竹筍香菇燴雞翅9 p0 r+ D# j; P6 F6 r
公仔箱論壇" K6 _" a0 r+ R4 w% ?1 a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb) o @" k% U! X% |4 f: d
9 Q+ S: n9 ]) Y
雞翅6隻4 m" T2 W* K: c- u M
乾香菇3朵
* ]# j4 C: n5 e1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍（煮過的）100克; B) Q. s) v5 O5 E, W* |
薑3片
! E$ [! ^' O6 v9 w, K: ~2 n; p% y' g QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1根
+ L1 h% Z6 T" Z( b Vtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許
|& r9 m& c! d" O) I( h nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t4 _* G" h) a+ I i5.39.217.77:8898配料： u/ b3 R `0 u P$ A
! X$ n' G' {7 e9 m% B( P/ K
醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許5.39.217.77:8898, Z! k0 b+ \; }% D4 B3 a
. S, e4 E: }) ? O' x0 j$ X- `- {" s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]6 [4 @+ ~& m6 _/ V
1 l, B" o7 N, a" H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇( y" d; n& o) B1 s: K2 E$ {
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
/ s, N6 e) u) D, y" Q$ P' j- d2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
9 s! ^$ R _1 `( l( M1 C2 ^) H- l- W9 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 將煮過的竹筍切成薄片。; k; t3 n2 t# I1 H4 \" D6 `
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。% Y! K5 c+ w; W2 E- x! \' I
5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。5.39.217.77:8898$ H$ a; G9 |4 Z$ K0 N3 _
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb& w' d/ x4 r9 d) P* z
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8 S9 e1 e0 C1 D% \+ t) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ~& J" E* U! z9 K0 F" R5 U. H& P
吞拿魚汁雞翼tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 y) r0 E6 ^* K3 i1 m, r
' ?, J6 `- }0 I3 K/ k& V
材料：
r9 ?* M5 ~+ X3 Y- \1 x雞中翼 8隻 ( U j" ]! ]6 R7 R5 \% z- u( m( P2 ?
蒜茸辣椒醬 1湯匙 K' W( [& N) S ]' Y( b
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
8 c z9 P) M/ r. V$ s3 x* i4 i2 N, X公仔箱論壇清雞湯 3/4杯
1 r6 T0 c) `% Y7 u0 ]2 j雞蛋 1隻
7 R- X t4 r e5 }: B蔥花 2湯匙
& X. r" m( z0 Q5 K. C5.39.217.77:8898白酒 1/4杯 醃料：
' n" Q% y4 c4 t1 u) ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸粉 1茶匙
1 ] x% q' B( O) h1 [- }黑椒粉、鹽 適量 8 E% q- x0 N0 a1 i; }
生粉 1/2茶匙
, ~' W+ m; @- i/ N; P生抽 1 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" X" f: S0 E: |
做法：5.39.217.77:88985 `4 M, X I2 ?
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。
' J8 ?/ P7 M3 a2 p' @4 h! B( Y2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。 公仔箱論壇 q3 J- s# g% B! X
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
* P) \, q& n! w& d6 htvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 - @; S( M' g4 V3 E3 Y2 u
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/ _: e% c B6 o. H3 A' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J# l* d* P$ Z3 ^- [3 m1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏花酥雞翼 5.39.217.77:88982 h2 w1 z9 K2 Q; R: j% I
材料：7 b6 a" @2 u2 E. J
; N5 H, C5 ]4 O( S, b5.39.217.77:8898雞翼12隻
$ [5 O. c% V+ v. ]# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ l0 U6 j- M& j; J0 j
太白粉少許
) I4 d K( v* s, J
) K* [+ _6 K. A% N# W$ l炸杏仁半兩
" z5 B- S, n% f# e' |! ?4 z9 B5.39.217.77:8898蝦仁9兩
) j, K3 z. l+ d3 k9 ~. S4 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: q" _9 Y! T1 C9 S9 B
肥肉1兩
- w- ?3 [/ i9 V. }! {; ~ B+ A+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: v0 Y0 Y4 K8 h/ B, b4 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y+ ]4 V6 l8 Y/ e
鹽1小匙公仔箱論壇: C p! Z. a% _& _4 G
9 [, ~1 W+ ~8 F4 r, y: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙
; P* k) ?0 O7 m4 o3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {4 e2 b+ E: [, x3 w7 l5 e" Ctvb now,tvbnow,bttvb麻油1小匙5.39.217.77:88984 O* e& A1 b) b. x. Z/ A8 q d
