> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇, g+ y1 J3 A4 W; s, m
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! q* q1 d' T9 u
> 這一趟下來起碼要七天時間..
( |8 {7 @5 t3 }) W2 D6 J幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
. k& A/ _- t, J0 p; {但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
4 _, }' o- { o$ i公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)+ p+ T% Q" g9 X, h/ s# u8 l
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb `$ E$ [% @$ H( V3 X' z2 _' ~
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
- B1 U5 t% r% ~& \1 _( W) H$ g! Otvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
$ B1 C) _( Z" l. I> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了9 R9 N& T" T s9 l$ @0 v# I0 B
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
: p3 f! h0 ^/ ^; Q* _: o3 B* o> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb$ y. h, {# C0 {' c5 A7 f5 R
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 4 q( Y& Y3 [/ w; M! O
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 3 n) s0 D$ O- p5 z9 W7 Z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 i2 y. t5 p! ?. U# I( otvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇2 O8 X7 m! c4 Q& A1 x
> 還有一招非常有效屢試不爽，
* v: S5 f3 \' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，, L0 a1 J( X! N2 `# R4 F! ^# |
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :- f/ I6 F; d1 S! W) H
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
" ~9 K2 N' [/ B4 Y; l8 h, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇5 J( i& L5 V2 y
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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