材料
5 W; K# `: J2 H4 f公仔箱論壇苦瓜（切片） 230克、鹹蛋（烚熟） 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許公仔箱論壇' N" \# a/ }/ C+ ?1 w3 a8 x* v W
( [7 w# r- ?, {# e* Otvb now,tvbnow,bttvb9 j/ Z1 E5 O- w* {( x
做法5.39.217.77:8898. ^5 y5 g* d6 C: W9 }
1.鹹蛋剝殼，切半後切碎。
5 g% s" u b* Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- z, i5 V' N( N5 D
2.煲滾水加鹽，放入苦瓜汆水，盛起備用。9 _! i" ?3 y0 H2 _6 R* c
1 f4 C5 k1 @% P% Y0 i5.39.217.77:88983.鑊中加油，以中小火爆香薑絲、葱末，加入鹹蛋，用鑊鏟推開至起泡。
/ D+ h! b! R/ p q& S5 mtvb now,tvbnow,bttvb
# _: z7 _" M- U& R. Y. R; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.快速將苦瓜回鑊，加惹味粉、糖和胡椒粉，快炒幾下即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 c7 y; Y& Y/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ R- b! u" h ~( _. w k4 A ]
! {) o& z6 O, g; x. O6 b/ S貼士tvb now,tvbnow,bttvb9 M* @4 v$ U$ C C( t9 U7 ~( y
加入苦瓜後要快炒，不然苦瓜會苦，鹹蛋黃也會出油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- x3 ^) ]/ S1 ^5 u! l
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 
發表於 2011-10-7 10:36 AM
|