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材 料 :公仔箱論壇( T2 Y/ s1 x* l4 f
* B# V( d& o7 J u1 h- c! Z% }tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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8 R; P" _/ M- s排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊8 L! f9 u. c! M! {
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水 適 量
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製 作:% [ N8 p6 t( T l8 d
3 Y: Y% Y7 ?, F' W1 N4 ytvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.77:8898/ |8 X# m: K b
7 Q0 D0 a+ } H1 ^4 @# Htvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb% M8 t- X0 t8 [- L
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* V' b# ~3 e }. C' etvb now,tvbnow,bttvb貼 士:
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9 f9 E1 _' X! ]) v) @) u2 B& k公仔箱論壇蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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" @) ]: u; y @' Y/ G" M4 d5.39.217.77:8898栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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, v. r' ]+ K- J/ K8 t1 u' Otvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
$ `7 d: s; U) u/ y3 d7 ~! w2 r5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; i2 G0 R" K- W2 S
陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇) U& `+ J: P; ?" C; D5 U! x4 _; Z& L/ _3 |
6 o+ S) }4 n9 h+ m6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; b) h; S) U. M/ z
功 能 :5.39.217.77:8898 Z0 d8 k _* g; @
& ~6 b+ `( u2 M7 P) q/ U( o公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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