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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?  P$ l6 U$ U. g% ]9 j% j
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
- r6 i+ R2 Y$ C6 G> 這一趟下來起碼要七天時間..
; i$ J: [" t1 u( T' O幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, ( [( V9 Z9 K/ \0 Q  C- T6 W
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 5.39.217.77:8898: n: Q# N8 V% n& a5 w
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
: _" \' d1 I# k6 s> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
3 o+ Q- D$ n" l2 ~& h3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
6 x) w- k  U+ F9 X0 |% N8 [5.39.217.77:8898> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
; f% M0 V% l9 k1 k! j0 ?% B5.39.217.77:8898> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 ?7 O% c2 y1 B5 Z; u8 ~+ }
> ** 記住 **
; H9 a1 b/ P* t; W0 z. gtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
3 c/ S& g) E5 g" l4 G% R公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
% T- z) o- V  y公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
, ]. S9 z  K/ `5 L' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
! m( @  {( ~' H* l: N> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~( J/ M( v  j9 Q) z7 f
左腳抽筋時高高的舉起右手,
" E: t) {1 l( M$ P! e3 O" D公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。7 w( F6 Z4 v! O' V( F' O4 o: \' O
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再提供一個妙方 :
2 o' |* p3 y1 S) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。- e1 L/ n# e  O/ q
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb' m; E& y1 L6 A$ I
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.05.39.217.77:88984 J: e' c5 x) [; q8 F8 b
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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