竹筍香菇燴雞翅
4 J( P$ I& \( b& h, ]4 ]5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! T: g* e9 T! G" R/ t
材料:5.39.217.77:88989 g) v+ T7 w' e# X3 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 x7 x# }- g$ k& c0 Z6 V3 V
雞翅6隻
* ~1 S1 y1 g8 J0 rtvb now,tvbnow,bttvb乾香菇3朵
# o C" a n/ r1 l5.39.217.77:8898竹筍(煮過的)100克公仔箱論壇5 s' V# j- n* ?' O
薑3片
: x3 U" ^. J5 l# f" ~3 q5.39.217.77:8898青蔥1根
0 w8 F1 W' Y7 J- ?荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, j% B, R1 Y+ ]: [& k' X. _
* B2 Y$ C! D' v/ B8 ^6 j* v- I公仔箱論壇配料:3 A4 a: _6 w, `/ M& _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ Z4 B1 n, ~5 |+ g
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許9 e0 Y/ I% i2 I+ [
1 I- E$ R" u/ R# L5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898" i. q6 Y$ \, N4 e7 Z% b
- J. J& R2 q6 d' c9 ]
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 u) ` Z* U5 t9 z" e$ l4 K; U/ S' Y
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
+ h+ s; o$ E9 E3 u1 x0 j公仔箱論壇2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
6 W: o7 F( R/ Z7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮過的竹筍切成薄片。
& V. S+ N6 Y! E5 Q) @/ i9 l4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
/ q4 y. F- A( Q0 S/ l5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。3 }! f C1 [+ X" r# ]& \# W: f0 s$ a
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
! P, n, t' f( S7 G0 o1 a5 ^( H
, g7 v. x( Y) S0 }. |( ?5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------4 B8 a: ~; K2 D/ G5 C
3 @5 ]) ]$ t3 _4 p5.39.217.77:8898吞拿魚汁雞翼公仔箱論壇% U8 j# ?& _9 X% ?+ G+ [
& G* L. b$ K# ~* q; W: N0 f3 G, a, i
材料: 5.39.217.77:88983 k9 T& O- M6 `( d4 P
雞中翼 8隻 + ]5 I, e2 v+ C, d
蒜茸辣椒醬 1湯匙
# C3 r) A! @4 ~2 ?- ?tvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 5.39.217.77:8898( ~/ C7 P' _& ]& k q
清雞湯 3/4杯
& d- F( ]+ a- R4 S& I公仔箱論壇雞蛋 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ e, O( V9 [$ O& L, z
蔥花 2湯匙 5.39.217.77:8898( a! q( o% E( ?' t
白酒 1/4杯 醃料: 5.39.217.77:8898% b2 [9 L( V7 m" Q9 x. _# N
蒜茸粉 1茶匙
3 ~* A( W( x7 h. r2 z黑椒粉、鹽 適量
! r7 ~& d. a- o9 J# D! E生粉 1/2茶匙
. T$ V# \+ P# W- d( A! M' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 1/2茶匙 . e* y5 W; I8 Q8 n/ d" c8 Y7 G$ i
做法:* j6 G x8 k5 Z& C2 D9 w
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 5.39.217.77:8898& k6 F2 i+ D( l, _
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
0 s9 o: Z, [/ Y- M2 h; K6 G5.39.217.77:88983. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 3 j0 i# [0 D1 H( i) q3 g/ ^. d
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 公仔箱論壇' ?/ a# W6 O a
9 r* y6 K9 L l/ m0 ^
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2 E s- v, n8 j! q公仔箱論壇2 v' z+ X4 x; i
杏花酥雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 [* J" u u- t4 J. H
材料:' ]! i# e: _( u) c# I! d* o
5.39.217.77:8898/ ]# T9 p3 }/ h3 A- O
雞翼12隻
2 R1 U: ]" F/ I公仔箱論壇% c! ^6 O5 m8 r4 r8 X, j6 P
太白粉少許* N1 O) s- @, e) Q+ f
2 Z1 W7 F0 M5 Z0 o1 k* o' H) @+ h5 L
炸杏仁半兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* ~9 I0 [* k5 X0 f# v% E
蝦仁9兩- o6 M1 s6 ~& d3 h& p- f
( k; Z$ N$ P3 j) `1 U5.39.217.77:8898肥肉1兩
* R8 C$ y$ K9 ]* U調味料:
! K( ~* y0 C% N% t6 l公仔箱論壇公仔箱論壇2 s0 x; v. j9 j3 r6 C& J
鹽1小匙
7 n0 g5 e' S( b9 S! `, K7 rtvb now,tvbnow,bttvb
; i% Z: v! |6 P) Q; L: p, v7 V, M0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙
