“慢活”
& y, U$ x; U$ u/ i; L，“慢食”
A7 ?1 g: }$ X' p. y4 r: `8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懒是快乐之源
4 b% o% m0 f# c1 N; W; W% b1 u4 ^
( b9 u/ B* ~, L n一般健康书籍兜鼓励大家别懒惰多运动，然而也有人持反对意见。德国富尔达大学健康学退休教授彼得以新陈代谢理论为基础，透过多年实践和科学研究，写出《懒惰的快乐：如何放慢节奏延长寿命》一书，他要大家若想活得久一点，就要抛开所有的健身计划，舒舒服服地躺在床上当懒人就好。此养生理论一公开，立刻在医学界和健身界引发争议。5.39.217.77:88986 q6 Q4 `: R; t: O* i, @7 T N6 g5 {
7 T) H5 c& `9 |2 L
' i9 f+ o7 T% c5 ]0 s& T
彼得认为，每个人的“生命能量”有限。而消耗这些能量的速度决定著人寿命的长短，过多锻炼会加速“生命能量”的消耗，从而加速人体衰老，反之则可延年益寿。彼得也指出，“特殊免疫细胞在慵懒，放松的状态下，会比在压力下更有活力”。彼得的理论，似乎让懒惰有了藉口。姑且不论懒惰是否与长寿有关，但医学上可以证实的是过于忙碌或压力过大确实对身体有害无益。5.39.217.77:88981 R/ S k$ [2 R/ ` q% m
公仔箱論壇# t4 `* W1 x; P+ {9 C. |9 B( f7 C
+ a2 \' T9 Z" u而整日埋首于工作或课业上，不但伤身。也容易与眼前的美景错身而过。常与“懒”扯上关连的“慢”，在这一两年大肆流行，“慢活”，“慢食”的目的无非就是要繁忙的现代人偶尔放慢生活的脚步，细细品味生命中的美好事物。 | 
發表於 2007-9-30 03:38 PM
| 