竹筍香菇燴雞翅
4 V! D8 a- X& d0 S @9 \/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M% w, J; ]3 \$ X5 z$ y+ w( G9 ^& [ P材料：
& l. u' s' p( S. s& W- d
0 G& N' |/ v* ], E$ u0 G9 s1 \公仔箱論壇雞翅6隻
. \( o+ `- A) @3 C- b5.39.217.77:8898乾香菇3朵5.39.217.77:8898, A2 H% |% n2 {( }9 W
竹筍（煮過的）100克4 g/ z1 H$ Q$ s# [+ Z
薑3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F7 }( m j- Y# g& y/ `
青蔥1根
6 L9 W4 C8 ]6 G6 x: \1 J! ]: ^& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭豆少許
5 @& n2 X) t6 X: o! Y: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J6 a" |$ [- Z) C$ R* Z3 w7 C配料：
4 K& K M" J# w& f3 k. _; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; \" J% H# N7 q) Q7 H5 {
醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
7 z/ V# S. g- h! b/ Y1 o# y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v& ^/ X! Z# W6 W( F+ p! q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {# Z5 {8 r }: x% N9 M( {
( b( J# }! C# u公仔箱論壇做法：
$ B- Z1 v2 m& htvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
5 R, K/ O9 y/ z( I# K# _tvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。, Y) Z8 v# g9 u& Y3 |6 v% Z6 W
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
" i. \1 k9 I. d2 F4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。/ b$ W& L) L0 R! I( a
5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。5.39.217.77:8898" G) `4 _# Y5 ^8 s z; F; @5 Y2 x
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
3 g) o) g) M/ Z0 R- E+ K" `5.39.217.77:88989 w6 N* E+ w2 `2 Q7 H; }
--------------------------------------------------------------------------, r! ^& {2 E2 t5 q: K+ K
9 b- V# n, q [7 Y
吞拿魚汁雞翼, Y% H+ i6 i7 Z$ `: d K
5.39.217.77:88988 p E. L) Q8 a& E
材料： tvb now,tvbnow,bttvb3 M( S& R3 O- ]8 x
雞中翼 8隻 0 C2 K) e0 o* X
蒜茸辣椒醬 1湯匙
9 Y' c# P/ m: m: m吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _. w: Q m- X
清雞湯 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 L, X4 }7 L( h9 R
雞蛋 1隻 公仔箱論壇( a, q' t: `4 f' t" J. e
蔥花 2湯匙
7 d* E0 C' G1 l) O* m) _白酒 1/4杯 醃料： 公仔箱論壇+ V, ^: K' i; ]
蒜茸粉 1茶匙
2 `' r) S- s( T8 `tvb now,tvbnow,bttvb黑椒粉、鹽 適量 - r: H6 _% e+ s' u
生粉 1/2茶匙 9 i. [3 O& }1 H3 n
生抽 1 1/2茶匙
4 v0 ]8 f& a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：) E' b- E, \1 |
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。
. l5 L+ t& @4 C6 R2 w% o2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
1 G' R+ K% y) ^. ], M( |3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
, g o. O- L7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% h- l6 h1 g1 d3 _6 T
& H8 J/ O0 T& T0 d) |# w" t公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 o9 @1 a6 i. s, }! t
tvb now,tvbnow,bttvb% ~, S) G5 J$ m1 H3 H2 `/ v C5 C
杏花酥雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb* I) a" O. X; \8 }. O4 U( o, {5 l; L
材料：
# }. M( b$ u* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 y) q5 B' Z& O9 ?# Y
雞翼12隻
0 t; |) N. i8 o: G1 H! t t. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R1 {4 n- G7 \- N5 T3 o/ j6 p公仔箱論壇太白粉少許
6 @; a! K% v# C4 b) j5 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 Z+ F n3 w" L* q, i" }7 i: R
炸杏仁半兩公仔箱論壇; J7 r* Z( d( }+ `2 Y
蝦仁9兩
e; x5 X" S) X- S( L! dtvb now,tvbnow,bttvb6 C2 G5 S: C6 _8 ?, X: y# d* Y% u
肥肉1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C' e* l/ E* y: ]$ b
調味料：
* o7 u3 k) Y( C6 R# l8 l; P3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 X) C) i; y3 `! z1 F$ B" ^
鹽1小匙公仔箱論壇) y. J7 y! T8 \9 U
) A1 C/ w X K3 R+ i/ S公仔箱論壇味精半小匙. S& N" r$ {' G% O0 e( A, v
tvb now,tvbnow,bttvb0 _1 o7 d, d" s9 ~
麻油1小匙+ q; j, E' A! p* [! X! v% R' G' m" J
9 L5 l; h& ~$ v9 J6 v5.39.217.77:8898胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ r+ }, u' V& b: O' d2 `
E; v0 B1 F: Y+ v. D
蛋白1個/ O) w6 N9 z2 v' V! k
5 c6 P/ ]" ^" W( C4 C6 }
太白粉1大匙% j/ M& l5 M/ T e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ ]# z6 W1 [! Y
做法：0 l+ [! T* }/ Z2 N
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉
2 P8 t# R' p3 ?6 d n: V u公仔箱論壇2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c m1 ^, z9 i& }8 o( n. |
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 5.39.217.77:8898# F1 ]$ u- z! b' K. ~+ y* n
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( L& x4 x: v, S6 F0 }& }6 y9 Z1 q
沙爹雞中翼公仔箱論壇5 v0 R" @/ X+ d+ [! `7 V1 _
% B( O+ P3 |8 w. `2 D( g! Q- ?# b
材料：公仔箱論壇! w& T" b6 K& A: v( M
雞中翼 10隻0 E' f1 Y( h5 X" j
蒜茸 1茶匙
. M; C: d/ q8 n9 j D薑茸 半茶匙' j' F9 P0 D+ F. [1 |8 o! ?
