世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇$ K: m" u s7 q9 a q' @
z$ v/ O# r6 T( O5 R2 Y; C公仔箱論壇為什麼？公仔箱論壇3 Y; b0 ^! K$ v" D. B8 t. \8 c- o
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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0 ]8 Q* }2 C3 S6 Atvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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! `1 Z* r+ |0 H$ j9 [' S6 h5.39.217.77:8898也就是說，
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇1 ]" N+ u6 s# c
7 U8 m) g+ o# h9 ]& z% l公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！ R3 i( X& L+ c# J
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+ ]$ |) E1 X/ G* ~' H* I公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。. u( p9 n2 E% y) A
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就代表身體很健康，
2 Y1 m( T. J7 ~8 ]5 s3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H2 J% K) `1 ^. ^8 [平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 [' u( o- p1 j* z/ P4 E* A+ T- t
$ l& `* y2 C7 R. x& d8 S" j" }公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，5.39.217.77:88980 B; y) \( ^2 y9 m' e$ g/ G
5.39.217.77:8898% v& H# `; {# o7 v6 o) R9 V) F
適度的運動，5.39.217.77:8898: V' }' N* J7 \" J, @/ `, u
/ r6 r* q1 h. a5.39.217.77:8898和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j1 O8 R- F9 Y& H. [! U
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是重要的。5 V) a% B: c% z0 a0 P8 ~& u& L
5 K. ]$ a7 B( v. `- _. ntvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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* I6 F3 ^' X0 Q* Z2 k# E% ^而引起大家注意的就香蕉。0 J y9 j/ }4 ~6 I: H
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在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇" H% X, r# z2 k% Q: b6 ~) B
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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/ r3 ^* E" `; n! m9 Y5.39.217.77:8898而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
5 K0 G n7 M7 x0 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% o- b/ b `, J$ x' P- |" H; @* _
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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; q8 c$ B( [0 R A8 _8 N6 J* b% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& j$ e8 E+ P' N
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" T" r. Y( O! M; i7 n$ ?) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ }9 r6 B$ e1 F" J/ W
8 `8 Z5 w6 [" d( q6 i, s0 @! E5.39.217.77:8898是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% ^* p3 M6 I! Y! Z
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 ]; l* y' t
) H* ?2 T* `* i& C9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，2 |" u" t' X+ `1 H- I H" O3 E
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卡路里一定很高，0 ~2 `5 _6 Q5 O5 C
+ r5 W; a, @ B: Z' A" S/ X/ _* i公仔箱論壇其實不然，公仔箱論壇) Y+ `$ m( M. ?2 E; Q: {& f3 o" p
5 L/ b5 u# i# ^5 f) I一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，! G" O9 y* e6 F m0 g
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）) ]) ?0 H+ ^$ H4 g# h" Y6 n# b) _
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香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.77:8898# C* t: l# i" o% {
L% b1 I. n! j/ m' w5.39.217.77:8898在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.77:8898$ A) M6 n6 j+ e
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，) e6 F( ]- e; E* \' e- T8 n# P
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因此從香蕉，
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7 M+ m8 I! d# K/ K可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。/ f |# {( S/ w% T
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) ]* C. ?- v. K0 l
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；/ D: T& ]( I" f/ u8 P% C- B
% `1 V7 R0 l/ Q, M1 k; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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