世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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% @4 }+ D) W" X7 H* L3 a6 W5.39.217.77:8898為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 C1 |$ z T; k! n/ z
1 S8 d2 A% w L) K; F: O9 g( D' R7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？0 a% Z% p. H* R! E, ~
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8 @: L* P' R: Q* l* ktvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，
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1 ^$ {8 I D8 M) J, q5.39.217.77:8898吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。: C" I ?# [/ ?' H$ q* T6 j3 s
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也就是說，
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: b) h' U! M% n# m! R* h4 u體質上那個部位較不好，公仔箱論壇8 q, z6 e- v& U. x2 _2 n" B. g [
- ? J5 s6 G' B- z4 otvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 # V/ {! \0 O& F* X+ A, A
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等於是補強不補弱！
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+ d8 g& w) m* K8 v# Q公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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2 i, z* t) D0 f0 \8 Q公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，2 X* |' O- w: U0 J: t8 A
6 x- F9 a" R6 E( ?$ G平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。, y7 @8 i+ t9 y. {1 u, V
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V, V& Y$ `; S @% [+ n( E* ?& g2 y( S
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適度的運動，公仔箱論壇3 a& Z0 o0 }8 p) f
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和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) g; b+ f0 T
4 G# ]5 f' s. x# Wtvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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; S* w: z2 M4 c& C公仔箱論壇而營養均衡良好，
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且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ F9 ~* R+ [
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而引起大家注意的就香蕉。
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0 E& p0 V9 s) k [6 U5.39.217.77:8898在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ x! r8 q, r/ Y4 W0 h
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5.39.217.77:88985 S9 I: R# }8 b# D
! l0 k9 \2 B( v. A7 x( G! \$ M) H而一天吃２根香蕉，9 q9 N* q4 u. {" k
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
+ a3 |/ ], T5 W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 N5 N$ G1 d' J$ G# d% s
真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; v+ d. u4 U" L( G% I
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，公仔箱論壇$ O" ^- U% W! o3 e
% Y1 a" b, I: V3 i, u: C9 X5.39.217.77:8898且食物纖維含量豐。
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+ T X+ z7 |, `! x g5 L香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb$ P0 J! ~ h& U% G; I( E3 N! S
! B+ U/ Z* o6 m4 B公仔箱論壇因此會被人們認為，公仔箱論壇9 D& v) I- B% P( r6 U4 N0 v+ Y
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卡路里一定很高，
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0 \' Q7 t- @- V) A1 o) Q( S' B其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( ^: c( |8 e0 ~6 L6 M
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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- z5 I: q) Y/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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) f4 [( ?/ @- G. X5 s. A' Itvb now,tvbnow,bttvb在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
" }& d+ d# E! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h% R f+ o7 K! h5 S: P) I7 f
來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇; r4 e8 s9 s. u/ P* P% Q
6 v7 B# f- n4 U2 R而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' _ T" g/ P9 R
8 Y7 V" A3 M `因此從香蕉，5.39.217.77:8898) d K! a% p2 y3 _( C9 Q% Q
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5.39.217.77:8898# e) j# n; r7 |7 L j( l2 D
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5.39.217.77:8898) X# m# \ D* l. D
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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+ x2 U# n' E- \ M) i, S5.39.217.77:8898而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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