這是 EQ & IQ進修的好文章,請大家享用。5.39.217.77:8898' p+ R- J) B, S1 ~! R( m
7 U. t) G; o" e& M/ ~- p
一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!5.39.217.77:88985 S$ h% F* C6 T/ g
. { k* u4 V/ }2 N* i一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
; J4 V5 _& q7 G6 [- P; t& q7 f2 U
. o7 P9 k" O! V+ d) i人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。
9 h0 w; u. X1 r/ B: b& P" y; U4 N, D( N* Z# m j
一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何?
/ L/ C3 z* w; r: v8 D3 H! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n$ y; t3 s( j: r( K
剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。公仔箱論壇7 ^+ ^) D* n8 \4 H$ M$ A8 G. P
* c/ l6 Q- j$ ?0 C公仔箱論壇店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。
5 F$ O' w/ A8 }0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P1 H4 N$ l' `0 Y. a4 h「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 U' q, R% v; h0 z; J
. X+ |' i% `4 U( q9 w" btvb now,tvbnow,bttvb這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,那小孩子嚇得呆了。縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。
0 x9 \+ M( r! f" w$ {7 m
& H3 {0 n7 ~ y/ I9 dtvb now,tvbnow,bttvb坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。公仔箱論壇1 [0 F. Z b; o6 H4 O9 N1 T
公仔箱論壇, E. n9 Q5 m! m+ Q5 Y* c% b
我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」
; E! H% m& q: V' ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. f6 J+ f. ]7 i* x! C3 o
我在想,我應該不會這樣罵我兒子的,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 ~6 r# O2 O% o4 \1 h9 ~
% P- k) K* R* N, _: ?0 a2 X2 A P& W哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!
% }: z+ v$ I* k1 y7 M G公仔箱論壇& P; w& r3 ~; Z
正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時候還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。公仔箱論壇2 e: ~+ z: p. _" _! |7 f1 S* {
: z) h7 A. I1 K3 i
心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己。」
2 y( L6 _" J* y0 d3 k5 N. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F+ h7 V$ L/ F0 k8 ?4 v公仔箱論壇事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!5.39.217.77:8898& }# l( r. ~ b- g' O
5 N9 Q$ K3 C' \0 H5 C6 M
一個「動不動就發怒」的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。
2 d s) m* O2 L: @) p公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ c4 D i: x z7 ~" Y8 L
人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。
! p: x: f5 j0 D* D8 F2 J$ H
& J, p- M; Q; E" |7 x% Ltvb now,tvbnow,bttvb「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。
u. a2 o! Y5 Y7 m6 V% @tvb now,tvbnow,bttvb( R. E+ m" e0 S) L" p7 k$ o
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」---我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了? |