啤 酒 蝦
/ a; k6 ?% D3 K. Z5 G6 E k公仔箱論壇材料 : % C/ s& r6 C, c" n$ u2 ?
1 斤海蝦tvb now,tvbnow,bttvb1 T# c* m! R* y% k% G! ~& p: I* X8 J* U
2 罐啤酒
3 y& H3 b. B9 E/ y8 d做法 : 公仔箱論壇# Q5 b1 F$ f- d- R0 G
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
9 O1 N3 _+ s1 ^: z) }0 m8 f(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
! ?+ H! H' y" J4 m T2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
/ G* p1 K- @/ F- J- N3 D4 @
' ] b& S8 F8 g ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O! F$ h4 ~) G2 h& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 燒 蝦
) Z3 m3 y( R& i! \' ]材料 : 5.39.217.77:8898, i# c% | L% C
1/2 斤中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& Y5 ^& d4 u" J# v2 x% f# @" V
2 粒蒜頭2 [1 y$ `' j2 m$ G$ c
1 小片陳皮
* A3 L4 w+ b% F& X l7 ^/ e) R5 h紹酒及粟粉各適量公仔箱論壇0 y. g, T! U1 J% q5 R
紅椒及橙皮各少許
! | M# b: a) N5.39.217.77:8898汁料 :
: \; i6 o8 i$ K9 C) [3 C' N7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水
+ {& n' o- j5 S4 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# i( L5 M2 g7 v t" w
1 茶匙糖
/ N) Q6 Z) Z, A. ]$ h1 J. K. F公仔箱論壇1/2 湯匙蠔油
& r, z$ u" A4 ?( E. X$ P+ Ltvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生抽公仔箱論壇. y ?0 R& ]$ l4 S
1 茶匙鎮江醋! O( |3 o+ g; w) Q
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W( {. _- x& n9 h/ `1 o% d
做法 :
( ]! e4 v c4 S3 b+ X" I% h5.39.217.77:8898(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。公仔箱論壇3 C. M7 p: I+ v
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。. |! [! g' L# R ~! ^( ~" C
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
8 c0 Z6 j& {3 n o- f( g0 Z0 D9 h) L(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
1 A& w: N8 N0 |! M) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :
b3 X& {+ P+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。; A* }- d- R7 S$ e: J9 {0 `: i1 D
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
8 ]# {" b; r. J$ t5.39.217.77:8898
2 m/ b' X) N( H. f5 {6 }$ D# `' S) N9 H A; f) Z) c: ?) O
鳳 尾 蝦
' ~3 L) r% Z& E, N$ O, @tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
" W* W3 u( W& s7 d, Ftvb now,tvbnow,bttvb8 隻中蝦
s2 G. @2 s" S1 F% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉適量
5 k' b* q3 g1 z5.39.217.77:8898調味料 :
" e4 @+ V) r2 {- @鹽,糖,紹酒,味粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `5 X# J7 C5 k% @. Y) U) s: o0 M6 _
蘸汁 : tvb now,tvbnow,bttvb# V% _' V7 n, |$ G1 l* y$ A& H: R
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
( H& I! T& T$ R) R公仔箱論壇做法 : 公仔箱論壇0 N2 h, A4 P# w. Q) S' x
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。# a# v8 \+ i" ?3 a) q- w
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。公仔箱論壇 L! U+ u( K3 N! X
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
4 i" B X1 R+ ]3 Itvb now,tvbnow,bttvb(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
+ C# r% V: I5 Q( Y2 H(5) 上碟連蘸汁一併上。2 u8 z7 O: i8 b6 q
+ B0 S* o( ~; i2 F! x8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 P t [/ C8 R5 k+ `$ `5 R
霸 王 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F7 y6 t/ t7 y B1 o
材料 :5.39.217.77:8898' @# D) A4 [* t- C1 i O
10-12 隻中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W, n5 O U- s$ _6 y/ y+ h
