緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶5.39.217.77:8898, r0 R8 V0 i2 m* w' q5 K
, @: R7 F, M. {* j( g4 Z3 O公仔箱論壇憂鬱症除了藥物治療，應配合適當的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用。
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3 h- C# ^- C h F5 C中醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適更是重要，因為生活壓力會隨時改變憂鬱症的病情，適當的壓力紓解以及生活事件的調整，在治療的過程中都是關鍵。
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中醫很早就發現這個問題，提出「因病致鬱」觀點，就是指出因為身體氣血變化導致憂鬱發生；或是「因鬱致病」則是因為心情鬱悶而導致身體生病。除了藥物治療，隨時和醫師配合調整心理狀態，如此才是治療憂鬱症的不二法門。8 D' T+ r6 g5 E8 M2 O' S4 c
' t/ S4 Y* z4 J6 e平常也可選擇麥茶或玫瑰花茶做為保健茶飲；麥茶有助安定神經，穩定情緒。而玫瑰花茶有疏肝作用，但是腸胃容易拉肚子者較不適合。 |
發表於 2007-10-3 03:03 PM
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