+ ?) Q5 x) n9 Z. q. n, Q公仔箱論壇
) M- B$ @/ ^' ]7 `7 i5.39.217.77:8898麻油1小匙
+ N9 K: h" _1 v1 M J5.39.217.77:8898
; p. X3 \$ d0 A) L3 b5.39.217.77:8898胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb& S* l) A* ^( Q/ I {
! r$ \' n( M e! O. K& g+ X
蛋白1個
; M" ]; r0 m7 _6 v4 E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 H& I6 Z9 p6 j
太白粉1大匙
+ K! {$ u( _: j" z* C" Mtvb now,tvbnow,bttvb
) k8 m8 P! l9 X$ E' J) x X# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb. p3 [, j, t p) O0 Z4 y4 j. W
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉6 n5 G; | o$ r! z% k; O' x
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
" y8 Q5 y$ E e' ~% y3 E3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
( S+ C2 q% V/ f- a" G% q! P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 p6 R! k1 R! g
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6 t9 W+ k* l/ ]( |& g6 g( b5.39.217.77:8898沙爹雞中翼
9 ^! n/ X- z2 Z5 n0 ?5 P公仔箱論壇 9 Z% B1 @% O! S1 {$ v' @
材料:5.39.217.77:8898' ]" G3 \, o$ a8 F4 X
雞中翼 10隻
. ~! ^7 N- E: H T5.39.217.77:8898蒜茸 1茶匙1 J% H* ]# f) }! \/ V2 Y
薑茸 半茶匙
" V+ w9 B* r- d% ^/ E4 k/ ]4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# j/ k; A# X) @* Y+ c( _( X1 v7 z" q
調味料:4 i: I1 N# E0 ^! j
糖、生粉 各1茶匙
% ]7 y$ J$ I1 |, |9 {! p9 n麻油 少許5.39.217.77:8898& ^ w1 E/ C: G7 M# K- y
沙爹醬 2湯匙 醃料:tvb now,tvbnow,bttvb- W8 \9 ^1 [- }7 C
生抽 1湯匙5.39.217.77:8898+ [+ z8 U4 t6 P7 O) d. [
白酒 半湯匙
# X5 ^! J+ j) R; H胡椒粉 適量 6 Q" u* n# l+ b9 E3 {# g
做法:
: q) C! G+ C7 R( }- M0 U( Z5 g公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;( _' ]( L1 X3 y. M1 O- {
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
2 z& f7 r' x/ l; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
- e# T3 v' b$ K, B- }/ D* W) i4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
) _; A" d0 \3 p. y7 S* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------' R+ e1 p; c! \
& R( M$ Z& J$ \, V6 v- u5.39.217.77:8898 g3 W5 l1 m1 l
沙薑浸雞翼
2 J s1 p' r, I. B6 z: Q - ~% g! e/ m* q4 y' s. I
材料:公仔箱論壇4 `; q% Q* B9 j5 p7 t
雞中翼1斤5.39.217.77:8898* m& a% @) z' C" ]
花椒1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 @8 N4 [! U' Q( u6 L& M
香葉2片
, u# }; ~. ?/ Y: W% L' c紹興酒2湯匙
& y g$ M. \# b: c) w4 R5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙5.39.217.77:88986 E, E# l$ G5 A8 B/ C& k) ^
八角2粒
0 P3 [, p; F0 q& w; c公仔箱論壇薑4片7 K' B7 a2 L$ v1 X% Y4 W( M A
蔥4棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 l9 h# J- |, k# ?: g
調味料:公仔箱論壇$ _+ \1 U' G( b+ }
鹽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 c1 K8 {: G! Q6 l/ J
雞粉1茶匙
3 z/ Q8 y: w. O6 p& ^( @公仔箱論壇清水約6杯- Y0 T. Q- v% I8 _
砂糖1/4湯匙
. W! W# C" }+ x生抽2湯匙
+ K5 O2 x5 ^! _# {$ M! S做法:公仔箱論壇9 W7 j3 o3 u; M# |
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
: n3 C/ B/ Z1 y6 ] qtvb now,tvbnow,bttvb2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
! {: x% t6 W- C8 s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
8 O. z5 H; I* P5.39.217.77:88984. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
9 m5 }+ J. ^8 P, Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 U7 L0 `* m7 H! }% _& i, {
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7 i8 t& J- X6 x( J" J" ?4 n$ ?! r# gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) k% X( l* B) U$ j Z
咖哩雞中翼
" j$ a: \7 l7 T( F s* z7 Q2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + [' ^' N7 Y0 V. s) D2 b