紅椒 1隻tvb now,tvbnow,bttvb5 J ^+ T7 V0 H1 c( v& K+ d
調味料：
6 O5 C' v" ]/ c& g糖、生粉 各1茶匙
& |" p) d$ R! V- y: B; ?; n5.39.217.77:8898麻油 少許6 w t7 J6 @3 T# N; Z% k
沙爹醬 2湯匙 醃料：
2 S1 V% \+ @5 S) C公仔箱論壇生抽 1湯匙5.39.217.77:88988 z) P' ]1 K0 x# n7 ~
白酒 半湯匙
' i# I; q3 x# s% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
5 J8 H- X% ~8 |! F. X$ ]; m8 a5.39.217.77:8898做法：4 V# [* h2 k3 h
1.醃雞中翼半小時；
$ u% h6 j6 E4 e8 k+ P公仔箱論壇2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
8 G0 H! k) _, m- E( @+ `公仔箱論壇3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
5 M* b$ N E: X% p9 m5.39.217.77:88984.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
+ u! U/ |9 ]0 ^4 p8 Otvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
! X; T' N `9 u8 X/ g8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [5 F2 h; L7 h$ \
1 ], e5 p% w" r" O公仔箱論壇沙薑浸雞翼
! t) I5 u3 T% L" x: ^5.39.217.77:8898
. l2 N6 l' y$ L材料：
8 a1 e3 ^8 x- R. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1斤
, M& C: m: u& C! k- r; L1 E花椒1/4茶匙
( U r( B* m# E香葉2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 Q t/ ^8 N' M8 }% q
紹興酒2湯匙5.39.217.77:88985 j& G1 x v- L# e# ?* X1 ?5 C6 E+ ^
沙薑粉2湯匙
. e' A* L" T+ d! {5 e: C1 m5 s7 ztvb now,tvbnow,bttvb八角2粒5.39.217.77:8898# w( _8 \2 f# P) A2 p) o
薑4片
( l. ^% h+ C& L( e4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4棵
% t% |% h7 I, h& h公仔箱論壇 調味料：
6 G2 s, N l0 d1 y鹽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: B! O) u3 Z3 R* [0 F
雞粉1茶匙 5.39.217.77:88987 @; q- |: K: h; Y+ z
清水約6杯
' X @9 n" L, I4 L6 F5.39.217.77:8898砂糖1/4湯匙
3 h6 \) y; v/ w. v: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2湯匙
2 @) ?3 r) p+ z* ] K8 X公仔箱論壇做法：5.39.217.77:8898. @; x' _- ?+ {5 T' j
1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；tvb now,tvbnow,bttvb' ~' j* ]3 ]* {
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；5.39.217.77:88980 {$ M; L3 M3 o! y
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
# H3 w" n& u4 r6 Y0 H+ B \9 h4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。
' }8 `/ s* V/ J4 t+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j7 b, e* x. {/ E$ S% c--------------------------------------------------------------------------
: Z S/ T% J8 N6 A
9 _: m: Q0 a0 q. L. J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb$ n ?' s! v* M0 m+ |0 u
% G7 Y: s" ^- ?' i! e( W. q材料：(2-3人份量)
( h+ l: d& \: B. |; h/ \公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)' I3 {: Q; V7 b5 K2 n8 q ?
