世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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+ z0 W4 ^0 @% L5.39.217.77:8898為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb5 A1 f% A1 {% q7 g
_) @9 @9 A1 ^& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，0 S; Y8 a0 K& e' D4 x3 v
5 S' e$ o9 L3 y+ h* C% i5.39.217.77:8898可見它有異於其他水果的地方？* k" p2 f" e0 `3 f/ V
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這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb6 `$ M$ z, ?% ?1 l- p% g) i: Q
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吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb6 H; i7 C+ w+ y# {- S
5 T' j+ N% X) C& J4 m嚴重的話會拉肚子。
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; Z; ^5 |# k6 R也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 2 _# |( T8 S6 p/ k& d5 t! R
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等於是補強不補弱！
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! {$ c8 Q! w7 P9 S7 ^這是一個60歲的人告訴我的。
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* X' |* w# p3 b: M( D1 `2 G3 J所以你若這兩種水果吃下沒問題。 q8 h8 @* N6 K$ P( |; x
0 X0 K) p9 D" ~6 s公仔箱論壇就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77:88981 p9 @; K2 t8 o5 x) l2 D1 i5 Q
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為了防止這些疾病的發生，
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! Q( C: l' k8 [- qtvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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# ? F4 X' [6 h5.39.217.77:8898和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。5.39.217.77:8898' Y9 V5 }" G+ `
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。1 n$ X* l# C, j1 [1 O4 _
4 q8 [; y* ?9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中， ^( p* J% l+ ?) I5 v
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇( I3 L I9 Q' ]( b
7 t# {9 u i+ P ^1 v- d0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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/ {2 T9 q! g; A+ F' v- M5 F. {7 e' w此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( C7 I; x( S, B6 Y
! h! Z6 u- n5 N8 _真是神奇的水果。( ^3 d8 x% T+ d
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香蕉對減肥相當有效，9 y' ?' A+ y& x6 s3 P, q' x
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。公仔箱論壇) K! r" t3 ] C; J
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香蕉非常甜，
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5 D4 ?0 M4 ^2 P5 S( y. _" z因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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1 L; H! J( A) J其實不然，
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1 g+ h1 j/ W# I3 a/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）- L2 e( w& a9 q$ ~* A5 ^0 K( P
% ]# i+ N" `4 x. L" j- Z香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.77:88982 R9 P! h6 U9 K7 \! Z2 n
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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5 l- Q. Y6 M* w7 P8 [; ~ Y6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇 x: }: l7 `# f; M2 x3 b, F& g7 Q" ]
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，* T. N8 H2 W/ u, Q0 _8 z9 |
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb4 a9 P% M b5 B/ d
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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! x7 {/ ?& {) L; @, Z; N. C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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