竹筍香菇燴雞翅7 ]+ S/ k. n) _3 U) R; P+ h+ y: m
! P6 T8 T! e( i# l- ^, @- A5.39.217.77:8898材料:" Z0 e" h9 I# I3 f. e& V
公仔箱論壇4 ?! d, t8 v7 f
雞翅6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z) \- |/ Y$ a* g; ]0 q
乾香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 a4 @" k1 C1 m% H
竹筍(煮過的)100克5.39.217.77:88981 }. l* Q+ s0 |% q
薑3片5.39.217.77:8898/ g8 H" w) a/ N- | z1 P
青蔥1根tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 t6 _5 s- b- z* G- m9 K
荷蘭豆少許
9 q6 v i5 R- D* s4 o- ?5.39.217.77:8898
' h" f5 X$ `$ e3 x公仔箱論壇配料:tvb now,tvbnow,bttvb3 t) r' h Q1 G i+ ]
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醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
9 b. N! j# W3 @) M/ Q& Y0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z& n4 ^1 M8 N( T# T: utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 [; y# H4 ?& u9 N# _
tvb now,tvbnow,bttvb0 `" m3 ~* t1 U4 I7 `( p: k
做法:公仔箱論壇) k3 o8 n6 \2 t1 m
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
3 z+ Z! \" B! m- v1 b5.39.217.77:88982. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
0 X) j; h( \8 q/ C) |3. 將煮過的竹筍切成薄片。
+ R* s1 \4 d9 A/ Z& `0 U公仔箱論壇4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。5.39.217.77:88982 E; E* N# D% {, Q* _2 Q r. ?
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
. ~5 F" K4 y0 |" s2 J9 N6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
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8 l5 Q# p2 j0 e6 m5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X1 `+ |9 p* k2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚汁雞翼
. x3 |7 K& s9 \* t9 n' ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 ` z: J q# v3 M3 @
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [ ]5 F! P% L# j# R" ], v
雞中翼 8隻 6 d: X* Y+ r% p, l& Z! e$ {
蒜茸辣椒醬 1湯匙
' {+ V9 F$ q- y# G- q5 b+ i' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: d0 Y1 l" N9 n8 \
清雞湯 3/4杯
0 i# T: W+ S+ o# R/ {) s$ }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻 公仔箱論壇; J6 R9 U' S$ F7 x* n3 B. t
蔥花 2湯匙
' t! K0 M) \- r$ K# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1/4杯 醃料:
( b: Z# ?, K* ^, V' B" l8 e; l' {" u蒜茸粉 1茶匙
2 [7 X+ [3 o+ }. w黑椒粉、鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } y" D+ W' a2 J' ^" `! O/ V
生粉 1/2茶匙
" h3 v, y% K: \4 k5 }5 ] c5.39.217.77:8898生抽 1 1/2茶匙 5.39.217.77:8898( y$ v0 q' Q- _( i
做法:, ^' Z( f/ L( g
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
6 ? ~$ ^; B0 I! g$ g$ x4 Z2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
8 ]: D- ^! _0 H/ L h5.39.217.77:88983. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 ' g) S$ k* i: J. o* W
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
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杏花酥雞翼 2 M8 f$ M9 z6 s; _5 ~9 D( n. S
材料:5.39.217.77:8898. Q. {& |) G! d% d7 s
$ w, W+ r% l( z, w1 ~0 W: p+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12隻& J r# k1 N% E) `: Y* q- e
8 f+ n' a) _4 K1 ~
太白粉少許
g; t: U9 s0 c ptvb now,tvbnow,bttvb: I/ ^1 C# ]4 `
炸杏仁半兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 x% Y8 r/ b3 l D
蝦仁9兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 @/ o. H* w* w
$ Q- e$ U. U$ S8 F( K
肥肉1兩
: ?0 j$ p! z5 N+ [$ q/ h+ B公仔箱論壇調味料:
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鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `& s/ a- ^7 o, U) h
0 e* p) A3 s, B- @. [, q3 H味精半小匙7 G. c1 }; I9 \7 P8 q! X
2 @; b; D. T' \4 h2 \' b3 l麻油1小匙
: F9 F. l+ s* f4 m. F% C" Z; k j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# R3 ~0 y% v# |$ T
