[健康食品] 超神奇燃脂營養素 TOP 9

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[table=98%,http] [table=98%,http] [table=90%,http] 0 k/ R8 h3 l4 p$ D' @8 v7 z! x [table=98%,http] + H0 L. g1 e- h0 w+ I* k: Z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超神奇燃脂營養素 TOP 9 tvb now,tvbnow,bttvb. V# E3 z2 D9 V" N& I : C- F( s; O" m' o' h- @' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y. w; h$ o' Y5 P  A$ C6 V 公仔箱論壇) x5 {) j+ C6 v/ E. v0 ~& o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q6 d! Y* A$ s6 P# g& B, h 食物，吃多了...會胖，但妳可能不知道，某些食材有幫助燃脂的神奇功效，如果能聰明地增加攝取量，再搭配適當運動，即使在眾人皆胖的冬季，妳也能「獨瘦」！ 3 D3 h$ F& j! v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 K+ Z& k- w3 x, b, \ : n1 J8 x4 [6 v% _/ @: g7 @! P 燃脂營養素 Top 1…維生素B1、B2 tvb now,tvbnow,bttvb, i( v( ?) S6 Y8 _" | 5.39.217.77:8898% i# M0 [  Q" S 維生素B1及B2對於熱量的代謝相當重要，它們是酵素的輔脢，要是缺少它們，酵素就無法發揮作用，達到消耗多餘脂肪的目的。 ' o( O0 Y9 G7 x6 i6 v/ p維生素B1、B2是水溶性的維生素，無法儲存於體內，多餘的會隨尿液排出體外，也相當容易隨著食品加工過程而流失。 公仔箱論壇. E5 y% }. [1 ?# d+ Z( t7 ?* k4 ]5 i $ |2 L/ i4 N  O, O 哪些食物富含維生素B1、B2... & q0 s; B" ^, n( U. b% u 食物中，肝臟稱得上是維生素B群的寶庫，全穀類、酵母、小麥胚芽、豆類、牛奶、肉類等，也都是重要的維生素B1、B2來源喔！ 1 W+ Q2 V: C1 ^0 q. ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 U3 b8 \9 S: G 0 j2 b& O/ E" {# q- c% v( X & K& F' u: m5 I, j3 N# n6 @% T燃脂營養素 Top 2…酵素 $ T) t7 j8 l: [: d公仔箱論壇 9 T4 C2 B: U! i- b( l4 X" |酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中，也可以促進新陳代謝，達到燃燒脂肪的神奇功效。 8 u8 C" Z+ W/ b+ Z公仔箱論壇只要藉由補充酵素，達到節省體內酵素的目的，身體就會把體內的自製酵素拿來消耗多餘的脂肪，自然也就能促進熱量的代謝囉！ tvb now,tvbnow,bttvb) p+ m( [. n2 \8 F9 G8 V) W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 \, Y( D; p 哪些食物富含酵素... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! s& k; d2 ?) s6 f0 P% Y 如鳳梨、香蕉、木瓜、奇異果等，都含有非常豐富的酵素，尤其是尚未成熟的木瓜，酵素含量要比成熟時來的更多喔！ 7 v7 j, I1 h6 M% `% c5.39.217.77:8898另外，豆腐、香菇、白蘿蔔、洋蔥、山藥、豆芽菜...等蔬菜，酵素含量也很豐富喔！ $ b" t* K' R1 B  G( Z! m公仔箱論壇 - Y9 z/ m4 N8 C公仔箱論壇+ }- e9 W5 r3 z$ M. w* | 公仔箱論壇2 |( `# ~* R( {% X3 P  W! r 燃脂營養素 Top 3 …共軛亞麻油酸 $ `8 D& N: P* M- _. |1 @. M# n+ m& w* m 共軛亞麻油酸是亞麻油酸的同分異構物，是一種必需脂肪酸，而且具有許多健康益處，包括增加肌肉及減少體脂肪囤積。 4 f" P$ S1 a) z除了能有效降低體脂肪比例外，共軛亞麻油酸還有對抗自由基及抗癌等效果喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B3 t; X% ]# u7 Z' s6 T - t8 ?5 M4 X4 L& q1 l% Q# k3 g公仔箱論壇哪些食物富含共軛亞麻酸... & m; r1 _+ S, p公仔箱論壇共軛亞麻油酸通常存在於牛油或奶油中，不過這些食物攝取過量對身體有害無益，所以建議妳由葵花油中攝取較為健康。 , e8 {3 r/ C0 v- ~; @5.39.217.77:8898" K- K5 b! o! u" w" m; O) O . R; \) g) A0 B: j1 \! j; rtvb now,tvbnow,bttvb ! E: N9 X+ D7 Z" M* S4 M; a公仔箱論壇燃脂營養素 Top 4…大豆皂角 5.39.217.77:88988 U! I; I  K, A) U3 H# O ( Y( f7 W: |2 X* P* d4 ]( u常吃含大豆皂角的食物，能讓腸胃不易吸收多餘熱量，養成易瘦體質。 / Q& N# ~; x3 A大豆皂角不但具有抗氧化的功能，還有降低膽固醇及脂肪比例的作用，能抑制血栓生成，防止動脈硬化。 5.39.217.77:8898( i/ t/ y& M& x7 e$ d / L) Y$ s+ J9 S9 o7 B5.39.217.77:8898哪些食物富含大豆皂角... 公仔箱論壇: S4 I6 s" J8 a' D- j9 p 大豆及其製品，如豆腐、豆皮、豆漿及味噌含量都相當豐富喔！ 5.39.217.77:88987 ^; k/ z/ S9 P, w4 h2 F6 m  z / o* F4 _, C% K' L8 U 1 u& b4 @; t9 ?