& D8 z. c Q# W; c& @5.39.217.77:8898胡椒少許
$ p4 E4 h, I3 g* L5.39.217.77:8898
- U0 \# b) [- j$ I9 f/ h公仔箱論壇蛋白1個
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: {7 l; ?2 ]% m4 s. v- x公仔箱論壇太白粉1大匙
" o4 O# \7 l2 d: Q0 c& u s公仔箱論壇 0 Q" p- \* b& N! V: C
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( }2 ?0 x* C2 \4 b/ @, j" n/ F
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉5.39.217.77:8898 Z, d/ o& e7 k4 ]3 [
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁公仔箱論壇+ D% m# _9 f8 G$ \7 m$ N" `* ]
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 5.39.217.77:8898& [5 s" ~& n7 J+ d% Y( ^' a: n
) d% Z) |! _! T1 I; F4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb' c: \8 J4 D% U
1 v( t p) Y, ]: @* C! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹雞中翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e9 M# Q- P1 s9 {# E* U
8 J v" A& L) T4 {' \ C5 D
材料：
k0 l1 u7 Y' Z- K2 Z. H& m雞中翼 10隻5.39.217.77:8898& g" Z; g; b2 I( _& ^
蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 c! u0 k) z! w) r
薑茸 半茶匙# `5 O* C: r9 s" d. [) \
紅椒 1隻公仔箱論壇( G0 z) G* M' L' l# {* c; @) \$ P2 d
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 h9 W4 \4 [; z+ N& z8 ?: p
糖、生粉 各1茶匙
6 x2 l* T6 j) P0 Z8 E2 e公仔箱論壇麻油 少許5.39.217.77:88988 E) Q: D( u7 S
沙爹醬 2湯匙 醃料：公仔箱論壇0 b2 p5 E# {& y% K( v4 Y
生抽 1湯匙
2 @% |6 W2 t6 A+ o8 M7 a白酒 半湯匙
8 U3 [. C8 |( u v% @! W6 `7 K( F/ Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 公仔箱論壇7 {2 S* l9 _+ L( K
做法：1 r8 Q/ s9 i# W
1.醃雞中翼半小時；公仔箱論壇& ^2 p2 v5 r0 `) ^
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
! O, i+ q& d3 W+ l; J3 {1 S3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
6 M) L$ b9 p# a: j' V9 T9 c4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。 5.39.217.77:8898/ M% Y j1 C, b6 }
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( } M% m* L; \* d3 F
% t3 v" |3 \ `2 g) L2 q! ?沙薑浸雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 L/ {2 ?/ {- _/ N" ~
" \, _9 A3 C V# V0 y材料：
. f6 s* d6 n0 S) {9 L" Y5.39.217.77:8898雞中翼1斤公仔箱論壇, A. ]( B& K! E$ \, r/ L
花椒1/4茶匙
7 C% _, j; U1 I' {& b& y. ~% m香葉2片* O, Z, W5 z% x3 a
紹興酒2湯匙; \3 N" e4 j5 [, i. V- f9 E+ H+ m0 U
沙薑粉2湯匙
& J( P# _3 U, N& A- u1 m5.39.217.77:8898八角2粒' [+ [3 c+ l; p* p; F2 b
薑4片
( ?9 w! e: H. Y, x/ Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥4棵
- f$ G4 r2 c; @- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料：
/ a, | a( q3 d. V鹽1湯匙
P6 w6 d* |8 f1 w* M! q$ a雞粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: O8 R8 Q- s+ }5 _7 b$ f' _8 e# `
清水約6杯
8 W Q! T) w$ a; Z& Q砂糖1/4湯匙
3 s/ G- r% T- H, S9 V( j) \, [5.39.217.77:8898生抽2湯匙
3 ]* d2 x+ h* O4 {3 A公仔箱論壇做法：5.39.217.77:8898- z9 T; E/ M. w* ]
1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；5.39.217.77:8898/ E' z6 `; Y* F# q5 Q$ R
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；
9 [0 z# ]" n* w& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；5 v6 l- z6 p2 q$ W1 p4 E
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 6 ]& U& K2 ~; I3 @7 R6 a
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5 F; _7 u6 r3 P7 D: L% `$ I" s; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- A) o& r! a% G+ U4 @5 S
咖哩雞中翼* w# }! I) @ h6 y# O8 L
公仔箱論壇$ F; ?$ G$ X `: c& I% P: W
材料：(2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb( \. _3 { L2 `- ~
雞中翼一磅(醃半小時)公仔箱論壇- x8 H4 r: I8 J) y- T6 t0 R1 B
薯仔1個(切件)
- X+ J( \0 M$ n+ L. l紅蘿蔔半個(切件)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s" B6 {$ p( h& U g& z
椰汁半罐(細)
3 [& k) k. U. T5.39.217.77:8898咖哩粉1茶匙' W. {% c4 M/ w9 V6 N
醃料：
7 M& V S' Q$ ?7 y, ?+ s7 M2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油1湯匙