2 段荵白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ {# d y( t
1/3 茶匙糖
1 J8 k+ D% }( E' U9 x5.39.217.77:88981 個咸蛋黃# ^' E* ]* L* l! }% X/ K
2 湯匙上湯5 M7 L9 i. q' M1 k) R
牛油及蒜茸各少許) I, P1 m" E! P4 ^4 @6 R
做法 :
$ K( a+ {: c, A1 A1 }. a8 m5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。5 i3 D2 l, e6 p9 B9 X) }
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。) M( `( [0 a9 s$ g6 B! p# `
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。公仔箱論壇& b3 D6 G& p- c9 j# |" ]
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。公仔箱論壇1 ?/ ]* z2 O0 G
+ j7 p* G# G+ q
5.39.217.77:8898 W% p/ ]7 r; B5 k) C5 ^' a
檸 檬 焗 蝦1 T& a. R5 B6 V+ d. J! Y
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. J6 }4 R2 [! K) L
12 隻中蝦
& v3 l9 N0 x7 N/ j+ N2 _7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 片薑
7 M' ^: M: t3 Q+ z7 ~5.39.217.77:88981 湯匙酒
1 ~# d- h1 B+ W, N* Q5 s) A2 b( p1/2 茶匙鹽
$ X# ]$ p& K) Z; C( L5.39.217.77:88982 湯匙檸檬汁
5 p8 M0 G1 g A; ^. ^; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
& J# O3 n# p; e& z( |; u: d" u$ D1 c5.39.217.77:8898(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ h& e- q1 X8 s2 x" w
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
3 ?( X. V& O: s2 Y4 f5.39.217.77:8898(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。$ j2 T$ Z% I% p
備註 : 公仔箱論壇8 [! j9 P A, z% `& c- l5 j
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。5.39.217.77:88982 e$ ~9 Y8 `% w' i- c! u( _$ Y4 S
公仔箱論壇# Q: f& {! g6 {1 L
o& x" j2 q1 E, w2 |茶 香 蝦 碌
; T/ `" B: b. K; ?$ d5 f材料 :
: S' I% t9 y$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌公仔箱論壇6 t' ^/ b; w1 h0 G
200 克龍井茶葉
3 }2 w4 x3 O+ j* P0 q+ G9 ~- Z6 y% u3 U公仔箱論壇80 克西芹片
3 r1 q) E/ C u$ s" R! X80 克甘筍片
( l( f- |( f y8 U) F" K- D3 f公仔箱論壇調味料 :
0 b8 ?# y! A( U" B6 l8 H! z0 b+ m/ Otvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
6 @$ s5 V0 {4 r) C% M" m3 A1 }1/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb9 o& p/ p( J& f0 N4 |
3/2 茶匙雞粉
+ w5 D6 P7 S; p5 ^1 N; d5.39.217.77:8898胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' X% v( {. b
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 t! N( N/ b6 {5 m
1/4 杯茶0 R8 h) J' T1 H8 X# K; ~
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 t$ i6 s1 F
做法 :
9 m4 l. Z: _/ ?$ C" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。公仔箱論壇/ t/ o& X6 t1 I! N9 r
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
+ ^2 U( r9 H+ N' ~7 t, | L c(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
) l4 A* b9 m' ~+ z(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
. w- d9 {2 ]5 V5 U* t) e# x5.39.217.77:8898(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
" \/ \1 s8 |! Z4 n- L9 D
?. `( p" T; ]) s& b. |1 D, F0 u5.39.217.77:8898/ I4 H0 j8 K! Z, C5 m t( F7 z
滑 蛋 蝦 仁公仔箱論壇* O& ~1 ~! J: w/ g1 Y
材料 :
4 r7 v; f( X9 A# ztvb now,tvbnow,bttvb6 兩蝦仁(240 克)
7 Z6 [+ n3 w* A! z5 隻雞蛋
4 H% ?! R, A7 y6 v4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荵花少許
9 y* F+ `3 p: q% etvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
/ ] t2 D4 i+ j% I VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s: Q4 W: G0 l/ u) r' ?