胡椒少許
6 o& y# i" B: k2 E. ^ V7 i( \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( o; J h( K, {2 j7 E8 D) E
蛋白1個5.39.217.77:8898) q% n3 A; u$ c; v
' O: Q- Z2 X4 q4 X1 W太白粉1大匙公仔箱論壇 L6 E* b. `7 _; {5 i' d P4 S
* f/ c, }/ Y9 u& ^2 M做法:6 p9 v+ `6 l$ m2 s f' E1 M* l
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
! P* |) Y. F7 E1 b' B$ p2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
9 d N5 _3 y' a% Q% p8 j公仔箱論壇3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 tvb now,tvbnow,bttvb e1 s; @5 }# ?( w# R
7 t/ }! c: ^3 v4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇5 s3 J& j3 i0 u
公仔箱論壇0 t1 i3 \1 ?2 H1 m: v
沙爹雞中翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% F8 x, j9 l) G3 ] F
tvb now,tvbnow,bttvb% g1 r' a3 B0 \ L: ]/ s% A( r
材料:
7 S" ~* Y4 Z5 \3 A% O& e; T+ A1 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 10隻公仔箱論壇$ R9 E9 e, W: D' i: r6 b
蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i F) s: r" e, N& S0 C! N) B
薑茸 半茶匙
$ G* ^8 f" K* {紅椒 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [* `* O% ^7 m$ h9 D4 J
調味料:( h" K. J( q7 F0 S3 ` W- H
糖、生粉 各1茶匙
G+ |6 ~ M! K+ r# btvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許公仔箱論壇- W+ D; Q# z+ i9 Y% E
沙爹醬 2湯匙 醃料:tvb now,tvbnow,bttvb) q' K+ W, i; k, F7 l
生抽 1湯匙7 A1 u* T* g3 H/ M
白酒 半湯匙
! g6 D9 o" H) l1 L3 v3 Q! e) Q! x胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V+ N: U* N3 H1 Q1 Z
做法:
; c( X4 _; j* X公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;5.39.217.77:88982 w" E) x( V7 R/ [- E
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;4 U" M1 u. u$ {* h2 n0 Q
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;/ A' f! I3 R& r! b4 W8 u
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 @0 K8 J/ V9 E& X
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2 z: y" S/ m3 E1 Itvb now,tvbnow,bttvb
0 Z0 i4 C4 @3 t; X) d5 |
1 k. r h" a+ V0 @* ~: |' Wtvb now,tvbnow,bttvb沙薑浸雞翼
9 s. F. R% w9 @; |1 l, k6 B公仔箱論壇 4 Z3 x/ z( s4 L8 j
材料:; `1 h9 T- R# }
雞中翼1斤
0 N& M' {5 G) c g公仔箱論壇花椒1/4茶匙
4 P H; I' B( ktvb now,tvbnow,bttvb香葉2片
5 t) e& a& K" Otvb now,tvbnow,bttvb紹興酒2湯匙
7 g, K% _4 H: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙
j% u1 f7 c' _% m* t; Rtvb now,tvbnow,bttvb八角2粒5.39.217.77:8898. t0 `( p. M$ C! ?$ j9 v
薑4片
2 I" j+ _- N# _/ x/ H3 F8 u! T- c* m5.39.217.77:8898蔥4棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) K. N2 \; Y4 y/ J# v
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* M* {( W0 m+ g1 R# H/ k; d- @
鹽1湯匙5.39.217.77:8898# b% k0 u w# d. z# Y: X- Z
雞粉1茶匙
5 L7 R* t0 Z' t5 i5 @5.39.217.77:8898清水約6杯
' g" V7 J. `/ L9 Y砂糖1/4湯匙
7 z% e' x& B! T0 j1 y( k" I生抽2湯匙
# T0 X/ W' _3 C+ `2 j2 Y0 k5 C1 k做法:
$ U( {3 A, s5 s2 m0 P% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ D! _/ R Z# y, S9 h$ O" x
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
# z6 x( Q" V6 A7 i$ n9 {! g vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;5.39.217.77:88982 `/ t$ u( C- B" f$ B% I) u
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 : }9 U; o$ u: J6 Q% S7 E
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咖哩雞中翼
3 C, y3 }( V4 Q \" |3 Z& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a" C/ g8 N- o* J1 b5.39.217.77:8898材料:(2-3人份量)公仔箱論壇$ I9 P( r: N. h2 k% r
雞中翼一磅(醃半小時)
+ z) E( B' n: Xtvb now,tvbnow,bttvb薯仔1個(切件)公仔箱論壇$ U$ E& D) t2 O& ?3 ]
紅蘿蔔半個(切件)
( ^# T9 j7 J, V2 d8 u l- D. D' E) c椰汁半罐(細)tvb now,tvbnow,bttvb5 N R& i8 l8 z8 e
咖哩粉1茶匙公仔箱論壇1 T" U$ H: G5 O! j. ?