薯仔1個(切件)公仔箱論壇4 @2 X) e( w" x" ~, V
紅蘿蔔半個(切件)5.39.217.77:88981 N" ^; D* T% O% {! ]
椰汁半罐(細)
; p3 }. V- t1 X# z公仔箱論壇咖哩粉1茶匙
& N" T) o% o5 E& Jtvb now,tvbnow,bttvb 醃料：tvb now,tvbnow,bttvb I4 V/ e, G& @; C! t; X
豉油1湯匙
Z: b. q8 g" j糖、豆粉各1/2茶匙
! B2 u+ V7 Y/ q" g6 }! ~tvb now,tvbnow,bttvb酒、生油各1茶匙
8 s7 q. i! J& i/ o. N! K2 d5.39.217.77:8898做法：1 N7 n5 p$ L; b8 Q
1. 首先將雞翼煎好，兜起；公仔箱論壇: s K1 K+ E. x+ z1 v8 q# C4 _
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
; _! Q; n7 x0 v3. 將雞翼加入同炒；
7 \: M4 l* Z4 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 加入咖哩粉兜勻；5 Z5 ~7 T- D- v" w/ P
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
a5 x! N* @7 b, L公仔箱論壇6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
( \ ]( g/ c) n/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 E- i0 V( w8 h( F8 o% Y小貼士：
% L# G) c; q- j! G' s& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
+ \0 L, m, j6 N* Ztvb now,tvbnow,bttvb
! e# q; s9 ~: G- ~) s& E% ~$ x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; J, v% D* t, N6 A. |) F, }, H
公仔箱論壇8 h, @$ A1 y; y. N' n, Z( |% s
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7 {2 w+ T: w1 M& H( F0 g
2 E0 B7 `# }$ s2 @1 M+ `- ^/ s5.39.217.77:8898芝麻雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 h$ s: L& |& E, r, [
( j c' h. I, q+ J
材料：
; \; N0 P$ m, S7 l; n1 l- m公仔箱論壇
* S7 |$ F8 P( d" V. Xtvb now,tvbnow,bttvb雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ H2 v: i. g& Z+ |$ h' |3 \+ z
5.39.217.77:88981 Y. D: d& I$ w6 G
& }1 E4 N6 D+ k3 M) d6 B5.39.217.77:8898做法：5.39.217.77:88988 e# W* J" S! e+ z) ^
* h5 N5 G2 j8 e% x公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
# e. K5 e# q) ~: n F2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。4 ]8 X* ` M6 J5 p+ t. [& `4 f
+ O" [% |; N- j; |公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
. B+ t' F$ q! w( B& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s# K [+ o1 O/ `5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- q; R& f: A o1 S
花椒醋雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _" E5 R. ~. Z& j! A" `
4 _" Y# W( r: V* f材料：(1人分量)
3 k$ E$ M/ @ e* h5.39.217.77:8898雞翼4隻
( h7 a+ o+ s X辣椒仔特辣辣汁40毫升
, F: y7 m& d) [0 ?% u2 O6 \花椒6粒
* K% I) m4 |+ e& l! Q) `+ |tvb now,tvbnow,bttvb紹興香糟露酒100毫升, {' h7 ^, e) ^0 T- G9 Z
薑片10克! y$ J0 ^* Q- y) X6 n6 K
9 Q# X/ `5 ] v" Y6 [1 v2 {! I8 O
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^) d# {7 K2 ]1 y* v
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
$ t4 [( c& U8 h2 _$ g; O2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
5 r% O( @# |& p6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 D9 T: B' G% l2 N$ E# D
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" h/ e- E0 k) b$ c' \& y; |tvb now,tvbnow,bttvb花雕醉雞翼5.39.217.77:88982 u2 `& r3 r3 Q% @. Y
公仔箱論壇# x7 F0 M. n1 N' J( ]& b
材料： ; ]9 h0 B. O% V, N5 n1 j
雞全翼 1 5 隻 醃料： 1 t, J. b8 D& }) Q' ~+ H
鹽 3 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) @ r( w, n. D1 h8 P
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
6 }; L s$ ]3 ^4 W M; u9 K指天椒 (切碎) 8 隻
) O3 U, @5 Z( U7 X, e7 Z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 5.39.217.77:8898: m+ H0 i/ Q3 }1 Q% e5 |
做法：
0 {% _' z8 g$ q, g' d& i1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e) c5 M2 T5 }1 y0 \/ r
2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。tvb now,tvbnow,bttvb" b8 y) y0 r9 P
7 N/ Y3 u8 E, n) D5.39.217.77:8898 公仔箱論壇9 Y o0 d" H+ T7 h
0 r' d5 t7 U/ f; U- o% N/ _
2 m7 J k: Y6 O; N' \' Q" f" O0 J
tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 v z7 V' o$ ]4 G" j9 u* \% u
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1 y" m8 {! Y! U# y8 f8 C9 J5 E0 | r% p2 r6 I1 `
! U) D/ O" `+ j3 L, o6 r金菇蟹柳釀雞翼( P$ k& Q- {' F; l, q
5.39.217.77:8898! j3 A- h W4 h1 P$ S
材料：
. w/ A% v2 y9 H0 X+ C雞中翼 1 2 隻 公仔箱論壇2 U9 G- W; Z3 a- ^, y' i' O1 V
金菇 1 小包 公仔箱論壇7 X4 z2 z7 J* C# @1 x, `" I
水 3 杯
m. Y3 _2 l: P c* Ytvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w( M' q7 \) f1 w! k1 ?
