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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- l2 `' n: o, k+ a5 s1 A8 a& M5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 {7 }6 J( X7 T6 t9 S8 Z0 T2 S' x
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..& R* h7 F0 a7 P( L# J# \, u8 m$ I' A
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
; F$ q3 X% L5 ]1 g現在,恭禧你,收到這個訊息。公仔箱論壇* l2 M6 J$ m" u- i7 J8 ]. D
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.77:8898: O) U5 X4 A; ^- a
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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5 v" {- g8 [4 y5 g5 ?; N2 W0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; E1 n) W0 D0 A+ v* ~
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
: I" J9 |& T( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷!!
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4 H$ R% y1 r# V! n* i/ utvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!* Z( P8 s# U& b9 r: X. Q* K0 F
還有一招非常有效,屢試不爽,5.39.217.77:88981 b+ T# A8 d8 x2 c  l0 k* j
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77:8898, v$ c3 y/ H& T0 f2 x6 K
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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" c% d) M. f0 D% ?( E4 v: N公仔箱論壇若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......公仔箱論壇( M' B4 t3 G& x4 R3 f( @
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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