醃料:* g x I0 f; H8 l/ A) Q7 O
豉油1湯匙$ G7 Q+ o. [4 ^7 N+ \* g% H7 y8 ?5 O
糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) J1 A* A$ t' A; H% r
酒、生油各1茶匙
& ^" R3 @0 p( {) c9 H+ K做法: J# A! H; |4 P
1. 首先將雞翼煎好,兜起;5.39.217.77:88980 R" H+ k9 d$ o: u W" z N$ G
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;; t. s, O. Q: y: s0 v( m5 [- E
3. 將雞翼加入同炒;5.39.217.77:8898! s8 A% k, w% a# \4 \
4. 加入咖哩粉兜勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# i3 l m! G
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 v1 ` F0 m0 R4 K
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
. C3 Q; h3 Y8 H- E; e) Xtvb now,tvbnow,bttvb3 O! a3 ~: m$ i( D$ U0 X
小貼士:
2 I$ v9 w% ^" c. K) e) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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% _! h d( {2 W$ Y: s公仔箱論壇
3 M. U9 v" _4 J9 R3 N, K
; ?0 [7 [% a7 O7 l+ G# M2 d0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 l( t1 u5 M* H3 j
9 _' g7 P( h1 ]* C1 }+ c. N3 h! ~公仔箱論壇芝麻雞翼
* b/ b. s* D4 z% ^5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K: X: a) [6 c1 ^4 d" q9 J
材料:
- x$ e& [) E+ ^* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' e8 L& k9 N& @, }
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻1 f2 k+ j# }) S% i$ O) x
" z( J2 n/ x4 t. x" u
Q5 I! B+ K7 j1 U7 n; ] n( G
做法:
$ k. V6 z4 W0 M& D2 @- |5.39.217.77:8898
3 b8 w" U) [" Z) F1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。! r2 y9 i, u* O8 d) \4 \/ C# T" m
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
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6 J. h3 z. o5 @! l; `; G5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇, g% U# _& S) R" D. f4 \; m
n$ j% `. G- Q; [, [2 h公仔箱論壇0 g# V' s5 N- G% T5 v0 z
花椒醋雞翼
( s! s$ y6 f- w1 {: {5.39.217.77:8898
! c( M8 X- C7 T. V# w) f! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(1人分量)% E4 S, h: c0 |" B
雞翼4隻
+ h. r5 }% V9 H5 q8 \9 Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升9 |5 Q7 w" y, j) B
花椒6粒
4 c5 p8 m7 G' N! ytvb now,tvbnow,bttvb紹興香糟露酒100毫升
/ O: I2 J3 J) m0 V3 \薑片10克tvb now,tvbnow,bttvb+ v: P/ I! A* i' ^. n; t
7 K" B T4 i' y; \& v. W做法:
6 g9 T W0 H1 K* O1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( e4 a6 z: _& B+ F
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 公仔箱論壇( l; f0 y+ T. g% J4 z
tvb now,tvbnow,bttvb. O$ k) F- x5 U) Z+ T/ ? B
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3 C" x$ i$ r9 O4 L, l0 S
. e/ j, K; G, q4 N' ^" O, L7 t) x花雕醉雞翼
! m9 z/ q" I0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A5 @ m& d% B( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 L+ S( G( V2 V- M( C5.39.217.77:8898雞全翼 1 5 隻 醃料: 公仔箱論壇% D6 v" l% W4 D
鹽 3 茶匙 M9 s" T0 m; H" C1 ]' C
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
8 P& [7 _: R* x7 u+ g- jtvb now,tvbnow,bttvb指天椒 (切碎) 8 隻
8 j, A# S* a- [: ?# F花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 5.39.217.77:8898" n- x# a$ V+ R* Z
做法:
8 o: ?' I( s# `& l5 R ]+ h0 s1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 5.39.217.77:8898# {5 ~9 E, s3 p; ]! r+ S
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q) ]$ R2 L& o. ?
" g8 f" M W( M1 A公仔箱論壇
) w3 J- `7 x3 [# ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ Q3 z3 M, P, T6 ?" m- ?* J6 | @tvb now,tvbnow,bttvb
8 l0 h4 E. b+ S8 j9 N( Q4 p, j
$ L' h" ]5 [; H8 @/ [5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇6 E* b' X9 j' X' y' y/ V, b
公仔箱論壇6 m t) r6 U ?
