平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
/ B3 {+ m9 T  P! b1 ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898* B9 D" K+ s( J/ C- @
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
5 T4 N/ ]# E/ o$ @# etvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ ^& S% v: C! ?, n
3、转转脖子，缓解僵硬；
, D2 u% u, G) `" N5 _/ L/ h公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
/ L+ z& B( r. x  ?+ u* e' \( X- ^7 r5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇7 x1 a6 x8 X6 S5 R4 R# O) z5 T
6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: {* o$ o* |$ h2 i* E$ E6 p
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。, }$ ~+ C( Z$ w# S- J3 }; \

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。