您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
7 o, e: Z+ N9 e8 p3 p- @8 z- b8 N; J$ @5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 h' Z% m% P+ t( ]
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; K6 Q5 b0 A( R8 E
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb' {: M4 O0 g! j5 C5 g
現在，恭禧你，收到這個訊息。
/ [, s( V2 |7 k {2 o6 E/ dtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，公仔箱論壇+ M) ?- R; `4 b; y/ ]" [% u
5 L) Y* g. k) x公仔箱論壇5.39.217.77:88981 g: Q$ @/ u s5 t8 \" M
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。; k6 ^9 L7 ] Y/ a& ~. @
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% i( c2 \4 _" \) W g: d5.39.217.77:8898如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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5 C N$ G1 L v3 U$ b* [6 Z* `9 i**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您5.39.217.77:8898* P6 n5 j# D* ~; l
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb( e& E5 |+ b- |; n- u* Y# T& N
按摩唷!!
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/ Y# \/ E: x( X; g: P x公仔箱論壇祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 B/ x. L2 N9 l; o2 ~
還有一招非常有效,屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 R2 G# n( A) }" F
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb! [! `; F* k* H+ d# P) y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb# P+ `5 C- L# |6 b6 ^( Y- V! C( j# q e
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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