; j: b" J C3 n6 d" O- btvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙5.39.217.77:8898& ]2 C8 k" V* P8 r9 q3 s0 K- B: \
酒、生油各1茶匙
+ k+ g4 w) T! J% P做法：公仔箱論壇5 V7 d) `9 P1 h |, }4 a8 o- `: G3 r
1. 首先將雞翼煎好，兜起；5.39.217.77:88987 [" q) k( X( ?3 n6 Z
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
9 f, v; o$ l8 }* P/ H/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼加入同炒；' g+ T4 d) Z( o$ e, H
4. 加入咖哩粉兜勻；公仔箱論壇: m6 S. k* [" s. j r% k+ W
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
* T1 v- U# `; q5.39.217.77:88986. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
4 p- L. v) K% C8 f5.39.217.77:8898
( j6 z4 } H9 e! A+ F& E小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; n1 @' x, {+ p* x* ]
煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, y% {* j2 f8 U, v* W- p
/ P/ ^8 i, T/ S+ Z* ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 g/ Z: W8 E- T% Q$ k6 U/ g
' }: U+ S/ y+ [' [: z9 W6 G7 |公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
9 h/ J6 R) c+ V+ r, stvb now,tvbnow,bttvb" i. F+ q/ A/ D6 m* s& c
芝麻雞翼
9 D' \; _6 `) \" `3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . |0 B" a9 n) @2 i9 N
材料：
5 ]8 D4 Y) [6 ^- w( x: @; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L& W, s7 c7 D% b- {/ n5.39.217.77:8898雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
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: R7 _' e% \1 _0 H6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T: H# S8 U3 D# T做法：tvb now,tvbnow,bttvb- U7 O$ \5 k" } D9 v9 D$ N$ s
7 m0 G; `8 Q' z* _7 D* G; S
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
. t: O0 ] B" t公仔箱論壇2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。公仔箱論壇8 r O# e4 p7 s2 _" {8 F0 x
0 N8 e( J; K% @& e) l: \+ ~5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
9 h, V& z- k+ J' C公仔箱論壇
; O6 q3 L) C+ V+ A公仔箱論壇
) T3 @, J( @6 y8 a; @( q2 E公仔箱論壇花椒醋雞翼
% }; p7 ?2 s/ l+ p/ i; Q8 ^/ R 5.39.217.77:88985 U" \( O) A4 `# s9 o) J5 ~! j
材料：(1人分量)
/ m5 c0 X# ]( c A公仔箱論壇雞翼4隻
4 {" o5 t$ @2 Z9 o w3 }辣椒仔特辣辣汁40毫升公仔箱論壇' ^0 W$ Z/ c' {5 a# }
花椒6粒
3 ]1 M3 K: p; _tvb now,tvbnow,bttvb紹興香糟露酒100毫升
) Z9 u$ h/ H. S3 n1 v7 gtvb now,tvbnow,bttvb薑片10克* a- Z0 ]$ @' J N1 C) [# o( p
公仔箱論壇0 \; u9 s/ M+ X- F
做法：
+ j: N/ ~; N2 o+ U" L5 M stvb now,tvbnow,bttvb1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。5.39.217.77:8898, g; |( [" p! ]7 H7 n
2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。 公仔箱論壇2 B5 g- U$ L& B; X2 \# A+ N% A
公仔箱論壇 E, M, r$ e* Q6 R" N( J
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公仔箱論壇# R4 |% j6 p5 X* V% O
花雕醉雞翼
5 Q- r% o/ u8 ?7 c& _公仔箱論壇
8 T" K: A+ b3 c$ n0 L材料： 5.39.217.77:88981 C) d; P! s* H- n+ V' R a$ F
雞全翼 1 5 隻 醃料： 公仔箱論壇* P% a2 g0 p( I3 ]
鹽 3 茶匙 公仔箱論壇/ e Y: c3 k3 A# ?* z
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb" b1 `1 K% E0 a# F: s
指天椒 (切碎) 8 隻
9 H5 n" V( f [$ J4 ~公仔箱論壇花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
1 g% F, F( l. _2 X做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^9 W0 t; }+ Y' v7 _
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。 tvb now,tvbnow,bttvb( f0 k/ V' S1 Y1 `4 q5 @1 T
2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。tvb now,tvbnow,bttvb1 m% l# V, c; z6 |( |( P
8 x! x: y5 m$ U1 O& e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb9 B: P( y# J T P: n1 c
* E- n. z; n2 J; {' f, |% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p) M3 y' _. D# o: h. u4 r: \
4 U% x! d3 @2 p3 ?! mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
* T- T0 |# P# K5 h" Htvb now,tvbnow,bttvb2 s$ c9 K, g& G8 E% ]. o
3 T m1 x+ B& T金菇蟹柳釀雞翼
. x% s$ M% W6 h. C5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
