> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
% h; U) O* i8 g4 ltvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 v. f2 W0 j" r5 otvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
# a" S# G$ z$ }, z7 p- Y+ w2 i9 {公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
0 ]: E. F9 t5 w, A& d- ftvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， * Y. i4 K, D" ]) n
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇- \; c# G3 c4 ]
> ; `7 @; {+ f+ k7 j
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ ( O& W4 D, y9 Q z- q$ M
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
; C; g* B* ]& u* }- J. ^公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 J" Y2 J- ^2 B; C> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
2 d2 \8 |/ O+ _5.39.217.77:8898> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇" X6 t9 B5 M. y- O
> ** 記住 ** - l, s/ v! V1 t8 S7 Q
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
) f$ i6 g' R) Y, H將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 ; }, y6 K" T' }& K) Q$ Y
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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3 O' e8 m8 g: N D2 l> 還有一招非常有效屢試不爽，5.39.217.77:88981 R7 c t) J- N: [! f
左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.77:8898" m9 e0 {9 {: i* P+ o5 Q
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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. X$ k* @! V* O6 {8 P再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. N, v" O/ c9 d
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 Q" p0 \7 {1 _2 p) A' z2 e
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
: F/ l- _4 q1 m- v, ~/ U> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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