材料
8 f2 a) K/ z2 B, t5.39.217.77:8898蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k/ }; Q9 a9 `& m. \! J$ ]$ O
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9 f! A0 {1 k3 R7 N8 i( l7 y5.39.217.77:8898做法
7 T8 I' D j- ]5.39.217.77:88981.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
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1 e- l9 N5 r/ w" Y1 b6 ]; D7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 t& f; @- Q: ]0 N9 Y G
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3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
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喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。2 M$ @8 m" y" G
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發表於 2011-9-14 06:11 AM
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