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- k& R6 Z2 a) O) {* u& q5.39.217.77:8898男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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% V; z; e- V3 ?* w2 z: k3 ~公仔箱論壇（1）海参粥
6 N# ^$ y' j; ^" g1 A8 _; B海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。tvb now,tvbnow,bttvb7 c/ |7 M5 Y& i0 G- H9 V# u
补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
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4 U7 C! w5 s" S2 w1 y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞猪腰粥
* {; k3 t$ b) B/ c5 {5 H) l2 @tvb now,tvbnow,bttvb枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
; V7 V0 z Q6 o! b4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) J' ?4 f* ^; _+ H$ D
- Y' d1 Y9 p5 _6 ~% i* `4 a公仔箱論壇（3）苁蓉羊腰粥* c) f4 x" G! m8 j1 ?2 Z; x
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。/ A+ |8 p3 l* H9 E. v/ y/ c" p
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* L+ n" @/ B) _0 k" T V8 v+ {（4）鹿角胶粥
: S8 `# s9 r" p: ntvb now,tvbnow,bttvb鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 t6 e, |7 [, z3 M0 Y
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: {, G1 b$ o7 {6 Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb（5）杜仲腰公仔箱論壇8 @8 c0 S' P5 I
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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) y8 `% K3 L) A" u# \7 ^& o5.39.217.77:8898男人的秋季壮阳食疗方（资料图）5.39.217.77:88989 Y9 Y/ Z6 i2 Y& \0 k1 ~
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（6）炒核桃仁
6 F. x4 {; n$ ^6 X0 o* L炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 |
發表於 2011-9-6 01:43 AM
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