世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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2 [7 [) F" {, e$ ]" i5.39.217.77:8898 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 2 n! B5 G L) m) e' W
9 @* R0 D3 U1 A, I2 e. ktvb now,tvbnow,bttvb 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3、善于休息，睡眠好。
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5 D2 x" s& ~% x3 E公仔箱論壇4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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2 z& F% b7 ^1 \3 T) i( E; ptvb now,tvbnow,bttvb5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
; ~1 w2 \; ?0 P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H) c k d. o& | J公仔箱論壇6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 公仔箱論壇& m. z' } ~4 N7 b9 F! u2 k' @) n" J/ L
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" W, x9 i2 b
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 " Z" B7 ?+ r# d! j
1 Q# p& |+ E& D. j6 X/ T, v9、头发有光泽，无头屑。 ' u! U7 D1 R" F9 ]3 X$ g
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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