紅蓮栗子排骨湯- U6 m# s9 I' L) x; T/ `/ X' q( M
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb- s" {- x; W( N% f! V d
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, d, p6 z; K. U& f' _公仔箱論壇栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊
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水 適 量
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) I0 L3 p4 }* F1 X/ I" u公仔箱論壇製 作:tvb now,tvbnow,bttvb. z+ B$ W7 `/ k. w! V- c
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb" o0 C7 j* S4 m. |- I- m- O4 l! a
( o' l; g4 M- @: [* i6 j, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇/ ~4 d; `, `' u4 F: D% q
% y" y4 W9 \% r, D" v３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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3 R. M4 x6 }% m' m# k# N2 ~tvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇- b- e) d/ u) ^6 y1 S' F; D
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; T! {* L l1 z1 c
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。+ p) _5 w+ @! j, u) s
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貼 士:. _8 e. [" \* e, d! w0 b9 h
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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* f7 j! N: Z- |% m9 }* s5.39.217.77:8898栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。5.39.217.77:88986 s: i4 Q2 R8 O$ _5 [2 B
' }( R* S% y, N# t* V豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.77:88986 \2 S/ E8 x, q( R7 p5 H1 J/ w; y# ?
) m; A( u. u! [% V# ^% J5.39.217.77:8898陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。# h# {( {6 H- N2 E
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8 `& ]4 I2 S+ Q5 x3 d公仔箱論壇功 能 :
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, a7 P" `( a1 B: k, D7 |0 }tvb now,tvbnow,bttvb健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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