1 茶匙鹽3 i9 r9 [! h9 Y
做法 :
4 g! ^7 M" `, G& G8 F _( R( N(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
6 f) @* D* _6 f; h5.39.217.77:8898(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。公仔箱論壇2 j8 F- b$ O& |
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
+ {* S/ E% A& g0 ptvb now,tvbnow,bttvb心得 : tvb now,tvbnow,bttvb. w- {$ \8 B; D8 @ i% ^# D, P
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。公仔箱論壇2 R' W1 Y+ [$ ]0 K
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。公仔箱論壇9 v" w# L2 J' U
) O" c5 U9 |) g4 f; H* l2 G5.39.217.77:8898
& n M7 _) u& R" E/ {" q- q- q! K宮 保 蝦 仁公仔箱論壇& `2 l: ~9 {: i4 |( _5 H: [
材料 :
2 x4 j) [2 Y6 G1 x5.39.217.77:889810 兩蝦仁; K+ h! J. ?: F* C. j
3 粒蒜肉& I- k2 k# O1 W8 J- [( p
4-5 片薑tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 Y' W x, I4 o0 F5 J/ ~* P
調味料:
" w8 O* b P) v# n# ?2 ^1 q2 茶匙糖
* K: K; B! R5 e# |9 o( ~5.39.217.77:88981 湯匙醋
* r3 _, R9 |9 T; s" D5.39.217.77:88982 茶匙紹興酒- @* O4 {8 _5 _; v7 Y! K
1 茶匙紅椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) b/ T3 W' D) U
炸漿料:
' T7 U. ~2 p2 @9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 隻雞蛋
# d2 e4 X5 U2 {9 Ktvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙油
/ q+ S0 U# o" w5.39.217.77:88983 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 k, E$ N! M3 O
水適量5.39.217.77:8898( D, Q" E$ u- U: `" {! |+ X
做法 :
: n5 f! O+ n6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
- ]/ O; x+ {9 I* |, o0 b7 E5.39.217.77:8898(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
. H) b* Y" X9 X/ Q% Ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。1 M7 q/ L( q% N) m+ e8 y, X
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
- `% @6 E( O% B5.39.217.77:8898(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。5 _6 G$ x j% T# M; _ U! j( x
心得 :
: z4 X8 `2 d2 a3 g& G. T6 s; c1 t(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
P: j" G* t, |5 D+ K( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
v6 r( c% s, P- g: V5 _公仔箱論壇(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
( b) X5 X0 r# J+ B. L* D
) v# x' }3 t+ n/ E5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 }- S% U$ B! ~
豉 椒 蝦 碌tvb now,tvbnow,bttvb& G. i3 i1 R0 X3 K
材料 : - k3 n" Q. a- [
12 兩中蝦& |8 ?9 {* \0 W( W) S
1 隻紅椒(切絲)
$ J. p2 _6 c5 x3 b% G: qtvb now,tvbnow,bttvb2 條荵(切碎)
7 f) w7 E/ [7 Y& P/ F e# W5.39.217.77:88981/2 湯匙蒜茸
4 p4 A6 d P: o$ gtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙豆豉5.39.217.77:8898( w S$ W3 R6 E# P
3 湯匙醬瓜絲5 l- B/ G: k+ l ^- ^+ S5 \. A
1 茶匙薑絲幼粒
5 b& w* y$ p c/ i2 r6 b+ r% E: _5.39.217.77:8898醃料 :
4 \) |& n9 K2 b7 S3 I0 y/ i1 湯匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" @) ^$ a5 \* M; d
1/2 茶匙生粉公仔箱論壇- v2 ^! b: y9 N" \- [ r
胡椒粉少許
/ K5 S G/ r1 x) Q3 I4 w0 W公仔箱論壇獻汁 :
. ]# F0 C5 F; S0 P+ @1 U4 湯匙水5.39.217.77:8898& [& y/ Y8 J/ E9 K! Z4 @3 t' o