材料:(2-3人份量)
6 S% M i; y3 f# K* @公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)5.39.217.77:88989 t* t1 ?5 h0 t5 n" s
薯仔1個(切件), m; J q/ k/ x0 ]$ i2 }/ V8 n
紅蘿蔔半個(切件)公仔箱論壇 ~- b3 d1 D* h" _
椰汁半罐(細)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 x5 B, K6 g9 S, W0 k, Y
咖哩粉1茶匙公仔箱論壇* ]4 h4 `# r& H7 p, C
醃料:4 p+ E* x) n( w# x! e5 i/ m
豉油1湯匙
4 {" p/ s% S0 ]公仔箱論壇糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j/ w; I' f5 e, Y8 f$ L* O8 M
酒、生油各1茶匙 & a3 n& c: \3 k; s" u# q% t6 P% @( d) E
做法:
2 M( e$ E, u' d) r, ]7 j! o公仔箱論壇1. 首先將雞翼煎好,兜起;
. d V. N% j$ r/ @) a4 V1 r9 c+ ltvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;5.39.217.77:8898" w0 W! C" z1 q9 h `1 |
3. 將雞翼加入同炒;公仔箱論壇1 N( N# H1 b8 s
4. 加入咖哩粉兜勻;公仔箱論壇. \) @& b8 k' u, l" [& I
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;tvb now,tvbnow,bttvb1 f- {& y) m4 w' C- G
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- g/ Y5 ^0 i6 V2 \
公仔箱論壇$ ~3 T5 ^9 t7 K" I* q
小貼士:9 {! A: @9 O; M4 i- X. g
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 tvb now,tvbnow,bttvb* I0 ]$ r( G8 t4 l
公仔箱論壇: N" \+ v; |/ t( n9 z; M
5 c2 R n/ M& M8 `公仔箱論壇
$ V, n# Y4 G8 x公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb5 @: B2 F5 P1 a& u: g
* q3 h& ?& e$ D- C6 ?9 ~tvb now,tvbnow,bttvb芝麻雞翼
; {5 _1 J! R! O7 j& ]# f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& d6 O3 r: r
材料:公仔箱論壇" E# P* o6 ?( S9 H
+ N1 Y* D* J$ @+ |( h9 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
3 J! w3 O- p8 B2 L" `! r, p公仔箱論壇
; L" M# X: @3 a- R( \' b6 ?' Q 公仔箱論壇+ R2 |, \2 J9 \
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 ^9 q- j6 A3 i5 m8 P. V9 s2 ~
' p/ _( `/ G6 @6 h/ v4 htvb now,tvbnow,bttvb1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。公仔箱論壇9 z, Y$ a1 \+ ~9 M
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
3 U3 I" Z' }, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I0 q. Z$ m2 V' M1 h* j4 A, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
$ j: g L- R8 K$ o6 t/ i: |tvb now,tvbnow,bttvb
, Z. Z) \: u/ K, F公仔箱論壇1 Y' i' H; a, @# S- ~
花椒醋雞翼tvb now,tvbnow,bttvb3 d9 b# u/ q E8 x4 m L
5.39.217.77:8898' t0 I8 h' l, C7 o
材料:(1人分量)
$ x% p& O7 A8 a$ J! V& d9 r雞翼4隻
+ [5 Q Z/ z# g' Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升5.39.217.77:8898! S; _+ r5 K3 V" T# l5 h0 ~
花椒6粒5.39.217.77:8898. L3 ?: `/ E/ G% I( s: E* }
紹興香糟露酒100毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ P" U3 e+ y. |
薑片10克
7 C5 X. _. y2 c& l5 }8 h4 S ! o0 z3 n! X; d/ R
做法:
* V% s, ^" V, _8 T/ ?0 z5.39.217.77:88981. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
1 v# L: U* y8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
7 k$ E' C+ o% e% D8 M公仔箱論壇
! U2 i" K$ t' U5 a- [ C' P. _--------------------------------------------------------------------------* @# s' G: h8 S# {3 o- ?
' z; m& l9 X1 S, p公仔箱論壇花雕醉雞翼
' e. `/ J0 v$ [7 r: m5.39.217.77:8898
$ e9 F& E; c) ]* E3 H! B材料:
, F8 _3 I" H7 O1 o, @tvb now,tvbnow,bttvb雞全翼 1 5 隻 醃料: ( T' u' ?1 H; L5 R" o
鹽 3 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V+ v% m% |( T+ W5 j
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒3 \9 S) Z) a4 `6 W9 _' e
指天椒 (切碎) 8 隻 公仔箱論壇4 R4 ~. a* E, [/ L8 X) X, r* x
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
! |; E7 @% D9 N) {6 |* m3 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇 Q# G9 D4 t) ^% Y4 p- _: t$ u
