魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb5 G8 \& A4 \$ N7 ^! y
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5 N! \8 {1 A7 X6 q" c& J* L" ftvb now,tvbnow,bttvb 材料：冰鮮帶魚兩條
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配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等公仔箱論壇: u# a( \0 q; v
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1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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* h, s7 C9 p3 r# ~. i1 P: b5.39.217.77:8898 2、撈起，空干
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9 X0 I) i/ ]1 i! W5.39.217.77:8898 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
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) l" N1 e9 q5 z y: R5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898! D# |- c9 ]) k# I
) J7 T, A8 T0 b( o$ f1 F8 } 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。公仔箱論壇* B" i* l: X0 |$ z
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5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋公仔箱論壇* a6 y1 t3 Q% p D8 ~
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7 [- o8 ~( [5 l1 r8 S6 V, v4 o4 Y 好了，聞到香味了吧！tvb now,tvbnow,bttvb) _3 A1 v+ r7 }8 |
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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