1/4 茶匙鹽
, k4 A# s1 h( P: Z4 R. c3 U$ C' r5.39.217.77:88981/4 茶匙糖公仔箱論壇 ^5 c' ^0 V. B# P( \$ S# h: P% L
1/2 茶匙生粉
% l, P! b; c4 c$ g- b麻油少許. |7 |0 Y. E$ b" P) v
做法 :
) e( F. _) B. N8 u* n(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
2 r) S) m! s ?. H8 g# s# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
) L5 K* w" f. w: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
" T0 }) O# U/ F0 c# o, R公仔箱論壇( s* j' \& G9 N4 m y9 S0 \
公仔箱論壇% S0 G* H' p. h1 k; A+ @
乾 燒 明 蝦
# f: C0 n9 F$ j6 F$ }$ m2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
! N5 C) a* ^4 j6 @/ d8 i' i1 }5.39.217.77:889820 兩花蝦
4 k5 P0 h! A" D0 T, i3 }, e; G/ l7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2 兩洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 a T% j1 V
2 兩西芹/ p v k" w5 l+ e1 O& Y5 J9 d. V
1/2 茶匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb3 P& f" Q0 P. d5 Z
2 湯匙荵粒
, L. |4 A# [9 J' ntvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙香蒜辣椒茸5.39.217.77:8898& ]2 n6 _3 Z" I& `6 u. G
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 g( } i2 _
1 茶匙薑茸公仔箱論壇" _6 e" A) j6 a# c4 a) W1 h1 H4 W5 p
1 湯匙生抽
8 B/ x2 |: L2 u8 p7 g+ q6 F" A( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙紹酒
2 s% u0 ?2 p' J+ M D* a0 q1 湯匙生粉$ V! l7 k- G+ u; t( c) g
調味味 : 公仔箱論壇4 @% g0 ]5 k: n% D! z
1/4 杯清水
2 Z8 e/ }0 @$ ] ], p; X: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖
6 o# l4 H4 L& I6 s) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙茄汁
+ i9 }1 I* E2 H' M; T8 e( g7 a1/2 湯匙生抽
( s5 {2 P, H! ^4 r6 E# E: N$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
3 y1 H, b0 O* X( i1 x8 G+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法 :
0 }* z& |* i! P6 z* J. T W$ v% Y(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。公仔箱論壇) x7 c& P! U H+ `0 T3 t/ h3 U
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
, `& ?" L. v, m% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。5.39.217.77:8898" k! U. c& R4 u. I# R+ c N) E `
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
2 [# f/ A$ X; G( Q& U公仔箱論壇
3 s# t8 I# ~4 k9 s4 I9 }4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 F+ W- X2 H6 y
乾 燒 大 蝦
1 g6 n( k& T4 e% S3 w1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
& V) o8 c+ u( w/ l5.39.217.77:889812 隻大蝦& Q g2 S. f$ ^$ L2 f/ N
1/2 條荵花4 Y! A3 r9 d9 N& W7 K' f; N& h
1 片薑茸tvb now,tvbnow,bttvb" n0 D3 f9 L3 H, Y; E
1/2 湯匙豆瓣醬
8 T9 x3 e- F9 `4 I5.39.217.77:8898醃料 : 4 e8 Q! C9 k+ l1 u
1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q9 {: N( f' V3 z0 G5 v
1 湯匙酒
& A$ C: R* Z* ]5 d* p1 茶匙薑汁5.39.217.77:88981 g/ y( Y5 F6 e. X' Y7 R' R
調味料 :
- U, h3 y+ N8 u& i! _1 p4 a5.39.217.77:88981 湯匙酒
& _4 V; t, d8 N3 O- k5 m c0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% n7 N0 q) b( c
6 湯匙水公仔箱論壇* _! w9 Z; Z- H% x, i/ J: ? I
2 湯匙茄汁
