材料tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ t2 y' G4 [3 _% C1 N
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 ^1 }; \+ Z. ?7 m+ `- [
# J& m- I& {4 |. B' wtvb now,tvbnow,bttvb
[. u& V8 T/ o2 P5 g" B做法5.39.217.77:8898* B/ B; ]8 m( Y. L8 Z
1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。' \7 ~ a- Q: D& w
4 m2 Q* N' B# y5.39.217.77:88982.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
: D! Z" I6 n1 w2 b) E# b" q. e5.39.217.77:8898
2 [, e. M8 C1 Y) [5.39.217.77:88983.待蜆打開口，加鹽調味即可。7 }. V& L; r) {4 q5 T1 p
' C! b1 ]& B) i4 }公仔箱論壇
( @ ^9 m5 |! g( |! O5.39.217.77:8898貼士
4 h3 A# _3 g) x5 V3 _+ c9 U想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。公仔箱論壇4 u6 Y! d/ S8 Y# Q
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 