j0 d# ]* |4 m2 d5 i0 {" X( P* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： & @$ @9 @( u# i: j) H
雞中翼 1 2 隻 5.39.217.77:8898! `. U6 S6 U4 D# j: Z4 w _
金菇 1 小包 公仔箱論壇, }, @: k1 p9 F$ H3 P0 C
水 3 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @- r. V( Q3 L" X+ P
椒鹽 適量
5 t! B5 V$ ?2 p+ ?3 ^5 T& y* [5 I蟹柳 4 條 5.39.217.77:8898# ^9 t+ e# `2 Q3 T
鹽 2 茶匙
5 f3 o7 u# h( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片
3 J6 G/ g* L. `6 u油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* F/ b, `2 c4 P _
8 F4 e$ ~3 Y- S* a5 z. U公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 B' k( E4 p/ i5 A
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； tvb now,tvbnow,bttvb( a: w- q2 I) O, a+ @- Z
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束； tvb now,tvbnow,bttvb+ x ^- h2 V; n, E
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
1 S4 H. ]% d! d# I# B4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；tvb now,tvbnow,bttvb2 M O- A( W2 D; J7 T- k& p" V
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
0 }* k5 V: P& \" l! |( M8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g5 t3 _+ g/ O: }" t
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1 S7 q! Z4 \+ A, U炆雞翼
( i% Y; W* g# h# F9 \: s tvb now,tvbnow,bttvb' C$ ]5 h z$ G6 a1 Y1 m5 l
材料：
2 G8 g/ a3 K- S: G' _( ytvb now,tvbnow,bttvb雞翼 (全隻) 3隻
+ Z: `: T- m0 M7 y) l2 C7 ?9 ]1 b薯仔 (中) 2隻 + B( Q: G7 v H$ Y8 z5 ^2 e) W
蔥 1棵 調味料：. o7 k. K# x4 [- ?) l" ^8 \
# e" g8 g8 U$ ~7 m糖 1/2湯匙
* @3 R) L" p7 w0 }公仔箱論壇2 L. J6 P! o& U4 m4 v* X' J9 B$ O
老抽 2湯匙
! u. O1 T& |& z L( a, B: r& F0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h% Y- ^" ~, w G( h* T9 y5.39.217.77:8898生抽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K v2 C* H7 P" o0 d# q. Q; C
5.39.217.77:8898% Z* }% L- v6 z& }- @# V9 b: ~
水 150毫升
% I( ^2 ^& {8 j7 j% f, y
5 F8 G: N, e! m; V; h/ I3 A做法：5.39.217.77:88988 F, h6 y8 [( y( h" F% o: k
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
+ E) Z& [& l( u2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
9 i8 {' h: A9 x6 P/ M/ R3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 D, Y5 `7 a6 F% m6 I C9 q
4. 加薯仔再炒2分鐘。
U z t, F* ?' u, S. b# ^; h: G5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。, g7 k+ v9 r5 q W# A6 Q
6. 加入蔥花，趁熱進食。 5.39.217.77:8898$ S8 i& O. t7 T) [" D6 d
5.39.217.77:88981 K2 K9 H1 H) A+ `! f
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898, q' l" J2 f9 Y* G' ~2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ v/ b* {' D. H6 d
南乳雞中翼
: {" P; }$ T/ ~& {tvb now,tvbnow,bttvb
" A$ s9 G1 q4 r6 A/ Z8 @3 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：6 @% M: h m- \
雞翼１斤公仔箱論壇% w1 Q4 w0 q) N/ g2 J
醮汁：5.39.217.77:88981 @* Y4 c/ V8 B1 z- S0 p
南乳２茶匙
. }8 t8 n. Y1 X$ g. Y( `% G; _5.39.217.77:8898五香粉適量5.39.217.77:88981 Y& x( z6 o# z) K. ^
麻油少許
( d, S& }# }4 r2 ^糖２茶匙 + @- @; G6 a0 q5 R
做法：
! I& f8 s7 k; @# j* Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
( p7 I$ M# a$ C
9 ~) _2 A! W2 q0 C3 ?8 B1 P2. 蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* i( f8 E+ g
( X: l- n& N$ m* F i4 O) Z$ \6 p
" l/ J) s6 x$ f$ E+ C, u3 x, D5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
7 D6 l# Z, [ i& e& H: E/ L R
9 e$ P* o) D/ V9 r0 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹹菜雞翼
$ h% R! K3 M9 p$ Z
: x! V: B) D& N& W2 b4 r! Q材料：
' N. [5 K# u; G! t$ v
' {" M# G8 r& X" \+ h5.39.217.77:8898雞中翼1 F. S2 R/ y% v# Y
$ @( B0 u+ S# q- X5 W/ w2 e/ t# p
鹹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b& j4 _" e% T: L& }! R9 B( \
tvb now,tvbnow,bttvb5 D2 |; P% ~$ l5 m
紅辣椒
) V0 }9 k6 f& i; `5 l5.39.217.77:88988 f" J, U7 c; z3 H: F9 |
(低鹹度和辣度)
