以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。& T0 h' r$ K" w: H! q5 k
5 _% y& ~% K( w$ E5.39.217.77:88981)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
\9 D7 N6 g. E0 h( t8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w; v% g2 D: ~$ Y1 n' a) v
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
0 |1 [: V3 X0 j/ F+ t' W5.39.217.77:8898
0 L3 w: N: e. ]功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ a: W- M: ^
2 [; k/ {7 U: X% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* [' ]. n$ l& l# s
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z# d9 z) Y' n! _
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個tvb now,tvbnow,bttvb2 A4 L M6 q8 x8 t0 O6 q- \
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。3 E. f/ O x, `3 ]/ T* _4 a
& T1 ?) M$ M/ o! [- ?0 j/ G公仔箱論壇功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。公仔箱論壇& h( q+ m- O" s# e* @; R' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 Q5 x0 c3 m& \
6 _. t6 v. N! j" W1 ytvb now,tvbnow,bttvb3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
: m* N: }; T; @6 t1 v公仔箱論壇材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
' w6 t+ Y( c3 C8 jtvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。5.39.217.77:8898. G5 K! x) z0 [9 S9 k0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- p% `' E* T" p
功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。公仔箱論壇6 d' ~( c3 D) f- n4 q- X! f5 \
( j" f& S1 U; Z& Q: C/ @
) a' H0 `( z3 o$ z7 P6 X$ r* Z* Q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb7 H J$ K8 i7 O" I' h
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤" b. R$ L+ o$ S9 c
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& m* u% k3 y; e, l. T; ^
+ l' c6 F9 I7 b( U: T2 D; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
# f+ |. O P* f' D+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
. m7 V7 o" n6 Q* ?0 F5.39.217.77:88987 n. @5 b3 d( \7 r( J
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
. s! u/ c7 W% q* Z" a1 [9 @1 |6 \tvb now,tvbnow,bttvb材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
% u0 u6 z; K3 u# C煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。2 Y. Y1 M3 R/ s. ^* c
5.39.217.77:8898+ t: ? D# B, J. J$ N& O
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
| 
