您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇% G) D3 t4 X& t. S
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？5.39.217.77:8898( ~( R9 q5 E9 G. F9 r" a1 `
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
7 w9 X. M! X# l幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。" g' K5 S2 B2 Q6 t
現在，恭禧你，收到這個訊息。
+ I8 l. ?$ W; V( Y+ ]( ^. l5 }4 g8 Mtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。5 j1 \7 o7 f6 j0 T2 j
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. [% M: Q! z: V& V如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
# W- m; ]% S5 V3 d4 s5.39.217.77:8898頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
: ?1 C) f S% b. |tvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!公仔箱論壇+ ` s7 V% [7 Y: W
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祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb9 l3 T9 V8 a0 s' n
還有一招非常有效,屢試不爽,: ^9 j3 N2 r5 P! H( z: o7 a9 Q
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
/ y# K6 \$ c! h4 o/ J5.39.217.77:8898***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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G1 }/ q1 r! t* C$ v6 M' q公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌
- k5 l9 ]3 z' E. R! Y! q( m3 \若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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