糖
n4 @) L: J8 p0 A1 M7 X$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水
* ]! z7 j& [ ]5.39.217.77:8898麻油少許
: a4 \3 `2 f, Y, _1 R$ J% W做法 :
" i, ?; J* d5 M5.39.217.77:8898(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
* v6 j/ Y! b7 N9 H' }$ mtvb now,tvbnow,bttvb(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。# L4 R% A! @/ Q& Q& K7 |
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。5.39.217.77:8898, Q) s: {$ ^1 A ~0 E$ v8 m
% x7 O6 p$ c% l; ^8 V) N9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
# y1 Z- z3 c: H6 Dtvb now,tvbnow,bttvb腰 果 炒 蝦 球
" F. G4 [, Q6 c! r1 V/ d/ G! e- y+ r8 `* Y& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
9 y/ n- w( L' N; J. l7 O+ q: C/ K& I5.39.217.77:88981 斤蝦球
9 ^: T3 s4 p C! c0 }/ [* C% E$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩腰果6 A% |7 G! ^6 a$ j" c0 x
1 兩薑片
$ T8 x9 d) f& N' R4 R% _/ I% {; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩青瓜粒
0 W) K1 o+ i% V( B @" [1 兩甘筍花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 v% g6 J- b. z
醃料 : 5.39.217.77:88988 ^' ]" a* g# o6 {- S: r( x; w" k2 u
1/4 茶匙海鮮醬
/ n9 n, A/ T6 u0 d' Y/ a$ R8 F" z5.39.217.77:8898鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
5 H) g* q- F$ p# b3 a8 F5.39.217.77:8898做法 :
2 O Y. X3 c; s(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
7 s$ Y. a' }' e5 U) \ s; c' rtvb now,tvbnow,bttvb(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
1 t! J0 K8 p. l$ Q% |(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。- m: e" |: |3 S/ [9 d
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
- I- C1 j$ A, ~/ Q7 O0 U公仔箱論壇% P3 W( d( j" t: O
! {4 h" Z3 u) _0 A2 p$ Z/ s5 L公仔箱論壇清 炒 河 蝦 仁
2 t# H$ s( m7 S; D4 L% I0 V' P材料 :
) F: t" W8 u+ \5.39.217.77:88981 斤新鮮河蝦
3 D( e7 s4 k/ q& V1 x5.39.217.77:88983 湯匙上湯* _" T d8 p; X9 C) f0 }9 V x: i
2 湯匙生粉水5.39.217.77:88989 ~# z0 X- b' B
醃料 :
! G1 j+ Z7 i& D% k1/2 茶匙鹽
' ]2 }& u2 w% n0 I' ~$ D# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 個蛋白公仔箱論壇3 o0 ]; U" P4 {9 l
1/6 茶匙梳打粉公仔箱論壇3 g& {2 }9 m( }8 D6 T5 T- }) @
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許公仔箱論壇, O- e6 O4 {$ l9 ~; r! U5 J
生粉少許(最後才落); a" f9 Q' U P" [
調味料 :5.39.217.77:88986 F2 o* h& b8 S
鹽及雞粉各少許+ w: F" r2 O, E& @+ Q
做法 : 2 ]8 e+ Y, Q% d" Y8 P; ]
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。- K4 `/ ]6 _: q
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j; B9 q0 R: G1 w+ `; }* [( T
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
# O+ c( N$ ^9 C8 j0 v+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : 9 j9 C1 w8 ^+ ^2 [, r. I
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。1 u( }' C4 }2 R5 M& X. v5 N
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M) i/ V4 U+ b) s
5.39.217.77:8898! j; r4 o0 r; X, l) x8 q
tvb now,tvbnow,bttvb. E' f, w/ e8 _( I' S- V
太 白 醉 翁 蝦
( w! Y3 l8 V: E1 ^% x/ r7 j材料 :
4 N$ B( v& V- V% T# [+ X* n) ~tvb now,tvbnow,bttvb8 隻生中蝦
& m( X T$ t9 b+ b# @- H0 {6 z1 片當歸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: t5 n3 z) {& s9 {
2 片老薑
" G3 T1 O) `/ G! ]9 P( X- w5 n公仔箱論壇1 鍋上湯
9 W# a. b& v$ S# b' a- u公仔箱論壇1 兩紹興酒
% X) N" U6 x$ V$ U公仔箱論壇2 條荵(切段)5.39.217.77:88987 n5 Y5 _% t) P& h& \$ U
做法 :
4 v" X; _ f, b" a- ](1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
& q2 T5 l( o" S, k( Y* S5.39.217.77:8898(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。7 _. V( u- z# b# U7 t+ {
