【平息愤怒的7个方法】
8 Z5 e* |0 q, B& a+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; h! i) l! ]7 S# |) l4 k! m/ ~- ^
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' |0 A! R8 q; S9 s+ U0 \6 htvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
. ?: ?# {/ [5 f! utvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子，缓解僵硬；
1 F' d! ?7 `# Q! w) g4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
4 ~: B# m7 o; s7 [5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇+ W! l+ c; p& m6 A) ]
6、自我解嘲；5.39.217.77:88986 x1 l& k, k. ?, D
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 z+ L1 g/ w5 U0 \0 d+ {
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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