> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？. ?2 y0 ?+ T% T/ v9 S1 \& _
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:88984 `, N8 e1 M# ?. c; ]8 `( j0 v
> 這一趟下來起碼要七天時間.. . H8 h* \2 _3 h: s2 I% g' [/ z
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
9 m: z( z" n4 ~5.39.217.77:8898但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 2 ]/ O2 F# w' I/ S, s, R+ o
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& D( @6 M$ {+ m' p
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
9 `4 T! ^; K" A) v7 _+ }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb( {3 e8 q2 ~+ H7 Y
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 3 w4 z$ v: r* G: ^3 q) [2 b
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了: K) \, f) Y7 x* P
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb/ n* I. b2 X1 \1 e3 g" y; B
> ** 記住 **
5 q7 S; y r/ K1 Ltvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 3 \8 o0 V6 h1 [8 F# E
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 - Y5 z# N7 J! L; v6 J
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
. T' x% f5 L' }9 M' N1 w>
9 \: R [" n* S& g7 `- c9 K公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，
% a! W+ i" s L2 d2 S1 N公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手，# ~) h# }; A8 x6 l5 q+ b
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。3 m# [# i4 W/ A' ]
>
( b2 F9 X: ^8 r& t4 R; @2 p再提供一個妙方 :
; Y% p. g, d5 j k公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
7 Y+ B) \& E4 p- a5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77:88987 f. V1 w9 S( G- ], I
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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