研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
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3 W6 r7 h9 c8 z1 P: I9 p5 `5.39.217.77:8898研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。tvb now,tvbnow,bttvb5 x& v: ]/ M$ F5 E& U1 @
z8 @3 m/ x H# G* F9 q/ b! X" s- h+ |公仔箱論壇研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。% e2 j) t) _8 O! {8 w, h8 x
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在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。5.39.217.77:8898# y8 U: ?' p) {
2 i# l1 ~) v1 N. Y' P z在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
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" ^" u$ p. ]& F1 `' ]# d研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
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4 J6 i3 W0 i$ A& t' |" ~研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：- t- v8 m e7 h/ W
2 {7 q: B' v: ^3 ]0 j0 Z) H5.39.217.77:8898˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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9 Z% b. |0 Z; J. t2 j& G% L( M+ E5.39.217.77:8898˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
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$ s& Y0 e6 A# Itvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-10-1 09:36 PM
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