下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 5.39.217.77:88989 m7 ?$ ~$ s8 O T+ A8 l
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 W3 _8 \2 q6 \& b
, a0 |3 m d% t% {, k" f7 r7 M% ~, b5 s5.39.217.77:8898但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 公仔箱論壇4 y' U q2 A: c
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 5.39.217.77:8898" j7 l3 v& }6 |& y" e3 ^- c/ N
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， tvb now,tvbnow,bttvb- R e) l6 w+ X/ A- t. m
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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' {5 h& B1 l/ @: M5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 公仔箱論壇7 e: ?& f4 P9 u
; w/ X; D5 m8 R- etvb now,tvbnow,bttvb水溫於38至40度溫水時，
+ w3 ~7 M$ o- L6 C p公仔箱論壇會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" s1 z3 O1 C. ?2 U' o ^
使心情放鬆幫助睡眠。 5.39.217.77:88985 k# O" b# s) n0 c8 R# Z
9 j& P3 s6 j( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， 8 L; J) M2 j8 a3 f/ N" d( m
對於早上提神很有效果。
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, y$ R6 a' T }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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" u6 C# |) M, @入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
' @( [0 k/ w; D: ^* _1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
8 i4 n; H8 H/ e% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {5 Y6 m9 Z" p4 {+ ?' c忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
7 e# ?, U: ~/ Mtvb now,tvbnow,bttvb消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 # |4 R" }' l, i4 P' r
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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