以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。 M1 S5 @; @4 p$ o B
0 Q. c/ c1 ]5 q& G- A( E* _! P5.39.217.77:88981)黨參北椬淮杞湯（4人分量）公仔箱論壇# m3 s& M8 W7 j9 {
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
6 X/ V2 U% e9 L4 @* O y/ v- y煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.77:8898( F1 O V, F- v* ~( s
; Z W8 d0 y9 B) b% i. [& P5.39.217.77:8898功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。5.39.217.77:8898; ]# Z, O3 h8 d" [
5.39.217.77:8898$ A5 M, h) W4 A8 q. K `- u
5.39.217.77:8898' U4 V6 l- V2 ^; K; u& B4 I
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）公仔箱論壇1 H9 w2 m7 u) Z& N! Y5 d
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個5.39.217.77:88981 t4 Q' R# x4 S* u9 ~) V* ]
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
2 x; o) ^$ ]0 R2 t0 V3 P; u& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- s. W& r, Q' \1 e' x2 c& u
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) l( g7 q; k7 ?% Q3 L
tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 x! R% y8 v0 G! h1 @( D
; C% M. i' N' H' _* z1 |5.39.217.77:88983)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
% J% u2 j# b8 d' x6 z ]; q1 f: P0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒5.39.217.77:8898( L% |- } J% u' ^# w- x' b' A
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。1 K! i# A3 [3 P/ p
3 [0 [( J; j! H" D2 c0 u功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
+ M4 `, M3 G9 b7 ]' b' d! c公仔箱論壇' K% e; q# K8 _
0 ~- L9 O4 s* x4 M4 H5.39.217.77:88984)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
+ X9 W6 T3 v3 j2 \( [% t) _/ W材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤5.39.217.77:8898; c9 }3 | t4 _7 ?0 j
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' ~* P3 K5 w/ M% ?
/ R. {$ r7 s0 D公仔箱論壇功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。5.39.217.77:8898; U/ @2 b+ E- v$ _& J, O
) p4 P- M- t; d3 ~
) T2 Q9 e( @( L+ j; f, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
( _0 Y" b" q; z8 F( n3 X9 _( Q公仔箱論壇材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
" I" S) Y* S3 y/ f3 S. A5.39.217.77:8898煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* h, y# S3 A
* h5 x- u+ X, l8 d- n" h5 h' t公仔箱論壇功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
| 