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
' A3 P+ f: A1 r5 n6 l0 Y$ [1 V2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
* I) V5 q% {; Z/ D9 I+ W; t- |3 ]
! m [! K. r6 `( x3 }& O4 otvb now,tvbnow,bttvb
. h5 h3 h! z% c2 o% s5.39.217.77:8898
$ g" @" t: J8 N9 ^/ ~5.39.217.77:8898
. `" L' C/ Z# ?$ r& c$ t
+ U3 y! }: Z9 y& E% ~tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ \3 B) m0 n% e& S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# ~, j2 ]2 u
1 O F2 u3 j% [4 f. R3 A2 T金菇蟹柳釀雞翼
" X7 p* @- P4 I/ U5 Z 6 G' @9 z O% R) E0 f7 ?6 o* R
材料:
|1 I' {9 p8 D2 L雞中翼 1 2 隻 5.39.217.77:88988 l5 `( U: a" k7 J
金菇 1 小包 7 B* y% P6 j6 l" ^8 a6 ^
水 3 杯 ! [! K( Q# x7 x
椒鹽 適量
, H P }( v7 O$ A7 L' |$ X蟹柳 4 條 5 }9 e6 b5 ?) u' r$ k
鹽 2 茶匙 公仔箱論壇5 q- E: O: T2 X# J
薑片 1 片
0 O/ g2 A2 X9 ]# S; Ytvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H" A& Y, R; i2 M* c
/ e1 y( N9 p7 L) e% v6 R, G. h- ?做法:5.39.217.77:88986 R# d8 p: U9 U5 ]' [* |) F
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; tvb now,tvbnow,bttvb' |' B9 O3 X/ T+ e% P
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; 公仔箱論壇; C9 y; G+ G' a$ M1 O
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
. e# \) ?: A/ W! i2 O公仔箱論壇4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
2 M7 {7 o" [6 q5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
9 Q8 X& h# c3 k/ M, p/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' o. x% N, z" o8 M* M2 Q0 Q
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1 q. J" r7 M6 p& i3 i. I. A4 Wtvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼tvb now,tvbnow,bttvb2 w" J3 Q% c$ L1 K1 E$ J3 L! L
公仔箱論壇% f% I1 Q$ P9 O3 ]) ?2 G
材料:5.39.217.77:8898. b3 j' c6 @2 S7 w0 u& H
雞翼 (全隻) 3隻
) U- P4 i: D8 x/ Q) b: q) b薯仔 (中) 2隻
# m: @/ A. w3 p4 u3 I# [2 _tvb now,tvbnow,bttvb蔥 1棵 調味料:
9 j6 X9 A* |" e; D& q3 K! T公仔箱論壇
2 C, K S3 P! R7 |' K( ?! e公仔箱論壇糖 1/2湯匙
$ `% j1 F' s. j/ j: {5.39.217.77:8898
. K+ `9 @7 t3 q9 b; {1 ^/ o6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 2湯匙5.39.217.77:8898; ^$ L Q, ~& I0 q0 e
& Y h( q* Z3 v. t( |生抽 2湯匙
4 r& V: [3 q3 _* ]) W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ d$ L& w8 m: _6 j7 v
水 150毫升
) @3 u% k! g# _1 o' Z; G3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / ]0 _ S/ ]' ^# I9 Q
做法:
~2 w7 \* W0 N9 b3 c; e公仔箱論壇1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。# {9 } Z: ]9 T* B
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。公仔箱論壇, ]) [# n# }4 C! W- o% B/ y" M
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。4 S0 d& i# \ Z4 z- d2 t) {
4. 加薯仔再炒2分鐘。
' Z. K( t8 T# H: c( f: k4 Etvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
( U$ d. z: B2 X3 h& Z8 b* \6. 加入蔥花,趁熱進食。
6 o W# B6 f5 P, W" M; f- [) A! k5.39.217.77:8898
; ^/ ?5 B0 t/ itvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
7 [+ }8 R/ V3 D7 m' C
3 P8 ^, l1 x8 [& m$ w5 a c- S2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳雞中翼5.39.217.77:8898, o* ?8 F" p6 B& h
9 U% F* T ^) t( T公仔箱論壇材料:
: @ z4 B) }% |& Q* }) m雞翼1斤
& K; b3 Q& e- K 醮汁:
: h7 e1 x- k3 E. X+ t5.39.217.77:8898南乳2茶匙
% d3 g- o3 N" f7 s3 M OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉適量
- G. f9 M' G) V, ftvb now,tvbnow,bttvb麻油少許5.39.217.77:8898) y* M- N; s, }; s& ]; E" y9 z
糖2茶匙