& a: v' M8 p1 Y) v2 @. r' A5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 y3 T" ]1 T7 `8 W
蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V8 W0 h s. `+ c/ P$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?) ?5 K. E4 B2 T7 _- A0 B
公仔箱論壇# h6 G( l, ]! j& C
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) f4 @. p6 l
2 r6 z. _" K. e1. 雞翼一開為二，先行飛水。+ r) Y+ d) u: T# U$ b) d1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb; t2 c- }! I8 z; i& b
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
* ~- H9 C! M2 ^3 J( H" c$ J3 e" u( C
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
) p) m& P( |( m$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. @* S& | n9 B) x
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k1 r+ T w' G3 {" @) T* C
tvb now,tvbnow,bttvb1 H- Y" B/ X$ X. H
5.39.217.77:8898& L Q5 T/ d! h* C) u0 J a, B
柱侯雞翼5.39.217.77:8898* ^6 ]/ j; g* F5 `" v8 w, l' a U
公仔箱論壇/ L4 X7 o6 q/ d0 c8 G9 L; ~
材料：
! R& f1 e1 ^* o! }6 d) S5.39.217.77:8898雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇& U: C" V1 `* i% H+ ^1 _- N
& m' {* D2 D2 |4 B% t. f5.39.217.77:8898馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
' Y5 D* t4 F' l% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k d: _5 {& q# ^
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
/ T/ V, }- g) X% S1 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& {( ?$ Q6 p7 o) q
蒜蓉 1 湯匙
& |2 M4 _) o |5.39.217.77:8898
7 j+ t2 M D. W, B# |" G0 ]* `tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb3 `- \6 M, s( B5 q
柱侯醬 3 湯匙- k, h3 R& B- H' W, ?: I3 e% m
$ B q3 \ T# y: C6 R; |
糖 1/2 茶匙公仔箱論壇! W& V1 O2 E5 A3 X: I4 L8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p# M# k" w0 A
水 250 毫升
% J# Q7 L [$ O7 r; }tvb now,tvbnow,bttvb- p6 { a8 c- Q. y* i
做法：
! \# w9 u6 P+ O4 [3 q4 Y- o公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。
m9 r/ [* d7 J& C& Z- z2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 u7 ]8 o6 [/ q
9 o, m3 x- V% H! c1 J8 f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! F! O7 b ?7 p1 @7 A1 t
5 K0 p0 b- n C: r公仔箱論壇
3 ]7 h" C) r) A h8 Gtvb now,tvbnow,bttvb; t9 K. f" M* d X7 D
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇# o! M0 G5 W) T2 C+ @
% W, R' c& h) \& u
; P) q. E4 n# M( n; H4 l炸雞翅
- m5 c. ?- ~0 r* E4 @, M5 T
0 Y5 L- c* n X4 K) v5.39.217.77:8898材料：
% D: F1 _, @9 C9 Q f& y+ }tvb now,tvbnow,bttvb
1 D. u/ J4 ~) L- V. R' O公仔箱論壇雞翅8隻3 c+ ~- w/ s. b7 Q3 x
x& e& _3 W8 F7 d R公仔箱論壇太白粉少許
\! k; p3 ^4 Z: g# v0 d/ N醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 G3 i |9 H$ h7 T
) K" M& v h1 f6 S6 \1 n3 e9 Y洋蔥末少許
# I( J4 z* \) x( ~! E# x3 d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {* I1 R& }- j5 R: S5 T3 L蔥1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o. P+ l# |; I7 S
0 h) F% S" s. r2 w n* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片
$ q1 T4 B0 q k. B. y+ e5.39.217.77:8898
- y6 W& m) w/ {8 X) t5.39.217.77:8898酒少許
( w0 s* H: V1 G& w3 T* rtvb now,tvbnow,bttvb0 P$ p$ y8 |3 p+ i8 a
雞粉1/4小匙
0 U* G; b* x; `6 r4 k
) @- p' u2 E& @" W# X) _' p7 G9 Dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
/ F7 H' K# s. u- X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y9 i: v8 }+ p+ w: F" a公仔箱論壇鹽少許
( ^( C$ h1 _9 {5 ~* O% K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 [5 ]2 D/ v4 V) K5 c4 }
作法： F- F% \: J( Q4 d! F4 o
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
# }4 b- F( D6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 s7 T% e4 O. i6 y2 u o
3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
- z& N6 i/ ~8 s# W. f, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" w. M* m% t: _/ ?
