世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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" K3 {7 ^& R0 T* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？
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0 d( H7 q% j0 ~9 G \, f5.39.217.77:8898連蟲都不敢靠近它，
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" |4 s1 b# K3 _6 ^' U0 |! Jtvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，2 O) b, }: N- `
, W1 s- `: Z5 Q8 @, B吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ ]2 m, W# v+ _& c$ R/ v, j
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嚴重的話會拉肚子。0 P7 D* g3 _8 S: Z6 w7 y! H
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也就是說，8 V8 @3 d4 @9 O2 C, d0 w
+ P6 F0 t# h% [) D' z5.39.217.77:8898體質上那個部位較不好，! D& q9 W! H8 b2 P
9 ]0 U6 d! P, W: }- S: s( I( D8 J公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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1 B2 g2 G; D$ W; l( T9 C9 D等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。* T2 N' E% {1 I2 U$ b
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇, h Y1 m7 M& B4 n) J9 S: d0 U
, u, a1 _, o, t& A, l) U公仔箱論壇就代表身體很健康，$ L5 m/ y& O( S* W) C! f5 k$ s
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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' d/ C5 r! ^8 R+ N/ z為了防止這些疾病的發生，
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- E+ T5 D! M1 X ctvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，) y9 X' t) g2 v' K, x/ m$ A8 E% `
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和均衡攝取營養的飲食，8 j( b& i. }; Q' @, X
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是重要的。. ]4 l! }# V5 l
D( N4 z" q5 G0 E7 `tvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，5.39.217.77:88988 u, z( b3 p- N+ F! D7 I- J8 ~5 B
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且能預防癌症，
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5 ~8 ]: R+ h* K) }6 {; `* f而引起大家注意的就香蕉。( F3 H, y2 b* n2 W$ d* [9 ~
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在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q- O- X; r: L# b& {
/ i! h) h" u; D6 r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇7 `; |8 {) s; E
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而一天吃２根香蕉，& ^# {$ s9 L4 \ a9 \$ R) }
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，0 j; K* J& i$ e9 f7 n( F4 g3 J
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇/ y) ?9 w8 K( [$ ^0 {
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且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb. g8 |8 u8 p& {8 s
" w. B" \ v1 o @, X- T6 f香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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5 H0 {6 Y0 F5 K+ ^% h8 ?5.39.217.77:8898卡路里一定很高，
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: X! ?5 N% ^: Q" |tvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，' a: y' X4 W* V5 d }9 I
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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! K8 m# C0 e! ?5 Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。; l* x2 v$ F4 U# U; Y) A
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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( D! ?8 y& h: {% u& T0 Q) F. _而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，& \1 S+ x& j; O2 ~7 V
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- u9 E8 v9 E# b: ?, v
4 K& Q+ |3 w6 k% g# h1 h可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb* `$ `7 s3 e+ k1 s
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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4 c4 `. z; f& u% L鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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