返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害


3 {7 a% l4 s' y# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ F, G: ?2 q5 Q* v# V7 q$ o, W
1.饮酒后切不要洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) C! H0 e6 e8 W) j) u- l
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。+ k, J4 y3 @7 x
) C9 L2 c. f2 i# j" o. O
2.空腹时不要饮酒! n7 [8 e& o# O9 B
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
9 D# `& y* P9 y, p& S/ }, Z公仔箱論壇
, v- x+ h  Y+ R6 B  h+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.不要大口猛喝+ d0 ^/ s1 c$ M+ b$ {
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
. j) i+ Q, b  n9 Q# [' Y( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d3 N: d# u. F7 E8 H& u1 p
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品" T0 C' _. G" J8 S
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
% \) J$ X6 n6 W0 {6 Y9 Y4 }5.39.217.77:8898+ _# O+ M0 v( \: W: `. `
5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。3 [7 [9 v  `& H- _3 T
0 _9 P& B7 p- Q9 }6 a% r) J
6.不要多种酒混合饮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l# M' L! y" E
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
, s4 d" |$ }5 }$ w% p公仔箱論壇! E# H0 v% A* X6 J: O
7.不要用药酒作宴会用酒
. l/ |  ~& L% I+ |/ h& R, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。tvb now,tvbnow,bttvb; B5 d8 |6 _6 ~! b* j

& g8 K5 ~) w5 [5.39.217.77:8898
8.白酒、啤酒应注意2 L8 ]; q  Z+ U6 ^$ Z) ~. b3 y- u
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。公仔箱論壇$ x) v( P8 s& z5 i
1 x) X' u! c* k& h
9.尽可能饮热酒公仔箱論壇9 y% m( x& w  q
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
好办法。今晚喝酒马上就用上了。
有道理啊
返回列表