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[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料
& E' i  N9 }# I  i5.39.217.77:8898苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許5.39.217.77:88981 T$ P1 v) e) W! i. F

( z) z& J. h' Y) f+ {2 @4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U4 I1 m' c, ?/ n$ ^公仔箱論壇做法+ u# k) u: A6 J" c" n0 w) R
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
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) q- D( n0 U7 s) Z% n% ^2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
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# `. G0 ^, h7 A6 B3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。公仔箱論壇+ l# {4 M' z! A2 G+ l$ c: R
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4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
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加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。* z9 L1 t8 N+ V* p+ o
nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.
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