# j( }# @# ^- `8 t! w做法:
5 Y9 y- c9 g* {) _公仔箱論壇1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;tvb now,tvbnow,bttvb [: q, L7 [, Z9 I! v, f
2 _# |+ S8 R! y1 O& Q2 ~ D9 o
2. 蒸熟。
. e+ X% N4 o& {; S. Z# t5.39.217.77:8898
( s; I. o6 k: M5.39.217.77:8898
! r6 j+ ^7 l ~2 N4 X--------------------------------------------------------------------------
/ Q$ }7 [7 w9 x2 P8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N7 s/ k% t1 E7 H* V6 U鹹菜雞翼5.39.217.77:8898' o1 y3 [# I- n+ m1 B" R- a
公仔箱論壇. r+ U1 b9 @) r8 H) C5 h8 E; s4 I: ~
材料:, d; K) g# U: w/ [0 F; @' A
! N& f* x1 O8 d, n$ B雞中翼公仔箱論壇1 _* f( F* Z/ ]2 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ ~& e* _' A$ Q6 [/ h5 p
鹹菜
: s! V$ U: w, V% s2 Z+ g; p, Q+ t5 U) @! h& C9 q6 }
紅辣椒
`& N5 n4 S# l, g/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?% g/ U6 W! A$ o! C" I(低鹹度和辣度)公仔箱論壇( _8 D7 ?/ N6 j5 m! r7 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^8 G+ k a0 Q$ d
蒜茸5.39.217.77:8898+ [% p9 z+ p: \0 J' t' v+ J( Y( |
tvb now,tvbnow,bttvb" V; K4 \! T' n1 E- B" V0 S
tvb now,tvbnow,bttvb. x) }7 t9 n3 R% J2 R
做法:
( s) c9 _# `6 `/ E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 S5 F: c2 a
1. 雞翼一開為二,先行飛水。8 c' o0 f5 k4 v6 v7 m5 y
6 d! X- Z' l$ mtvb now,tvbnow,bttvb2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。5.39.217.77:8898! h1 I! x: D8 u* N/ ?- Q& ~
公仔箱論壇+ _ A! b" c" w, n* g1 } o3 B
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
~- S& q0 t3 g: `' Z: F
, g3 d7 ^* N5 H: a. L) ^tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------6 i. \0 q v+ z8 q( T( f
! o6 f1 P: D- P& X1 A1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) b7 ]' U" D- y
柱侯雞翼: r4 F7 M+ C" D" o8 E' [- a* y5 U' b
8 ^3 `% L& Y3 y7 L! X% _$ T
材料:公仔箱論壇+ L1 d" W% ]3 C- ?
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]5.39.217.77:8898$ k8 r0 a0 [3 z/ ~5 K {5 L& J1 H
+ P) p0 j" Y0 C. G5.39.217.77:8898馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' Q V2 n' {0 W. [1 u3 E( k5 d
% q( L' d; X3 T, I
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]5.39.217.77:88987 d/ Y; _8 [1 j: g) z" W$ P9 _* }# p
: V' n5 n! d1 l7 U* q* A% Z
蒜蓉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l/ _) _% |! S, k
7 u9 {! i( e4 R- S) O- x公仔箱論壇芡汁:4 c- z E4 a6 Y
柱侯醬 3 湯匙
6 u2 H) Q5 Y6 P& x- t0 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 ~; C. b6 \; [糖 1/2 茶匙
_& }- K8 S0 \# I' Y+ j
" k6 x$ f$ L7 }6 Q% T- {% B5 s5.39.217.77:8898水 250 毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }1 Z& G* n. N2 z: j% `
) g% h h" ^( }. u% b) K) H7 u公仔箱論壇做法:
6 F0 M' `" }# n8 `& D& a5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
1 i" X' Z$ Y9 s6 X4 k3 J' p3 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。5.39.217.77:8898( @; }6 T9 H5 @$ }! |+ z+ p7 M
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tvb now,tvbnow,bttvb) O- v; j% u, g3 ?) A
, K" b1 d) \& I" V0 V$ U8 ^
( Y, r: Z( \& U! M% L+ H2 t4 i8 Z, d+ i; o
--------------------------------------------------------------------------6 \: a( m2 p; W9 m
0 n3 d0 o; m2 o0 F
$ e% _3 U* g9 v' R3 D3 x公仔箱論壇炸雞翅8 R% c O- f* C% L; K
p% |6 K/ S) M! v" Y% F4 C1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! d Y; r7 X& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# _3 K& C: \: _ H' U+ G
雞翅8隻tvb now,tvbnow,bttvb0 T& U+ Y& o& @+ W8 v
1 E) A& V k+ R5.39.217.77:8898太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [7 q1 m0 P2 |+ m; w; n* o- p4 H" J! x
