1.葡萄：1997年，美國威斯康新大學發現，
) E8 ^1 R) D7 ?( k- Z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, D* S1 C% p+ N7 o3 ~: \
每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，
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類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V* Y7 V C! n
8 @, j/ B: u; X2 w- }0 Ztvb now,tvbnow,bttvb葡萄，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，
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6 n7 S# L" v* b: R, ?5.39.217.77:8898對預防心腦血管病有一定作用。
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- ?/ y: Q8 l: U" j3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% e6 _$ v4 p, Z! t" z6 i+ w$ K
2.檸檬：檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，
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( O# i1 Z8 R7 S# I4 _0 ^/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，
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2 Y1 \0 y" z& D9 s* Gtvb now,tvbnow,bttvb防治高血壓和心肌梗塞。
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3.鳳梨：鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，& ^3 R8 s6 R- H* z) _
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不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，tvb now,tvbnow,bttvb6 @3 S3 s3 K0 t
( R0 n+ p* e; U. P公仔箱論壇降低血液黏度，具有抗血栓作用。tvb now,tvbnow,bttvb- q1 @* W/ k+ n0 H) n
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4.葡萄柚：葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量， r. k" [+ q4 }; I! Z2 m: X' T
; w. i |6 Q/ `5.39.217.77:8898也能改善動物心肌缺血性心電圖；檸檬醛能抑制血小板聚集。
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: C8 x) f; N: k( }& vtvb now,tvbnow,bttvb5.橄欖：橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，
# K" d$ S) X7 a4 F$ D( U4 } z% l8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e$ _8 M/ s4 c公仔箱論壇增加好膽固醇含量，進而達到預防心血管疾病的目的。
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另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。7 s p: ]% S' z# x' L3 e
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$ q$ c- g% @" x: I( [+ j7 D) u: D5.39.217.77:88986.山楂：山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，
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; S" ~% f- \/ S( W3 ]/ x# A+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有緩慢而持久的降壓作用。5.39.217.77:8898# }- v5 P; F, v
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5 O l- k' u" W8 `& ?- h公仔箱論壇7.大白菜：大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度，
4 O& f* z) R! ^% C! w4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 R v% L3 v Z( V7 @' s4 ~
增?[血管彈性，常吃可預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。
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8.芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降壓和影響中樞神經。
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芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，5.39.217.77:8898: z& [4 e: O' U+ o( Z5 ]
# [# D: B9 c& {tvb now,tvbnow,bttvb這與降壓作用也有相當關係。5.39.217.77:8898' }' i3 [. l$ Y$ w/ K
% n; g, b% `! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" ^$ J# C8 b6 K V9 B+ h
9.韭菜：韭菜含鉀豐富，常吃韭菜可改善體內的鉀鈉平衡，
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1 Z; s. b* K5 U6 \) E$ A( {# g5.39.217.77:8898對高血壓、心臟病人有益。
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A3 t, N& l- ~3 x4 j4 n5.39.217.77:889810.洋蔥：洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 N4 u. m( Y2 |8 _% S6 n
: }) x4 l2 z7 ]: M/ I- u/ j0 ~具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，
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' }- H1 G2 I3 y9 ^/ t3 O公仔箱論壇是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血壓。$ n6 c) O- z! q% j
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3 q( a' g5 }7 z0 w, c k5 k11.山藥：山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]) f3 m3 ^4 B7 T
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. o) b9 C# j& U! F9 M# L12.大蒜：大蒜對心血管系統有十分良好的影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e p% v* r$ R9 O! G8 `
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能降低血壓、血脂和膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( j0 ~+ K" d8 [8 h6 [9 Y8 i, x
7 \7 F S9 _! {& v6 k公仔箱論壇每天吃2瓣大蒜，三個月後血壓可下降12％左右，公仔箱論壇; o3 d7 c6 T+ v% p z& x
2 Y& S( P0 r1 _2 _$ m7 I+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且隨著時間進展會下降更多。公仔箱論壇5 {2 p) x W/ G: p" Z
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* o, u! o( a. B13.蔥：蔥素能治療心血管硬化。
: {. |- f# Z2 a& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 F O4 Y! S( _: P5 W# n: j
蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降低血脂的作用。
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) e* m# Y x, I9 r; y5.39.217.77:889814.薑：生薑中有一種與水楊酸十分相似的物質，公仔箱論壇1 L2 _9 ?- ^- h0 }8 s2 p
: l. O& f! ]% `2 j3 ? R2 X6 n2 u5.39.217.77:8898有抗血小板凝聚作用。
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15.番薯：番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，公仔箱論壇 u0 M2 ?* G3 w& k/ s {+ k
4 _0 u- f0 r+ d8 p8 M5.39.217.77:8898防止動脈粥樣硬化，促?i膽固醇的排泄。
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- p8 P. M3 C. ?+ j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M9 h! P, d9 G6 P, {
16.番茄：番?X中維生素P含量較高，8 q% n" {3 w( ?$ k! L- \$ T3 m
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可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
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f' S; ?7 d1 L17.茄子：茄子含有維生素P，有軟化血管增強彈性，
9 u. x6 W; f7 ]. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h6 y# {7 A) y7 l* @, v降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂。: G. |% Z [; ] n
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% E) O/ `4 R4 S1 f, Z6 x2 a8 b U5.39.217.77:889818.白花椰菜：白花椰菜中豐富的鉀，
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' P( `! I1 R& q# E# X- S7 P公仔箱論壇在心臟活動中具有重要作用；另有助於預防高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb% w" f- X& W s4 `
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' ?: a8 F- G, ]( i. {0 v公仔箱論壇19.香菇：香菇中有腺嘌呤、膽鹼及一些核酸類物質，tvb now,tvbnow,bttvb" y& e3 ?( a) [
7 d3 k7 f5 k. R9 U0 V% F. Q* stvb now,tvbnow,bttvb有利於預防動脈硬化和心血管病。
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' j: F' J0 R: v" i4 A* e# D20.蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、護心血管等作用。
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發表於 2007-9-30 12:18 PM
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