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 z% L3 \& R/ q# N
2 H$ s. t* J0 `- ?3 f
0 n' o _9 N( F蒜 茸 蟠 龍 蝦/ e5 b* G0 R2 a: _0 p: d
材料 :
- Y/ m% {9 H1 h12 兩中蝦4 |8 }' Q. {' V. V
2 條荵
9 O' `0 l, W; o! h# I$ y2 }; W! A5.39.217.77:88981 湯匙蒜茸
1 z( ^, }5 Y% {( Q6 f# c2 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) D' o7 x; o) l
2 湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v' A* v. M* G- H- R3 D& d' I
胡椒粉少許
, k+ g( c) [" V8 @& O8 {# O公仔箱論壇做法 :
H6 x$ V0 x1 |, e7 p- ^( t8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb6 b! v$ |, ^/ ^( o8 m
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。5.39.217.77:8898/ F( G, Z# c, b# j
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。/ X0 S+ _5 c9 c+ M9 G- y) L/ c! @
2 {+ ^$ [( n2 z# i3 f3 f( Q0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 n B+ n# W7 ^, u/ [3 K: Z6 |
菠 蘿 咕 嚕 蝦
* |2 I( p2 W0 H: W' H1 Stvb now,tvbnow,bttvb材料 :
6 {. g& b/ C u6 h1 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb& G- k. W# e+ x7 P
1 片菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb, ?1 j! m0 c4 J& O
1 個紅椒
g4 W8 x1 t/ T9 b9 ]0 u2 Z) u. ~公仔箱論壇1 個青椒
0 }# C: I( k; U( X4 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 a |# x J/ X6 l; O6 }" T p/ T
調味料 :
: ?- o, ~( m) j; p; B1/2 茶匙鹽5.39.217.77:8898- ~# W, ~- m2 }; k5 H" p7 H! C
1 隻雞蛋黃
+ |- }- h# v* ^0 d; k; b5.39.217.77:8898胡椒粉少許5.39.217.77:8898% T' U9 v/ q1 t1 c( z. \! D
汁料 :
: ?8 R5 _" o7 `" H$ q" P2 U公仔箱論壇4 湯匙糖5.39.217.77:88982 u* }, f. V3 M# P- q5 N# p. R$ S
5 安士水
; v, j% W$ ~; ]6 l公仔箱論壇4 湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! P9 ~6 |5 U1 U2 O2 ?
1 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 @2 F0 ~+ {" F$ U" ^8 Z1 m; j
1/2 茶匙白醋
/ b% m P/ ^9 S2 Q# O公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V% S: @$ s3 @1 ~$ \. s! A
做法 :
2 K9 Q) T8 C$ M. Q9 n6 k(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。5.39.217.77:8898/ U3 ]9 g: r& o7 Z+ J% A
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
& Z$ i4 T# p0 N+ q5.39.217.77:8898(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
4 g/ L7 Z; c( K(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.tvb now,tvbnow,bttvb. A: P2 o, y; b0 x+ F7 R. c
v! x) N* t/ ~0 l, ]% x公仔箱論壇4 O" y) Q7 _8 ^" c
蝦 膠 釀 冬 菇
1 e4 @( | a* K+ f材料 : 2 k9 e- y$ ~& ?& l" J+ e
6 兩蝦仁
, @& k% ^/ j$ h; s/ P9 i3 L12 兩西蘭花1 L" N' Q$ g0 {$ O3 P
3/2 兩冬菇
& l8 a6 Q4 Z. w! V: W5.39.217.77:88981 杯上湯
- J* m- k! G' P2 湯匙火腿茸
5 g- S1 ?; A1 t. p2 m0 [$ @5.39.217.77:8898調味料 :
* j* z* J4 i2 e! f2 B9 W8 g. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽1 D/ H8 o, F, S3 A4 W
2 茶匙生粉
1 w( {3 c4 C" b8 w1 s1 湯匙蛋白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X. p9 S- v. C4 d9 [' h. p- x6 ]8 O
麻油及胡椒粉各少許
4 K$ y' l( e4 U8 F) U0 Mtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : ; p$ l+ Y j" L6 U( v$ Q3 W
3/4 杯上湯
: \* s: f9 @# S2 J+ N7 }1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb4 [% }: D, U' [* w" g0 h: u# z; |( a
1/6 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( P$ d( h3 f ^' V. u( | y
5/4 茶匙生粉公仔箱論壇8 v6 @8 C1 y2 u2 F$ Q. x
做法 : 公仔箱論壇6 O( g/ \) a P. m! ]) W4 ]
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S4 ^+ N) N+ Q. {( `% \
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。tvb now,tvbnow,bttvb) U: c$ H4 W7 M: D
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。- a6 X ]: N$ a/ f- h
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |