世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉# r i6 V, F6 e6 f7 h
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為什麼？
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* Z* F! {8 [9 h; k: A6 Q連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 r7 l* c; @. ?: ]
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$ X& w) n; x: P6 R. e( A6 G1 @7 k: z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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, n; l) T4 S1 f9 J8 y: z, F5.39.217.77:8898吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 Z7 I& g! D
% B9 t2 f) O5 H0 v4 z3 u( A公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb5 k7 G2 F8 c4 R6 ?4 A7 \9 _8 B
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇9 F) q3 `" h3 Z F2 V
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吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; f: U0 J( ^7 P
& x' a3 Z" R" xtvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb% c1 j9 X3 b& r
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。: j/ x$ Z: ]8 P8 r; J
0 K; e7 I. K# Z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，5.39.217.77:88984 Z _! _" P' l
' D. O: r2 G( Z. @" I4 }7 U1 M# N適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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: B) I0 @( h8 [6 }/ y而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb' L: w5 g4 U# t [" b5 F$ t
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" L/ x* t+ Z3 M2 C
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，. K- Y( z2 \1 J! u
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb1 Q2 G% b, I$ t
% n, f9 S, b8 J# l$ s& n公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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# I+ Z+ { p. }+ Wtvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。, c4 k) o! T( Q& l3 `, d, u9 M
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& L# F2 O! s5 Z% ^6 t' n香蕉對減肥相當有效，- T7 ?. B! z0 c1 N- I; R
& Z: r/ K' [4 z, J3 z4 h是因為它卡路里低，5.39.217.77:8898$ S" U$ `6 B# y6 e& k9 U4 r2 g
: B8 C3 L/ v& k' @& T/ M( t公仔箱論壇且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，5.39.217.77:8898! W V& E& |4 I: s' \- [) [$ D
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卡路里一定很高，
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# |% W- L e2 \5 a& y5.39.217.77:8898其實不然，
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$ ^. f$ V6 l6 F一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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* K: X/ e0 G& A3 R6 Y公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）' R; ~& _ i* \3 w
; _/ }) C& _& A公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。3 d6 C1 ^7 E( x. E7 }
% P( r* V! P+ n, _公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇& c& f, B* i0 n- p
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
& F+ d2 |: p- `2 s5 J! B8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h2 O o: U( P* L" K
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇 O X: ?* m8 \/ y
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因此從香蕉，公仔箱論壇6 `' Y. ?! ?, |% J2 ]- p
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5 b5 X' d3 R% q+ N
0 b) w( i. k9 V$ \2 i$ c5 T5.39.217.77:8898其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5.39.217.77:88985 R! H' z2 ~0 w" E) G I4 w
4 Y0 G; t% s. l) U& V! Otvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5 |; Z( i0 v' r7 o) i! e$ d
; R* u$ f, ] R2 H4 m& o8 I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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