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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
2 \, }: s, O& z0 E公仔箱論壇1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
) A& r) Q0 E' i/ D2 、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb" S; [( r) O5 b+ M+ d
3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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/ U* X( X# h/ P6 k( k二、醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 y! w  y! @
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
* x- ]* S" r" d5.39.217.77:88982 、影響粘膜系統(對腸胃有害)tvb now,tvbnow,bttvb6 d: K: N* h3 y
3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77:8898" ]( t) Q, N; j/ S7 r
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
. T3 k- k! H7 c9 O% e7 U公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
. ^5 w) N, v: v6 Y4 ytvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
: Y: q9 W% u; X0 g! P% b3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b+ c  U  z0 p
四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
+ ]7 U& w# D- F8 D0 ~1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
: S1 Y* N( U+ L' ?3 N6 P2、嚴重破壞維生素
$ e2 h, ^) d" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
: M- R. y  s0 f" }2 b% W. `% H5.39.217.77:88981、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb1 G! ~- k5 \* F* n+ @
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
9 w3 z" T3 C! h6 o7 |: jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& r* s; R+ U; }$ w  I3 l1 Z
六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
. _  u/ b/ B; r; T' z8 s+ `0 m! _tvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)& T' F* ^) A/ _
2、只有熱量,沒有營養8 L1 a: G+ }" q* V5 `9 f0 w
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七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb) t9 N  Z- t+ F2 Q; V  s; e
1、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb. B) ]0 N* y( z2 z9 r5 s" S' x! d0 N
2、熱量過多,營養成分低公仔箱論壇2 }: {: b! o3 Y2 R

# ?# o9 ]/ e7 ?" ?# q( }5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品(果脯)
, i1 i9 x/ c0 x, O7 ?5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
3 E& e5 R; Y; E3 o公仔箱論壇2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
; y7 x5 ]5 G$ x0 X( }0 V2 u' z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* t9 o  d; W7 @
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)公仔箱論壇3 ^' ^8 x7 j. |( q
1、含奶油极易引起肥胖
+ j. g' D1 ~; _" |公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
9 O- p4 w  G! i% Q$ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l$ q$ a6 d( r3 F/ Y
十、燒烤類食品5.39.217.77:8898& r; ^! Z% f/ ~3 F! u- I
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
4 O7 D  w* U" P0 s; ?4 Q公仔箱論壇2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
3 `: S# f0 t, o3 e( jtvb now,tvbnow,bttvb3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
thanks:onion14: :onion14:
Thank You For Sharing
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