魚香帶魚[8P]' |) `$ P# l1 e: Q& `& x
& {/ c% J) d8 M& Z1 L- t% e公仔箱論壇魚香帶魚[8P]' P3 y6 f3 u5 ]
! L8 `: F: M6 H$ _ 材料:冰鮮帶魚兩條5.39.217.77:8898, g8 }4 u4 } m/ f! l! Q
! N# F' r; F% U

% b Q7 _% ]3 c# C9 Y9 x
4 G% ^! y' c1 A5 R* e+ x公仔箱論壇 配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等
( x6 K& h; \, R1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. Q5 ?) |5 d( @' K5 |5 U 8 u. \8 R- Z# g' A' @! M
公仔箱論壇1 U+ q, c% h0 b/ A! P/ f
1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃5.39.217.77:88984 ^" i5 T( L4 [: j' @5 Z2 o- v
) P; p# j4 t8 x9 q, N- V" I 公仔箱論壇& Z' O8 ]2 t+ X7 d
9 b$ M( O( |7 c8 B) C
2、撈起,空干
. t) J& X/ ]$ w* @: t: r" q3 v9 ] 3 U/ u. ^# P0 Y# }! X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, h2 N$ }) d0 R- Q
/ ], d [9 O% Q5 j3 T3 |
3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒1 i) Z, A& z4 y
公仔箱論壇" v' K9 @) H' ^4 d, B
3 P3 ~+ L/ k: ^% K
1 N" k$ z M1 U7 t% y& P1 t9 ltvb now,tvbnow,bttvb 4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" z$ a4 m& o+ P r
. S( b( s1 K1 A0 W' y1 R 
- F; x2 K, g; }; etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898' [1 B n* D' v6 k6 J
5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋5.39.217.77:8898; I' l. m% k% E% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. y+ l9 A6 j& r1 Z

2 ?( z& U( W" `' Z( D, _' d$ H4 stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898* c9 z" B7 {7 Q$ j" X% i, Y0 ~" x
好了,聞到香味了吧!7 @& S: o4 j% g# R1 r7 A) A
5.39.217.77:88983 g! O5 G- a- R* z* @% O
 |