> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W5 v: u0 r. s- }0 ^
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I$ R# C- p- k7 p' M. ^
> 這一趟下來起碼要七天時間.. ! K0 x: p4 `7 @4 X- r. a3 g
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 j6 D4 U2 ^" |- A4 ~; F
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
0 F) @& C/ m0 \, G' G1 u6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)) |$ J- i/ K+ y0 ~7 G
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
3 ?! j l) d E6 l> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
8 }" m+ R$ P _( I( q0 c5 y7 i8 z則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
( ]: G* m) g1 \; Itvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
1 Z) ^. P, h `' W公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。 \* v. T+ E) \6 X- ?. J; C
> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 ?, @: I+ C+ D$ t) @
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.77:88988 H; a8 b$ t6 K
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 5.39.217.77:8898& K; ~- y1 R3 a! j* l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f7 ?4 u1 u x& s5 e
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> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇, C @ Q% Z1 s
左腳抽筋時高高的舉起右手，
p" Y8 E% I8 f5 q& p- }9 H. ftvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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; f0 l, T" m* K2 Q' f8 W) L再提供一個妙方 :" l @4 Y% z( \* i
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。9 @7 g3 o& ]* a I
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
2 c0 @9 Z1 l5 F7 X- k; ttvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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