醃料:5.39.217.77:8898! r# a: h, I+ F) ^
公仔箱論壇6 |) }3 c% o. `3 |+ y
洋蔥末少許/ m* J) _! s: i- ?( y2 f' ]; L
! d& Q' _0 k$ X) m
蔥1根
, w8 Y8 _, s! ~7 x7 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 O, G/ H+ H* |9 b. s- s
薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb. `6 j& r7 } \- I' M+ P
, M, h3 O' f7 k d- k) h6 \" o& D酒少許
2 b& ^* S; d3 e% L ztvb now,tvbnow,bttvb/ P: c, g# r; P( @
雞粉1/4小匙
' O4 T: L" t5 `& }$ s+ |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' `7 @# X- }+ p2 k
黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( R+ D# W6 t: ?8 p m7 z, p
+ \" l, S9 ~% t$ Q, l
鹽少許1 h+ W' |+ ]+ Q$ V# e6 J: Q' ^5 E
5.39.217.77:8898' {2 [% o4 u' [4 H+ X
作法:5.39.217.77:8898( Z" k6 k @. x) z/ ]" f
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
& N3 E8 u* i2 G( e公仔箱論壇2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
$ `; ~9 G5 V. a2 T5 x( N5.39.217.77:88983. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 ; I2 _8 N( h# I3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ l. x+ y- a+ e8 w5 a1 k9 j
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4 [7 G5 [! K! r% H$ x* w$ }4 z公仔箱論壇紅炆雞翅
: @, X- S! m* o I' h
6 Z g/ {/ W- p' T" l5 L# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 M7 N% f5 |/ Z" M" P
' l3 w- }2 U. f4 |& J; U1 G5.39.217.77:8898雞中翼8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {# s. F6 L+ D% D3 o" A* M3 o
9 g3 I4 M" O! F& i8 {, Q5.39.217.77:8898薑、蔥各適量
$ J9 @' M; u$ M! v$ L0 m2 stvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 n. { K! l( O. c; d, M
5.39.217.77:88983 K. Z8 }" o M7 S% `+ Z0 h& v
酒1/2湯匙
7 h" }7 S8 Y. T" w2 O ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! m: U: o" `8 [5 [$ M0 b+ j. T
生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p6 H/ y" K+ P# H! y8 F
( G$ Z+ t. Z6 k1 c* t
胡椒粉少許
9 k# }5 X3 a: V; X7 A% `. @ p5 Btvb now,tvbnow,bttvb調料:公仔箱論壇) P2 k, ~. S$ m1 L8 [. L
) a) R4 I; s* w. ^7 C; a2 h蠔油1-2湯匙5.39.217.77:8898+ Q% V4 ]! b9 j F1 B9 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( w' D+ E) D- M. `2 r" l2 A
糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 M y5 P$ q7 _. j4 `0 W1 l
! b9 m, v9 E+ k& b1 U) A- K) G芝麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb/ v* ^( B0 F& r. x
7 n5 F n( }) X公仔箱論壇做法:8 p: h0 |! S& T6 J' S; f" s/ N
! K4 R- i z; ~2 V
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;' Y1 @# g9 v9 N, P
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
. y7 A9 N$ q( V7 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
# }( o( o6 v3 H5 x) X. A, d# k! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r& P" G9 c$ p( Q. B
5. 取出,即可食用。
# d* g' |, a$ t- P$ h
) a8 }5 f v V1 d' v4 O0 U, r--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898; j0 i: l4 [: g9 [% Q9 l
% i' w' _# h4 d7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅蜜糖雞翼
" m& [9 K) ]2 d6 L* a
, V, j$ I: r2 D6 L公仔箱論壇材料:' D1 R. H1 f0 M O2 E+ v e' F
5.39.217.77:8898! F! h. i8 M: ]# L! t
雞中翼1磅
8 t/ l* M$ M( k% e8 W醃料: tvb now,tvbnow,bttvb* I# \+ a0 [: Y( y8 Z
醬油、蜜糖各1湯匙
, b; \& ^' k: m" b+ k7 c$ O
% k. J4 ~, e; g X; Q/ A公仔箱論壇蒜粉1茶匙
: d! ?0 s6 z2 t7 [( o& f9 Y香茅粉1 1/2茶匙
6 F, n6 A5 O; ]5 U6 S+ e公仔箱論壇魚露1茶匙
" p/ N6 |' {6 Z- a8 ]鹽1/4茶匙
; I+ t+ u' R; q! ^, N. f麻油、胡椒粉各少許
. s, v1 h7 x5 ?! U3 [! a3 L5.39.217.77:8898 公仔箱論壇0 P6 X5 k" d! C3 t8 X; ]5 ?