7 `* [+ q2 m$ a& n/ b. x: mtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生抽
: c' {4 I8 l; W' d! K9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :
3 q' g% o! l/ f+ E3 R0 M9 g5.39.217.77:88981 湯匙水
3 }% _7 m4 S- u3 x8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生粉
3 P2 q0 ?( C6 g- \: q" i5.39.217.77:8898做法 :
! P4 v2 b" A- C2 z( E! k公仔箱論壇(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
: t3 e8 w, q7 Q7 n# C(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
2 {/ O- W+ k7 z1 A, g; X; m7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)tvb now,tvbnow,bttvb7 R: \! p6 h6 g; J1 U* G# j/ m
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
9 a8 U; f ]5 Z: _/ N$ `' h4 D% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。& x6 q2 [. ]2 Z* V1 X
tvb now,tvbnow,bttvb, H/ g& ~! O3 g
3 k4 [* I5 n* k3 s7 i; X4 B5.39.217.77:8898梅 子 蒸 蝦tvb now,tvbnow,bttvb6 M' n: i+ h0 z, R& e1 @
材料 :
$ w9 g; p9 X- M12 兩中蝦 , Z7 h5 ?6 u0 w# A* N# [
1/3 杯上湯5.39.217.77:8898" T9 ~2 Z9 w6 ^2 f: [& Z
2 湯匙酸梅醬5.39.217.77:8898: O& u G+ U5 R) Y
1 湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb0 w( D# f: ]. P: J( y# w
1 兩粉絲公仔箱論壇" @# X- D& w* t6 z! J Y$ r+ o, E, B
2 條荵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb# Y; D9 u0 w% C% E* r) i+ s. L
1/2 湯匙蒜茸
8 Q& }' [( i9 ?, L, ^$ Y ?, X" z醃料 :
/ w, L; w0 V) N5 e& R) X+ v5.39.217.77:88981 茶匙生粉
; \ v3 V B) E4 i9 O4 p: i胡椒粉少許5.39.217.77:8898, b. a) l% W5 B- X$ a
調味料 :
4 m8 D$ J& W) y* ~0 \1 w. G) K5.39.217.77:88981/3 茶匙鹽
8 O. E2 e; D9 I" A4 R* n1/4 茶匙糖
n4 Q$ t2 k- `/ \& z* N5.39.217.77:8898做法 :
L7 D2 O# G7 v9 i% D. w4 U公仔箱論壇(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
+ t6 D( M O) o' ](2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, `2 i' g& U' A3 K1 @9 t
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。5.39.217.77:8898! V5 h; y, M- L5 r: Y6 c1 i
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香 蒜 炆 蝦
# e* f7 K# c5 q* x材料 : f6 s7 H% E9 Z8 i
12 兩大中蝦& ]- G' |8 R9 ]7 `& M* R# D
1/2 湯匙蒜茸+ K V( L) C0 u. z* E# I7 I
1/2 湯匙薑絲0 n+ y0 f3 q- m% H% e
1 條青蒜; H3 u% @9 W" P
調味料 :
/ b! _1 s+ Y0 c- P5 Y2 S# h" f; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙糖
. F6 C8 ^6 G/ |/ Z! K. V5 O1 湯匙酒5.39.217.77:8898 v. j+ f9 J7 C0 v' M/ I% r t
1/3 茶匙鹽& ^3 w/ Y9 p7 G1 \
5 湯匙水
1 }7 ], d& |) X* q9 T1 d9 d- `0 I做法 : / Y- C/ `% w, z+ T
(1) 青蒜切絲。
/ R9 `5 n4 h+ b7 Y: f" D5.39.217.77:8898(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。5.39.217.77:8898 O. {1 [% z1 \9 |9 z' i
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。5.39.217.77:8898& ?1 w2 G6 e4 L; }, T) P0 U, g
+ z3 H& U; u7 U% ztvb now,tvbnow,bttvb
. U% X/ p2 y8 Q$ D3 N, I' D+ utvb now,tvbnow,bttvb魚 香 蝦 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. `( F' D2 N5 [, X5 i# `
材料 :
9 a5 Z4 z5 d0 w! f3 g2 O& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
