[西式食譜] 奇異草莓牛腩

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材料
6 Q, m& o) q# `" \% ^% C+ \5.39.217.77:8898牛腩 600克
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: z5 z3 A3 x' k+ b- r5.39.217.77:8898醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 {( f. @4 ?4 Y
鹽/胡椒粉/橄欖油各適量公仔箱論壇' D/ ^+ J3 w/ j+ w' u8 }0 y
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醬汁5.39.217.77:8898, N6 _* R/ B' O5 l! N8 e+ O! v% E! j" Y
士多啤梨（切粒） 1盒、奇異果（切粒） 4個、士多啤梨果醬 2/3杯、冰糖 2大顆、百里香/迷迭香各少許
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& O0 R* t8 B9 n) b/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 d3 k' S# U. C, H" ~8 c3 y1.牛腩以鹽、胡椒粉、橄欖油醃 5分鐘。5.39.217.77:8898; `* Z% s2 E# i; S

6 A$ I! K1 ^1 |0 W4 O- v2.壓力煲下油燒熱，放牛腩煎至底面轉色，下士多啤梨粒、奇異果粒、士多啤梨果醬、冰糖、百里香及迷迭香，加蓋以大火煮 25分鐘。
: N. W1 x' p6 T6 F/ O/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F5 {- d; S! F* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開蓋後以大火，將醬汁煮至稠身，上碟後切件，再以生果粒裝飾即可。
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9 i3 u' q; L1 c; s( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 v% Y4 Q4 q8 n# N+ }! M" h5.39.217.77:8898牛腩千萬不要切粒，要整件烹煮，這樣便可鎖住肉汁，吃起來會更 Juicy。