蟹柳 4 條 5.39.217.77:8898% X5 h+ A7 i: A
鹽 2 茶匙 公仔箱論壇6 W! A- q! Q0 s1 [/ Q
薑片 1 片 # i! c& i+ R: U1 s. x9 N7 ^+ b
油 1 湯匙
, a. K9 @( Y9 U0 r% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n6 A4 r8 h( z+ T! P
做法：
7 N) u' w& j; s: L) \/ R1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； + [9 }* N \3 d9 }
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
6 O/ ~/ b3 m% ~+ H0 `" B, e1 e3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； 公仔箱論壇' I0 P c ]. Y' x# ?
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；5.39.217.77:88982 J6 V; ~" M) Z) w+ D. W; G; j
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |& d! S. m0 k5 Q
3 z8 T( {% X; E& O, Ptvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
% n. ~1 \2 Y1 d& e. ~7 ]5.39.217.77:8898
. k" O: M N4 s% g; F% J& }4 m* C公仔箱論壇炆雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A9 G! L+ f1 I+ j2 n% D
! b: K- r1 V" q- n9 z材料：
- y4 [# @& m# Z8 F雞翼 (全隻) 3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E3 t8 h5 t J) T+ i( T! t
薯仔 (中) 2隻 - G2 w& M f* j
蔥 1棵 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- h1 ?% }6 ]4 u$ H! W# {
3 q9 a, U7 a' U5.39.217.77:8898糖 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 |6 p% P+ _3 a& s q+ ?6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' K- z) J L/ v, H/ s
老抽 2湯匙
4 m% h0 S; _8 K/ D# _3 y5 [4 ]- [0 _
8 z; I2 c5 p9 z公仔箱論壇生抽 2湯匙
6 V i% Y3 L% i+ k* J1 itvb now,tvbnow,bttvb
" D* y1 H4 J" ~' x! q& O0 Z水 150毫升
- T8 j0 g/ G. A- b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V; ^% H) C i5 s. J( \做法：
& V% d0 n" Q6 W3 }( N5.39.217.77:88981. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& S/ t8 f0 i7 Z) a% T% \& N
2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
. H' D' D, `* ]5 _6 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。5.39.217.77:88988 H8 G8 F! Q' q, ~
4. 加薯仔再炒2分鐘。
" x2 i9 @* D. z5.39.217.77:88985. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
( d+ {. o# q. U" s M6. 加入蔥花，趁熱進食。
* g* m ]4 ]/ ?. L7 Ytvb now,tvbnow,bttvb u- q& R) e! j' G1 G& }! y$ U* ~
--------------------------------------------------------------------------
* }& ~* S6 ?; u& K. B* B$ E
0 E6 n( ^7 ]6 W# C/ s5 r$ L. k3 f; s南乳雞中翼
9 s# P" b* U3 t. E9 y% _( i公仔箱論壇
1 l( P) ^, {# a材料：公仔箱論壇3 A0 t, w7 Y! L/ k4 W5 N+ p
雞翼１斤tvb now,tvbnow,bttvb/ t* j: j* W2 l+ v3 J9 R
醮汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `# f, a9 I, j! A: Y7 k. k$ \
南乳２茶匙
$ O G6 `+ R9 M- S# e; U五香粉適量5.39.217.77:8898* {& F* `: k& o$ w K6 I* {
麻油少許
6 ?- i! M$ X% y# i/ wtvb now,tvbnow,bttvb糖２茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* M# O; K. P- I
做法：9 J+ g* B1 l% A& ?, `5 Z
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
- X! v/ e; E% H( S! q8 E$ g Ntvb now,tvbnow,bttvb
- S4 f& Y% I/ C0 l% w5.39.217.77:88982. 蒸熟。
/ Z/ u8 T! S& f( w+ ?; ~; M! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 s! L8 v! N% j
3 j- }4 r1 f/ _' @/ u) \--------------------------------------------------------------------------
) C G4 @ F4 A/ f
# Y0 X3 |. t* J. R* J9 K; H) n鹹菜雞翼5.39.217.77:88987 z! h' z/ a! r5 }2 S5 U
4 l3 ]: @" a8 T" s: ^; r公仔箱論壇材料：
) G3 m) J# W8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ R& m2 X3 {& |# V4 J7 ]0 D9 g! ?
