一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb% b; v# d8 Q$ E: ^5 E9 \0 k9 d
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb( f5 Q8 J/ I3 p" b
2 、含致癌物質% m+ N# R. c: L+ y, _
3 、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898/ } J" W6 l$ i1 x
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二、醃制類食品
0 ?1 a( v5 C# w公仔箱論壇1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb" }+ k' E% W% D* a, \' I+ X: c" v8 O
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb0 {) ?9 J- ~/ @- E; Y
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb! J/ |% I% l& x
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 H# H7 b$ B) }# ]1 t2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）+ V2 Z# D- t g$ G: x3 L; ]5 q( ^! b0 l
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）5.39.217.77:8898' [! L Z; @8 D6 D
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" I# X S* O B8 K8 @. f公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素2 ^; h' Q! f) {" y3 A. n
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品
( z- E5 X& p7 l" F' w1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l7 s$ o; R$ ^0 K }2 f: V
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）* }' K% `& d5 ?4 s7 T$ x
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! j S; c( Y# u2 s, \/ l% e* xtvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養5.39.217.77:88988 v+ H% V' s, n
% b9 M% X1 U* S: H+ z, I; Q5.39.217.77:8898七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- Z2 B3 x- L- }5.39.217.77:88981、破壞維生素，使蛋白質變性
) q* i$ T5 |( x# a" X2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
' F. n' e* _- z' {1 y" s, ?3 c1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" H) s; W5 |0 q2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇4 F7 p( y9 ~' d6 P2 C: J+ `* U
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇( ^: M" O/ n" H' h& X) U$ T; s
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb# O; U7 c" f' Z$ _# t0 p. P
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898% f2 F) R- i0 V
" y* Z. D8 m" R" M1 p8 o十、燒烤類食品) t, N, _& a5 f* w: p
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
4 ]0 M6 S4 c9 H( {! n6 ~: Y- vtvb now,tvbnow,bttvb2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性0 ~- X; T, K. [8 W, W' F. V2 x
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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