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金菇蟹柳釀雞翼
0 ^* J7 ~2 |' h4 B2 H& n& vtvb now,tvbnow,bttvb
8 r& V1 h) g" H. U8 R1 I材料:
# z+ e0 k; |7 m d) o雞中翼 1 2 隻 5.39.217.77:88989 P1 d" h8 j; L+ W
金菇 1 小包 公仔箱論壇9 C8 K7 f6 S) W! Z6 w
水 3 杯 公仔箱論壇1 ?$ m5 J1 Y. u. e# ^
椒鹽 適量 ' l2 ~: p0 U- K- J
蟹柳 4 條 5.39.217.77:88982 d+ G! O+ m* g! i8 p3 s0 t
鹽 2 茶匙 2 S% a a/ b: y: q, o4 c0 P
薑片 1 片 公仔箱論壇- T; W4 S( o4 e+ E; o! t/ {- R
油 1 湯匙
( \8 j, t; f/ }4 B4 d5 r公仔箱論壇
; g( t( h# O9 L2 _1 G做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ |; {5 S" k' d, D2 `: Y# x6 {
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
2 _) L, g/ Q( i2 W% c, T# A1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; ) }: \; V) _/ _9 l
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
% l- y: \: |) v4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
7 `8 u- _3 e) `% F C0 a1 k5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 1 U# d) O1 w( i" e3 ~( M
9 V9 @. j5 Y4 P) Jtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb- K& D) y7 i. v4 Z) _
- e1 J- M4 p2 @2 M6 D3 g. G! n5 t0 ~炆雞翼
$ s) D0 K0 _# G4 N1 S! i5 g . |7 `2 T* `6 r, z: C
材料:, B6 H$ T3 ?, c6 S. c
雞翼 (全隻) 3隻
. Y2 C; ?. u8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻
1 P# ~0 ~) k6 f* \ h& P) O0 K* H, w蔥 1棵 調味料:7 P# ?: D5 k5 \* E' C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a" p. S2 `" H$ \2 C9 d
糖 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# s ]& G; ^, Z' f
7 l! Y1 ]! D" O9 o& H! Vtvb now,tvbnow,bttvb老抽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M% a$ x. u+ n1 k, `
5 z8 a6 h0 u0 z% \3 j$ J( w5 D: ^! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2湯匙
) ~2 ]& z( x! ]7 ztvb now,tvbnow,bttvb
1 R' Q0 v m; d% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150毫升
1 J4 Q' C! n/ d* r9 k
: ^ Y) d5 Q/ r' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇) _# A. s" l% j" o8 K
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
( Q$ f6 j! o1 F9 U/ Q1 X( m5.39.217.77:88982. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
; K/ E+ J8 r4 x+ [8 [3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
, C2 H9 w1 B& X5 r2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加薯仔再炒2分鐘。
; g5 V' I. N7 Y! O- j5.39.217.77:88985. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
. ^, E2 Y1 @$ Q6. 加入蔥花,趁熱進食。
% ]7 u0 E) Q$ d5.39.217.77:8898公仔箱論壇. C) ]9 l: l& S6 |3 T. _6 @9 p
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9 V' d) S8 E5 [- J0 J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# h" o" B y: }4 D/ T1 e
南乳雞中翼
! P2 f$ X) a! m) Z5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 x6 Y; I' W9 Q
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 x- q& G) l) R" m0 ]
雞翼1斤
) o A8 o# t: s8 n q 醮汁:& T, `% Z( T) l# G1 J0 D
南乳2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% }% K1 h4 F: C$ e
五香粉適量公仔箱論壇* B! M' X y- i/ k+ |
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( r( F, l' e: P5 B: z! M
糖2茶匙
) _# w/ b! D; O- n9 c5.39.217.77:8898做法:
1 h* `" z& D2 u. S" |1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;tvb now,tvbnow,bttvb* Y3 z$ ?- A$ E2 z" u
6 |$ c: H2 _' L) n/ D2. 蒸熟。
% ?' m5 |# {% h4 c$ M3 j) `公仔箱論壇
6 n H/ P. C8 _; _% W公仔箱論壇
$ F0 L/ i' u' R) H' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------5 `% M1 U( U1 t( A8 n& Y6 a* S. M
5.39.217.77:88989 K' q% U; d6 P" `# N: a3 Z
鹹菜雞翼tvb now,tvbnow,bttvb0 r; k$ B& Z8 i+ M) P5 @( T
. V* J5 F$ w' O& n8 w; L材料:
& o& Q$ A A. y hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O" `- e. U9 ^3 P( ^tvb now,tvbnow,bttvb雞中翼5 Y6 J% b, P& R, {. K
* |6 ?! p7 g, o. g( G2 g公仔箱論壇鹹菜
: p, R5 P; u" }; I% {/ i
& A' j2 ^/ P9 O紅辣椒$ q7 k* N" T; H- G
# M2 v o }+ T
(低鹹度和辣度)
$ A) E" e, i8 ?$ b* _" Z2 E% a8 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: s9 l a. J% r. D# G
蒜茸/ r- l; F" \5 \$ b- j$ n
