> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？8 G0 w* ]1 c5 b" g/ R2 N7 c
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇* `7 ~8 ?) U+ j* \) }4 Q- `
> 這一趟下來起碼要七天時間..
8 B) `7 R) R# S" |* c' U7 U幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
# E) V5 [* J3 y/ ?7 t4 v( a0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 h' ]( c$ b$ w! s- `公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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5 @: _+ F" ~, |* }5.39.217.77:8898一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb6 E" R) A! e' N/ o' i/ U1 H
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇4 j, X9 h' p5 Z0 {' z" ? s* \+ f: g
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
* J; W# B) X# _- B& ]5 G t4 ]> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
: I% F; o3 r9 k' V1 o9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ }& |. V# p! N' G) p( o% e5 z公仔箱論壇> ** 記住 **
; w3 _2 J1 q5 r5 J左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.77:88986 E4 Z/ _3 m- J' f: X7 s
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 : G" v3 @$ S& l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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1 I9 z k+ H7 B> 還有一招非常有效屢試不爽，
" Q% g+ p2 W8 k) y- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手， ^# `4 s+ H% T* h, M
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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# F9 Z% |' I3 V9 k4 y# |5 ~再提供一個妙方 :% J ~. |+ P7 O( N( Q' C0 T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
$ a9 [" C" C6 G4 \7 M6 {2 t p2 s5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77:88982 n- C6 `6 R! {2 g+ `1 H3 a
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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