世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 b% `7 f+ Z2 ?
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為什麼？! L A- ~4 C4 K3 q. j
" n2 K, D0 `$ l: z' b/ wtvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇5 C1 \. c) m; U
0 Z2 t; U1 h4 h- T+ K4 f( a9 i" o5.39.217.77:8898可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇1 H) _+ N7 p) I! R; ^
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9 [$ ?3 ]; L0 t8 y9 ^& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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1 l5 w0 Q3 l1 ~6 C6 Jtvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，% c$ m- v% s P: K' T, C
' ^ Q: v# j. W9 q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a& u+ }% Z! W- M- ]/ L! Z
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M* l- R% S- i& t9 O6 T
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% _3 i G7 H7 v: W3 v
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) f8 u9 W, ~' Y" R5 N公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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/ a* Y6 A7 H2 e9 X6 E& v8 C所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb" Q) C4 {5 z( e `/ w
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb( S8 e1 d+ p) P+ [1 K, k, j# y. ]
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77:8898- R% L; V$ P! R$ @' y
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為了防止這些疾病的發生，
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$ U9 V/ ^# i9 b0 `適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb' f% G+ B. E: V
; y3 _, X, p0 ^6 etvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，
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9 m7 R# {4 Y- g' |% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb) g( w; c5 a" |4 W+ E- ?8 |1 b
) ~7 c+ d- ~/ \+ o/ F/ O2 t0 ~* L而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇 D- L6 {! C2 J$ Y' B' g
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在去年日本癌症學會中，
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- o% x6 M/ L/ i* `0 F發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' w6 V- I, w4 E" N5 |
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而一天吃２根香蕉，
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* f: ?% B* e3 ]( p5.39.217.77:8898就能有效地改善體質；/ K" a, P, Z& v. n# f
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb& H" A6 Y( Z& O* z
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，7 x) w$ Z6 M' \" d* x
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且食物纖維含量豐。5.39.217.77:8898+ J- q9 m! @6 G2 x$ b
8 Z/ Z3 c+ g G; ?香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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+ t" |& g" q7 a5.39.217.77:8898卡路里一定很高，
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其實不然，5.39.217.77:8898# ?2 _8 g! S0 Z" K8 Z* j# n) Q
3 _1 R. t. K7 ?' o* B一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( A: r; f& E; F2 x0 i. \
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb y" w. k3 D+ {" W. d4 M3 h
6 d8 Y) h* a4 W; z( v0 Q4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，% N1 E! [% O. R8 g {/ t9 l
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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2 f2 e% W# D! @而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，+ I) A6 N# T/ b. t6 t
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因此從香蕉，
) M( \$ A+ o2 F u Q/ X% J* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f f. P. ~8 Y- b: L6 s, p8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
, l$ P2 _6 K) b: S' w; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v+ o; ~# ^! G$ L其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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7 X i4 H: C7 q) ]5 { {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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