【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇; S% ^# l9 ]4 c2 D% u" [8 b
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
9 F" V) ]' h1 ?4 O3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.77:8898; e3 L! p, \9 H# X. ]; s
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；: q) h; I" s- @9 ~
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6 H% O$ `) T5 c+ _3 k/ E* q2 ?
6、自我解嘲；
" e9 p( w8 Y7 U3 P% E3 C5.39.217.77:88987、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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