做法:
: U+ S/ c! ~; d- Q. ^; X3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 B5 x& m( H! m+ n" _5 ]
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。5.39.217.77:8898) \% O8 i# K* H4 r
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 O) O( m4 t- G, K
* L3 n. ]0 W( h' i1 F6 W: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
8 Q7 c. I: d# R" K$ q6 Z2 E$ D公仔箱論壇# w' C3 `% f5 F y4 t$ g' d$ I% Z! O
公仔箱論壇& o9 B @# s$ W3 g/ c
香菇雞翼5.39.217.77:88981 E+ H% d, j3 M+ V7 Y
7 [ u/ ^; N% i( f1 B7 G& dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( I) z$ F, w% d5 Atvb now,tvbnow,bttvb
. m, P0 E/ a& p4 \* ^/ E" I* Z# P6 j1 S雞翼
: P/ u) ?. ^) P# r% t0 i: F公仔箱論壇公仔箱論壇; K# m& n$ `% e. R Z* }8 [* m+ \
冬菇tvb now,tvbnow,bttvb) s( Z$ n9 ]4 A0 r
. W$ }$ s5 A- i0 l$ D* P% s
紹酒公仔箱論壇1 [7 Q2 q: ~, c4 n* M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 T6 z8 R7 b- W
高湯公仔箱論壇- E3 t o) l5 S4 t; x9 | \
tvb now,tvbnow,bttvb# I. U3 K; K- Z
蒜茸' T# f0 |* t$ s8 v
/ h! W8 e: f8 e d1 k- K
薑茸 L y1 Y/ O( U" P
- v. E, H" ~) N5.39.217.77:8898芡汁:公仔箱論壇9 X) i: O3 F# u C+ o) e4 X" u/ j
: u: a' _+ L0 \ A% C生粉tvb now,tvbnow,bttvb6 y* ~1 }7 H6 L0 E- P
2 z" w+ L# Y& x" Y9 G蠔油公仔箱論壇" g) k( v, z" n( a! z0 S( K; d
5.39.217.77:8898& S, s1 P* W3 K5 f p- U
做法:
" I0 l8 {; A( J2 [) O- ~8 ]2 p. ]tvb now,tvbnow,bttvb
& X2 K2 l9 U4 j6 n. Y' {1 z6 |1. 旺火起鑊。公仔箱論壇2 ]0 d$ Z Q0 Q! Y
# E" \5 a. D3 o" |) g1 m5.39.217.77:88982. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。公仔箱論壇& A% r7 P" N7 ]" L0 C
' r2 ^& D( [% _- L0 M: M8 r5.39.217.77:88983. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
+ S0 U/ E* G, t l5 p0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _& a& P2 O( l& {$ P- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _% p; R4 o7 v8 L/ V
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! e8 z: K4 K8 V& O' ?. \6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Y, ^2 _4 F# ?! W, |
香煎鹽焗雞翼
, }+ i) j' b; U( @3 j4 f* r5 s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- x' q4 X4 A4 g; ?
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 P+ v0 S# P/ m- b
公仔箱論壇1 v- t7 U$ ]1 d6 \! x
雞翼一磅
* Q; C5 X" {- q3 `+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I- p, [2 v4 |
鹽焗雞粉一包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, }+ ]# W! h) u3 C
tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ O* d e0 z1 X# z/ R
糖小許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 V* J2 B/ y. n
公仔箱論壇# m+ _6 d% H+ Z6 n8 Y# i
豆粉半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. l1 b- x. V% O4 }1 g3 N" ]* v7 O
* Q+ ]2 D! K! a! E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i2 q) p8 [- n+ _5 A1 R. ~" M
做法:
6 I* F/ P% C! q6 E: D2 M: ~5.39.217.77:8898
( M x5 i5 ~% S4 s3 b3 S9 i5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘) f# e3 L) R2 J. n: e9 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t; [+ [- | h) k( j" ^0 M
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。5.39.217.77:88983 O9 B: k. g) K, F& I3 L3 \2 a
* W1 Y) S# q- K% n( U7 X ?& V--------------------------------------------------------------------------
. W w- h4 q; k BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^9 {- o- T l7 Y, h& c( k) L
- D5 R; P% S4 b+ n) P
香辣芋頭炆雞翼& G" i4 q; B2 r( r/ {
( X( w( M( i4 x材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 c8 b) m9 j
雞翼12兩 公仔箱論壇6 I% f6 U* n" q. s; |, G0 t! ]6 s
芋頭半斤% \1 a5 r5 @8 u! T8 E! m
蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |6 Z y3 e( G3 k* g0 Z; }
辣椒少許4 Y. O3 m, Z# Q
水1杯
2 ^, d$ z; z" s. o- R* K6 S鹽少許
" S% K2 z4 Y) i& t
/ X+ Q( ~. ]$ v5 k" I' x做法:
5 T! ?% k1 K& X8 |" Z6 Y( {tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。6 f: C4 f, z0 P/ l' G! h
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。0 r4 t: H9 v& a" `( ~; h7 g$ A
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。5.39.217.77:8898$ O3 I, w( i3 x
9 m) F: U' F# ^6 m* G
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
2 r) d8 \* ~9 J% P( l
* {) f3 o. I" D" y8 @ a公仔箱論壇 5.39.217.77:8898% \9 T- x: Q$ w! K5 a
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功效:5.39.217.77:8898( Z/ i* ^+ g1 n7 ?
