一、油炸類食品
( n# [& [) F% J+ d5.39.217.77:88981 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
5 d% \7 `7 ?) A3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質$ j& m! E, [/ w5 j5 }$ ?" q
3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb- p; {- i- n$ u* `
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二、醃制類食品
) I2 b: |& P1 R7 g& S+ L/ d1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 N& D) L: o2 [tvb now,tvbnow,bttvb2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
7 Q. k( O, X/ `; L4 a5 }tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5.39.217.77:8898, A! e$ V3 q+ o/ n! O
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" B$ M( h4 T! D2 O
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）, M: T, ]' m+ V+ z2 D+ x
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77:8898! S& [7 O J( S, B
2、嚴重破壞維生素
) ~8 W# {) S! k# X5.39.217.77:88983、熱量過多、營養成分低
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" s. b9 @4 [2 i2 o, {5.39.217.77:8898五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb [) z R# q. ^+ Y# Q
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
* R* q/ D: a4 S4 B6 y5 z1 w! b公仔箱論壇2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb- D( G% C) i; s- R
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
; u" f k$ m; S# h* Q" k0 G1 X# O JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! V6 i; p \. z: v5 O8 I2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 h N9 T* g& a$ c
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
; z# K" Z& ~% y' w" R1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 I+ m$ A( u+ \
2、熱量過多，營養成分低
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9 E0 }0 M9 n6 c- O0 X- e5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）
7 ]& O( J8 U1 _% j5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）3 N% {7 [5 S2 Z j% {2 m _6 `9 O2 W
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898" U! W ]3 k7 e M, b
8 ^% b6 T3 `+ S' l公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）: f; u' ]: F+ g7 P% z! Q
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb) D0 { Y6 D: ]: {5 [
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb5 w" S2 S7 X( U5 ^' \
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十、燒烤類食品8 y6 V$ F- e2 \6 Q' c8 r1 S* ~
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
' I0 e$ w+ f7 k8 w k2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性$ z9 t* \6 f* J+ @+ K
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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