返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 絲瓜炒蜆

材料5 s: m" j. k2 ]+ |" b
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" F0 ~9 z9 b$ r
tvb now,tvbnow,bttvb) k* w- _2 [" z3 w# C" `

3 P$ {7 L% n& |! E公仔箱論壇做法$ n# K& p; B9 _& z: K
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。3 }% t/ I1 {2 e# t0 A8 q

1 p1 S" Y" i* F+ X: s# _8 c, ^0 R1 ctvb now,tvbnow,bttvb2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
" [& H) t! I7 a/ ?9 b6 p2 y. |& ltvb now,tvbnow,bttvb
7 Y$ I% a: x5 d/ S  R% w/ {3.待蜆打開口,加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! h5 Z- w2 b

# K0 ~' z4 a* P& ?9 e公仔箱論壇
; X2 T; C" U2 u% t. X+ V貼士
  R/ e+ b" E4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
3 [; M9 a6 g% K0 _. l( ]( y  w公仔箱論壇
返回列表