鲍鱼鸡肉粥tvb now,tvbnow,bttvb* {: U# [% p( g }; ~) C
原料:
1 K3 m9 n( M% o! xtvb now,tvbnow,bttvb 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴5.39.217.77:8898. T4 }( R: W$ I. o d- t8 H
做法:
0 l: Q5 U0 z0 e8 V, O5.39.217.77:8898 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r7 ]0 y: ]: {+ G: |: e
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
0 h5 e6 q+ v) o公仔箱論壇 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
6 X% V7 b5 O0 R/ d2 b& v3 I公仔箱論壇健康蔬菜粥& H7 m9 H0 s, m6 C
原料:
|! e3 O' s; j k/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
1 `% S8 b! \) l- X: I 做法:公仔箱論壇6 |. g z9 J8 d
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
: o+ n) r. [# ]0 q, I1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
& @; `% j: |$ Y. C' z 花生鱼蓉粥
; m! v: X& Z( b" l$ k* ^ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
7 |% d% b* @) P7 q" P& q& I9 H公仔箱論壇 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
% y. l6 c- s3 S5 D$ u% E5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:公仔箱論壇- T2 m. ]( r {1 ]
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。5.39.217.77:8898( t' _( ^1 S$ ^& x5 ?
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
+ s/ G2 \5 X! }. Otvb now,tvbnow,bttvb 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。6 p6 r# @* B& Z: Q* w- E a
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。公仔箱論壇+ u0 s& R7 H. T! W ^; \
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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