世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb0 h3 b0 t7 [9 ^2 p7 i9 l& P/ l
A, T' z0 J2 {) }, T. F為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇8 y6 n7 L9 q- q1 \! Z1 W
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可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇+ E* n B3 m J) v1 T" J
C, l5 C* Y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u& O. I3 N. h1 g這兩種水果都不能吃， [) X7 m `5 \9 `" Y
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吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.77:88980 B, ^& q( B3 P" l' E6 K& t z( m
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，" ]( Y* d3 s& u9 F: u$ J
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體質上那個部位較不好，
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, p, f4 p2 d: M; k4 {# z公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.77:88983 e& v+ I; d& f/ C4 l- U
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等於是補強不補弱！
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8 t: r4 I7 {! A- B0 s5 P這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.77:88989 o B8 |! p7 H2 a' _( w" {
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。5.39.217.77:8898; g+ b" n* \' [3 r& y5 {
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就代表身體很健康，) n" v" u6 q1 {) [3 U a, [
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.77:88984 N4 b9 \( a) c; Z3 C
. M+ {, X! p% W8 E8 i9 ktvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb6 M* i8 y8 J5 K4 Z5 o
8 f6 x# f$ J0 ` v. D公仔箱論壇是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb$ _9 p# l3 Z3 _. h2 s6 r# q8 }7 P, l9 C
: ~: V5 |$ g- e- O' P8 z8 Y o而營養均衡良好，' k# M6 u1 g+ E: Z) b4 R
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且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# v* l3 l. C" j! d- |8 ^
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而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇. O% u1 a. E& t+ G! R
- g7 z9 l5 d5 e8 q* j4 [. _tvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇' Q1 u: f" Z2 ^* Y3 L" {% z# D
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb. E$ r+ s$ }& p, C3 ]
* G, |& j9 D: I6 A0 Qtvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，
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/ z, N9 n3 X; C, ?( u& `5 j公仔箱論壇就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇0 M9 r5 @: j! M' \+ l" R
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真是神奇的水果。
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& x: b3 Y6 n5 v' f+ j5 \香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，5.39.217.77:8898: A- x8 p" ?7 h8 `
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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8 s$ _ w* T) T U5 m0 r5.39.217.77:8898因此會被人們認為，- m1 g O# V0 T G; j
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a7 p) x2 a" j/ Y- i; X# p3 \) y; x
4 L$ q: |# R* @9 c: Q# d其實不然，5.39.217.77:88989 s V8 F0 B1 }3 }! w- X) J
. S+ M5 ^ b' b/ ]一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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. w5 h7 I+ w; r% m0 x- M香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb# O' P0 a$ O9 [7 ^
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，/ x5 }$ i4 h: T* r. W
$ @- p& R: t; O$ T' [- }* G) Z: `公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。# ]+ z1 Q& t( ^% r
, u# P2 F4 @* [+ U/ L* L5.39.217.77:8898而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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# I0 r; D4 o1 z, U- ~$ R: C因此從香蕉，5.39.217.77:88986 `9 w8 Z$ c; e$ T9 n) J
$ Q O% S) z7 L+ }6 t5.39.217.77:8898可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。! G y3 v" I% A5 x
@& D1 c0 j. `5 b/ e# g公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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; O9 b" N- ~% e% @ f& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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