返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:
! a4 H2 A5 a8 `' @4 g- v5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
) N( s( I6 Y# V% Y8 k
0 H1 Y6 L1 k9 [' T0 @8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素烤肉醬的調法:
7 n+ L& J) c/ J6 O6 D- o5.39.217.77:8898第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. c# ~0 L" W# Q( K# ]

( G$ ]) \! v0 h; U2 i, k. H$ p第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 J+ _9 @" E. V  C, f* _( k
  ?; h/ r9 q6 c9 s* _3 a* M# F
第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C, n) d: i  D1 u
tvb now,tvbnow,bttvb) Q7 s) r2 z: ?
第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
) S7 A; t6 I5 l$ I1 |- F, P
. Q- F; r' C6 z' |1 _公仔箱論壇第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。0 E9 L, E( o- P& n9 c$ q9 E, \
公仔箱論壇9 F' p1 C; M9 u! r% E7 T% ~
醃泡醬汁的調法:( ]. y, ~2 x8 D$ n
醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& s$ G4 c" c/ U5 Y8 ^/ |. |1 q+ T
! [$ i) H' i, J& N0 Z0 n
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
: W( _) w' V: }0 k. C6 m1 G7 k! A3 @* T$ H. b* i3 h' r# d$ P/ r" D# }
素食烤肉的烤肉法分三大類:
2 I! k2 k  J' [# T一、直接烘烤類:+ y$ |& X. ]- w0 P( ~
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃/ Z, E) g2 X4 I% r: _) G

6 K6 a! [, G5 i( H二、鋁箔紙類:) J1 O( ]! @% ]% S
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
$ A! ?9 g" Y" L; V0 j$ q. l公仔箱論壇2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
; \) `. x. F+ atvb now,tvbnow,bttvb3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。
2 C  v6 H: b$ g1 }. [4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
. W* L) F' b/ i6 i5 L( U5.39.217.77:88985、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。
! @7 _& d6 w; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。# m7 ]! ~/ l" u9 C
7、青菜:
4 \1 s2 d' ?% I. }: i9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。公仔箱論壇' @1 C, @, j" w4 Z2 f
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
7 y- m  @1 u$ i* F$ P% |公仔箱論壇
% K4 [/ {6 C" o5.39.217.77:8898三、醃泡類:
& s7 ~3 J+ X. t& h豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇5.39.217.77:88980 F0 s6 y7 D' b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: M  I5 ?4 F  z  M
※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表