魚香帶魚[8P]
7 d4 \% F% O! a) Rtvb now,tvbnow,bttvb
' B2 Q1 a) n8 z# m2 ~+ M# C' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香帶魚[8P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! R2 X9 d% B6 E, r
# D' Q4 O, E- A1 U! r0 \( S
材料：冰鮮帶魚兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ f, j/ `% i* A0 X. ~/ l! s. t* U
5.39.217.77:8898$ T/ A( z7 t3 U! D, S. r
! G8 L% F# J: N" o2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w; L2 U4 \3 E/ Y# K5.39.217.77:8898 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
8 ^+ P+ v4 c" Q9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * \( w* j! n$ U" T
8 z( K z' v/ O5.39.217.77:8898
, Y9 l+ e! `5 s4 s0 R8 Btvb now,tvbnow,bttvb 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
! y( S) B2 @8 H G' M3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& ?+ \# g3 O/ x# y
3 p1 }. {8 c' q4 O5 O : k$ H9 S$ \) W5 J5 u
2、撈起，空干
! S: ~) f" n+ h( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " i2 O v# M: z3 W( [
 tvb now,tvbnow,bttvb2 n$ M0 d8 W+ u7 [. P/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' J+ P( |- e$ B$ E
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
k- ]+ ^) }. X6 `# j公仔箱論壇 + ^8 s3 z# a1 t9 M Z2 V p
& S, T+ k& |/ `) H
( S3 s. F( R, D$ B5 c- v- C2 m( _tvb now,tvbnow,bttvb 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
" N, ^: P( a* s7 _6 n$ X9 E5 G9 u5.39.217.77:8898 公仔箱論壇" Z5 {5 ]3 _- l$ `8 q p
+ ]# C2 n3 s& t I5.39.217.77:8898
9 O- `/ \# ~8 E q. K S$ l 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
9 I) o+ N1 m2 S. N, q/ m& S5.39.217.77:8898 2 f9 d4 R7 p6 _/ o9 F& z
- G4 |0 t: l" _% e' |3 Q- z/ q
( D: x5 P" L1 I& q: k7 c5.39.217.77:8898 好了，聞到香味了吧！
: E$ B: d/ \5 o4 D
- a% \3 R% U; _9 I& m  |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 