# E, l Q% Z- H6 Q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {3 `$ V) ~) a2 H. B) B
做法:5.39.217.77:88983 ?' U' S1 H6 f" ^
. p. w0 y' g; L; i/ J4 v4 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼一開為二,先行飛水。5.39.217.77:8898- S/ m$ l9 l0 G. [( i
公仔箱論壇3 _, N5 P: \6 V) `* t: k
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb+ x t. }6 E a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~ q0 O% q4 G% n
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
2 X* ]; o& [1 Y$ z2 N9 q/ w8 |
, A: V4 k. c$ N& i9 I- \' j/ v--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88983 u" N7 P0 A2 Z4 t3 e" {8 W
公仔箱論壇1 y v" r# \' I
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柱侯雞翼+ e9 y4 j' K* }( e' x
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 m1 H$ S3 u, m H3 Y" u. L
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
0 I1 z' I2 R% p1 J; y5 O: _3 X' k7 gtvb now,tvbnow,bttvb; m# }6 Q/ Y3 V# ~ a v2 F
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
# v( d U3 [- p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 f% j6 D- A {
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
2 Z& z( R9 \) G' ?0 [1 U$ q, U9 ]! mtvb now,tvbnow,bttvb
2 D6 O* z, f( \. r6 ]公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙
* |4 j" R; V3 |5 d& Gtvb now,tvbnow,bttvb
( d* u) Z# J: r: M3 \tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
& |' n$ v0 l* F r; x5.39.217.77:8898柱侯醬 3 湯匙9 [' r, V8 P( Z! s/ w7 [/ @
9 e. J& u2 T+ u/ U7 ]4 i2 Z- t5 H公仔箱論壇糖 1/2 茶匙公仔箱論壇; b2 t8 d+ d3 C2 ~* l) e! O
) Q/ F7 w; o. ]1 @水 250 毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 _6 c! m* Z1 Z& ?6 p4 ` y8 U7 |, J+ Y
3 t& z, N5 f+ b( ~3 }4 z# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898" A/ [6 Y1 a" G0 m' i
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) t, Y8 ~4 @& n' ]
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。2 T3 b5 Y6 j. F/ s/ g
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) g3 m7 S. f# j+ N公仔箱論壇5.39.217.77:8898' {6 t" _ I M
; i" n8 } K/ k7 R5 _7 Q6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 S! N& I& b5 @ D) ~1 P+ Q% `
" c9 f9 e$ k. B+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g0 v# N/ a% q6 p4 s mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& u" M9 S) T# y7 Z0 i
! I, t; _/ b2 y% Q( D" ]/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb) T. L: W" v) p; X) D! z
* ^$ Z3 [+ g; m6 T @( V6 `雞翅8隻
1 [5 A+ m$ F* G' }2 m5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ B2 L, J7 `- C; H9 w8 u7 u( _/ ]
太白粉少許5.39.217.77:8898" O, [" |& ^' b4 J- q: s2 `0 A
醃料:
, V7 ?2 |' p/ k, b& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _- `: E x9 m, s0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末少許* l/ w7 [0 p2 m. @; ^1 B8 \ Q1 |
* g9 x1 Z- `5 d { V/ ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥1根
6 ^; T5 P" K z2 k$ `: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: I& n% g, H: ?9 U H. h) e
薑片2片, J. r6 q; H: V1 n6 }- V& [
! @) y+ a* q& r; U, Z+ W. K0 z. ~! W酒少許
) N0 J4 |" {4 q7 | W1 c/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 z, w: [ R9 d. @/ s3 g
雞粉1/4小匙
& k7 r+ J/ q9 b [8 S4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C' j @% G' i, K; G
黑胡椒粉少許
! q$ I. A: z! w& c& d- D7 y/ l* d) g8 s$ d1 e
鹽少許
a) V/ Q' D! C7 |+ I& v/ z7 ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. m% i2 ]2 d3 Y, T
作法:
% D4 {& f; y3 N1 d. ?$ x5.39.217.77:88981. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
* F) R# @+ f7 m) w5.39.217.77:88982. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
: C! d# `0 K" w, N! }5.39.217.77:88983. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 ( e! A0 {1 X% C- W9 j" N
7 }3 ]" \4 ]) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898: z$ G0 u' X+ q& F# g
8 `- G: \/ e c: R- ]6 T3 _: U
紅炆雞翅tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 [/ c5 x2 T; ?