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
3 V9 P$ H! K# \5.39.217.77:8898
k1 `+ b+ G% c PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |/ A7 {) X; _" V& [5 c7 ^1 ktvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
4 O4 I$ I" b* S; X2 C) n- S公仔箱論壇( \; Z. a" D% x
香辣茄汁焗雞翼
! M* D2 n; i3 Z1 I* g8 c' H {. O% r4 [4 z0 J
材料:
$ H4 S" W, X9 J" ]公仔箱論壇急凍雞翼一斤
3 N6 d8 ~ z1 `2 w/ y) b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 X7 A7 v' K! S! K$ U
蒜茸三粒tvb now,tvbnow,bttvb+ e. b. U! _4 [- q
3 T* L9 o) d5 n8 ~2 X+ ~$ v) R% O
茄汁三湯匙5 m' m/ w- Z) c1 J& b$ U
醃料:
) d; j6 N/ \0 t# D- ^& \3 a辣椒粉半茶匙# Y7 ~$ a$ b7 z
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鹽半茶匙
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( s0 F! t: _" Ptvb now,tvbnow,bttvb糖二茶匙5.39.217.77:8898, f3 q. ` L* X/ D& }2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' R* N/ {: I
古月粉少許
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8 b( O- D7 m$ `% X* b! `8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: j, t/ G+ u; @: m5 u( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ R( P7 `2 w: g" z X3 S
$ M2 k3 \4 x! B2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
' K+ Q9 z, A" e% \5 V; s8 o8 o" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 \! f& i* v
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* j" F( M" e( Z( e" ~公仔箱論壇
" L, z2 o: |% R( y" x+ ^$ N/ Z- D香辣雞翼
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( i( l1 e7 Q& ^ t- ~: x# \公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ H& q( \; m, {& Z/ N
5.39.217.77:88985 V+ J+ T, e7 x# v$ F
雞翼適量
! A3 W* f' q% s& l3 ]' Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料:5.39.217.77:8898, T% e* t1 P/ Y2 n3 v. I6 [
8 x4 |( }% w' L8 r! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜3兩公仔箱論壇. {7 m- \0 c$ G5 Q4 D& f
" H" A! m) e5 C8 u蒜茸1兩
x V9 `, C% `5 N" mtvb now,tvbnow,bttvb味精1兩
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糖1兩tvb now,tvbnow,bttvb, P6 U* D; E& a
鹽1兩
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% P9 V& N1 A7 Y5隻紅椒* \2 s# y5 F2 H" t
花奶1罐
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- U x3 d: W3 H) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極小許tvb now,tvbnow,bttvb0 `) C/ Q$ W" `" |8 }+ |
麵粉1兩5.39.217.77:88980 w1 t& g& ^. K
% r z4 d0 i @0 F9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/2斤
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2 T0 W' i, d2 j* _ v8 ^( G s做法:
8 d* A. Q4 A! Y- ~1 o7 J, O3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
& @0 F. h7 y; M9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
' ^* I& z0 H4 D5.39.217.77:8898
1 K( k. L: N' S/ U3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
( ^+ h( ~- u2 }# |1 \' M5.39.217.77:8898公仔箱論壇" X( _$ G( r0 X" g' j
栗子雞翼
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; r Y2 s. i5 [ B, X0 S9 _* o5.39.217.77:8898材料:
6 o# z! p- ^6 y' | j, @: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) _9 [ P; L7 R- ~9 k) ]
栗子1罐
- H: @ v3 B- l* K4 B公仔箱論壇蔥4枝5.39.217.77:8898: T, Y. }2 q3 o" B0 a5 O2 u9 `% c- H
薑4片
# |- G S, j1 D Y桂皮20公克
$ `9 E4 ?" ]7 U# i8 L) Z角4粒 醃料/調味: E4 r% N3 l; V( p4 {
蕃茄醬5大匙
- Z8 v# l) E8 d7 h/ Z3 h8 u% N醬油2杯5.39.217.77:8898* g" G9 W4 c+ E9 Y: {; ?- [. n
糖1大匙
) o+ \" m9 q8 s7 w米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y6 ]* I$ V) D
水10杯5.39.217.77:8898$ c m: K( }& ] ]
味精1小匙
( R$ ~$ J7 _6 y# R1 T) l2 O! a* u' q! _9 P5.39.217.77:8898做法:5 }8 d; {+ |1 F" d3 @
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。公仔箱論壇7 }/ [1 A# ^# ^. y& d- h2 x
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
: M% l- P9 }+ q4 k. F$ P' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- F! c F4 M; }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 m4 H6 Q& T8 r: |$ v9 O* v3 o
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X \8 ~* f8 E. e4 [
" `4 Z! E- M+ z3 `5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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+ Z+ F6 S: f5 s1 \3 F$ R; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
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7 x s- n' K6 h泰國甜酸雞翼tvb now,tvbnow,bttvb y" p( `9 [0 n
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泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P& d( b, Y, F2 m9 s! o; T
水2湯匙 醃料* o% B2 q! W4 s: x+ j0 S @
生抽1湯匙
8 U; y6 G& R' `; D+ d# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙
# V ?5 r q6 @/ m4 z5.39.217.77:8898糖少許
K6 T* l- }0 q! @8 `8 \胡椒粉少許
4 _ _& P8 {7 N8 F. j) ^! L酒1茶匙
. k; o0 |3 ^/ y2 n+ l, I# w3 F/ [: {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 Z+ `& N4 r K公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 @3 F$ U7 l3 A9 J# L
2. 甜酸醬用水開好備用;
- m% P" |" Y7 q; e% u公仔箱論壇3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;! B; n4 ~ |6 l: Y4 m1 _2 ]
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
) X1 S1 q u/ E( \, H9 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" U+ \& r4 \+ `
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