雞中翼
2 F% U5 [1 l- ^) S0 ?9 U [( }6 A/ J5.39.217.77:8898
8 ^- V) L: V5 S3 Q/ W8 A1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹹菜5.39.217.77:8898" R6 X5 V$ W# P8 a* ^
7 u- r( J8 q+ b/ C) g; Jtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb$ y; R8 P, J- t2 p' t9 ^+ K/ o d* u7 J
0 |" h6 W6 r- j7 W2 @: g
(低鹹度和辣度)
4 \/ S& d9 n5 i* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 c" x) h( o7 Z$ q. X
蒜茸公仔箱論壇5 r% F6 j, |+ M3 F& h
7 T! M3 b8 q; L4 T" G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 w& a- _. q* }. T' y1 b+ ^# S2 E
做法：
- U3 N0 O3 C* e( o$ r0 j4 {; I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 ^- f6 }6 W- g) j
1. 雞翼一開為二，先行飛水。
( Y- [- P1 p7 a; {5.39.217.77:8898
- e+ d8 b: v- _0 f7 j1 J. \5.39.217.77:88982. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb0 W% M! p4 Q& V# o& l( ]
/ U3 O: _$ k# T1 A [3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
+ o) j+ H! D% ?5 J. ?6 a* Z; Z% z1 F, p, }) y
--------------------------------------------------------------------------
# u. D9 g1 v/ E. Y3 Y! V5.39.217.77:8898
2 i1 B- x) H% k# k# c
) h/ M. `1 s0 s9 O1 T# L$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯雞翼
r) q2 s2 z. u q* R公仔箱論壇 公仔箱論壇- h0 K6 `$ \7 ~/ c. q1 T; k9 W
材料：公仔箱論壇, t, S H6 ~, ~: P: k
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
7 l* U1 K3 _& [" Y4 t7 U7 ~公仔箱論壇5 s2 y2 m+ e! C' f" J3 V* h
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
" \0 z+ _8 \1 v* O" y& w! T7 R; O
0 z0 m2 W0 Y6 I6 d" gtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]公仔箱論壇: Q( k( B$ |9 g+ `0 c; y7 |5 v
公仔箱論壇$ d/ a( s+ E4 ? ?2 Z1 Z
蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:88980 X0 s+ g2 W$ z- \" g; r- B
[. [! K+ @8 G! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：公仔箱論壇+ h. f3 ?, @. f
柱侯醬 3 湯匙0 G3 V$ f, |/ i3 m
tvb now,tvbnow,bttvb0 D# R; Z: C( Y G( J
糖 1/2 茶匙
4 J6 Y& G+ \0 Z% c6 M5.39.217.77:8898
# ?+ r/ U! f0 {2 |8 Ltvb now,tvbnow,bttvb水 250 毫升
. g) [/ t6 |' u+ O% G) z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" o3 B5 e6 W" A* Y" M
做法：$ ]; \; T Q/ ], ]/ n3 k; y
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb* j3 M( C; u( ^* N( l5 F$ p
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ G8 X: D* m; P) b3 j
tvb now,tvbnow,bttvb* j0 J) t% x3 K' n3 P
5.39.217.77:8898* ^' D" m1 E2 F$ `& ~) `" a
( t$ b3 m2 r" m5.39.217.77:8898
& v. o1 h$ ` t; d4 t
, i- o3 Z6 h- t: k$ D--------------------------------------------------------------------------
, N5 b/ W4 \( g4 d; i$ I/ Y; @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j4 e' h" R' G) f" o& W
) Y: S2 |5 p. c' {炸雞翅
: J3 N' }- w4 l Y J " T5 F' m( R! F" h4 Y7 o
材料：5.39.217.77:88988 l7 {& f! R8 Y9 e% a4 A- p1 `# k
: {7 Q+ ?' k( l% {% m5 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞翅8隻公仔箱論壇* C! I6 o, e- \/ v( X( _) f! M7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~4 K$ p0 h3 P/ ~, H
太白粉少許
9 i; u* c3 M! n T2 l; qtvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇+ j, I" x9 w) P) `' w: M" T
tvb now,tvbnow,bttvb( u, W0 E& I, Y: \4 Q, [7 @
洋蔥末少許公仔箱論壇! t2 ^7 ^9 S, V M3 m" Z9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) ], j# A* G) _ [
蔥1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 G0 T& m l& i5 D4 T+ K
公仔箱論壇0 n! L* I4 N* a! Y% t z
薑片2片5.39.217.77:8898! S% j) q5 D. U" a4 A/ L
1 \% _$ P& D% F( ~) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許
7 E+ m! L4 Q5 X% d5 E公仔箱論壇
# e- @6 O9 k$ R公仔箱論壇雞粉1/4小匙
3 |( _; ?& Q' a) ?! M; F: f/ E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* M5 |6 S6 U5 O0 W
黑胡椒粉少許
# N5 p2 O, o4 X+ L7 F9 B( H( J
1 A0 q( C" o7 e1 n鹽少許
1 D. U* P% j y1 vtvb now,tvbnow,bttvb
" n& A9 [2 m* t" E8 etvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇, V1 b) ]2 D+ n; j( M$ W
