少肉多菜-肉食過多易患腸癌。同時食肉還會導致脂肪過多及血栓塞等疾病。
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; ~9 O; L( w& j( p, Q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少鹽多醋-飲食應以清淡為宜，食鹽過多易患中風症、腎臟病等。每天喝一、二匙米醋，有利于 腸胃，并使皮膚光滑。
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& H. G, A+ }* W5.39.217.77:8898少衣多浴-少衣指冬天來臨時，不要穿得太暖和，最好是衣著僅僅及暖即可。此外，經常洗澡，增加血脈流暢。/ f3 ?. K/ t. G4 y- @0 p
+ \/ m( ?: P, }, @2 ]公仔箱論壇少糖多果-成年人糖分吸收多會增加更多的脂肪及熱量，并使糖尿病的機會大增。平時應少食含糖量過多的甜食，應多食些新鮮水果。
+ ^# W* ]5 ^; g. Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b# J, z7 Q+ I8 j, @% F+ k5.39.217.77:8898少車多步-盡量減少坐車時間，能步行的多步行。tvb now,tvbnow,bttvb K! ^' Z& w6 s P3 {
; X3 e& P% V9 s- F) F+ e少欲多施-欲，是人的欲望與需求。若達致個地步便滿足，便是人上人。要求把自己滿足的心理變成滿足他人。公仔箱論壇+ d- \: R: `4 C1 R
. u5 D$ v$ |; ~1 c/ _% G5 A1 |3 f公仔箱論壇少憂多眠-優心忡忡的事情太多，而這些憂慮又不能改變任何事情，倒不如養足精神，把明天要辦的事辦好。
: K0 |. q3 X! R5 T# R; b- t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! F3 o" C5 t' i
少怒多笑-憤怒使人減壽，令人思緒混亂，惟有笑，才能解決一切問題。 |
發表於 2011-9-12 04:10 PM
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