返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料tvb now,tvbnow,bttvb; Y! C  A0 Q! N9 i5 u. x
苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許6 C/ Y! m; n% c& _

8 L6 Y' C# n5 Q+ L( O9 e
- B' K6 B5 N5 Q$ `$ W- ]. D7 l1 N做法公仔箱論壇" j+ O" I( ~& U5 s) V. P
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
, p5 S9 d/ C* |) @* s+ a: h9 c; |
2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
0 ~7 h: ^/ g' ]公仔箱論壇
! C! x6 N7 \: P: T1 N2 Z' B  Ztvb now,tvbnow,bttvb3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。5.39.217.77:8898' Q2 X; C# i) G: S8 f, Z% Y

$ n" }. P3 w' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
- o7 l" \0 Q$ s3 G; x9 U5.39.217.77:8898
1 ^3 m' B# ]& e  b: ]) U5.39.217.77:88985 N$ b3 G! ]) V3 J! M3 A
貼士
4 F6 Z2 u( d; J% l5.39.217.77:8898加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。
( }/ z# ]5 l1 Z% F$ o8 A
nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.
返回列表