# N: ]tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 }% z$ P8 t1 ]1 d 燃脂營養素 Top 5…木質素   T, }' q( l. A' h 3 E) P2 P: J5 c2 g% Q, Z木質素可活化腸道功能，使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 5 g& ^4 l& O& i5 L, S 木質素多存在於植物種子或是底部，它可以活化腸道功能，並使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 ) N3 H  h9 ?, q3 _: J9 i6 b$ w) n1 d& L, j 哪些食物木質素最豐富... & L9 l6 N, O2 ttvb now,tvbnow,bttvb像是芝麻、燕麥、穀類、可可亞、大豆、亞麻仁等，都含有很豐富的木質素喔！ $ V1 _8 O3 F6 F/ Z" F5.39.217.77:88982 }$ O$ q0 f2 g$ e: T0 ?1 Q 5.39.217.77:8898# c' w& l! Y3 Y" l1 l+ Q $ y/ c! H) y6 s7 I9 C6 X, j公仔箱論壇燃脂營養素 Top 6…咖啡因 & W) ]- u( @# Q1 r2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E$ C4 q& h; D; M0 c ; s" p* {" T* p4 X# i; I6 u 咖啡因是茶及咖啡苦味的來源，可以刺激腦部活動，振奮心情，同時還有利尿效果。 . Y6 V- I, @, z; ^* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡因能促進脂肪分解，把脂肪釋放在血液中，減少脂肪囤積在體內的機會，自然就能達到減肥的效果。 5 [2 K5 p3 e$ b( M# `! E" ?" ~公仔箱論壇 ! ?' F  n& R' l8 I2 r9 F! t. J5.39.217.77:8898哪些食物富含咖啡因... 3 g$ l3 C. X( q4 S 像是綠茶、烏龍茶或咖啡等，都含有咖啡因，是很好的攝取來源喔！ ( ?: @, p3 V0 ^別忘了，喝咖啡時不加糖跟奶精，燃脂功效才能充分發揮，另外喝咖啡會心悸的人也不建議嘗試喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ t8 H3 X8 i4 X$ g( w( s 公仔箱論壇) \6 V" j! x" W 公仔箱論壇! v7 Y, J; ]; }9 k$ r3 @- ~* P# \ 5.39.217.77:8898' t4 w& C# h* ? 燃脂營養素 Top 7…輔脢Q10 公仔箱論壇) _5 ~$ N* V# L/ X( A8 f6 b7 f* M 1 W  s4 T/ z: |8 [5 d, T# C  S! y" _ Q10是身體燃燒熱量時所必備的物質，如果體內Q10足夠，那麼所吃進的食物和脂肪充分轉換成熱量，就能養成不易發胖體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- B* |$ L2 `) H6 b8 w/ c 除了燃脂，Q10還能抗氧化，並清除體內自由基，對於維持健康超有幫助喔！ & h+ Z! E; }! f" z* p , J- N4 I  Q, N& w: M9 C- |哪些食物富含輔脢Q10... $ j' r5 y: H1 p3 W( A' t$ F5.39.217.77:8898含有Q10的食物包括秋刀魚、沙丁魚、鮭魚、鮪魚等魚類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U) Y3 |, P( i* I- u5 X1 F7 e 另外如牛肉或羊肉等紅肉、菠菜、花生、豆腐、豆漿、橄欖油、葵花油也有相當豐富的含量！ ; H8 L+ S& t% r% U, ftvb now,tvbnow,bttvb ! v6 s* T  @( B6 N公仔箱論壇; d( u8 Y/ {! n8 {$ E, W/ S5 R; [ 7 Z" M3 y* z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燃脂營養素 Top8…納豆輔脢 * j  H' V0 b. k1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* c2 @3 x5 P5 J. d 納豆的黏液可清除血液中的雜質，還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存。 ! B* s- J& k% |1 L公仔箱論壇納豆的黏液有1種特殊的脢，可以清除血液中的雜質，還有去血栓的作用，更重要的是還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存的作用。 1 m1 r' g) M9 j" B2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a+ i- H5 ~- F5 N 哪些食物富含納豆輔脢...納豆 tvb now,tvbnow,bttvb& g6 x" E4 a5 I2 o; Z 公仔箱論壇: _) t) Z+ m( j6 N7 R' M + L. G; z' U* D( y% E1 h) s, ]3 d) B  q% \ 燃脂營養素 Top 9 …氨基酸 / M) p, `( m9 N# W4 w; \( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( H: P  ?$ W: R: P+ Q* F 氨基酸能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。並讓基礎代謝率提高！ ) a# U) A- V- p* _氨基酸中的離氨酸和精氨酸，在新陳代謝中，比醣類、脂肪要消耗更多體能，還能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。運動後補充氨基酸，能增加肌肉組織，當體內肌肉越多，基礎代謝率會跟著提高，瘦身當然也就越簡單囉！ 5.39.217.77:8898$ w- z& [' D3 M$ H9 I $ }( S% ]- Z/ o, ?+ K9 C5.39.217.77:8898哪些食物富含氨基酸... 6 {6 x) C1 M3 ttvb now,tvbnow,bttvb像是柴魚片就含有豐富的離氨酸，能幫助燃脂，而干貝、南瓜子等也都含有能促進代謝的精氨酸喔！ $ t* J) m9 O# J- a( Z! i: ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ G0 |- \, B1 y+ r+ j8 l+ I* X- B, G

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