平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
# v7 f, X8 D* u* X* N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# S1 `+ C4 i8 p
1、语速降低2/3，音量降低2/3；# @2 r2 X' B6 v5 t4 w8 A
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
: S, ~8 J& k9 p  {2 H, U5 p3、转转脖子，缓解僵硬；
. s% x/ \6 X+ E9 M6 r* q4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
: e( f; E( d) m4 K/ \6 l1 F( j+ ?  ctvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E: R# P+ z8 N: F# E; t9 f
6、自我解嘲；$ [+ c7 D) H- F  a& Y9 c
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g% Q9 z( U- ?9 A' D' h3 D

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。