下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J1 i$ x, X9 o6 f) N8 e
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 q, Z% M/ d& Q2 f: A8 J
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
$ t" s, C5 u* Y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G& X$ p# c/ [9 D! G* D1 K0 q
% h1 C0 V/ L' l. i5.39.217.77:8898受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， 公仔箱論壇* [$ r+ L$ @5 }- ?. p9 P( v% S5 q
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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9 A5 J- R. r7 m; `+ {洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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; ]8 l% W7 F6 S& e, F Z7 q水溫於38至40度溫水時，
" g6 q& {( }2 E" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
+ \: o$ S# }5 h4 |6 y8 ?, Y5.39.217.77:8898使心情放鬆幫助睡眠。
, Y0 [5 K0 s: i' s% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W1 [3 q3 g! z9 jtvb now,tvbnow,bttvb40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
2 f: s2 [7 l& I: Ztvb now,tvbnow,bttvb對於早上提神很有效果。 6 L8 x8 c) I/ X) l n
' h8 |# y" ^# M1 ?% O沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇2 d i7 c0 S9 ] Y4 u% X* L7 [& n
, \7 [ R* B' Z0 i& G$ [5.39.217.77:8898入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 % ?% h/ _5 x5 I' s
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 # d- M. Z; S) c7 H; ?% i. {# V7 ^
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
! Y9 L( Y) y( y0 s% U4 L' l公仔箱論壇消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& X: w' n2 m& e& ~
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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