1.避開烈日。
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% @( d. q! E' d0 B; Y5 K; h5.39.217.77:88982.多喝水。
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2 _% h# ~0 E% u- R6 v% Z3.喝稀釋的電解質飲料。
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2 f m' }7 u! H4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 / F7 v3 C+ f0 ^1 C! ]+ z2 t4 L4 ?
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5.避免酒精。5.39.217.77:8898' G9 Q" w! @( F: ]8 s
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6.避免咖啡因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; ?- I+ G5 s6 l
& [* E8 m- s: F9 i" m9 b* }# R0 P/ O) f( \7.勿抽煙。
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! i2 g6 d% v0 w4 `9 n4 h公仔箱論壇8.慢慢適應氣溫的轉變。tvb now,tvbnow,bttvb& K9 x- R* p' A3 z0 }
- B* r; q0 r c5 i9.從事戶外活動應放慢速度。2 w* N. l# _4 L' e1 }
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助5.39.217.77:8898+ g7 @$ G4 m n0 ^1 ?2 ]/ P' F
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散熱。
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: I# z1 I ? k7 p, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 I# P G8 L2 ]7 R
% \4 P' k9 [; K$ U$ ]' w/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下降的情況，應加以留意。
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9 h' W3 t# _( F, ^4 F+ H- Z" Y0 O12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。5.39.217.77:8898: A+ H- F; B, ^+ T: `
- ~0 [( D4 H* x+ @5.39.217.77:889813.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑
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的作用。
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。4 F: r$ F; A% Y4 T
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }; m" Z# C3 [1 m2 W" r
- J1 ?& r- t$ r0 s- { 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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) c u9 Q* d6 M! S8 k9 a/ Q/ rtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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