> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
( l6 z0 j4 G9 V4 j公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦1 N8 A. s9 g j- ~% z
> 這一趟下來起碼要七天時間.. ; i( R8 j R* h- y& R7 R
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: d9 q! F& ^, Q* ]5 a但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 `( X/ ~' Q
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)# j# j( K- K k* x
>
) I7 f' y& T6 V3 E- G3 _8 P一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
& j* g# R- b: @> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 8 D/ G7 L5 q* V7 o) z ^ C/ F
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇$ L/ w3 z! g! E3 r- z/ t
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了3 P# M6 S4 z5 N. L* p
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇: `* o! R: ]. O/ A5 G
> ** 記住 **
2 k, p. m! z/ b- Y, d! ~7 t* l' u公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
7 ~8 F# e! j9 c7 Y, ]將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 ; Z Q, S# c$ s2 [
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
$ N& ~& b9 ~7 }' J公仔箱論壇>
+ _& {, }2 c E( s6 H! I; ?( o> 還有一招非常有效屢試不爽，) p( X: A0 h1 k* y
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb; e7 O$ Q2 L( n. f4 q
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
* p, c5 u$ h; c8 T> - T- o# i2 T: }0 `
再提供一個妙方 :
$ z2 q3 O7 O, n& v+ p0 Qtvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
6 S) ? E$ f0 ~1 rtvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
, ^# ^$ L- T# {) h! i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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