1 b7 P A, V7 X4 O. D( u
材料:
2 o# ^3 w5 U* m( Q+ y, s
$ d$ w. B5 H- l6 t- g5.39.217.77:8898雞中翼8隻公仔箱論壇! s; g! H; Z$ F1 g( v5 e
. \% k/ g: d% f5 t0 rtvb now,tvbnow,bttvb薑、蔥各適量
) j. t. q6 H/ [% H0 N" L5.39.217.77:8898醃料:
5 h' N, U- m1 ?7 k; {9 ~
+ W. D) Z& L1 |" }. s' etvb now,tvbnow,bttvb酒1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a) c( `8 @& F/ D5 ^1 i
1 s* P; s8 {1 [ y生抽1湯匙
. l* L# f4 `( U( ^& U4 J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; V# ~) S1 {% b1 n1 D5 O9 a
胡椒粉少許
! X) h# e! ]: j8 O調料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G& b7 g* v$ F8 \4 \
2 \0 S. a% l4 j, L( J& Z2 m l# Y2 `
蠔油1-2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 I/ p, @5 d2 `% |9 s% z
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糖1茶匙
; I5 J1 E) N( x; B5 K% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# v$ q" G" P" v6 |
芝麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' L9 l' F7 k7 {$ o' H
4 P, ~! j5 @- m L公仔箱論壇做法:
. y4 C$ F6 L8 Mtvb now,tvbnow,bttvb. k P( Q, L1 ]& W! P2 h: O
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
0 ~" K7 ^% v6 m n4 g5.39.217.77:88982. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
! E2 d9 ?. b r9 q* J' a& i3 j, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; 公仔箱論壇* u5 S( T4 @+ G! ~9 R
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; 5.39.217.77:8898' o# x/ L) q$ H& B
5. 取出,即可食用。5.39.217.77:8898: j( T, L+ B6 L* q3 L
* L1 v) [1 _! v) T9 x6 F( u) e公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb- b( V0 A, {2 B( K! r% ~+ a
2 Z) j; F& r$ \7 ` @0 D5.39.217.77:8898香茅蜜糖雞翼( H) h6 g4 s/ ^$ g+ N4 r, J
5.39.217.77:8898& y2 v j# y! D
材料:9 H" P1 e/ n { _# r
5 P" [2 Z v" j% D! Ptvb now,tvbnow,bttvb雞中翼1磅5.39.217.77:8898. k0 a% `+ d8 q, L0 Q0 ?- ^' W
醃料:
% V% B i1 Q5 K: \2 g醬油、蜜糖各1湯匙2 p; W5 Q) t, M# [8 R2 Q3 M$ v
7 O6 \! l1 n2 S5.39.217.77:8898蒜粉1茶匙
0 w/ k2 _; g: }( G7 E( I7 F/ _/ ctvb now,tvbnow,bttvb香茅粉1 1/2茶匙
- F' M* s( r1 G( c1 J. ?8 L公仔箱論壇魚露1茶匙5.39.217.77:8898# h# h$ h* i O+ q# \ c5 g! c1 M5 |
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ O# v2 k5 U. K! }, S; f6 E) I: T
麻油、胡椒粉各少許5.39.217.77:8898$ j( }9 B) w; U6 l
# I# B3 G4 C+ H5 F公仔箱論壇做法:
- h4 a% b) S$ p# b1 \公仔箱論壇
7 o$ Q. _2 ?& y5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。公仔箱論壇! f6 b5 F2 @7 |; u
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成5.39.217.77:8898 ]5 K* B. N! y* l$ D& E/ k
& u; d* i. U6 N* @8 c8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
) G; m& x( l2 J; s0 atvb now,tvbnow,bttvb
* |/ p# Z' {' |# y/ Z5.39.217.77:8898
6 i2 v- w3 _$ |9 z" {tvb now,tvbnow,bttvb香菇雞翼) Z7 I( d9 ~& s2 I' R8 Y j& b
6 t2 V! N: J6 R( F* @* W公仔箱論壇材料:3 V9 o- {9 w0 B* S" o
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雞翼
+ Z$ ~2 h! k' r- k* J, s9 D0 a7 ?
