平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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  J0 r- j' r7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；5.39.217.77:8898+ n) f* W' n" _1 B
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 P+ B9 A+ D: p5 g3 U
3、转转脖子，缓解僵硬；
  B( U; C9 U, G5 f, y: u5.39.217.77:88984、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；& }& e5 j7 O9 c' V( n
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
7 _, i& ?6 d! Q% o公仔箱論壇6、自我解嘲；
9 _" y  I, P/ O/ L7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。