平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
5 I' C1 R/ r7 V1 W) ]tvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb* F; D( H, J- e3 u+ @+ {! p% m
3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb4 v: Z3 z/ D* O! A# S. T0 \
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \4 p4 R$ K9 W) Y/ V& R* I
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
* Q& }/ y7 l; ]" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；公仔箱論壇. Y7 x+ y% e- `1 ?& q  E
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。: H8 m& k( u5 _% ]/ b+ \3 K' D

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。