平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
& R5 J" E$ `0 I- J公仔箱論壇3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb( k# ]+ f" S. r
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇  ~" _  T  v: n. a. r
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
8 ^; x7 o0 j) x8 l+ I- _tvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) e' @4 ^# K( P7 w9 H" E
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。