1 a0 K+ t) |8 k, P$ j+ @5.39.217.77:88982 茶匙蒜茸
1 Q3 H8 H _5 R/ V1 茶匙薑米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( o( Y. W* U$ O: {+ X
2 茶匙紹酒
1 w" j" k/ J# ]9 S4 t0 s0 V) u1 湯匙芹菜粒
& P h* |: y* m" g2 茶匙紅辣椒茸5.39.217.77:8898' a5 e/ e% @4 V8 T4 f5 u, Y
醃料 : 2 K8 f6 V; e6 G8 a6 K/ C
1/2 茶匙鹽
( h; _' U7 G7 S" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙粟粉/ N; W \% Z) [
胡椒粉少許
6 ?- \% N+ G. J' R/ \調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [; k' i" M( U9 [$ b) ^6 d7 l
3 茶匙糖
8 x% `4 A+ ?6 l7 M5.39.217.77:88981/2 茶匙鹽. L4 p; k Z+ K- p3 ~5 l, f
4 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 ?( U9 a. }$ J9 w0 h% }) F1 n
2 茶匙生抽公仔箱論壇0 Y( s7 `4 C ]2 a- S
1 湯匙鎮江醬公仔箱論壇5 ]/ v+ p6 F3 z2 p2 C+ t3 _9 b
2 茶匙辣豆瓣醬
6 |1 i3 S* ~. k" U& a麻油少許% @" i/ ^6 A2 c" j" ~5 ^
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 w+ Q, {+ n1 X4 {
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。公仔箱論壇0 F1 U1 N" A/ O3 S3 Q+ x# f
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
' V- G* I* _# v1 h# x5.39.217.77:8898(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
. E$ n* @9 h5 b1 I( G ?" X3 B(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
/ Z' K8 ^* g- [: Q' i! E公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
- x I: j' b/ ~7 m& Z% }3 f6 p3 p0 o9 x: R" c& f
公仔箱論壇/ V" G" H7 r) U) i" s% C. h
XO 醬 蝦 球
) S+ N% J5 H$ s$ A# Y5.39.217.77:8898材料 : 公仔箱論壇" N& y4 Y/ |) k
12 兩中蝦
" L* t; t- ~ _6 A2 A1 隻青椒tvb now,tvbnow,bttvb! z0 [$ p' V) o; O
1 隻紅椒5.39.217.77:8898( |3 U2 W$ j7 H2 Y+ ?
1 茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 P1 Q! v% h! O# S
2 湯匙XO醬
0 U; ~9 D* o5 U; ^ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : 5.39.217.77:8898( L" M% ?! p$ ~! }& ]
鹽,胡椒粉各少許
: `3 G$ l* N7 v+ }8 D* c調味料 :
C& c# G1 o* L8 i* k& J1/3 茶匙鹽
( w- x- }6 n$ c1 o% wtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙糖
% C4 b8 r& e# _' e L7 L }tvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水5.39.217.77:8898" \8 K* }1 ~' Y% C4 X) f6 k" u3 L
麻油少許
4 k4 h& |* h. j做法 : 公仔箱論壇' }: A+ A, S4 ^+ U( X2 D
(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
G3 Q' n/ L& F6 ~3 v1 }: Q5.39.217.77:8898(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
4 D( I0 Q0 J: F ]- p- J/ n% b8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
+ E: S4 w1 K8 m: \4 ?' r1 I( Ctvb now,tvbnow,bttvb
' d+ \, Q3 w" U5.39.217.77:8898
& S9 s' Y* d2 ^1 v pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰 果 炒 蝦 球
6 C) t( g- E: [. i+ ]1 e; b公仔箱論壇材料 :
* q$ \% Z: J8 r8 z( i5.39.217.77:88981 斤蝦球
0 B& d) k8 ?/ w) }( W, ?8 兩腰果( N9 M. ~. m2 `1 J( z+ X( x
1 兩薑片7 @$ h% r4 Z5 S$ W
2 兩青瓜粒
2 I' u1 _3 `, r& v% I1 兩甘筍花
6 ?9 Y* Z- l% w7 r) G o# p5 F% I, z公仔箱論壇醃料 :
) c2 k; j$ O, _* r" @- Z' z4 W1/4 茶匙海鮮醬
/ ~! R- q7 r0 U鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許$ S- _+ i" v& z; h/ D' S
