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[中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料' m9 P# \, h3 K0 o; M- `/ @
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# M5 o3 e( {' m4 e# ~9 d5 G
1.翠玉瓜切段,再切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v6 e5 P! ~+ h" G  `% [2 i
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2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
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3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。5.39.217.77:8898  w! c% s, k9 [$ Q+ ]
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
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6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
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7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
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