平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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* c! N$ G/ Y; w, r1、语速降低2/3，音量降低2/3；
. `% v0 H& D" Q公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
9 M/ p% F- ^! {% K( G" Z2 O5 j/ U. {3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇+ @+ e2 e: T8 v; u
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
5 w# z: I3 r# Q. s: s$ P' [1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
! l% G  ]3 ?2 w: F2 W% ]' i2 {5.39.217.77:88986、自我解嘲；
# h% T9 X1 {% h3 M; J7、击掌、跺脚，两三分钟即可。1 ?' s, V# J: a7 J3 d8 O% @

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。