c4 Y% v6 c' t$ p! k冬菇
- h! S# v& u1 n+ {8 x4 `& x" t) t5 x
紹酒( ]1 M' u$ u% m/ ]. n
" ~6 q( u8 g9 o" V5 O, \) |高湯
( }3 V7 F# A$ g; X0 N$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 H M) w" z% a
蒜茸
/ d0 Q- y0 O- L: ~" r% ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 A- g7 U1 [: p; L0 t0 v1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 D& E! ]$ D0 y; g
( u: E6 C) C2 q. E0 H8 Z) ~( U6 A# w% `芡汁:
* m, i1 ?: F# H
7 a( S; k, s3 l+ t7 V) B5.39.217.77:8898生粉( J7 X! \1 Z! ^) V' I9 w) e
. G" b+ u( z# g/ z4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油
. J; ]* f' F1 T$ W2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 f, H9 \6 A! N9 G4 e7 s* u- T
做法:
3 l! K3 {6 p) r' j" stvb now,tvbnow,bttvb F0 h. ]3 m$ ]! ~3 Q) J
1. 旺火起鑊。2 [. m9 M7 Y+ g
5.39.217.77:8898, K- G6 a! n r) t
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb; t4 n$ F/ ^ b Y& [4 x7 D$ o
% ?& u/ q1 d. ^2 ]0 ~
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
! V3 p1 B: d# y& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' m/ ^3 Y" Z6 h" a) {+ e; v }
9 s" [: F$ t z8 V* C8 K4 i6 i5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
! q/ K3 {- r' n0 \5.39.217.77:8898公仔箱論壇- z+ Z" a; L5 C; t3 a
香煎鹽焗雞翼
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8 l% M! C& D9 e" E+ |7 }9 q# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ S+ w6 v0 t; A* C4 P/ D. A
' K3 B/ F! I( J3 ?4 {# W3 U雞翼一磅
4 ?$ Z5 m# T8 e6 n& L; a公仔箱論壇! [- ^1 D5 T/ L) e& d; g8 g
鹽焗雞粉一包& c, c8 l2 s: M2 d L# T" b
, i o: C4 m3 n* T- j糖小許
1 N7 @8 A3 ~& |9 S( Ltvb now,tvbnow,bttvb
& V5 g) o$ E n$ I4 N公仔箱論壇豆粉半湯匙* v" c) F! m( L% Z
! P; j: l, ^9 L6 i6 y2 K5.39.217.77:8898
' B$ a; s# A4 _* J8 Y5 M7 ]4 p' Etvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898& z8 ?' ^1 l! {5 [+ {& i. d7 U
: Z+ ~* o% V- b5 g7 n. H
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l6 K4 F6 o: g, f
公仔箱論壇8 n7 k1 j; N J U
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
2 {3 U3 H! J0 B' Y3 l j; b% S# ` C: y* \! C
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! U( r7 \0 _; dtvb now,tvbnow,bttvb8 J( j& x- K; c' l
香辣芋頭炆雞翼
, a$ k- m/ h& y) Z6 ]; M6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 Z, s% ?5 ?. h/ N- J& d3 ]材料:
# \' f9 [- i: ~, p# g5.39.217.77:8898雞翼12兩
2 p7 [% t/ F8 o* P( \9 Ctvb now,tvbnow,bttvb芋頭半斤, K0 {/ v4 M5 F6 R# D! _
蒜蓉1茶匙3 t. c& }0 {1 V$ y" r
辣椒少許
5 M* R$ O( B6 `水1杯
' |) S- @) e7 r0 `% v5.39.217.77:8898鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C! `8 R* O# W% ~# ~# K9 l2 r1 Y
5.39.217.77:8898* T6 _; Q5 h- R) U# h
做法:公仔箱論壇, T. ?( g! }+ J
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: X, l* s4 I. ~" d! w% U
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
. x4 g( C# ?! S3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。( ^+ |4 B7 x( ?$ o- ~9 w# A
2 B0 [5 |* _% J( F# F* H I& z4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
2 z ]& {( S, ^' w7 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 p3 d0 R6 Y V2 o; y, b
0 T0 G% ~* O" {* S$ g
tvb now,tvbnow,bttvb6 H! N E4 R: W
功效:
9 T3 R# Y F% C. O公仔箱論壇芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
" W+ B1 M, U) H; K1 |7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a' E: G3 H4 b, y
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4 M- S4 ~3 k9 w; y G3 i6 S& f! Y$ x* ~! |) G% W, W0 y
香辣茄汁焗雞翼
5 M- A6 b8 O, ^. G- y( z公仔箱論壇
/ i a8 N* ?# ~5.39.217.77:8898材料:
- C# _' Z& u+ O) v8 r8 A( p9 K急凍雞翼一斤5.39.217.77:88983 Q9 S4 C% m$ r- ^; a, F. k
公仔箱論壇0 s+ \2 C5 C# `9 g1 A* c2 J1 P \
蒜茸三粒
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; ~1 f% h8 ^) A% d- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K9 u1 X+ j7 H( T7 J: Z- o, I0 y
醃料:5.39.217.77:88981 t Z+ x# e4 j/ z& v A: V
辣椒粉半茶匙. v+ X9 B+ G. w! X: S5 {
& U* X2 t* d$ d公仔箱論壇鹽半茶匙
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糖二茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 t, f5 A# A/ d! a
公仔箱論壇! q' v2 c" b& f
古月粉少許
