世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉' x" D |, m7 j6 m
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 b2 p# u c2 V
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連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇8 b. X. t% A& b) @
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可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇& \$ Q1 R$ F# p: n: i6 ]! g5 q+ Q1 Z
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. o7 g% A. O% q j1 b" \5.39.217.77:8898這兩種水果都不能吃，
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* I* I8 I* a* d0 W9 h/ L! a* xtvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。% p; f+ I, D2 a: i1 H
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也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' K. x" N2 h+ r' C; @* w
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體質上那個部位較不好，
K8 r% c. n' z/ q* q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^ } S- t$ x4 Z# J/ g
吃下這兩種水果就會有反應。 ! o$ Q4 T, Q3 W) [# K; v7 n9 E
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等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb0 M d4 x' m8 _
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H5 ^/ B! N: @# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。
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% h! B8 ` m" h$ G公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。( l" ]: W: r* ~8 h L4 C" J8 r& g
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就代表身體很健康，
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! K, I% r2 \2 W, E平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇- q% k. U# f7 Y3 h" p+ D7 Z
* S0 C1 ~6 F. w# O+ K4 y1 ~3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生， N0 M" n; l. x3 c
9 I F% g" G' [9 D: N8 m! etvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，' A' R4 g* f5 {
. _ t0 j5 H/ r' i" C0 \! S5.39.217.77:8898是重要的。5.39.217.77:8898# v% P; \8 c) |8 _- R. [; T
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而營養均衡良好，* F I7 R0 y [& d4 A5 B0 U
# D8 g* t, R n, L% O0 d; n2 K且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 ]; q( x) I) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 z2 @0 V3 ^0 H5 P6 ~6 Y% m
而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇3 |+ y0 ~2 i7 U2 Z$ {
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 Z3 a9 f/ m V
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而一天吃２根香蕉，
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4 F3 k6 T6 X. p4 h" Jtvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。tvb now,tvbnow,bttvb8 j; z7 x' e2 C- A
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# d8 d3 w6 E+ `. x# q3 Y. Z5 c# D5.39.217.77:8898香蕉對減肥相當有效，
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+ \( A$ F- ]1 ~& c* W) H1 F* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，5.39.217.77:8898- ?5 u0 w. o) u6 M: J1 b
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且食物纖維含量豐。5.39.217.77:88980 Z q+ h1 F7 U [- R9 T
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. L1 o; h* h" v
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因此會被人們認為，公仔箱論壇% g6 Z: Z: |, M
9 ?. K' G4 B: D( d- }; q卡路里一定很高，公仔箱論壇* |! l! M8 a) v6 L
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）) o# Y% n0 c% G, Z$ ?
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb% ]' L* X, [% I# w
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb& d6 C8 ]* Y$ U" R/ X' e
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb& X$ }0 r8 h) F* m4 D* S' Q6 J# r% H9 w
+ O7 | ]/ v+ f7 R* x0 E7 m: w5.39.217.77:8898因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb3 f- \, a; ?3 V) ?- p2 [8 O' J
0 b% @: w5 A. `$ k4 ]$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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( r/ ^" h0 v* v/ Z$ F# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。, A" Q! |: l3 A& c
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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' i% f+ i+ E) @2 r+ H& n4 b5.39.217.77:8898而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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