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。tvb now,tvbnow,bttvb: M& |1 k- C3 ^: f- o3 y9 A
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
6 e& S( r6 w3 R q3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 5.39.217.77:88984 I" @' F7 O' m( ?$ p2 R5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- n) R$ V% h% u B
--------------------------------------------------------------------------
$ }, K7 p1 V# i7 `+ ^7 o- l5.39.217.77:8898
/ X! |, T2 f+ {9 m紅炆雞翅
9 P$ j7 D, m+ s& @. ^- | 公仔箱論壇- \# B+ F( ^6 e ] H
材料：
6 \$ r8 J7 [: a! E* ]% T. x7 y
7 z( Y1 L2 W* V. }1 m4 V雞中翼8隻 _) }- X6 }9 B! f% N* q4 x+ z
4 u2 i6 p Z+ u& s: t4 V8 K2 O- v" y) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑、蔥各適量) D/ M6 a( R% |( ]
醃料：0 d) |: G* h* r# v* B2 d
$ M# W% v) o7 w* Y, k9 Q1 \酒1/2湯匙公仔箱論壇% A+ {9 y7 r+ \! y
) d) O+ k7 s. {# P
生抽1湯匙# O. V. ^% v6 [; e
. Y2 U. E3 N/ @: N8 A5 ?7 T公仔箱論壇胡椒粉少許* ]9 t4 w9 W" a; e6 E
調料：
1 z" \0 T! D$ W
T0 _* b$ V, ^+ ^7 }5.39.217.77:8898蠔油1-2湯匙
5 X, N, O7 N9 S: Z. {5.39.217.77:8898
2 x- S* K3 t- f7 E4 ~& I" a* P; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙
! o/ N4 @) b* Y: |3 B, H8 o7 q; m* x' Z: V" f
芝麻油少許
; A7 L5 A8 h. C( p L1 t" @' a* {+ X+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j) K" M+ s! k4 w/ v' c/ W% s6 L
做法：
' ~% H4 P0 o. g. Y# Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, B. ?- L5 I3 u" Y$ O: ?
1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
( [6 c+ U1 c. etvb now,tvbnow,bttvb2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
: ~) ]! z: q2 _( W5 W3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 B0 _6 h! |
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； ' l, z& a# w7 _# u1 f* V$ f+ \3 P
5. 取出，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# A2 E$ T; g( {2 H, C: C
7 O8 O( h! W( z' H1 z5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
' ^' d3 v! I7 d. i- x5 y6 b5.39.217.77:8898
" N: ?* h4 Y k; ?0 B公仔箱論壇香茅蜜糖雞翼
+ v7 Q" X1 A6 \) ]
+ t% [; T' _0 y* H5 u4 y o9 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 W! b; d- E1 k+ S% f7 m. I I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& G% z7 f5 ]' p- ~9 w) _
雞中翼1磅
# _; k+ k+ I# e" e) s. s, J7 l% c0 ?: t醃料： tvb now,tvbnow,bttvb! z+ p5 n0 d2 Q) B8 d1 l
醬油、蜜糖各１湯匙
" q6 }# r4 u6 ?5 @
h* X _- b; j6 g$ ]" J+ w) n4 l2 J蒜粉1茶匙. m: z& R, g2 A4 p8 i) A7 b, d: t
香茅粉1 1/2茶匙公仔箱論壇8 N; m1 f) W ?" C$ t
魚露1茶匙/ C, _8 y- D' O" ?; q
鹽1/4茶匙
/ x1 Q! }; r7 S: xtvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb- g' _- }7 u; K: W
) L+ `, F1 |' ?9 G做法：
$ E+ B. f, S8 I- e! H T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P/ C" t; `. F* i1 o3 {6 M% {. d
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。
% ]0 j. o3 k/ K8 C; a% R2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成6 Q: f% ~9 _3 Z! P( l3 e
9 M4 b2 V* l, q2 T% g! O- s. T7 M/ Ktvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb3 \7 h5 P$ p* a) W! o! X
?( F- w8 s8 R5 z- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k5 \" w# N5 o香菇雞翼+ f. |7 ^6 d4 o5 U& f G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [- ]6 v N3 A5 |; r, ~
材料：% |* w) q, ~ L7 ~2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 s2 n( b# |& k5 Y! Q
雞翼
2 p0 o( y1 Q/ \
- a" o( c4 T8 g2 m! `4 k; Y3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇5.39.217.77:8898& \% m& v/ ~7 W, V& G$ r
' z f `7 |6 ]- D, h5 m2 j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb紹酒
$ X( ^/ k3 W8 a0 Q# w4 K3 A9 g. v5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) c6 l3 u6 k0 V N/ f: A高湯% Z% |4 t& K) O/ \" O* L
5.39.217.77:88981 Y- v/ p7 H6 S4 r5 {
蒜茸公仔箱論壇3 {, f4 s" D5 `6 j O
6 ?: `6 K' x9 P( D1 F- ^薑茸
4 G3 f* l: }3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( G+ E, v2 J H0 C! P公仔箱論壇芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb+ p* K& ]& ~: b) H* Z9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g l& E* r( O _! @6 d