' t3 K" K& B* Q4 S% n0 u1 t- Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% J n* i6 J, z3 c, r2 k
做法:& C* S* `/ U- D( P- \3 }! G
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
, p7 [* r: i8 }/ W z. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j# f p8 R, X2 T6 ~5.39.217.77:88982. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* G7 y0 L- g0 u+ n$ R" U3 \
, z: v9 b2 R$ W; |( {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {9 q( v; ^' Q2 K5 e
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; u( V) c9 w+ T3 r9 X香辣雞翼5.39.217.77:88982 n! U5 h3 m8 D9 l( u0 |
; i3 c, E+ E# Z o! } tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 o! A6 e: {" g% N0 e2 L" H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 k, N i9 N( H* ~. U
雞翼適量* k6 f' u( ]2 j3 Z( ^6 m
醃料:
0 U- w6 \9 x" |- D3 t# _公仔箱論壇, `" A# c, @# D9 k, `
莞茜3兩
5 ?& o4 s: o) e+ `; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i+ T# q( R5 H. v8 c9 k+ N" T
蒜茸1兩
/ M) i/ d) A* Z& N9 Q公仔箱論壇味精1兩
* A F! E {# M- mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 G# C1 a3 J" F. _; q( y
糖1兩公仔箱論壇2 N' ~* X& S# \# O( y c" F3 O
鹽1兩
& v2 N" |7 @1 y. x) C5.39.217.77:88981 U. i% f* i. f+ R( ~
5隻紅椒
" R# |4 q/ s! `7 k; F" _5.39.217.77:8898花奶1罐tvb now,tvbnow,bttvb- E- [# F; n9 @" O2 V' K
5.39.217.77:8898, `3 z% a; J0 r
美極小許
, G+ @& J! e0 Q3 ~' \5.39.217.77:8898麵粉1兩
6 D# K" f0 r3 V公仔箱論壇
0 c3 [# ^( G$ u水1/2斤
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! N6 a6 E! x$ m公仔箱論壇做法:
4 h/ @% \3 O6 ~; w/ w6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;公仔箱論壇3 l: I2 N w/ _, R, B# M" W3 H
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 6 H; R/ K5 A: u7 b, o# W' m
$ h% j( f( {2 z9 f) ~tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
* s. H* ~4 A( W1 V# L& b5.39.217.77:8898
0 s6 k" ]1 N$ G' i; u1 M" o2 q5.39.217.77:8898栗子雞翼
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/ X* `1 s, Z5 V9 R2 {5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb T8 x/ T H0 K
雞翼20隻' H- U, p+ {# X. s7 ?
栗子1罐
* y$ G% ~1 N6 @9 M NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4枝
: f- g v$ I4 y; u0 [3 b1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片
; \0 g" O: U/ d9 V* A* C: ~" r公仔箱論壇桂皮20公克0 e- b2 ?; @* ]# I' Y
角4粒 醃料/調味:' Y) L: ~; i4 g
蕃茄醬5大匙5.39.217.77:8898/ s7 ~1 o1 e, n! ?' S# y0 L; d
醬油2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! L: ?3 I- Q
糖1大匙
& x* n" \4 N D i9 g1 L8 y, }公仔箱論壇米酒1大匙5.39.217.77:8898! I: B, B4 U! j* R# r: Q3 R
水10杯5.39.217.77:8898& g4 ~5 z) d5 y; K$ b
味精1小匙 5.39.217.77:8898) h( R' d K6 [2 M0 r) `, n
做法:
+ k' `- \) ~' i7 \. l- b9 F! B$ A5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 e0 {4 p& ~, q7 V& g. Z6 H
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
, V" D% g. V' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
* ]4 ]: Z1 w. W4 ~3 s4 N/ s, I; p5.39.217.77:8898
! S% ~ @/ r* G% ?5.39.217.77:88984. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
3 d9 ~/ [9 b# V3 e F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" e8 ~- H6 [: s; l/ p* [& M& [# F& q
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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9 Z1 a( G: G1 b& O( w( H公仔箱論壇4 P9 z& U; K. f
泰國甜酸雞翼4 W5 E* T% ^6 v0 ^$ w
$ P5 ^) |" G8 n( O: ]6 ^2 L公仔箱論壇材料
+ X8 K2 t# i9 j5 k/ R5.39.217.77:8898雞翼1磅公仔箱論壇9 @( K; g- v3 E: N
泰國甜酸醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~; ]8 Q g0 q H$ M
水2湯匙 醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% C. H, A7 s5 R v- B
生抽1湯匙
2 D" L8 j3 c: g* V* V4 i9 M5.39.217.77:8898生粉1湯匙
6 M- w6 b$ K+ C. T1 \0 _8 B糖少許
& j+ r- M# L, G/ t9 [/ H5.39.217.77:8898胡椒粉少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) }: B- R3 [5 B
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
/ s8 Z9 Y6 E7 v" G/ m3 v) V公仔箱論壇2. 甜酸醬用水開好備用;tvb now,tvbnow,bttvb% ^5 q6 h9 P* n7 i/ F, d
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;* U8 k- m& m' x1 z; Y4 f
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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