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[中式食譜] 海膽龍脷卷

材料
' Y7 P# k6 u+ R* @5 W9 g龍脷柳( 280克) 1塊、海膽 60克、忌廉 40毫升、白酒 10毫升、蒔蘿 1棵、麪粉適量、乾葱(剁茸)少許、牛油 5克
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* E3 N3 x4 M6 ?$ `' N公仔箱論壇調味料, E2 m' b" g* D; O$ i
鹽/糖/胡椒粉各少許
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2 R# t" b1 a8 p- `9 H7 ^2 C2 {4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: |5 B3 T! S3 b" }( I
做法
: {$ x' d* f# a/ s1.從龍脷柳中間向左右片開,切勿切斷,攤平。用刀尖略刺魚筋,再用刀身將魚略拍扁。tvb now,tvbnow,bttvb6 F* J- G. z! y# |
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2.保鮮紙上放魚柳,撒鹽、胡椒粉、糖調味,加入 40克海膽。
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  R! x+ B/ h) q, r# O1 ~6 W5.39.217.77:88983.魚柳邊塗上麪粉捲起,用牙籤略刺帶空氣位置,保鮮紙兩側打結,放雪櫃雪 15分鐘。5.39.217.77:8898; t8 h# v" _7 D) L; d' [# e

! M  ^  s4 Q: s$ M5.39.217.77:88984.魚柳拆走保鮮紙,下鹽、胡椒粉、糖、麪粉後,略滾動。tvb now,tvbnow,bttvb8 B% T5 H' S% W+ |; B0 k  V6 ]
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5.開大火燒熱鑊下油,下魚柳,先煎封口位,煎至魚肉略白,盛起,放入預熱至 120℃焗爐中,焗 5分鐘,略攤凉後切件先上碟。2 C3 B0 g& F& a. h) u

& O1 W& u1 t7 _tvb now,tvbnow,bttvb6.撕出蒔蘿葉,略剁成茸。
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7.開細火燒熱鑊,下牛油、乾葱,轉中火,下白酒、忌廉、鹽、蒔蘿,熄火放餘下海膽,略壓碎後盛起伴以魚柳,配以海膽及蒔蘿做裝飾即可。
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魚柳要以刀尖略拮筋位,可避免魚柳煎時拱起。而捲魚柳時,以麪粉封邊可免魚卷爆開。' R( C7 e' K5 b. h
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