世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？5.39.217.77:8898* Z3 g; c4 e1 p3 q
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連蟲都不敢靠近它，
1 ]# C# y1 n# S; C5 g) _! ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* s: p; S! ~, G* e
可見它有異於其他水果的地方？
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h! K* h0 r* Y0 q8 v( ^! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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0 q5 k7 ~2 Y0 w( W+ i% v. n9 k5.39.217.77:8898吃下去肚子會漲漲不舒服，
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8 b. {0 q8 A9 V1 }tvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。+ s- n0 n7 x! y# M
7 I8 H" ?. P/ t& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，" z: t" O% ?5 B# \5 c
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb* B n* ^$ x% }& k5 a
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]( Y7 C1 M+ Q7 i! P5 G
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這是一個60歲的人告訴我的。( E0 \; z) S$ ^; f
7 g, C1 i5 `0 j) v4 z5 D4 \% a2 H所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇. J& F3 j, \+ C% t5 }( S; O o% _* K* I
3 I0 S& O: k' h8 a就代表身體很健康，5.39.217.77:8898, n2 f9 i/ O3 X; X
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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- o% x) f4 v3 q! y7 i4 [) s" ?為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb8 q. {" R9 y+ |
, A2 H4 k% C! _. G- B7 ^& N. atvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，5.39.217.77:8898; F: E# f- `9 E6 T$ t2 s' g
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb! i. ?- s& B0 k! x3 M2 W
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是重要的。
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g! r2 T) Z( ?" q5 e公仔箱論壇而營養均衡良好，
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2 ]* }6 o+ O" G1 i- o) x0 ~且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) M7 Z0 B1 i# C R( c
; N: N( G, r6 |1 z6 ?0 O# R而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb% G8 z- U1 L! Q' O* l
; K7 @2 R8 ~, L5 ]8 u$ J$ Y8 s* S在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 I& Y: t! C8 b- Y& k
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，1 `: }/ z R7 W8 w* |; K
! L8 t; e# J+ L7 }# L" Z公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，
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2 v2 n/ F6 w' c& x% u7 F5 r就能有效地改善體質；
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* U* U( l+ n4 L V8 F; btvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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3 b& t: C- J) l" r' @ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，5.39.217.77:8898' \5 h, y! I1 W4 ?0 H7 z
+ ~1 W5 T; G8 z& W4 z; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 U1 _+ |) w
9 G/ N3 |" M" H/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，! ?0 _: F, X/ s0 h, J) @0 v
- n1 r& p0 r% A" X- Q8 _tvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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D2 M2 J0 y9 {" d, Y* C: ~4 ~5.39.217.77:8898其實不然，& d: X8 u! x1 b4 Y, [3 T
! N! b4 l0 @5 s- \8 h* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，+ ]/ P& {$ m" g- b9 q1 R
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）; f4 \7 i9 L J. b0 j
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb# l+ _2 z: c) V* j3 v. ?( d
& Q( a5 b+ U- e2 J3 c公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇# ]" ^( \1 }% B8 z* Q
7 x7 }0 {9 a+ l& ?! \* D$ ^5.39.217.77:8898來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇. T- x4 Q) H" A& X- j
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb, d. ^1 k- }, |
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5.39.217.77:8898: T( f. k4 A8 {9 Q8 W
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# C- `2 g9 K9 l
% c$ n, q& U- S y8 x/ r- g' r' ^$ Q鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇 z6 H8 E: v( `" o& F
8 |5 O0 V; |$ A6 u9 n2 B2 o! e6 J5.39.217.77:8898而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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