[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇, n+ Z8 g' w4 ^2 v9 c

二、醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ }4 v& ?4 Y. c% V  F( Y
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77:8898- N! B4 N9 ^& E1 w, e( t& ^

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |0 c+ \* _5 J0 J
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇  V4 E8 P' l6 _; Z+ c( `2 ~4 A9 t: u
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb. T3 [, E& f0 N7 f$ y7 f+ h/ j+ Y

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）. O. N( [7 C5 R/ j
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 K$ V" c# t' s4 N0 ^
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品5.39.217.77:8898( }7 h* N/ Y. J# ]6 l+ v" p
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb3 D; l9 p  A6 m- K+ {; D
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）& C3 i; ^* @. n( W7 i9 @3 a
2、只有熱量，沒有營養- W- E' m. c4 o" b& }8 n& c

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）, j5 s6 Q( j5 ^. G1 Q
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y3 S+ S0 O% L( H* b  c8 U
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品7 Q# |3 k( v8 ?
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性5.39.217.77:88984 x) T1 L5 r9 V8 j+ N
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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