世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.77:88989 S1 R& D* e/ w" c
2 N/ G4 k1 f& o& \) `: S為什麼？4 N8 V9 G! Q& m4 h. W& m, L3 K8 f
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連蟲都不敢靠近它，
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+ \* R, K2 R0 @' I可見它有異於其他水果的地方？
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6 @: M; v$ h* W. Z7 |; K: @8 v5.39.217.77:8898這兩種水果都不能吃，
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* K9 |( k" {$ z0 N) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# p7 H7 W+ a% u9 z% }/ @! v
8 m k6 i2 P" d1 ^" W; r公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb' }" p4 A+ w, {( m' ^
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb6 X6 b( a/ d$ V2 e
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體質上那個部位較不好，5.39.217.77:8898( r" o# S0 w2 ]4 x( O% j& Z
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吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇' u0 J0 Q% g9 J4 y5 l' W5 \
) h/ f! F+ V. c! X6 i9 w6 @tvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb2 r" f! j1 J: Y; S# j- _) ~
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ H7 i1 P. V- {
' Z* {! v- v( S1 C公仔箱論壇就代表身體很健康，
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5 z. v: |6 c% ~, E平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb6 y' O# i& S# A1 ]% ~
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適度的運動，4 r: j' A/ h& d4 Z; @$ f
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。9 @ T, F- j3 i! F# N
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而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 @# z! u/ X( T9 {& |; O
# A4 ?6 ~& H( ] c* w6 ]5.39.217.77:8898且能預防癌症，
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: U% v3 S, u& m2 I5.39.217.77:8898而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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+ m5 Y/ W4 \) F6 V, F7 D公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，: s! `' ?! P( m5 S: @/ G' W
( l; k% i0 B) `4 ~1 ]$ t/ Ctvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb3 @$ X2 a; M2 Q+ l. u- C
6 s1 R" g' u5 A' {6 i7 M( i& _5.39.217.77:8898就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V' a- p* I/ M3 e: k
$ I" ?( i* `* e5 M; t8 K( Btvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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* m( E5 z+ C- f# t0 qtvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，! K+ H( A7 ]) n5 ]
' ^- g0 F) G* C9 j! m公仔箱論壇且食物纖維含量豐。 Q( O I+ ]# O9 p. p; f5 d0 P
1 ?$ x/ ]8 N; ^: g* p5.39.217.77:8898香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 A. g) X2 q+ D' p6 V
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卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ _+ w8 H3 ]- Y) {, d
5 b: f: H+ J0 A6 N其實不然，2 O. X" f& ]2 ?3 I- ^0 O. G
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，! U: k5 N5 @, h; C! o
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇5 X5 h; j6 b! `. i2 i6 p. N
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香蕉可當早餐、減肥食品。; D- o. ?- u0 s4 x% ^
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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; `3 |/ D) S4 A+ ~5.39.217.77:8898而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，% f* d: S u! K8 ^4 a
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因此從香蕉，
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4 z& w# j( r( P" S( b# y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。, [/ a7 c! W2 [* N& [, W& @
1 z) I2 J/ Y) J- G公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
& x: B' D9 B: Y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |1 p0 I' g. O$ H% w; M# R
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇. `, M& h1 w$ Z
Q" l& j$ F% h5 Z5 n: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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