> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; T- G1 k0 U* U, `( k# ?# m: {7 B0 \5.39.217.77:8898> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
6 F: R! Q$ S( c' W9 u% |7 n5 Y公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇5 ]* a+ n- D r
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77:8898" m: I5 [, ^) ]* P& m5 W! F' [
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
, b w" Q- |, o U0 s- V3 v9 u5.39.217.77:8898> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
2 X7 Q/ [. Q9 L8 V% l7 }5.39.217.77:8898> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb4 M! T( Y" ^9 s) s% j1 u
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
( t! Y: j8 Y, `( l> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.77:8898( G+ |# ^' @2 S# ~1 L! O& L
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
) F# P, j. @' p6 g" `7 p* i7 E& A, l% f9 K公仔箱論壇> ** 記住 ** 5.39.217.77:88982 V2 ?$ O( y0 E+ m' `2 G, `, N3 S
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇$ |" q0 f5 N. e2 |
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, Z' s# _; z& P
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
4 F+ o' M; \! O; ^+ e: J左腳抽筋時高高的舉起右手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w5 o- `* X$ E, P
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
7 g4 x/ \6 G# U: s M3 p> 公仔箱論壇8 }$ Y* _5 d3 W" T" U* ?5 ]: X
再提供一個妙方 :公仔箱論壇* @! K: t9 C0 U% Y6 \
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb% o5 m8 i$ G* M t- y( [( @
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb9 f* G! `4 V4 j k- r
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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