[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品! C* n7 V/ K" r- Q6 D! W
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.77:88981 X3 y. y( S# Z6 k+ {
2 、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: G' o: R# e* m
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.77:88987 {5 D8 p  Y) L4 r& m: l5 a0 d' z8 t
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）$ J4 h( o' A' m3 N; o
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 O" A5 C& |- s% M6 w) i* ^
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）# a/ H) X) |, |' o5 B  f. e
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& Y$ P# E' F- {* n  k
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）) b+ Z7 \: _4 c* ?* u+ C7 F
2、只有熱量，沒有營養9 q2 k; z4 {+ F; e* T4 c
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）6 U0 t7 e# R) C: m6 N1 B
1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇: p: ~& y0 D* P! i5 {0 y
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.77:88989 y. @- l% b0 L  _9 s
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w1 @, M6 s0 a  {
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）0 K2 }. d  b/ R
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:88985 ^" l: b7 c1 v  ^
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十、燒烤類食品公仔箱論壇/ `/ i$ Z' A6 y- h) W7 `9 j: |
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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