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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料
" k9 {* U8 K# }8 ?! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙# a% U! h& g' e8 A% o

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做法公仔箱論壇2 B# Y* ?+ u$ y2 S: {
1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。5.39.217.77:8898. R, {' i" |4 L
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2.子薑切絲,備用。
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3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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2 E3 ]1 o3 g  G0 |* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  + K/ y4 h2 a( c' K( R* z5 _  t% C5 {
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