您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
: }! [2 T! }5 v# N% O6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
8 T( x9 q. p( W! |" G3 D嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
4 |% L- E' z# N9 `( {* b4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j: B# \' U7 C3 i6 L6 P& p2 A' k
現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb. f! d0 Z; W9 U+ N' v" g% z
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,' H2 ?- t" ~% X& q) X7 s2 y* [
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. a# K$ W2 k7 ]9 } i! s
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- o% b ` {% F+ M0 \ K如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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H5 _$ B5 q% | {" r2 M公仔箱論壇**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇# v) }. ~# D/ y
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
) q) A9 \9 j; g3 a1 X按摩唷!!! N+ S6 b# T+ [/ G
2 w. x; f1 X! }8 \; c9 {公仔箱論壇
& [. B0 ?/ d+ S祝各位健康囉!
9 D% `, l" Z: J3 r還有一招非常有效,屢試不爽,
! V0 K# g7 x( g# a! m: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,4 |! d7 U/ S% x' I! R
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :4 r, r# W9 `8 I+ w
% d! r) O1 r* |2 {6 h9 L若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j0 l4 [' ]# G; h( N" t
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |