您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇: j6 _4 z' S. p
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
" `0 L/ ?0 u4 @0 r3 otvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y, Q/ N M0 h5 h0 T8 `% V
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，% K8 d9 @ E/ Y( ]/ o) m
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7 V. `+ n3 i+ Z- ~; dtvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ z( u) v7 s; Z: ]- b% o# d
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
* k% Q9 o# N! ?% M$ ]: M頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
0 B6 n* I% s( [2 J e X! K按摩唷!!
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祝各位健康囉！% J2 X8 F0 b! W; E( a7 G
還有一招非常有效,屢試不爽,
" C# @. Z8 P. H5 L) |, P5 D/ p5.39.217.77:8898***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇/ ~0 w+ _: Q- [6 b9 u/ C- @
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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+ x5 q: [( m8 k再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
2 _, N* o5 g* s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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