> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
/ W' x+ K9 J. q( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
% T- o* ^! T- L( P n) D3 M* L> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.77:8898) W) s. L3 r1 k l8 y# Z- j6 R" y; y- |
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, , f, Y7 W" b* ]1 ?3 E
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 5.39.217.77:88982 k. M* [% Z* Y
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)( [) C8 e* ^5 ?6 w: }, T0 M
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0 ^; W. H& r4 y( n9 [5.39.217.77:8898一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
* }1 J g0 u' r1 T> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 公仔箱論壇. R" J( u; A" c) \5 v6 c. y8 T
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
* z; A- h" {4 J> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
$ y' }$ [* H# j> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
1 V& q0 R7 M- M$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 5.39.217.77:88987 t; b$ a( U' b" ]! A3 @- ?
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
( a6 Y W7 A* ?% s1 R- x: \0 X公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb, q9 B1 {4 l( o& p+ d' U F2 W4 D
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 ?3 f: F& s3 ^
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' b# K8 Z5 N |* S' ^/ x' Z> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% G8 d. c$ B2 z9 W3 r
左腳抽筋時高高的舉起右手,
) H9 O, P- D6 K+ F* ltvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。# H. f, u4 V4 x6 {7 z$ Q
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( X0 t7 [# {# f- A$ P' a公仔箱論壇再提供一個妙方 :公仔箱論壇. n b0 t' w* r: ?, ~' m- ?
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
! O8 J% A2 R8 l3 U6 U若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 B+ T. P- r% U
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |