平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇( a8 x5 t! ]. ^

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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
( ~8 u$ Y- W2 w5.39.217.77:88983、转转脖子，缓解僵硬；! p7 u5 I9 _4 j! \- y
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
# q& o* G: K* k% ^4 v1 T! Z公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
. C/ e) z; y7 \% mtvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；
; y3 M: M$ Q0 K  ^5.39.217.77:88987、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。