材料5.39.217.77:88985 ^% ]: C/ p" H
美國安格斯牛肩小扒 300克、松子仁適量、日本醬油 1湯匙
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7 O! F& D% a, u5 H, m7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ K0 V' Y, h- w; q, F乳酪 100毫升、咖喱粉/蒜茸各 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb1 G2 g, y0 s/ J8 J% Y
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配菜, D2 P8 V- }5 [3 {+ o
椰菜(切絲) 1個、車厘茄 6粒、日式沙律醬適量
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2 o4 M/ p3 d8 e+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇) P- K8 A* ]* K5 ^4 \
1.牛肩小扒切成粗條,加入咖喱粉、蒜茸、胡椒粉、鹽拌勻後,下乳酪拌勻再醃,放雪櫃醃至少 1小時以上。
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( Q, R: _1 w& L/ v0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊,下牛肉快炒至熟,淋上醬油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 H; z1 s$ O
( d' K5 m, X0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後撒上松子仁,唧上日式沙律醬,吃時伴以椰菜絲及車厘茄即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# _/ I, P, F, r
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貼士
% O9 v) M2 n s2 x; J用乳酪醃肉可令牛肉更嫩更滑,而且不會有油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( I. B* `6 o' S) }
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