紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩
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+ D( n+ K. V; e栗 子 半 斤5.39.217.77:88983 ?- W; s1 p3 ^( A9 h# R( J
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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水 適 量4 O' i2 R% D1 u, o
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製 作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" N4 h4 Z/ T3 o
1 C" ~. @. w6 N9 e( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。( O) X7 D, c* M$ d& o ]
. Z* j* E* } B5.39.217.77:8898２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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t: r* R) X' P m6 A$ I4 |0 v5.39.217.77:8898３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。5.39.217.77:8898! B% N7 y7 G, c3 c3 e6 ^8 ]
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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0 U0 r0 Q, J$ B9 g3 F& G- a& z2 u５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。4 A7 Z; z, O. j7 U& B6 m
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: S5 m' b( @& E7 E7 O! Y1 w! h% j貼 士:
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& C9 O$ a/ y c/ K/ r4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。公仔箱論壇6 Y3 @& t8 I! i6 S
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 f7 m8 a6 ]! r( A2 `
N; v% x5 C& h& R2 n( c6 n1 h公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。4 c& C# @. Y j
" C7 ]0 E! @% }' c4 U4 V* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。4 ~9 v- j' b$ ]$ `+ |: I7 E
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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