1.避開烈日。
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/ t s1 A* F2 B公仔箱論壇2.多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 d6 R6 r4 Q$ X9 p6 k+ y. |
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3.喝稀釋的電解質飲料。tvb now,tvbnow,bttvb9 X; @3 v# x3 R: G. J
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 5.39.217.77:8898/ z( |$ U: p& @0 t- O
B. p' h- ?5 v: Y6 u5.避免酒精。
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* G/ c0 c* X: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.避免咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb2 O/ v) a, K$ M8 X
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7.勿抽煙。
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
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$ L7 ^) d6 t8 z: I公仔箱論壇9.從事戶外活動應放慢速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* L# V; V7 ]+ G. [* ^
! j8 F6 j {/ R5.39.217.77:889810.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \- ~& V6 \8 U0 y5 m" v
V$ h2 L8 C+ K1 ^8 F: ?5.39.217.77:8898 散熱。
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線5.39.217.77:8898 h& f3 |& s y6 K3 S* V* q3 Q& {
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下降的情況，應加以留意。* U3 ?. t) a/ |) T$ k/ ~
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12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 V2 v R. }/ j" o
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑5.39.217.77:88984 E% L4 j& e/ w
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的作用。/ z; z5 B5 M( e! ]# ?& i
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果公仔箱論壇 \4 ], b3 Z6 I) g' {$ E* j/ ?: G) `
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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5 p2 W A- y/ R% B[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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