返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:% ^( Z! J4 q  m6 x& [
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
6 v$ K8 p' \. t' R! X/ q% \; D5.39.217.77:8898
6 m* G1 r/ Q$ h* @3 `tvb now,tvbnow,bttvb素烤肉醬的調法:
* P- S0 a, F0 d5.39.217.77:8898第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
$ X/ S( c0 M' d1 v4 q+ s
! d& u( Q6 Q1 M- ]  T( A& [0 H2 @5.39.217.77:8898第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。5.39.217.77:8898, M  V5 ?. y: R) Y# U

8 Z7 h. V5 |4 U1 ]% v* [6 k. Y5 C公仔箱論壇第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
3 B$ e+ n/ a+ Z) C
2 I# [# H( }: F: o& C7 H公仔箱論壇第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
# b7 y3 W( L! L
8 g/ f0 v; C, l# B5.39.217.77:8898第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' `( x& _' e: p6 x
公仔箱論壇% r4 c: w) u; s, i& z
醃泡醬汁的調法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X6 W- x6 X2 u
醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。公仔箱論壇& z& D8 F8 K' }! a* U% C! H
tvb now,tvbnow,bttvb6 p$ C+ i% ?  V& I
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。tvb now,tvbnow,bttvb- n! S' \+ V$ {3 s

3 b1 B+ f& ]# s" X/ G$ Q6 S素食烤肉的烤肉法分三大類:
; g8 M5 D  a/ f" _3 x* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、直接烘烤類:: {. Y: u$ Z( C( A% \
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
" m6 }7 Y2 J4 @0 @. \
4 {# N# C, D! w2 f二、鋁箔紙類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 i5 n; Y; O/ t. C: e
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。5.39.217.77:88985 }  r5 N" P& U3 x
2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
+ H4 t( \% S( c- J5.39.217.77:88983、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。5.39.217.77:8898! ^, \( H9 |2 J
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
. \/ H/ c3 S+ E! R0 p5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q/ l; ?  d' Q5 P% R4 I2 k
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
5 H  e" ]: q  G$ t. c4 D7、青菜:
7 Q1 L9 c& Z8 ^' U: P' e# v$ `/ Y% m9 _壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
3 ^7 n! G. t  u# ]6 s3 v" mtvb now,tvbnow,bttvb貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。公仔箱論壇4 Y" s% U, p, a* _/ m! c& U' R( R
公仔箱論壇* Q! ~( v" r8 @/ @  ], B7 g$ ^
三、醃泡類:tvb now,tvbnow,bttvb( A6 h0 y/ M$ P4 F0 k
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇
9 B& P2 K" K8 Q/ d8 ~3 P公仔箱論壇
$ v7 |) G* ?& }) C; B2 e! d% N公仔箱論壇※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表