以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。
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0 Z% b- c3 ]) o1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）! o/ V4 n" p% o; L
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒公仔箱論壇$ V2 p7 @. a9 ]4 J" P5 |1 w
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i/ O( w/ T3 w8 b2 H
' ]# C. {' a2 U功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u& R5 N6 e; t- L
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. I' C5 e' t( y8 ?6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）# x8 f" Y; U4 Z C; ?: O
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個4 ]" U, Q4 G8 O; Y! R1 `
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。0 ?9 h/ e& m" P6 R) {. k
- h" Z5 I3 c1 Y7 P& H0 y; stvb now,tvbnow,bttvb功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }' y% l/ {) i9 l) l; L
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+ P) J5 |* o- H8 C公仔箱論壇3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）5.39.217.77:8898) Q# |8 l3 E- O& K- Z% d/ @) ?
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒 Q5 T9 X5 F- Y
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。公仔箱論壇 k6 ?, l3 I" ?* P! E6 C
! z9 K2 m- c4 V5 U S* d- v5.39.217.77:8898功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。. j c* j' U: r2 v
5.39.217.77:88985 I. z- O: p: ^7 P) x9 n# X
6 g U- ~( s6 m+ {! A4 j% B- z# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& f9 Z5 y( N# ?6 x0 N; V5 m
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤tvb now,tvbnow,bttvb8 e% {2 S! v" ^" K9 B
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.77:88982 ]& i) l: U0 E' S+ F( t
0 I! S$ M1 n. N6 V( g9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。5.39.217.77:88989 m( Q1 T6 J7 _4 M C Q W
( ]1 H$ ]+ o* k1 c( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M8 p3 b: b' {公仔箱論壇5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
) W! I; A! b% ]3 T7 A, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
3 j& `* n; ^( g8 z) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。6 y) C- a" Q7 z2 S7 S4 v4 w
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功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
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