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898% s2 A9 C5 a: c8 I2 P9 |, w/ _0 ^
4 g% h: G1 @, O( p* [$ `
紅炆雞翅
( K; w1 Q8 Q5 K) N, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* y$ I; S& N6 E$ G7 f! |$ P/ c4 B
材料：
! F1 B5 K! v; E. @5 K+ c公仔箱論壇
! }2 W. l3 y/ F0 j! K0 h q雞中翼8隻公仔箱論壇" ]* u3 |- c9 j* z1 h) u
5.39.217.77:8898 c+ }/ r! a7 a! o, H
薑、蔥各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 l) k' F: H+ m0 B; u0 W
醃料：
* z2 Y5 b$ K! h3 C! ] O! w$ J
8 A2 q8 s+ R# `& S- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 a. B+ w8 y- r+ E9 V! a
5 R3 x; f& p" a' q$ Y
生抽1湯匙 Q: R+ l7 g: b0 b/ k
' L1 m3 m* k7 O5 f" Q+ o
胡椒粉少許
; ~, z; z) c O) E; w# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：3 ^' f! v- w# x7 [; v+ \
tvb now,tvbnow,bttvb) a) G/ w3 m$ N9 r
蠔油1-2湯匙( {$ v3 h" f" W: j8 r% l, {
# T% B1 @, s! ^) b( p5 p! Y
糖1茶匙
0 {% A: A$ c5 ^ t' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' k: Y( H9 y% d2 g5 Z
芝麻油少許
" A/ }! F6 u" U3 j Otvb now,tvbnow,bttvb
; E* \% e1 A3 q. s8 f5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇- }: x$ u* \: ?
$ T: g* P5 k) x! @* V9 c' T/ [! |1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
J0 U* ?; P/ } }! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘； tvb now,tvbnow,bttvb G# j, t {- w3 ~8 M( H
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； tvb now,tvbnow,bttvb" ~; I" C% p; o% s2 N! `
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； ! B, S% m2 K9 [; z* Y
5. 取出，即可食用。) P1 |2 V9 s0 |7 k( r6 o: d* U
+ J/ Q9 k* b- Q: E) y5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------* O. L) U, a+ Y- P0 f" X- N" N
& s3 ^; O1 y8 M' p4 j1 j% S公仔箱論壇香茅蜜糖雞翼tvb now,tvbnow,bttvb( }4 t3 V) W# k# d& \: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B1 H5 b" h; d' g
材料：
' F& c+ B1 P- r4 J; c6 H6 d; B
' y1 M0 @# p, v1 p5 O! n5 Q( stvb now,tvbnow,bttvb雞中翼1磅
) T9 t# v5 O3 f醃料： * |7 | h" D P6 H
醬油、蜜糖各１湯匙5.39.217.77:88980 r, p" X; v9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W2 G2 R) _1 Z7 \% i& ^
蒜粉1茶匙公仔箱論壇# r. ~$ Z' i I2 d r
香茅粉1 1/2茶匙
, c$ V' j. Q# A. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙
9 k: [5 M5 h4 [, D- w q+ j, T5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙* J) {4 M( ~$ R3 w+ q
麻油、胡椒粉各少許5.39.217.77:88980 B4 P- ^6 F8 H! @7 ^$ A/ B
, G3 C6 F" v$ u* l" V做法：
9 I6 h) e2 h0 b: z; Q1 f- _( y+ t7 w' A
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。, | p2 g, F1 k
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成
) t- p2 B) p, m* C7 s% L2 u8 t5.39.217.77:8898% B7 Z" `& m6 W3 k& H2 i
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d* h7 o; T" j; y) k
4 \+ c1 y* z: X3 N D
' e; f/ O. ~5 G, G5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞翼公仔箱論壇: o4 {: x9 W' n3 c% E
5.39.217.77:8898- }1 U# ^" K6 e r, S4 Z
材料：5.39.217.77:8898/ \1 W* c7 A8 h( R2 V. G' P! E
% l. a: W! J4 S8 C( ?
雞翼
* f' w! K; o0 ?6 H, j( c! p公仔箱論壇( b; ]. o3 p8 A# t2 x/ g
冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, p) i* c+ A: l/ x6 n6 j
4 u, i1 v, m' p( h# V% {+ I1 _4 b公仔箱論壇紹酒
9 K0 Y* u4 \- a* z4 X$ ~6 x r5.39.217.77:8898
" A2 W7 S$ e* S( ? h5.39.217.77:8898高湯tvb now,tvbnow,bttvb, o) b) v; H; ?: `. B( X7 `% H
公仔箱論壇+ V9 a4 X" c/ y- n+ m
蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l6 W D* J) E6 m/ f$ {* k
. S7 o2 m7 I! c9 @; }, b$ N5 q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸3 x: d$ W7 A+ w: i) Z
g- J& ^ j) y" m1 |# E! |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
5 `% w2 G! W5 R
6 V0 C: {2 y3 E* ~生粉! q" j' u8 p. }! w0 c1 Z
! F+ ?% u! Y( {, x* ]. A5.39.217.77:8898蠔油# \/ Y) O8 q4 b# Y% E+ B" Y
公仔箱論壇0 T# |* Z( N. x: {* o$ Z
