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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?/ W- {9 r5 B( t6 w: b
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
7 G" a! f9 O1 b4 S0 O6 @" c5.39.217.77:8898> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.77:88983 B: @& b& ?) W0 f8 k* a: ^) P/ y8 N
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
6 n" V* U4 C2 c/ k( G公仔箱論壇但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb+ P9 |5 v5 }: H2 ?) f
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
! H7 a; E6 z+ w6 O+ Z: m# N& l5.39.217.77:8898>
; y+ E; N# I8 t6 Y5 Z1 M% z9 [4 [- d* u一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 公仔箱論壇+ z" q+ L  W" q9 R9 y6 ?# f' W
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
: r+ o8 I" O4 K* ktvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
! H. \9 i9 F# b+ X1 K7 b% Ztvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k  \2 R5 H9 b* @8 n
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e* Y& q9 G, G7 L
> ** 記住 ** % w5 Q6 _; f0 R
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
' ?5 P# [$ ?. p  M  Dtvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 $ [) |$ p2 K5 k; [6 h$ m6 c
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!, a+ d' S8 A2 z5 L$ ?$ J5 L
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> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V% V) @+ a7 D4 b
左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, Z  J' k* k  K
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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9 o: q9 P1 Z0 ~4 m: n- {% b5.39.217.77:8898再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb8 @) B* H: W- V' g& A6 K7 \' X
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
7 {* z& @+ A% X- q) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
0 z1 A: L, S) N4 G- ^/ M/ Gtvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.05.39.217.77:8898  b4 M. @$ a! [; X/ f
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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