一、油炸類食品
) R6 o4 I8 s5 \/ ]1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
( y2 a, Y$ M* g( T$ D) [2 、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb2 ~# a2 h( B: D. @2 S- J* c
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
3 w% a2 k& W2 }8 g. B) r# p公仔箱論壇
: B2 S: k$ z; ]7 n4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃制類食品. P: I! s E! ^ q. J8 j
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌& M- s+ r& A, h0 E! r6 R
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 }$ q/ h5 N. I1 j. j3 q3、易得潰瘍和發炎' ~* ^! U3 f1 ?
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
6 H2 n e# E. T; i1 d: E: J; ]5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898' P; z2 `1 L1 b" ` [( p% q. T
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% W/ L% m1 J a+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 z, y( G% z: I
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇6 x6 c/ W- C% W4 ~
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77:88984 U9 W& N% I! Q x4 v3 k
2、嚴重破壞維生素
. J% m+ e2 u8 n3、熱量過多、營養成分低
; L% f3 U1 ]8 D: N: r; P( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {6 R7 @8 c8 a7 x+ v( y2 {6 S: U5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
4 h2 R' R$ t3 Q {& K( s5 X' r5.39.217.77:88981、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
/ P2 L6 t3 h- l [7 x+ E. K vtvb now,tvbnow,bttvb2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
/ Z7 f8 S0 K& a2 j8 wtvb now,tvbnow,bttvb/ ?7 ^5 L: N5 ~; @2 @$ r
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 E& M# X' r+ r! |. B$ `! ?1 \5.39.217.77:88981、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:88985 A$ I- L+ C4 r5 B
2、只有熱量，沒有營養
1 f" |5 h, L. Q4 ^- I5.39.217.77:8898
, a' S m3 e: \1 d8 O% L- \公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! l+ a, }- K! E' f0 Y公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性$ {5 ^' j, ?$ w, z+ M' T3 X6 q* ?
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb' D* t' b+ t6 c) V4 }
( @. J/ b8 T) Q. s* d( |* E5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）4 ~: b. `0 Z: M. v) s
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇! X! B+ |" s) H! {" t
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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6 A U, q7 c% e6 {8 w8 l4 F公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 c& ?; C. m" E8 q2 o d. k( {1、含奶油极易引起肥胖
. b4 U3 _2 T3 k/ ntvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐2 ^+ T% V" k4 u2 f, O( A6 j
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十、燒烤類食品
: a4 G1 {, [8 S' o5 _: `$ Y) D+ Atvb now,tvbnow,bttvb1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）/ F9 O& o+ ?8 `5 g# S0 Z* C- n. {3 D
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
$ [' o* _ H# N- r1 n0 j3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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