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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?0 t1 _' z0 D  m4 U8 F
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦公仔箱論壇7 W& [! u* B1 v! T  P. p2 x
> 這一趟下來起碼要七天時間..
) Y" V6 L: q# f) V. a公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
! D2 L8 @* j# P但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
1 Q. i  f* U- p  n/ L9 c" Z& `! q> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
" m( z* A' g# t% F公仔箱論壇>
7 l) g3 @1 u( T  k! f4 o0 ^一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 5.39.217.77:88981 y, S/ S  R4 q
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g" E9 T2 L$ d# f; q
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 * v& H# j7 y: i& Y7 K9 S
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
9 C' m0 U+ P& V6 ~$ |+ Htvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
% Z9 B- c( S0 S( r, `. Q公仔箱論壇> ** 記住 **
, y4 _( s+ l# Y8 X5 L% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
. P0 Y! C- T$ G! L$ G% z' q1 y公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 8 l+ ]4 E3 k" \
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
, a6 U# {5 ?. g: h( R4 `+ d6 i5.39.217.77:8898>
% m) q5 A' }" ?9 dtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽,  S, [8 k4 Z( p/ c$ b
左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇3 p- L4 G; E, ]
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \) N9 s! [7 I9 R: [: ]. |2 X* S
> 公仔箱論壇# H  y0 N  }+ P9 {
再提供一個妙方 :  x) x% S4 u& T3 J2 D7 M
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。- Q/ L6 n1 f; U2 T; Y
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
. e. A1 B. T, A, p- h% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
( Q# }6 M# i7 v% _7 a4 q" V  g1 ]$ u之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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