以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f, l" f. V, O. r' b4 [9 F! d
: _$ C) ? M, ^# |% N( E
1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）公仔箱論壇2 N( j [8 }3 W3 o$ D
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
2 Y" g4 o: ]' J9 Y5 m公仔箱論壇煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" o: k" M6 }1 j) o
2 A6 `; J# ]1 {! l6 Y2 o8 Z功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
0 P6 E' m+ A' f2 j" R0 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" \3 }$ j5 ^$ D6 c2 {( e% }
6 X- Y' {9 {! v! N7 e' z2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ r& H+ ?7 f0 E- E
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個0 v& {) q/ P w; C# W5 s
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
; b1 h; Q9 k2 {8 z. S$ y W' ^公仔箱論壇
% I& U5 _+ u4 \, G; H/ h$ x8 j, M/ U功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
/ W* P5 |- a, p4 b" ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 G$ x2 A. f; J j* ~. L: g
" T5 d. V: _8 N! x6 \: H* X) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
! W b- Q1 E# p* ~( o) W. Utvb now,tvbnow,bttvb材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
+ u# D* m2 R6 }, ~9 x5.39.217.77:8898煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
. d( B4 I' o; G C( j- N; P3 r( L% {7 k
9 X1 v6 A, P+ O: I/ n( C6 ^5.39.217.77:8898功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。7 f8 c: p) c e7 ^
. r* }& l. ^/ R
7 R2 y: `9 h; S5 G$ }0 b F* \4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
& ^/ h1 Z% j9 ~# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
/ y0 ~# x, b" O9 C+ ~: P( a" Q- q2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
8 ^0 p2 v. S( p9 c$ J) t2 t1 w5.39.217.77:8898
" L. L m# Z$ J% itvb now,tvbnow,bttvb功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。公仔箱論壇 K% y* K5 P8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h8 e1 a" v" U2 d5 I6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# l! E* f; B/ |/ j6 ]5 q' h, k
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 T$ w0 q! T: u% A
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
- p' S0 ?) L' a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。- H0 u. S1 M' U5 W# I7 T# }
8 _; i9 V! ~: W: S& q8 I: {$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
| 
