世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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- q+ M; O7 C8 m& N% F5 x為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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/ R3 v4 I/ j& {2 u可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 C* n* ]. ~, b, _4 O- p" A; f
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。5.39.217.77:88984 E, C' f6 ?; H" c% K
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 q9 ?% @; x5 z
4 V8 j' ^0 c$ B; h {5.39.217.77:8898吃下這兩種水果就會有反應。
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' ]# q% E) a! k' Vtvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。6 G$ V1 X+ U0 }2 O! i) |
' Q4 m4 P, U k9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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! n q; J9 \& u. S/ a* Q5.39.217.77:8898就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ Z6 k; Q; Y5 c& }
+ L/ o: l) c2 d' @0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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. f; |# y. B3 m/ b4 V5.39.217.77:8898為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 e+ V/ K4 \) q6 x W0 d# @: L6 H6 n
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.77:88985 m3 U4 N- _2 ]2 e$ R
9 ?) w) `* M3 \* ]tvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' T w9 u7 I3 E1 R0 M, ]; t
. Y8 U/ a |& x. e' F9 L公仔箱論壇且能預防癌症，
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' f B- {, W( @6 Y7 U; \8 g% X Itvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E3 D. j& V/ I0 K' C+ r; c e" J
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而一天吃２根香蕉，; n! g# O( ]3 P. K
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就能有效地改善體質；
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) Y2 h2 s. e; j f& ~) m T5.39.217.77:8898此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，' {; Y+ @6 V' [% D" I9 @
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是因為它卡路里低，, L- C( z7 C7 ^5 Y
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且食物纖維含量豐。5 n. t' Y2 r1 \* v
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香蕉非常甜，
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* [2 ?% U+ G! ^& n g9 [0 L+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，5.39.217.77:8898 R$ k- L! V. `' L. E2 ]
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。" I7 t' d" m) g4 _+ T) O6 R
: s/ q9 _/ @7 ?( f9 R+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r. S% q8 Q+ n- t9 O
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。2 J) T# \1 Q( Y( p
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，: G7 X0 e; j E7 _& _
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因此從香蕉，) u: n& C* j# A( b: M3 o$ U0 a$ J# f8 `
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 J9 j' ^) ]( A
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& w G: }4 x9 p
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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