生粉
# ]7 k8 p$ N$ U' A8 ^& Z& Y5.39.217.77:8898
( v, g- |/ W6 j蠔油
7 {" v" Y7 w8 Y+ d' V5.39.217.77:8898
' N0 J* K0 U# \+ e, M& t2 \做法：
" K. q/ q; |9 p; |+ W/ D5.39.217.77:8898: R- d( J* t) [! @
1. 旺火起鑊。
8 E0 F! Y6 \6 p4 F% s9 D( G! Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% o% @& R" P; w1 G
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。公仔箱論壇6 V# E# D. x. P6 o4 u5 t
2 m* F+ }0 J k1 O8 a/ W3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
" e5 [. |, G/ H7 D1 e
! o# Y2 h H2 z- \1 r6 O, |. y2 [ M8 ?7 A# S2 E+ f$ X
--------------------------------------------------------------------------
, E+ u$ C/ `" K# E0 O5.39.217.77:8898
: l* q6 ~. u6 V) b% M/ B香煎鹽焗雞翼
6 {& _) d$ v1 E4 J/ l7 l5.39.217.77:8898
" X% [. P) Z; `/ C6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; N( V1 `8 o( f7 D公仔箱論壇/ k& Q1 l& M% j. G9 V+ N; R
雞翼一磅
9 @! E; Y& J! p' G. Y. N+ K5.39.217.77:8898. s& K# _( o) M, X. n6 ~0 }
鹽焗雞粉一包% I' U6 N* x3 c
3 J" S1 Q6 e# @0 S
糖小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* Y4 P4 Z: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A" V" P/ ~; n n; C" s
豆粉半湯匙
, a/ @# i h6 M4 t' R2 I3 _ . w1 I: W7 }# J
3 G' y8 m/ @7 o3 O! |! V% xtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( Z& i9 d* [$ Y3 \" x" x0 p
tvb now,tvbnow,bttvb' f6 z% ]7 \' R' |/ l
1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
- I9 G3 _$ r: d2 U公仔箱論壇4 R* m$ e( q" W6 o* ~$ l/ {
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。
+ X3 @# q! {2 d$ B1 ltvb now,tvbnow,bttvb
" v5 L) H+ l6 ftvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
% L# O4 W- z( p' stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% l7 ]" U- J Y/ _6 a) T9 H: A' g- ^5 J
7 g3 {: |8 o& j0 [: Q: ytvb now,tvbnow,bttvb香辣芋頭炆雞翼
+ v# ^% ~. x6 }+ G( u公仔箱論壇 5.39.217.77:8898* z* Q9 u/ Y \: K
材料：
4 Q0 `/ H2 f6 A/ v公仔箱論壇雞翼12兩 5.39.217.77:88987 T/ }6 Q( k! U/ P" j" j
芋頭半斤
! a7 J0 q( D* w- A htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙
1 Q7 e; \+ m5 X" ] d7 q辣椒少許
" C4 @3 o+ |; a5 c L8 L/ w5.39.217.77:8898水1杯
) `1 h. z9 F* X+ `+ @6 h* O- R鹽少許5.39.217.77:8898" ?; K" L, S2 [2 z3 L. @7 G
% c% W9 p/ i) S% G) A& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ W! V- V9 ~6 h) U4 N' \tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
$ e) K3 w7 g g# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r# v$ U$ m* N/ I2 |
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
8 K8 m6 c, n! P8 }( `) [7 H
0 k' `9 Q; q7 ?8 K. l& Q4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
3 k" w: G% E. E2 x4 W: p
Z- g' @# w& q7 N4 \tvb now,tvbnow,bttvb
" ~: o: ~, O3 |5 q5.39.217.77:8898
2 c8 M& G9 x( f. B$ Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：
' `( F1 u! h" ?) x$ I4 I; \公仔箱論壇芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
9 l) Y3 d8 e' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# t. l, D3 p+ S
5.39.217.77:8898* y. z- y+ _: c" E* F
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @ @/ m$ l/ e1 @, X
6 y9 Z) m# e6 V* b% `- p" [7 @
香辣茄汁焗雞翼公仔箱論壇$ D1 O: h8 Q+ M3 u
% K4 a: h8 O, X& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77:8898% g$ C d2 |2 C5 g, B
急凍雞翼一斤
; F* q: R& ^% j3 v- P" ^, Y
: V* N) B+ ^2 `: O蒜茸三粒
* p7 S, L( N C* Y' N$ m) l2 k
# i5 Q' |% Z& Z- e' i公仔箱論壇茄汁三湯匙) i( X9 L2 x, }& g9 m4 W8 H: O
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D z. g* }- y" j, [5 z% B& \
辣椒粉半茶匙
, s9 a# ?- b8 H4 n3 i& j# L( W! J* J6 \. I5 B0 C: h
鹽半茶匙
- M" E+ R" ^& Q/ J3 |4 O5.39.217.77:88986 C$ w3 P1 n6 ~' b/ t c* ?1 m
糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 @: q7 j$ X5 |- S7 `" m
! o, J1 u1 Z1 l/ E f" \5.39.217.77:8898古月粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; W1 u( z1 Z: d X- Q Y5 h
