平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】1 {. T: T# S7 Y, N
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
0 _2 K! g) T4 e2 |* T2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
/ H5 K) \+ g) p8 b  u+ l公仔箱論壇3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇  T* V. X5 _& w) [3 m. y
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 V: F' j5 O3 r+ w9 J% _
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
% v0 G/ T  A9 U5.39.217.77:88986、自我解嘲；
' y, H% U9 Q/ U- X0 B3 I6 v+ N7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 W+ S4 T7 N

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。