做法 : 1 ]; r' s' ^' U
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。% C& ]: f" n) ~* w
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
% s" D- G* u* ^2 ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ` w" p) p4 U7 j7 H8 m9 [! \+ N
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
. x& N( x9 Q: |3 |& L0 s) u% j公仔箱論壇
d; s1 [, r6 R1 @5 M1 Q( d$ V8 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, H/ p; M% H' Y& Q
清 炒 河 蝦 仁
" W0 Z0 p# e1 U5 S2 X) ]3 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \' h) ?# Q$ q. F$ a, b6 e
1 斤新鮮河蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# e* Q( f1 Z, B. x
3 湯匙上湯
' [1 X2 \/ G7 u+ @* b) A/ N公仔箱論壇2 湯匙生粉水
& M) k k7 W) i* Etvb now,tvbnow,bttvb醃料 : 7 s- ?; R- n8 Y' n
1/2 茶匙鹽. c+ i* j q& A# {- i* k6 C5 s
1/2 個蛋白公仔箱論壇5 Z6 `: k8 H) p0 ~# v
1/6 茶匙梳打粉% a2 s8 L; Q9 r, x# O3 f
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
3 _& Z8 Z0 h8 ]9 ?. o( p! dtvb now,tvbnow,bttvb生粉少許(最後才落)
& G0 g+ k/ A9 L1 s: M7 x公仔箱論壇調味料 :
l$ D/ |" p+ j" I" ?鹽及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb. U7 R9 ^- {9 V( w% M
做法 :
# b. I7 w; U3 h# l) E& |. i# P6 c; m(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。公仔箱論壇4 C5 Q9 w3 u) C/ `, I
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。4 n+ a3 C1 t, J4 n r
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
8 H3 T3 e( g( f' ~8 |. z( Ptvb now,tvbnow,bttvb心得 :
5 |2 {9 t+ e# ?/ I4 M$ S' @(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。1 _4 f6 |% P7 r
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。5.39.217.77:88987 N E; d9 n% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' w4 v9 Q* o( f; e) h
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太 白 醉 翁 蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 \5 ^6 o' Y3 E
材料 : : K8 I3 L$ e( E" K, Y
8 隻生中蝦tvb now,tvbnow,bttvb) |) R. Z7 I% q: t b( \9 E
1 片當歸5 }" Q- D& V+ t) f
2 片老薑5.39.217.77:88985 n/ J* G- \7 [. U
1 鍋上湯公仔箱論壇1 @5 A4 J; ]$ ^
1 兩紹興酒
! b* _7 x3 u9 H8 k/ C5.39.217.77:88982 條荵(切段)
2 F6 p8 U5 C7 k' e3 e5.39.217.77:8898做法 :
# p. c: L8 ^. R/ x+ F& G, k5.39.217.77:8898(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
$ g: h9 J% `, V! R& ?. n9 n3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。5.39.217.77:8898" c) g& N! F9 n0 C
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。* J+ p& s3 |* S9 e- l& B) B
5.39.217.77:8898/ N6 Q2 h x r7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 U% q+ j* `! [( `+ A- E: h" d) d
蒜 茸 蟠 龍 蝦
$ n" g9 o) J% l0 V5.39.217.77:8898材料 :
8 q9 B- t8 L- O, H5.39.217.77:889812 兩中蝦公仔箱論壇3 Z6 }7 Q+ F6 m2 p o ] B; h; S
2 條荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 z$ ~' V7 O1 w, P7 _* h
1 湯匙蒜茸% q- i5 }7 d) s! W. V
調味料 : - y' Y4 a: t; j8 C0 |" t
2 湯匙生抽2 B) K) P- ?6 t
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, P. }% N) l1 ]3 A
做法 :
