平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
' ~: l+ t- y  [$ d& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.77:8898: s1 c# N0 `* T' [* j+ B
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
: @" p, @0 y& G5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
; i1 [7 u& f/ R% p4 U公仔箱論壇6、自我解嘲；
& S% i# h8 I; q: }0 z7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P4 l$ F' j+ W3 n7 A

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。