做法：
- [+ [- _3 d) rtvb now,tvbnow,bttvb
! R: ?' W1 ~% k0 w4 a1. 旺火起鑊。5.39.217.77:8898, \! y! }4 i+ _" Y4 C
% I( P5 [; ?% L" g2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
, }' c$ V- ~" s5 D
+ v! x+ T6 Q1 u1 T/ x }7 S& X, S3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb) H& b" F# l+ A2 J$ y0 f
; b# c$ ?' Z8 |4 o* c7 |* ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) y' }* q* H6 X1 ~* }+ m8 ^
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898! b2 h, X$ B( v" d
tvb now,tvbnow,bttvb5 q: d% k g/ E0 W0 B1 t0 N
香煎鹽焗雞翼
" M7 M2 F0 n* N8 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! o- n+ W+ o
材料：
8 A5 Q4 {; `0 Y, c9 `& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 {" p. A+ e8 \
雞翼一磅公仔箱論壇6 w, n2 W" j& c/ X0 O' @& n+ N0 [
8 D/ u; U% r4 V- t3 W7 U! {
鹽焗雞粉一包
( t+ \) \( G! q; t0 w5 E' jtvb now,tvbnow,bttvb
2 R7 `7 h) y! |( |5.39.217.77:8898糖小許tvb now,tvbnow,bttvb7 a ^/ q4 t7 A
& Q9 |% c! @" K; L5 c; o" }5.39.217.77:8898豆粉半湯匙: c) h/ H' L) W' `, a$ r
公仔箱論壇% z9 g0 M! X# u4 x
tvb now,tvbnow,bttvb* o! D. g- Y" q8 t& t
做法：
" ~' U2 w! T; @ _+ c) x9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ r/ F; ~" i$ F; C- Y, J
1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
* _; G9 g! w- B3 j" n( C
! m& p2 y# M, \" jtvb now,tvbnow,bttvb2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。
. f* E4 e' F4 k# q公仔箱論壇/ c9 u1 K, Y$ l" O
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇4 l+ W) \* y4 T7 i
0 _/ n* O) }, \0 l. r0 Y6 E. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {+ t+ Y' w! k8 Z6 a' m5 ]tvb now,tvbnow,bttvb香辣芋頭炆雞翼
* m: T+ G+ @+ m1 ]) D C- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I/ U* M/ ~( e" y5.39.217.77:8898材料：
, u* b# Q* M% {* m( |$ A3 d5.39.217.77:8898雞翼12兩
7 q& v* u9 c. W6 x0 s$ htvb now,tvbnow,bttvb芋頭半斤tvb now,tvbnow,bttvb' _- y3 Y" c1 H4 q* ^8 U
蒜蓉1茶匙公仔箱論壇$ C1 H% n& W, l9 W
辣椒少許
5 |0 B ]( W: l) f( D2 {+ ]. Htvb now,tvbnow,bttvb水1杯; o3 ~! v5 v: p$ P5 ]$ {
鹽少許
: e. }8 P$ i1 s1 o( Z# N
, \: L/ M: w) }1 l) k. ]+ r( E5 p做法：
- ], m! B* g: f6 w9 p9 M公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
; ^/ w# X/ c9 v$ }2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
+ g& f; ^, k" S% M4 Q3 p, h3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。公仔箱論壇" p) L# [2 g9 B& O4 q
# t; z( H& \2 E1 T$ T( C) E
4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
5 R& S4 O$ F4 y5 D: Y* c: @公仔箱論壇公仔箱論壇7 ~2 r2 D- G) c2 }* L3 }
' S! D/ V/ O! s" f! T
1 v, D6 y9 D$ _. t4 G- F& ]" y功效：
# |+ Q6 \, {* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
. M6 C$ O/ U+ V
$ P& W9 F; q4 O& k# p4 f- _3 ?公仔箱論壇; z2 i2 P7 e1 I8 O6 N) ~5 q
--------------------------------------------------------------------------
) ` c$ s" J/ P# P5 @公仔箱論壇公仔箱論壇, ^; [$ Z# l9 Z" i- v
香辣茄汁焗雞翼
# x4 s8 g. l: m9 D" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f+ I6 w4 F0 T( I: `7 m9 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
' h, m6 G4 C5 e8 B/ w5 I5 f5.39.217.77:8898急凍雞翼一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x" H; e4 S# U- ?/ {; P
+ D) f4 _( E6 f" p, Btvb now,tvbnow,bttvb蒜茸三粒tvb now,tvbnow,bttvb5 o+ R9 J# L$ W$ V; H. x, z
5.39.217.77:88985 @: |: j1 I: x4 Z6 Z9 S' |- c0 a
茄汁三湯匙
* v% E& h% H, J9 X5.39.217.77:8898醃料：
/ t9 e2 \# q6 N1 H3 o# R; z4 P7 f5.39.217.77:8898辣椒粉半茶匙
# P! }9 l& s" u0 L' `, v$ s8 C
, |5 D' j" O% t鹽半茶匙
1 A/ F. \0 A M- ?' m$ r( L5.39.217.77:8898
. y1 o6 ?. @* \9 t' M5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖二茶匙 L" {% b% E1 i7 ?( F
tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 |# Q( u: B3 F5 Q \5 ?2 M2 F7 Q
古月粉少許