& R5 m. W5 \2 G6 q h# S P8 w5.39.217.77:8898(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
4 A5 A0 }+ a9 c- |3 z7 O0 Z+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
- [5 Q) E% E# f3 F7 j- K公仔箱論壇(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
, p% Q! K4 S6 |; x: u. Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: }# a' W9 m- e0 S5 z4 R6 C4 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ D" g! I3 f! b2 z, j' ~
菠 蘿 咕 嚕 蝦公仔箱論壇9 ?5 O a5 A/ u; D. @8 p
材料 :
) |/ L& Q1 ~/ V( ?8 t1 斤中蝦
- q) \; l! F( X$ A4 g1 片菠蘿
4 [" }% f/ C% m8 N9 I! T- n5 Q3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個紅椒
! x% \ Q( G. S$ c2 xtvb now,tvbnow,bttvb1 個青椒公仔箱論壇. D" U w O; S; Y
4 湯匙生粉
4 r! U' Y$ v; R1 C, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
* h3 f2 I4 q) w8 G0 ?1/2 茶匙鹽
0 p% h7 R' a& f0 ]& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻雞蛋黃
" P$ l$ y: X! M+ Y9 H# V7 V, o公仔箱論壇胡椒粉少許
- x9 g6 R9 x; {& e/ t' y; S) `tvb now,tvbnow,bttvb汁料 :
# r$ r: V$ k/ W: Q" s& W2 Q+ O, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙糖
6 ]+ R* l/ ^+ C公仔箱論壇5 安士水
/ h& }4 E; e4 a) M- k; M% u) h公仔箱論壇4 湯匙茄汁
) u+ Y; p4 i' R" i: W. C公仔箱論壇1 茶匙生粉
/ {4 I- ^( P0 c" K% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙白醋
5 k/ r K: |0 q& U! t0 c- S5.39.217.77:8898鹽少許
# ?6 Z' c" w) A0 W# t0 P: u: `+ N做法 : 5.39.217.77:8898) G7 E1 O+ X& d2 q1 Q
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
! A& G' z) i! ` y7 j# Q' y: R9 }5.39.217.77:8898(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。8 D- X3 |5 d9 N. K8 f. O7 e
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
' ]1 Q! D( J7 L(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.公仔箱論壇; ~4 {% \' _; q6 ?' @
8 o9 U& _/ U! x8 k; D& C
5 f6 B) v8 y e6 ?. P
蝦 膠 釀 冬 菇
: I+ ^+ G/ v" D' \5 L5 W5 L: Atvb now,tvbnow,bttvb材料 : 5.39.217.77:88986 o3 m1 J/ g2 O% Y
6 兩蝦仁公仔箱論壇: P% d! \( s5 q H+ E9 g% R
12 兩西蘭花
* A$ u0 f$ Y. o- v0 j5 G8 o3/2 兩冬菇tvb now,tvbnow,bttvb" { _; W& @$ |8 t; \5 t
1 杯上湯
1 J8 m6 l, `1 a0 o# U* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙火腿茸
# n: F, y+ {0 L5 O- k5 O7 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
9 s( @+ i: v4 S1/3 茶匙鹽
' G' k4 B& T* b; Q+ ^ j4 R* O公仔箱論壇2 茶匙生粉8 ^0 [1 g2 R+ z2 g4 H
1 湯匙蛋白
# E* h2 @1 L. S3 Q麻油及胡椒粉各少許0 m# D1 J) {# R; }+ k
獻汁 :
; `3 Z2 ~2 R! k- J4 W1 v7 Q( Ptvb now,tvbnow,bttvb3/4 杯上湯公仔箱論壇, T* j$ q4 f1 K
1/4 茶匙糖公仔箱論壇( T" d8 \; b J0 ]" {
1/6 茶匙鹽
" j2 `1 ~* G! Q J4 Z公仔箱論壇5/4 茶匙生粉
3 ~; d; Z* m B) {5.39.217.77:8898做法 :
( S6 O; h' P7 O1 Y" v; q' e L4 f(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
3 |, M! s6 p w' x3 y- c y" ?! w公仔箱論壇(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
2 H L, J1 @7 \, j- _. [; t" Ptvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. G% C& V* r9 |9 ~& p4 M6 A
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |