平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
7 v4 o( @! N0 |: k4 D9 K, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m2 e2 L. I- u& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；
! ]( n4 S7 _5 b6 M, }: {7 v2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇3 \2 ]  Q& |" L4 j  a
3、转转脖子，缓解僵硬；
1 _0 H) u! K9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
5 k& C, q" w# ]& g/ E9 ?( U. z公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；+ E6 ]5 s9 i2 c
6、自我解嘲；公仔箱論壇, q; q% v+ m( E' p/ [- \0 D& w
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
6 o8 l3 k/ l% _: [, j8 B

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。