霸王花無花果瘦肉湯 材料：公仔箱論壇3 K/ e$ e2 E9 z
霸王花 1
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蜜棗 6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C, o+ m# u: D
瘦肉 1斤
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鹽 適量 製法公仔箱論壇* B& w2 F7 D( s, M- l) `8 J
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。: f/ K- [ Q4 h/ M
2.瘦肉出水，洗淨。
0 c+ c7 p3 W8 V: b公仔箱論壇3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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