> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
% p4 f a* P( A G2 b& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
% \/ G! k/ ^& _# j3 o+ b5 V1 E: V公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
$ b8 |9 k7 e& G0 v# t) Z公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
& t6 n+ R @3 W5 ^% D! i% Etvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; n$ D3 ~" q* l
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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: ?) Y, P4 y% R7 A4 O" B. ^tvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.77:88983 w$ D" \/ b3 V; g; V9 J. \
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， ' ]' l4 V2 m) E5 T' [7 n
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 % L+ k# M1 \; w* n3 ?
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
9 P: @9 x( |; W4 r/ M1 h5.39.217.77:8898> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
# N, w7 K. I S7 }> ** 記住 **
3 E3 K1 O( G+ M4 t# B$ P: b公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， ' F8 E4 R- i# o; N% S2 ]
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 - z r5 K5 k3 g9 z( i x; n
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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o. C! s$ y0 z$ q> 還有一招非常有效屢試不爽，
4 x2 J- i' b$ q& z k5.39.217.77:8898左腳抽筋時高高的舉起右手，
: B3 C2 ]6 x6 N& ^4 g5.39.217.77:8898右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。" N9 L4 v4 ^1 W) Y
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5 J& m: }+ e8 j; y, A8 @% v' B& j再提供一個妙方 :
* E- x# E6 c7 k- |4 O) Q" K* z0 z" F公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: Z" p6 S2 ^5 m7 a" a
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77:88989 S( l3 x* _( B/ T9 h: B4 P; i
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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