> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇- {6 X1 i+ p; s% |( {$ I; E
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:88987 V& B7 t7 f; } G
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.77:8898; E9 g# O" w% Z3 k' u$ T
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, q7 y8 ]6 d+ q- D5.39.217.77:8898但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
1 b: }. @. c: ]" T) P" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.77:8898 I& j5 U+ ^, ?. R6 `" r
> 5.39.217.77:88983 |& a# @/ T* @% u& R' `
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
) {4 E6 e" I5 _/ w K4 r Gtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
7 j& l# \& {- ` [: ~+ }9 P8 L5.39.217.77:8898則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇+ N0 i9 M8 J5 @; f
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇9 v/ N/ V9 F7 M6 I: G
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。7 y2 X' P+ K2 j4 M# v
> ** 記住 ** 5.39.217.77:88988 ?- J1 {2 q7 o+ j. o9 Q
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇9 ?. }( W8 @7 v) W
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
6 R; d2 C9 R7 X" \+ e9 \0 P& `4 H5.39.217.77:8898> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
5 h" R& l& h2 ?! E" m5.39.217.77:8898> tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ D M7 p) ~2 ]) _' u3 Z
> 還有一招非常有效屢試不爽，9 `: T7 z3 K( z& H& H
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb% j7 l; {6 p% f, h
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. f& y5 U/ U* B. n. f. s
> , x B+ C( w3 n& K0 z
再提供一個妙方 :
# h5 h1 e; G1 r+ V; c/ I若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
6 [8 P" h2 b! j" j4 V' t8 g公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇, K. b4 _5 M; O4 \8 G" }# o9 [5 c
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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