平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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9 v; n; _$ J1 ]+ _2 i1、语速降低2/3，音量降低2/3；$ h. z- c9 S, y0 j6 M5 B3 i
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
, A/ y4 r" L! p: C/ }tvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X# V. t) Q- h- W; j
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；$ S# @2 Q/ F6 p5 r0 M
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
9 L, ~* g$ n) [' ]4 |& @3 |/ y2 K公仔箱論壇6、自我解嘲；
7 w; M0 k2 X3 u2 ^公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇: k& t  t- Z. X, M8 w" N$ x" Q; v

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。