您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？5.39.217.77:8898" o2 a& R7 q: j) E; K4 c
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
5 {3 @5 }; [$ y- A& r1 u5.39.217.77:8898嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb* r3 K: e- `! C! m
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ K( j5 K9 A$ n現在，恭禧你，收到這個訊息。
1 f6 c& ~7 s' x5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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' T, W" v5 ^% F1 |- c" i- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- H: E1 G) J, p
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。- T( {1 L* H- g9 d1 x2 t) L
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.77:88981 `* K. ]; v$ j( S% Z F
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; ^* U6 c0 E$ C1 H: A6 c0 R6 t公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
% ]* G( V3 y, S3 Y$ `tvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ Q$ i: l* C+ O1 g9 M. r
按摩唷!!5.39.217.77:88989 K( ~! Z: [+ v' `
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6 _% I1 `( g' E. V( k5 |9 Q5.39.217.77:8898祝各位健康囉！, V5 d9 S- x9 \; G
還有一招非常有效,屢試不爽,- d6 q! Q4 _6 ^6 C& A
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
# L9 V* p# D; ?; }5.39.217.77:8898***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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- o: L% \" L+ r5 {- [8 ]再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& t1 d& W& c/ H7 s/ u
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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