> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
3 G4 J6 O. e3 {, ]: ^% n- d% s2 a8 Atvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇2 P; A6 z4 R1 s1 K/ v
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 9 @6 \/ f$ B- Q" E9 p2 x
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
. z5 z6 F" [( i1 a) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" i$ b' l% `* t
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)9 G8 X5 D: a$ ~& h9 r
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0 [- |2 X! Y. ^- m u6 ~/ ]一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! d; a4 X: [0 a- e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇& ?3 p; p8 j% G
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 . K0 |) ]6 G/ d& U) @( z
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
1 L& j, n& A& l6 J3 I: G: @2 ltvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。2 F! V6 Y0 R! G9 ~, `
> ** 記住 ** 5.39.217.77:8898! p) I9 v0 m7 E6 O; P
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.77:8898' r- x- I* T8 g, Z/ u/ Z; `
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 3 @, \" X4 c8 S+ g
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 k$ f+ P4 o+ t6 F+ D G5 y, w0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
8 z5 I' |5 _" a7 w5 v' p, W* `公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，
6 K, P7 i5 v& u9 z4 J/ `左腳抽筋時高高的舉起右手，
/ N& h% T7 J, n右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
( }2 w ?& A+ H* {公仔箱論壇> 5.39.217.77:8898" K3 V. N( v |6 t0 g8 F5 E
再提供一個妙方 :
4 C* q; G4 g/ v) S* e/ B2 {若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
7 p1 |3 Q) r8 P4 R2 U4 g. o5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77:8898( x" O% {# p' e( I) w0 p1 F" B) X
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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