平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
8 [: F" x$ S1 c7 q5.39.217.77:88982、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
- s! J- S' P* N7 J7 j3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( j0 p1 C! l0 [
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 L! T" w3 Z8 R( @) C6 f
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
" l% G" b( Q& Y- R8 v8 m$ A6、自我解嘲；3 L0 w1 m. N& c: s& E  U4 s7 Y
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.77:8898/ s# u# b0 ^! a$ o" F

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。