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& s4 l: k. ]+ W( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. F9 J. E, G3 A8 b- ?7 L1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
7 |9 j1 }+ ?/ g! ^# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S/ F4 w5 {7 e; k2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。公仔箱論壇- p4 @8 L7 W. i/ r& C; |
$ l, j5 c* z' A! j" v0 Q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 [- y: L% f' y0 |2 S
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/ J# U$ k, Z# ~公仔箱論壇香辣雞翼: B0 T1 h8 ]+ o' g
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m( X, \# T6 B1 r( @1 H6 d
7 q/ |+ w, w5 ]- ^5 q' H公仔箱論壇雞翼適量tvb now,tvbnow,bttvb4 J# C" L( d) \6 j
醃料：公仔箱論壇. P5 H1 `% ?, ?$ F9 ]9 P
4 H- C: F" R+ u# O& h/ T; z- K" o5 C' m
莞茜３兩
! X7 D$ m& T7 U) M5 l. l" q5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 ]$ P$ `* {/ v( n+ M @3 K6 k
蒜茸１兩公仔箱論壇' j" v1 n( _3 O* U. A8 ^# _
味精１兩" W: u* |$ H8 z; S
+ u& S0 Q0 t% k5.39.217.77:8898糖１兩
2 e4 k( @$ K" n2 u, h( z* ~鹽１兩公仔箱論壇' U& T e! _- Q$ @+ G5 p# K
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５隻紅椒
: C9 J+ u. z) `$ @& p5.39.217.77:8898花奶１罐
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+ ^0 `) r) t) r8 t1 [美極小許
) Z+ i' V' H8 H# Q! v麵粉１兩/ Z9 U6 @& R; I& J' ^
) m3 j2 J/ _3 v* ^9 g8 H1 n. @0 I/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/2斤5.39.217.77:88987 U) h$ N; P1 M; I/ D
2 ]# n3 C+ o3 c! J+ m3 x9 r( M公仔箱論壇做法：
8 @9 e' E7 r. m公仔箱論壇1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
! ~3 r6 e$ z" l* r1 }2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 5.39.217.77:8898; I/ e2 g# n0 u% z" y+ d
# |, z, g0 L) Q1 Itvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
: {! X0 p7 D( }3 V公仔箱論壇
& |- f/ a* c/ V# n9 G& Z/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子雞翼
) T& w# C0 C% q公仔箱論壇
% J: Z. J- y: B, @材料：5.39.217.77:8898% P5 K" U5 x7 ~& a
雞翼20隻公仔箱論壇. |! A: h$ n) Z2 G9 v9 n. ~
栗子1罐tvb now,tvbnow,bttvb3 y: s0 k& A7 i: H( O0 e6 {; g' F
蔥4枝
1 ]0 u9 n9 ~* G+ k5 F4 A+ t3 i2 M5.39.217.77:8898薑4片
. S% O$ f2 h& p4 Y& Y0 c5.39.217.77:8898桂皮20公克
: |" @7 o% t H8 A! A角4粒 醃料/調味：
7 O( o: g( n1 t- Y! m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬5大匙5.39.217.77:8898/ R/ s8 Z/ A8 }# I3 [" {% N* Q$ H
醬油2杯
9 A2 V1 q( C5 b0 y3 K1 \糖1大匙公仔箱論壇1 u5 {* K0 Z+ g. T* L
米酒1大匙公仔箱論壇) @ `: S# c3 B" @ A/ D( o- T
水10杯
+ c# _+ f) j; w9 q味精1小匙
/ s, v. S1 u: b _5 g公仔箱論壇做法：3 o# e2 q) |) |7 E) U& _4 `
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。/ v: i: c2 d8 J# A3 p( E6 @0 A% l2 W
2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( C3 P7 L' R5 c
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。6 ]5 n9 o8 B% Z Z' G, ]1 T
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。: Z# X2 O2 J B9 `# O
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泰國甜酸雞翼
0 W/ x8 q% |5 i) u& Htvb now,tvbnow,bttvb
+ z. a/ q& V6 q' q公仔箱論壇材料
$ I6 D8 Y2 W" s6 q雞翼1磅5 c, [0 ?" t* s+ f
泰國甜酸醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. f- e5 K0 Z# |
水2湯匙 醃料5.39.217.77:8898$ M: P7 T3 W3 k- ^) y% |; c* l
生抽1湯匙6 t$ G3 H9 c) p0 w i( B7 p
生粉1湯匙
9 P; N+ \ ]1 x+ j9 I糖少許tvb now,tvbnow,bttvb$ j) g5 P4 Y- F U) r+ x0 ^/ ^5 C
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ `' L* K/ C4 {' ]
酒1茶匙 0 Y+ K+ V2 D4 V
做法：
$ j. s3 }) K5 Q3 l* C& Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
1 E4 t. u: N" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜酸醬用水開好備用；
# H9 i+ a* y5 h0 G$ u5.39.217.77:88983. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ \3 D' e$ Q) T- a1 e
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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