tvb now,tvbnow,bttvb6 P o3 a) K& r n6 j1 J
做法：
]8 T1 B& D! e: a; O公仔箱論壇1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb) F$ s" Y# d: _
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2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。
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# J+ O \) l3 k+ `1 e公仔箱論壇香辣雞翼tvb now,tvbnow,bttvb# w& Y( q* L: B) L2 v8 ]
/ f0 A$ g$ P/ k5 b8 ]: s, Y材料：
+ g2 P' s# N$ G6 ?( T6 R5.39.217.77:8898
/ _, N! u b: Z7 t/ l5.39.217.77:8898雞翼適量
% v' z H, P V7 S9 u醃料：
, U) G3 y$ J4 D" R公仔箱論壇' b0 [. Z' L8 J" I3 M% a
莞茜３兩
1 d7 a& q; M- T" @* jtvb now,tvbnow,bttvb2 f/ s) O9 u8 q. c5 f7 q5 Z/ t8 {
蒜茸１兩
% @& y, {! Q7 V. M4 s味精１兩公仔箱論壇" n0 P2 g# y( Q# t2 X6 t/ d( `
4 V: ?3 o5 F9 W5 F% [tvb now,tvbnow,bttvb糖１兩tvb now,tvbnow,bttvb- V7 L) n: a3 v' Y; R" u
鹽１兩
5 H2 k$ C: q/ L5 g0 a5.39.217.77:8898
- ^1 E7 R5 D4 c6 W* Wtvb now,tvbnow,bttvb５隻紅椒
d8 S3 k4 N+ ~; z5.39.217.77:8898花奶１罐5.39.217.77:88983 W$ P2 }; w- s0 c. x) Z+ _; ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ L. A6 i/ Q' |& v- F+ \
美極小許# b+ o- |6 p i! o% N( f
麵粉１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ p: D5 D* G3 v6 M6 ~# {* `
3 P4 G2 _# }( C; B5.39.217.77:8898水1/2斤
8 [- G% T3 w$ }. x, N公仔箱論壇
0 O* L: f5 V0 y$ T7 B- Y做法：
) L) o/ n5 W4 r# R+ w公仔箱論壇1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
N' p+ l/ n% c公仔箱論壇2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 ) e* Z% ^, ~: Y
+ p3 x5 h! @! I2 \% J; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
7 L/ l: m F$ V" L/ L5.39.217.77:8898
; h9 w. E+ ]/ n( U栗子雞翼
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7 P/ T, O% u, r$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：7 [6 l+ J5 t- f. b( x
雞翼20隻
: c5 O% Y& j6 _" `( k! N5.39.217.77:8898栗子1罐
& y" R# j, R! `9 p1 q9 j蔥4枝
6 P! X4 L9 k2 I; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片
2 R/ h" E9 X3 M9 G5 m/ |% f1 Ftvb now,tvbnow,bttvb桂皮20公克& m( G1 W8 v$ z1 C/ B
角4粒 醃料/調味：
. g& `, x5 T" e' z9 M) y. q/ k+ c蕃茄醬5大匙公仔箱論壇/ v4 H; ]# N% I! ]7 z, [# T- w
醬油2杯
- ^. g7 y/ } i( y/ p4 M公仔箱論壇糖1大匙5.39.217.77:8898: Y R, `% H: F0 A
米酒1大匙
- o$ o& n* C' e9 u( vtvb now,tvbnow,bttvb水10杯
9 E3 T+ P# p1 R/ d$ ^味精1小匙
3 R9 b/ M8 x- h4 }) m9 F做法：公仔箱論壇+ }% f! ^+ b3 r% i+ k" Z/ R* x6 b
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
T' K: ^4 \- F$ r2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R) w I: `8 R# j
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
2 u8 {- v# d5 n# u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ Q$ z/ D3 e* V. w3 ]' D2 U
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。5.39.217.77:8898: G! z, t) B# v H$ x0 n# j: j
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。公仔箱論壇0 g, ?! @- s$ t8 _, h' Q0 h
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泰國甜酸雞翼
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. S% g% z0 B) G; V4 L$ h8 j# ptvb now,tvbnow,bttvb材料. O, Q: O; t' u5 F. }
雞翼1磅
' V& t9 y" O% y; e$ u' m% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙
. e7 n' P. s/ q1 z2 G) }" ^5.39.217.77:8898水2湯匙 醃料
- a6 R* L& ^( z* a# t/ j D' S生抽1湯匙
' f% a# v* E( `3 X h! y& t; x生粉1湯匙
* T# y, r* q' U4 J糖少許5.39.217.77:8898$ Y4 d. \7 G/ T& j
胡椒粉少許9 l; U& G5 y8 l6 {% e
酒1茶匙 % h/ M' c# H" X% }( h6 D
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# }* {9 I* S* j2 N: A
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；公仔箱論壇/ }+ X0 Z, I9 Q" v
2. 甜酸醬用水開好備用；tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ k9 B2 D8 ^
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；
% M) C* n$ K/ J( b0 z0 s! X% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A3 H' i( \6 u! C* |% h
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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