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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
6 x. a+ \, a# b6 j. m5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
; v2 \( o1 \2 r+ Utvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
. H- e# M" A) c7 X9 e8 x+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb# a/ F6 d$ {! S0 ]8 L" w( r# Q
現在,恭禧你,收到這個訊息。
- J3 g$ Z( _% v* u" r公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,5.39.217.77:8898$ ?* B, Y: o. h2 [3 ?0 D

* P5 W' K; F4 E4 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ _% G4 y  }: U  [/ {
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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* \' g% f0 H+ q( Q- ptvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 F* H7 b8 p, l7 {1 d' z
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.77:8898$ r. G) F2 e) O1 m* h
按摩唷!!
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祝各位健康囉!
6 q) w# X8 G1 v+ Stvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,
- L% J2 P9 _% G9 X2 a8 [8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,6 e4 @8 F7 c: G
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
  h% w. w6 X" W, k; S. etvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 N; M% M; g0 l; H
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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